ＣＤＣ日曜版サークル活動日誌
2021年6月13日分

　2021年6月13日(日)の夜に中野で開催されました、ＣＤＣ日曜版31期第9日目には、男性4名・女性5名の合計9名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく５種目を練習することができました。

　武道館へ日本インターを見に行きたかったけど、チケット高すぎて行けなかった今週は、日曜版の第9日目にして、予想外にも今期最多の、10名近い参加者数となりました＼(^o^)／
　この夜は、小雨模様で、湿度も高めでしたが、まだまだマスクが外せない中、来てくれたみなさまには、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m

　そんな中、開始15分前の18:20には、4名のみなさんがスタンバイできましたので、はじめのストレッチの時間までに、先週やりました、ワルツ一種目に絞って、たくさん踊り込むことができました。
　今週も、なんだかんだで、８種目を踊ってしまいましたね(^_^)v

　感染状況が、ワクチンでどうなっていくだろうかという感じですが、早期のワクチン接種に期待しながら、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。

　日曜版31期、会場が使える限りは、これから続いていきますよ～
　それでは、次回の日曜夜も、みんなで楽しく、５種目を練習していきましょう♪


写真：社交ダンス ルンバの練習風景
　毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
　『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
　そしてＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

　来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと５種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

　それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ日曜版第31期第9日目にご参加いただき、５種目大変お疲れ様でした！

　今週も、はじめのストレッチの後に、とりあえず忘れないように、ブルースB2と、ジルバA1を、５分づつくらいだけ軽く復習することができました。

　１種目目は、タンゴB5をやりました。
　今週は、オープンプロムナード、オープンリバースターン、ナチュラルツイストターン、ロックターンを、個々に確認した後、２つのターンを入れた、B5の流れを、楽しく踊っていくことができました。
　そんな、タンゴB5でした。


写真：社交ダンス タンゴの練習風景
　２種目目は、クイックステップA4をやりました。
　今週は、ブイシックスに、初挑戦してみました。
　女性が、はじめてフォワードロックするステップでしたね。
　男性陣最初のスピンターンは、勢いをつけて、３歩目で進行方向に背面になり、バックロックから、リードしていきました。
　そんな、クイックステップA4でした。

　３種目目は、ヴェニーズワルツA、をやりました。
　今週は、これまでやった、ナチュラルターンに加えて、リバースターンにもトライしてもらいました。
　前進する側が、足を掛ける所も意識しながら、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターン、チェンジステップの組み合わせで、楽しく踊っていくことができました。
　そんな、ヴェニーズワルツAでした。


写真：社交ダンス サンバの練習風景
　４種目目は、ラテンに入り、ルンバB2をやりました。
　今週は、ファンポジションから、アレマーナの所を確認した後、オープンポジションから、ショルダートゥショルダー、オープニングアウトを入れて、楽しく踊る事ができました。
　そんな、ルンバB2でした。

　最終５種目目は、ジャイブB1をやりました。
　まずは、これまでの、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブハンズビハインドバックの流れをジャイブのリズムで、復習しました。
　その後、今回のテーマである、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークを入れて、最後の力を振り絞って、踊りを楽しむことができました。
　そんな、ジャイブB1でした。

　最後のオマケとして、5.5種目目に、サンバAの４つの基本ステップを、5分間だけ、さらに最後の力を振り絞って、踊りを楽しむことができました。

　次回6月20日(日)の、日曜版第10日目は、会場中野駅南口より徒歩８分の中野ゼロ西館、今回も2Ｆの学習室 1にて、夜18:40より、ワルツC5、スローフォックストロットA6、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の５種目を、練習してまいります。

　それでは、次回も、ワイワイとみんなで５種目を楽しく練習していきましょう！

　来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！