CDCサークルCDC池袋 > 初参加されるみなさまへ

CDC池袋 参加希望者への諸連絡

  • ★CDC池袋初心者講習会(第28期)ご参加希望/ご興味があるみなさまへ★

    ―初めてCDC池袋へ来られる方への諸連絡―
  •  2019年10月18日(金)より、CDC池袋若者初心者社交ダンスサークルの初心者講習会「そうだ!社交ダンスはじめよう!(CDC池袋第28期)」が、ただいま開催中です。
     CDCのメニューは、6ヶ月間で12種目に挑戦、なんとかダンスパーティーやダンスホールでも楽しんで踊れるようになり、それからさらに練習して、みんなでいろんなサークル競技会などにも挑戦してみよう!というものです。
     CDCの講習会は、毎回社交ダンスのたくさんの種目を踊れる所が他には無い最大の魅力です。まずは簡単なステップで、10ダンスを一緒にバランス良く上達しながら、いろんな種類の音楽でリズムや踊りをみんなでワイワイと楽しんでみましょう!
  • ■当日は、19時15分のはじめのストレッチからスタートしますが、会場は17時35分から入場して自由練習ができます。いつも18:40頃から、予習・復習会を、疲れない程度に開催していますので、早く来てしまった時、体力に余裕がある時は、早めに会場入りしてもらって大歓迎です。
  • ■当日の持ち物は「参加費1500円」「必要なら飲み物」なります。他は何もいりません。服装はそのままで大丈夫です。一回目はまず気軽にお越しになって、CDCメニューで体を動かしながら他のメンバーの服装などを参考にするといいかなと思います。
  • ■シューズにつきましては、うちばき必須の会場の時は、体育館シューズや、運動靴のような、かかとのないシューズが、最初一番踊りやすいと思います。しばらくは、うちばきが必須でない会場ですので、そのまま来た格好で、うちばきなしで大丈夫です。
  • ■服装のおすすめは、4種目で結構汗をかきますので、上はTシャツやクールビズなどの、涼しくて動きやすいものがいいと思います。男性陣は、下は「半パン」などの、足が見えてしまうものは避けて、長ズボンでお願いいたします。上は冬でも半袖でぜんぜん大丈夫です。
  • ■開催会場と開始時間は、週によって異なります。
     こちらの、CDC池袋 次回の活動予定
    をご覧になり、会場をお間違えのないよう、よろしくお願いいたします。
  • ■今期28期は、池袋駅東口から徒歩10分の会場を中心に、開催していきます。
    ・帝京平成大学B1F集会室 開催時間19:20~21:15 池袋駅北側の東口より徒歩10分
  • ■もし仕事などの都合で遅れてしまう時でも、21時すぎまでやっていますので、急がずにゆっくりとお越しください。途中からいつ来てもちゃんとレッスンに合流できます。
    ※到着した際に、すでにレッスンが始まっていた場合、しっかりとご案内ができない可能性があります。そのままお部屋にお入りになり、会場内の空いている机や椅子に自由に荷物を置いていただき、そしてすぐにレッスンに加わっていただいて大丈夫です。
  • ■CDCメニューは、毎週違う種目を練習していきますので、継続して参加しなければついていけないということはありません。どの日から初参加しても、周りのみなさんも結構初挑戦の種目にチャレンジしていますので、まずは気楽にお越しください。
  • ■CDC池袋金曜日第28期の現在のお申し込み状況は、【11/06(水)17:22現在】17名
    (男性:06・女性11) 平均年齢:26.8歳(19歳~34歳)です。
    まったくのはじめてから社交ダンスをはじめる仲間がこれだけいますので、特に最初の1ヶ月間は、なかなか思うように踊れない自分自身に落ち込むことがほとんどですが、それでもみんなでわきあいあい楽しくがんばっていきましょう!
  • ■CDCへは、期の途中からでも、いつからでもお気軽にご参加していただけます。また、日曜ミニ合宿、水曜中野、土曜週末版、など、別の曜日のCDCにも、再申し込み無しに、自由に当日参加ができますので、気が向いたりしたら直接会場までお気軽に参加してみてくださいね。
  • ■1回目はなかなか踊れません。でも2回目3回目に踊れるようになってきます。
  •  1回目に挑戦する種目は、どうしても体がついていかずに、その日はなかなか踊れるものではありません。しかし、1,2週間程度の間隔を置いてもう一度チャレンジしてみると、不思議と体が覚えていて、びっくりするほどスムーズに踊れるようになりますので、たとえできなくても気楽にいこう♪という気持ちをお忘れなく!
