「初心者講習会」カテゴリーアーカイブ

社交ダンスまったく初めて初心者講習会 2016/10/30

CDC社交ダンス5種目まったくはじめて日曜初心者講習会 2016年10月30日(日)

2016年10月30日(日)夜、秋葉原にて開催されました、10/7金スマ大反響記念、まったくはじめて5種目社交ダンス初心者講習会には、男性4名・女性5名の合計9名のみなさまにお集まりいただき、ブルース、ジルバ、ルンバ、タンゴ、ワルツの初心者ステップにチャレンジしてみました。

今回は、はじめのストレッチがはじまる18:25の3分前まで、何と来場者が代表とアシスタントさんの2人のみ(汗)。

『今夜は企画倒れかも』ということで、切り上げて、2人で秋葉原へ飲みに行こうか、などと話していた所、3分前から人が集まりはじめ、最終的には9名となりました。

ですので、気持ち的に『よく9名も集まったなぁ、、、』というモードでした。

そんな中、今回も、社交ダンスの基本ステップ5種目を、みんなで楽しく練習していきました。

社交ダンス初心者サークルCDCは、1人でも多くの若者のみなさんに、他種目の社交ダンスをチャレンジしていただけるように、地道にがんばっていきますよ。

来週11月6日(日)、11月13日(日)のあと3回も、この5種目をさらに慣れていって、社交ダンスの楽しさを感じられるように練習していきましょう。

日曜初心者講習会にご参加のみなさま、大変お疲れ様でした。

1種目目は、ブルースでした。

クォーターターンズ2回に、チェックバックで方向を変え踊りました。

まずは、はじめてのホールドに、チャレンジでした。

最初は、男女真正面に組んでしまいがちですが、半分ずれるように、少しずつ修正していきましょう!

そんなブルースでした。

2種目目は、ジルバでした。

ベーシック2回、チェンジオブプレイス、から、今週は、チェンジオブハンズビハインドバック、アメリカンスピンの、ジルバAの流れをやりました。

男性陣、なかなかてんやわんやでしたが、回転系は何度も踊りながら、慣れるのみです!

そんなジルバでした。

3種目目は、ルンバでした。

今週は、ルンバAをやってみました。

ファンポジションからの踏み替えと、スポットターンのライトターンの所を、丁寧にやってから、みんなで踊っていきました。

あとは、ステップがいまいちでも、音楽で楽しく体を動かせれば、それでOKです。

そんなルンバでした。

4種目目は、タンゴでした。

2ウォークリンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターンから、5ステップを入れてチャレンジしてみました。

今回も、プロムナードポジションという男女の位置関係と、オープンリバースターン・5ステップの女性の右足が外に出る所を確認した後、みんなで踊っていきました。

そんなタンゴでした。

5種目目は、ワルツでした。

いきなり、ホイスク、シャッセ、ナチュラルターンから、アウトサイドチェンジを2回繰り返すルーティンをやりました。

ナチュラルスピンターンは、来週に回しました(笑)。

カウントの「2」でライズする所は、日常生活では、トーでバランスよく立つ時あまりないため、つま先の筋力を使いましたね。

でも、まずは、ワルツのリズムで、何度も練習していきました。

そんなワルツでした。

来週11月6日(日)も、夜18時25分より、JR秋葉原駅・御茶ノ水駅から徒歩5分の、昌平童夢館2F多目的ホールにて、日曜初心者講習会第2日目を開催いたします。

種目は、1日目と同じ、ブルース、ジルバ、ルンバ、タンゴ、ワルツの5種目をやります。

次回からのまったくはじめて初参加も大歓迎ですので、どうぞお気軽にお越しくださいませ。

それでは、来週もみなさまのご参加を心よりお待ちしております!

