CDCCDC池袋 > 初参加されるみなさまへ

CDC池袋 参加希望者への諸連絡

  • ★CDC池袋初心者講習会(第26期)ご参加希望のみなさまへ★

    ―初めてCDC池袋へ来られる方への諸連絡―
  •  2018年11月1日(木)より、CDC池袋若者初心者社交ダンスサークルの初心者講習会「そうだ!社交ダンスはじめよう!(CDC池袋第26期)」が、ただいま開催中です。
     CDCのメニューは、6ヶ月間で12種目に挑戦、なんとかダンスパーティーやダンスホールでも楽しんで踊れるようになり、それからさらに練習して、みんなでいろんなサークル競技会などにも挑戦してみよう!というものです。
     CDCの講習会は、毎回社交ダンスのたくさんの種目を踊れる所が他には無い最大の魅力です。まずは簡単なステップで、10ダンスを一緒にバランス良く上達しながら、いろんな種類の音楽でリズムや踊りをみんなでワイワイと楽しんでみましょう!
  • ■当日は、19時10分のはじめのストレッチからスタートしますが、会場は17時30分から入場して自由練習ができます。いつも18:30頃から、予習・復習会を、疲れない程度に開催していますので、早く来てしまった時は、早めに会場入りしてもらって大歓迎です。
  • ■当日の持ち物は「参加費1500円」と「うちばき」、「必要なら飲み物」なります。他は何もいりません。服装はそのままで大丈夫です。一回目はまず気軽にお越しになって、CDCメニューで体を動かしながら他のメンバーの服装などを参考にするといいかなと思います。
  • ■服装のおすすめは、4種目で結構汗をかきますので、上はTシャツやクールビズなどの、涼しくて動きやすいものがいいと思います。男性陣は、下は「半パン」などの、足が見えてしまうものは避けて、長ズボンでお願いいたします。上は冬でも半袖でぜんぜん大丈夫です。
  • ■開催会場と開始時間は、週によって異なります。
     こちらの、CDC池袋 次回の活動予定
    をご覧になり、会場をお間違えのないよう、よろしくお願いいたします。
  • ■今期26期は、池袋駅を中心に、3つの会場を使って開催していきます。また、一部金曜開催の週もありますので、ご注意くださいませ。
    ・上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール 開催時間19:10~21:15 池袋駅北側の東口より徒歩8分
    ・帝京平成大学B1F集会室 開催時間19:10~21:15 池袋駅北側の東口より徒歩10分
    ・区民ひろば南池袋2F多目的ホール 開催時間19:10~21:15 池袋駅南側の東口より徒歩10分
  • ■もし仕事などの都合で遅れてしまう時でも、21時すぎまでやっていますので、急がずにゆっくりとお越しください。途中からいつ来てもちゃんとレッスンに合流できます。
    ※到着した際に、すでにレッスンが始まっていた場合、しっかりとご案内ができない可能性があります。そのままお部屋にお入りになり、会場内の空いている机や椅子に自由に荷物を置いていただき、そしてすぐにレッスンに加わっていただいて大丈夫です。
  • ■CDCメニューは、毎週違う種目を練習していきますので、継続して参加しなければついていけないということはありません。どの日から初参加しても、周りのみなさんも結構初挑戦の種目にチャレンジしていますので、まずは気楽にお越しください。
  • ■CDC池袋木曜日第26期の現在のお申し込み状況は、【11/12(月)22:37現在】15名
    (男性:05・女性10) 平均年齢:26.9歳(19歳~34歳)です。
    まったくのはじめてから社交ダンスをはじめる仲間がこれだけいますので、特に最初の1ヶ月間は、なかなか思うように踊れない自分自身に落ち込むことがほとんどですが、それでもみんなでわきあいあい楽しくがんばっていきましょう!
  • ■CDCへは、期の途中からでも、いつからでもお気軽にご参加していただけます。また、日曜ミニ合宿、火曜中野、土曜神田週末版、水曜中野など、別の曜日のCDCにも、再申し込み無しに、自由に当日参加ができますので、気が向いたりしたら直接会場までお気軽に参加してみてくださいね。
  • ■1回目はなかなか踊れません。でも2回目3回目に踊れるようになってきます。
  •  1回目に挑戦する種目は、どうしても体がついていかずに、その日はなかなか踊れるものではありません。しかし、1,2週間程度の間隔を置いてもう一度チャレンジしてみると、不思議と体が覚えていて、びっくりするほどスムーズに踊れるようになりますので、たとえできなくても気楽にいこう♪という気持ちをお忘れなく!