    ※レッスンでやるステップは、CDCホームページにレッスン動画がありますので、余裕がありましたら事前に見ておくとよりスムーズかもしれませんね。
    ※毎回、申込者数に男女比の隔たりがでてますが、ペアーチェンジをしながら全員公平に、同じ回数だけ組んで踊れるように、レッスンを進めてまいりますので、どうぞご安心ください。CDCはフリータイムをあえて設定していませんので、自由練習で1人ポツンとしてしまうことはありませんので、お一人参加でも全然安心です。
  • ■CDCの初心者講習会メニューは、基本的に1回で4種目やります。最初の2ヶ月間で、10種目を一通り全部とりあえずやってみるスケジュールです。
     まったくはじめての方にとって社交ダンスはそんなに簡単ではなく、特にはじめの1ヶ月間はてんやわんやで、レッスンでやるステップの半分かそれ以下しかマスターできないと思います。が、それで普通ですので気楽にいきましょう。とにかくできなくても体にまず体験させるのが一番早い上達のコツなのです。
     しかしそれが、2ヶ月3ヶ月目になってきますと、体が自然と覚えてきて、本当にダンスが楽しくなってきますので、決して落ち込まないでください。最初はぜんぜん踊れなかったとしてもそれはあたりまえ。ぜんぜん踊れなくてもとにかく楽しんで6ヶ月間続けてみてください。これまでの経験上、続けていくうちに、みんないつのまにか社交ダンス10ダンスが自然に踊れるようになっていきます。
     それがサークル運営側の切実な願いです。
     CDC初心者講習メニューは、他スクール/教室/サークルと比べても、実は最強のプログラムです。広い会場で伸び伸びと多種目踊れるので、分かりやすいです。まったくの初心者からはじめて半年後の成果として、サークルの競技会で10ダンスを全部を踊れるようになっているのは、本当にCDCメンバーくらいしかいません。半年で、ダンスパーティーでの楽しさも知りながら、サークル競技会でも、全種目楽しむことができる基本スキルが身についていますので、その先も、いろんな場で社交ダンスを続けていく人もCDC出身者が圧倒的に多いです。この点、CDCの最強のプログラムを信じていただければと思います。
  • ■初心者講習会には、これまでのCDCメンバーももちろん一緒に参加します。分からないことや相談があれば、そんなCDCメンバーにどしどし質問してみてください。
  • ■まず1度参加していただいて「距離的に自宅や職場から無理なく通えそうか?」「このCDCのメンバー・雰囲気とメニューで、しばらくやっていけそうなのか?」「CDCのみっちり4種目メニューは体力的に大丈夫か?」「毎週金曜は仕事場や学校などからちゃんとうまく逃げ出せそうか(笑)」などを確認していただき、もしOKでしたら、2週目からも一緒にやっていきましょう!  OKじゃない場合、ここで参加を取りやめていただいて全く問題ありません。(その際の参加キャンセル連絡等はご不要です。)
     参加費は2回目からも、1回1500円のみでご参加いただけます。その他の入会金等は一切何もございません。
     教室主催のサークルではありませんので、イベント時の無償お手伝いの割り当てや、強制参加イベントなどの高圧的な運営、例えば、フォーメーションチームを作り、出演メンバーにチケットノルマを課すようなイベントや、ホテルで開催する超高額チケットのクリスマスパーティーなどといった、理不尽な事も、もちろん一切ございませんので、どうぞご安心くださいませ。
  • ■今回も神奈川県、埼玉県など、結構遠方からお申込みの方もたくさんいらっしゃいます。とりあえず一度実際にCDCにお越しになり、社交ダンスを体験してみると同時に、自宅からの距離感も確認してみてくださいね。その後も毎回参加することはできなくても、ときどきのご参加でもCDC池袋は1回1500円のみで入ることができますので、無理しないで通える範囲でどうぞお越しくださいませ。
  • ■CDCが目指すサークルの雰囲気に合わないと判断した時に、CDC側からも参加をお断りすることがございます。※特に男性陣のみなさま、CDCは参加者全員が安心して社交ダンスの上達に向けて集中して取り組める環境を維持するため、女性陣の声には真摯に対応していますので、もしお断りすることになった場合は、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。CDCは「ぜひ参加したい」という参加者側の意思と「参加しても大丈夫ですよ」という運営側の意思の「双方のOK」があって成り立っています。この点はあらかじめご承知おきいただければ幸いです。
  •  それでは、CDCでみなさまにお会いできる事をCDCメンバー一同心待ちにしています!