◆ヤング社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

社交ダンス5種目まったくはじめて初心者講習会2016/10/23

CDC社交ダンス5種目まったくはじめて日曜初心者講習会 2016年10月23日(日)

2016年10月23日(日)夜、秋葉原にて開催されました、10/7金スマ大反響記念、まったくはじめて5種目社交ダンス初心者講習会には、男性4名・女性6名の合計10名のみなさまにお集まりいただき、ブルース、ジルバ、ルンバ、タンゴ、ワルツの初心者ステップにチャレンジしてみました。

なんだか、とてもいい雰囲気で、5種目を練習することができましたね。

来週10月30日、11月6日、11月13日のあと3回も、この5種目をさらに慣れていって、社交ダンスの楽しさを感じられるように練習していきましょう。

日曜初心者講習会にご参加のみなさま、大変お疲れ様でした。

1種目目は、ブルースでした。

クォーターターンズ2回に、チェックバックで方向を変え踊りました。

まずは、はじめてのホールドに、チャレンジでした。

でもとてもいい感じだったと思います。

そんなブルースでした。

2種目目は、ジルバでした。

ベーシック2回、チェンジオブプレイス、ウィンドミルの流れをやりました。

初回ということで、回転系に触れずに踊ってみました。

すぐにみんな慣れてしまいましたね。

そんなジルバでした。

3種目目は、ルンバでした。

前後ベーシックを3回繰り返した後、アンダーアームターン、ショルダートゥショルダー、スポットターンの流れをやりました。

一番難しい、女性のライトターンを、一番簡単な形で丁寧にやってから、みんなで踊っていきました。

ルンバのムードの楽しさを感じることができたでしょうか。

そんなルンバでした。

4種目目は、タンゴでした。

2ウォークリンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターンの流れをやりました。

ここではじめてでてきた、プロムナードポジションというものを、理解していただき、そしてオープンリバースターンの女性の右足が外に出る所も実演した後、みんなで踊っていきました。

そんなタンゴでした。

5種目目は、ワルツでした。

アウトサイドチェンジを2回繰り返し、その後ナチュラルターンで方向を変えました。

今回は、スピンターンには踏み込まず、回転系を外して、ワルツのリズムで踊ってみました。

ライズがある分、つま先立ちが出てきて、5種目の中で一番体力を使ったように思えましたね。

そんなワルツでした。

来週10月30日(日)も、夜18時25分より、JR秋葉原駅・御茶ノ水駅から徒歩5分の、昌平童夢館2F多目的ホールにて、日曜初心者講習会第2日目を開催いたします。

種目は、1日目と同じ、ブルース、ジルバ、ルンバ、タンゴ、ワルツの5種目をやります。

次回からのまったくはじめて初参加も大歓迎ですので、どうぞお気軽にお越しくださいませ。

それでは、来週もみなさまのご参加を心よりお待ちしております!

◆ヤング社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

中野まったく初めて若者社交ダンス2015年9月25日

中野まったく初めて社交ダンス 2015年9月25日(金)

2015年9月25日(水)の夜に、中野ゼロにて開催されました『CDC中野まったく初めて初心者若者社交ダンス(最終その9)』には、男性7名・女性9名の合計16名のみなさまにご参加いただき、チャチャチャ・ワルツ・ルンバ・クイックステップの4種目をみんなで練習していきました。

今週で、7月下旬から9回続きました『CDC中野第2回まったくはじめて社交ダンス』の全日程が終了いたしました。
総括しますと、全9回の平均参加者数は、16.3名と、前回中野第1回の平均15.6名を少し超えて、今回も最後まで盛況のまったく初めて講習会となりました。
そして、もう9週間もやっていますので、みんないつのまにか初心者ではなくなっていましたね。
最初の2大難関である、ワルツクイックのスピンターンや、ルンバチャチャのファンポジションからの踏み替えもできるようになり、8種目の基本ステップを十分踊れるようになっています。
この調子で、来週10月1日(木)からの、CDC第20期第1日目も、みんなで楽しく練習していきましょう!
参加者のみなさま、今週も4種目、大変お疲れ様でした!

1種目目のチャチャチャは、最初ファンポジションからの踏み替えからハンドトゥハンドの流れを練習した後、オープンヒップツイスト、アレマーナ、ハンドトゥハンド、スリーチャチャ、スポットターンの流れを練習していきました。
みなさんよくがんばった最初の種目でした。

2種目目のワルツは、予備歩から、クローズドチェンジ、ホイスク、シャッセフロムPP、ナチュラルスピンターンの流れをやってみました。
ワルツは、ホイスク、シャッセフロムPP、ナチュラルスピンターンが、踏めるようになれば、その先も結構スムーズになりますので、また20期でも練習していきましょう!
そんなワルツでした。