    ※レッスンでやるステップは、CDCホームページにレッスン動画がありますので、余裕がありましたら事前に見ておくとよりスムーズかもしれませんね。
    ※毎回、申込者数に男女比の隔たりがでてますが、ペアーチェンジをしながら全員公平に、同じ回数だけ組んで踊れるように、レッスンを進めてまいりますので、どうぞご安心ください。CDCはフリータイムをあえて設定していませんので、自由練習で1人ポツンとしてしまうことはありませんので、お一人参加でも全然安心です。
  • ■CDCの初心者講習会メニューは、基本的に1回で前半レッスン2種目+プロレッスン2種目の合計4種目です。最初の2ヶ月間で、10種目を一通り全部とりあえずやってみるスケジュールです。
     まったくはじめての方にとって社交ダンスはそんなに簡単ではなく、特にはじめの1ヶ月間はてんやわんやで、レッスンでやるステップの半分かそれ以下しかマスターできないと思います。が、それで普通ですので気楽にいきましょう。とにかくできなくても体にまず体験させるのが一番早い上達のコツなのです。
     しかしそれが、2ヶ月3ヶ月目になってきますと、体が自然と覚えてきて、本当にダンスが楽しくなってきますので、決して落ち込まないでください。最初はぜんぜん踊れなかったとしてもそれはあたりまえ。ぜんぜん踊れなくてもとにかく楽しんで6ヶ月間続けてみてください。これまでの経験上、続けていくうちに、みんないつのまにか社交ダンス10ダンスが自然に踊れるようになっていきます。
     それがサークル運営側の切実な願いです。
     CDC初心者講習メニューは、他スクール/教室/サークルと比べても、実は最強のプログラムです。広い会場で伸び伸びと多種目踊れるので、分かりやすいです。まったくの初心者からはじめて半年後の成果として、サークルの競技会で10ダンスを全部を踊れるようになっているのは、本当にCDCメンバーくらいしかいません。半年で、ダンスパーティーでの楽しさも知りながら、サークル競技会でも、全種目楽しむことができる基本スキルが身についていますので、その先も、いろんな場で社交ダンスを続けていく人もCDC出身者が圧倒的に多いです。この点、CDCの最強のプログラムを信じていただければと思います。
  • ■初心者講習会には、これまでのCDCメンバーももちろん一緒に参加します。分からないことや相談があれば、そんなCDCメンバーにどしどし質問してみてください。
  • ■まず1度参加していただいて「距離的に自宅や職場から無理なく通えそうか?」「このCDCのメンバー・雰囲気とメニューで、しばらくやっていけそうなのか?」「CDCのみっちり4種目メニューは体力的に大丈夫か?」「毎週木曜は仕事場や学校などからちゃんとうまく逃げ出せそうか(笑)」などを確認していただき、もしOKでしたら、2週目からも一緒にやっていきましょう!  OKじゃない場合、ここで参加を取りやめていただいて全く問題ありません。(その際の参加キャンセル連絡等はご不要です。)
     参加費は2回目からも、1回1500円のみでご参加いただけます。その他の入会金等は一切何もございません。
     教室主催のサークルではありませんので、イベント時の無償お手伝いの割り当てや、強制参加イベントなどの高圧的な運営、例えば、フォーメーションチームを作り、出演メンバーにチケットノルマを課すようなイベントや、ホテルで開催する超高額チケットのクリスマスパーティーなどといった、理不尽な事も、もちろん一切ございませんので、どうぞご安心くださいませ。
  • ■今回も神奈川県、埼玉県など、結構遠方からお申込みの方もたくさんいらっしゃいます。とりあえず一度実際にCDCにお越しになり、社交ダンスを体験してみると同時に、自宅からの距離感も確認してみてくださいね。その後も毎回参加することはできなくても、ときどきのご参加でもCDC池袋は1回1500円のみで入ることができますので、無理しないで通える範囲でどうぞお越しくださいませ。
  • ■CDCが目指すサークルの雰囲気に合わないと判断した時に、CDC側からも参加をお断りすることがございます。※特に男性陣のみなさま、CDCは参加者全員が安心して社交ダンスの上達に向けて集中して取り組める環境を維持するため、女性陣の声には真摯に対応していますので、もしお断りすることになった場合は、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。CDCは「ぜひ参加したい」という参加者側の意思と「参加しても大丈夫ですよ」という運営側の意思の「双方のOK」があって成り立っています。この点はあらかじめご承知おきいただければ幸いです。
  •  それでは、CDCでみなさまにお会いできる事をCDCメンバー一同心待ちにしています!