CDC池袋 前回の活動日誌

CDC池袋活動日誌
2019年11月8日分


 2019年11月8日(金)に開催されました、CDC池袋28期の第4日目には、男性10名・女性5名の合計15名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 11月の2週目に入り、秋らしいひんやりした気持ちの良い天候が続いています。
 そんな、今週も15名に達するみなさまにお越しいただき、男女比は、ダブルスコア―でしたが(汗)、はじめての社交ダンス4種目にトライすることができました。

 今週は、18:50頃に、男女集まってきましたので、19:15のはじめのストレッチまで、先週までにやりました、ルンバ、ワルツ、タンゴの3種目を、復習がてら、軽く踊っていくことができました。
 来週も、男女2名づつ以上集まっていましたら、時間前に軽い復習会をやろうと思いますので、たくさん踊ろうと感じた時は、お気軽に早めに来てみてくださいね。

 帰り道は、気持ちの良い秋の夜でしたので、サンシャインルートで、みんなで集団下校して、サンシャイン通り繁華街で解散となったのでした。

 CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
 いきなり、4種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
 今回よく分からなかったとしても、来週もう一度踊ってみると、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
 まずは、たくさん体を動かして、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!

 池袋28期第4日目にご参加のみなさま、4種目お疲れさまでした!

 1種目目は、クイックステップAに、初挑戦してみました。
 クイックのロックステップというものに、初挑戦してみました。
 QQでロックする際に、両足のかかとを上げ、トーでロックする所を確認しながら、まずはシャドーで踊り、その後、組んで踊ってみました。
 そして、ワルツで何度もトライしているナチュラルスピンターンを入れて、フォワードロックから繋げてみました。
 これで、クイックステップの基本は、完成です(笑)。
 最後は、クォーターターンからスタートする、クイックAの流れで、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップAでした。

 2種目目は、ワルツA1をやりました。
 まずは、先週やりました、ウィスク、シャッセフロムPP、ナチュラルスピンターンの流れを、復習してみました。
 ウィスクから、男女とも内側の足を絞るように出して、次に女性、後ろ向きになる感覚で足を揃える所、今回も練習していきました。
 スピンターンは、みんないい感じで慣れてきましたね。
 そして、その後は、コントラチェックという、簡単ピクチャーポーズに挑戦、コントラチェックからの、シャッセフロムPPで、第二LODを踊っていきました。
 なかなか、いい感じだったと思います。
 そんな、ワルツA1でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンに入り、ルンバA03を、やりました。
 今回は、2週間前の金スマに、チラッとだけ出ていました、財団A級のHちゃんがいらしていましたので、モデルになってもらいながら、ルンバウォークや、前後ステップを、みんなで最初練習ができました。
 その後、先週からトライ中の、オープンヒップツイストからファンポジション、ホッキースティックの流れを、復習しました。
 そして、今週は、ニューヨークの後に、アンダーアームターンから、ハンドトゥハンドを入れて、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 これが、まずはルンバの王道の流れになりますので、どんどんと練習していきましょう!
 そんな、ルンバA3でした。

 最後の4種目目は、チャチャチャAに、初挑戦してみました。
 今期、はじめてのチャチャチャでの、ヒップツイストとホッキースティックをやってみました。
 ルンバの記憶を参考にしながら、Hちゃんにより、チャチャチャのロックステップを、最初みんなで練習した後、ファンポジションへの、ツイストシャッセや、スリップシャッセを練習していきました。
 音楽で踊ってみると、てんやわんやになってしまう方もいらっしゃいましたが、最初は、テンポが速いので、そうなるものです。
 こちらも、2回目、3回目のトライで、すぐに慣れてきますので、楽しく続けていきましょう!
 そんな、チャチャチャAでした。

 次回の、CDC池袋第28期は、11月15日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第28期第5日目を開催いたします。
 18:45より、男女2人づつ以上集まっていたら、軽い予習・復習会を、19:15より、ルンバA7、サンバA、タンゴA1、スローフォックストロットA1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC28期池袋第5日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

CDC池袋 参加お申し込み

◆お申し込み


■2019年10月からの、CDC池袋新第28期お申込みは、 こちら

10/18(金)~CDC池袋第28期
初心者講習お申込みフォーム
より、お申し込みくださいませ。
お申込み状況:【11/06(水)17:22現在】17名
(男性:06・女性11) 平均年齢:26.8歳(19歳~34歳)


※申込みの年齢制限は、35歳以下(1983年10月1日以降に生まれた方)厳守です。年を偽ってのお申し込み及びサークルへの参加は、ヤングサークルCDC自体にはもちろん、他の参加者や参加希望者にとりましても大迷惑となりますので、大変申し訳ありませんが絶対にご遠慮ください。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。
※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。

 お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。