3種目目のルンバは、ベーシックから、オープンヒップツイスト、右手のアレマーナの後、スライディングドアーズに入るルーティンをやってみました。
今週も、ファンポジションからの踏み替えを地道に練習しながら、その先はスライディングドアーズを、まずは位置関係が崩れないように、両手ホールドしながら挑戦してみました。
最初は、足の出し方に戸惑うみなさんがありましたが、すぐに慣れてきましたね。
スライディングドアーズー本日の新しい技でした。
そんなルンバでした。

4種目目のクイックステップは、ナチュラルスピンターン、プログレッシブシャッセ、クイックオープンリバース、フォワードロック、ナチュラルスピンターンの流れをやりました。
今週は「クイックオープンリバース」という新技に挑戦してみました。
女性、5歩目の、男性のアウトサイドに出る所で、躊躇してまっすぐに足が出せない方もいらっしゃいましたが、すぐに慣れてきますので、気にしないようにしましょう。
そんなクイックステップでした。

参加者のみなさま、4種目大変お疲れ様でした!
それでは、続編である、来週木曜からの、CDC第20期も、みんなで楽しく練習していきましょう!

それでは、来週の木曜からも、みなさまのご参加を心よりお待ちしております!

◆ヤング社交ダンスサークルCDC:http://www.c-dc.org/

中野まったく初めて若者社交ダンス2015年9月16日

中野まったく初めて社交ダンス 2015年9月16日(水)

2015年9月16日(水)の夜に、中野ゼロにて開催されました『CDC中野まったく初めて初心者若者社交ダンス(その8)』には、男性3名・女性8名の合計11名のみなさまにご参加いただき、ワルツ・ルンバ・クイックステップ・サンバの4種目を練習していきました。
後半の2種目、クイックステップとサンバで、結構バテましたね(笑)。

CDC中野第2回まったくはじめて社交ダンスも、残りあと1回のみとなりました。
とにかく、みんなで楽しく、どんどんいろんな種目の簡単ステップを踊っていきましょう!
参加者のみなさま、今週も4種目、大変お疲れ様でした!

1種目目のワルツは、ナチュラルスピンターン、スローアウェイオーバースェー、プロムナードポジション、シャッセフロムPP、ナチュラルスピンターンという流れをやってみました。
この時期に、一度スローアウェイオーバースェーを試しにやってみました。
シルエットは、ともかく、このピクチャーポーズは、最初からなんとかできますし、サークル競技会でもよく使いますし、早めにやっておいて損はないなぁ、と思いました。
そして、スピンターンは、さらに慣れるように、まだまだ何回も踊っていきます。
そんなワルツでした。

2種目目のルンバは、ベーシックから、オープンヒップツイスト、アレマーナの後、オープニングアウトに入るルーティンをやってみました。
今週も、ファンポジションからの踏み替えを地道に練習しながら、その先はオープニングアウトに挑戦してみました。
オープニングアウト自体は、何とかなっていましたね。でも、そこから女性スパイラルして、オープンポジションに戻る所が、一番のチャレンジどころでしたね。
スパイラルー本日の新しい技でした。
そんなルンバでした。

3種目目のクイックステップは、ナチュラルスピンターン、プログレッシブシャッセの後、フォワードロック2回、そしてまたナチュラルスピンターンの流れをやりました。
スピンターンが出来てしまえば、本日一番簡単なルーティンとなりましたね。
フォワードロックやバックロックも、みんないい感じで足を掛けることができてきて、後半はたくさん踊り込むことができました。
そんなクイックステップでした。

4種目目のサンバは、今週は、サンバホイスク、ラン、クリスクロスボルタの流れをやりました。
今回4小節のルーティンでやりましたが、2回連続で踊って行ったら、結構バテましたね。
これで、ランもなんとかできているみなさんがありました。素晴らしいと思います!
そんなサンバでした。

参加者のみなさま、4種目大変お疲れ様でした!

来週の、中野まったくはじめて社交ダンス(最終回)は、9月25日(金)に中野ゼロ1F学習室ABにて、チャチャチャ、ワルツ、ルンバ、クイックステップ、の順番で、4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
※来週は、金曜日開催ですのでご注意を。会場も1つ下の階の学習室ABとなりますので、迷わないようにしてくださいね。

それでは、来週の水曜も、みなさまのご参加を心よりお待ちしております!

◆ヤング社交ダンスサークルCDC:http://www.c-dc.org/