CDC池袋 前回の活動日誌

CDC池袋活動日誌
2018年11月9日分


 2018年11月9日(金)に開催されました、CDC池袋25期の最終第27日目には、男性12名・女性7名の合計19名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 7ヶ月目に入りました池袋第25期も、あと2週だけ延長して、その最後の1回を金曜開催でやりました。
 そんな延長版でしたが、今週は、20名近いみなさまに駆けつけていただき、みんなで楽しく4種目を練習していくことができました。

 そして、サークル後に、池袋25期打ち上げ飲み会を、東池袋の繁華街で開催しました。
 打ち上げには、17名のみなさまにご参加いただき、2500円で、しゃぶしゃぶ食べ放題+飲み放題という「本当に?」というプランで開催してみました。
 そして、このプランは、大当たりで、個室で騒ぎ放題、飲み放題、食べ放題で、しゃぶしゃぶの肉も美味しく、注文したものが来るのも早く、店員さんの手際もよく、メチャメチャ盛り上がった、池袋25期の打ち上げ会となりました。
 23時半に、店を追い出されるまで、飲んで、食べて、騒いでという、伝説の飲み会の1つとなりましたね。
 店から、池袋駅まで歩く道のりも、みんなとってもいい感じで、笑えたのでした。

 これで、CDC池袋第25期のすべてが終了しました。
 総括しますと、25期の平均参加人数は、19.6名と、2年間の池袋の歴史で、最高でしたね。
 参加者のみなさんが、とても仲が良く、まとまっていた期だったと思います。

参考:CDC池袋参加人数の歴史

 ということで、中級継続版のご要望のありましたが、曜日のやりくり的に、ちょっと難しいので、その代替としまして、1ヶ月後の12/14(金)の夜に、池袋25期第28日目サークルと、忘年会を企画してしまいました\(^o^)/
 また一ヶ月後にお会いして、また盛り上がりましょう!

 CDC池袋26期第27日目にご参加いただきましたみなさま、半年間、大変お疲れさまでした!

 今週は、18:00位から、人が集まり始めましたので、パソドブレ、スローフォックストロット、ワルツの予習会を、集まったみなさんで、19時すぎまで、充実して開催することができました。

 1種目目は、ルンバE0をやりました。
 スリースリーズと、カールのルーティンをやりました。
 女性らしいフリーアーム、男性らしいフリーアームを意識しながら、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバE0でした。

 2種目目は、斎藤先生による、チャチャチャD1をやりました。
 ヒップツイストスパイラルと、ターキッシュタオルのルーティンを、練習しました。
 斎藤先生に、丁寧に解説していただきながら、全体をたくさん踊る事ができました
 そんな、チャチャチャD1でした。

 3種目目は、スタンダードに入り、斎藤先生による、ワルツE2をやりました。
 オーバーターンドスピンターンから、ターニングロックトゥライトの流れと、コーナーでライトランジから、チェックドリバースピボットのルーティンを踊りました。
 こちらも、斎藤先生に、個々のステップを丁寧に解説していただきました。
 シャッセから、ロアーする力で、進んでいくクイックオープンリバースのイメージの説明が、とても印象に残りましたね。
 そんな、ワルツE2でした。

 最後の4種目目は、スローフォックストロットE1をやりました。
 今週は、バウンズフォーラウェイに、初挑戦してみました。
 女性陣、クローズドポジションを崩さないようにしながら、フォーラウェイポジションから、向きを変えて踊っていきました。
 最後の種目もみんなで、楽しく踊る事ができましたね。
 そんな、スローフォックストロットE1でした。

 次回のCDC池袋第25期は、1ヶ月後の、12月14日(金)に、忘年会も兼ねて開催することにいたしました\(^o^)/
 会場同じ、池袋駅東口より徒歩10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第25期第28日目を開催いたします。
18:30より、軽い予習復習会を、その後、19:10より、タンゴE0、スローフォックストロットE1、チャチャチャF0、ルンバDの4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来月12/14(金)のCDC25期池袋第28日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC池袋活動日誌
2018年11月8日分

 2018年11月8日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第2日目には、男性5名・女性7名の合計12名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル
 今回は、池袋第26期の2日目のサークルでした。
 今夜は、6名のみなさんに、はじめてCDCにお越しいただきながら、10名を超えるみなさまにお越しいただき、なかなかいい感じの雰囲気で、初心者向け4種目を楽しむ事ができましたね。

 今週は、18:25位から、人が集まり始めましたので、まずは3名からはじめて、先週やった、ブルース、ジルバ、タンゴの3種目で、体を動かすことができました。

 帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

 来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第2日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、サンバAをやりました。
 サンバの4種類のステップに、初挑戦してみました。
 まずは、シャドーで、サンバウィスク、サンバウォーク、ボタフォゴ、ボルタの、基本の足の流れを、何度か繰り返してから、実際に組んで踊ってみました。
 ステップもだんだんなんとかなってきましたので、最初のホールドを組むということも、意識してもらいながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、サンバAでした。

 2種目目は、斎藤先生による、ブルースAをやりました。
 先週やったブルースを、もう一度斎藤先生に、レッスンしていただきました。
 途中斎藤先生から、個々のステップの基本について、アドバイスをいただきながら、全体をみんなでどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、ブルースAでした。

CDC若者東京社交ダンスサークル
 3種目目は、斎藤先生による、ジルバAをやりました。
 こちらも、先週やったジルバの流れを、もう一度斎藤先生のレッスンの元、再挑戦をしてみました。
 斎藤先生からは、ジルバの基本や、組み方、踊り方などを、分かり易いコツなどを伝授していただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジルバAでした。

 最後の4種目目は、ワルツA02に、初挑戦してみました。
 まずは、ナチュラルターンから、アウトサイドチェンジで、ブルースのようにジグザグに踊ってみました。
 その中で、三拍子のリズムや踊り方を軽く確認できました。
 そして、後半は、スピンターンという、最初なかなか難しいステップにもチャレンジしながら、最後は全部つなげて楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツA02でした。

 来週は、木曜に会場が取れなかったため、11月16日(金)の金曜開催となりますので、ご注意ください。
 会場変わって、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第26期第3日目を開催いたします。
18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習会を、その後、19:10より、タンゴA2、ワルツA、チャチャチャA01、ルンバAの4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第3日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

CDC池袋 参加お申し込み

◆お申し込み


■2018年11月からの、CDC池袋新第26期お申込みは、 こちら

11/1(木)~CDC池袋第26期
初心者講習お申込みフォーム
より、お申し込みくださいませ。
お申込み状況:【11/12(月)22:37現在】15名
(男性:05・女性10) 平均年齢:26.9歳(19歳~34歳)


※申込みの年齢制限は、35歳以下(1982年11月1日以降に生まれた方)厳守です。年を偽ってのお申し込み及びサークルへの参加は、ヤングサークルCDC自体にはもちろん、他の参加者や参加希望者にとりましても大迷惑となりますので、大変申し訳ありませんが絶対にご遠慮ください。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。
※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。

 お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。