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社交ダンス タンゴのステップ一覧表 アマルガメーション

タンゴの特選ステップ動画 43選
35歳以下の若者向けCDC社交ダンス初心者講習会 10/18(金)~東京都池袋にて新規スタート!


・参考:タンゴの初心者育成用 段階ステッププラン

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タンゴ F0(★★★★★上級者向け)

・クイックリンク(S)
・ナチュラルプロムナードターン(SQQ)
・フォーラウェイホイスク(QQQQ)
・プロムナードウォーク(QQQ)
・フォワードロック(Q&)
・フォーラウェイリバース&スリップピボット(QQQQ)
・ヴェニーズクロス(QQ& QQ& QQ& QQS)

【このステップのテーマ】
「フォーラウェイウィスクに挑戦してみる」

タンゴ F01(★★★★中級者向け)

・ナチュラル プロムナード ターン(SQQ)
・フォーラウェイ ウィスク(QQQQ)
・プロムナード ウォーク(QQQ)
・フォワード ロック(Q&)
・フォーラウェイリバース & スリップピボット(QQQQ)
・ヴェニーズ クロス(QQ& QQ& QQ& QQS)
・コントラチェック(S)
・ブラッシュ タップ(&S)
・スパニッシュ ドラック(&SS&S)
・クローズド プロムナード(SQQS)

【このステップのテーマ】
「フォーラウェイウィスク、フォーラウェイリバース、ヴェニーズクロスの流れにトライしよう」

タンゴ F1(★★★★★上級者向け)

・リンク(S)
・ナチュラルプロムナードターン(SQQ)
・フォーラウェイホイスク(QQQQ QQQQ)
・ランジ(S)
・バックロック(&QQ)
・ストップロック(S)
・ヴェニーズクロス(&QQ& QQ& QQ&)
・シャッセ&オーバースェー(QQS)
・スェーチェンジ(QQS)
・プロムナードポジション(S&S)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・スパニッシュドラッグ(&QQS)

【このステップのテーマ】
「フォーラウェイウィスクとストップロックの流れをチャレンジしてみる」

タンゴ F2(★★★★★上級者向け)

・クイックリンク(S)
・ナチュラルプロムナードターン(SQQ)
・フォーラウェイホイスク(QQQQ)
・ランジ(S)
・バックロック(&Q&Q)
・ストップロック(S)
・ヴェニーズクロス(&Q&Q)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(QQQQ)
・オープンテレマーク&テレスピン(QQQ&Q)
・スローアウェイオーバースウェイ(QQS)
・スウェイチェンジ(&S)
・プロムナードポジション(S&S)
・クローズドプロムナード(SQQS)

【このステップのテーマ】
「フォーラウェイウィスクと、テレマークテレスピンの流れを踊ってみる」

タンゴ F3(★★★★★上級者向け)

・クイック リンク(S)
・ナチュラル プロムナード ターン(SQQ)
・フォーラウェイ ウィスク(QQQQ QQQQ)
・ランジ(S)
・バック ロック(&QQ)
・ストップ ロック(S)
・ヴェニーズ クロス(&QQ&)
・オープン テレマーク(QQS)
・オーバースウェー(&S)
・シャッセ キック から オーバースウェー(QQQQ&S)
・ナチュラル ピボット から PP(QQS)
・ザ チェイス(S QQQQ Q&Q QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)

【このステップのテーマ】
「ダブルフォーラウェイウィスクと、キックやピボットを入れて踊ってみる」

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3.社交ダンスのタンゴの1ポイントアドバイスは?


<全般>

○タンゴは、『低く』『コンパクトに』そして『早く』を表現しましょう。
○タンゴは、基本ライズがありません。


CDC池袋第28期金曜が10/18(金)~新規スタート!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋第28期)
2019年10月18日(金)~2020年04月24日(金)

毎週金曜夜に東京都豊島区で10/18より新規スタート!
CDC池袋若者社交ダンスサークル 池袋28期金曜申込状況【09/18(水)00:00現在】00名
(男性:00・女性00) 平均年齢:-歳(-歳~-歳)
CDC池袋第28期金曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC池袋に初めて来られる方への詳細

CDC新宿中野第28期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第28期)
2019年9月4日(水)~2020年2月26日(水)

毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
CDC新宿中野若者社交ダンスサークル 中野27期水曜申込状況【09/09(月)19:53現在】24名
(男性:08・女性16) 平均年齢:27.1歳(22歳~35歳)
CDC中野第28期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2019/09/21(土) 18:25~20:40に、昌平童夢館2F多目的ホール(JR秋葉原駅徒歩5分)にて開催の、
CDC週末版27.5期 第9日目
です。今回練習する種目は、タンゴ B5 ・ナチュラルツイストターン(SQQQQS)
・オープンプロムナード(SQQ)
・オープンリバースターン(SQQSQQS)
・プログレッシブリンク(QQ)
・ナチュラルプロムナードターン(SQQS)
・ロックターン(QQSQQS)
クイック A2 ・予備歩(S)
・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
・プログレッシブシャッセ(SQQS)
・クイックオープンリバース(SSQQ)
・プログレッシブシャッセ(SQQS)
・フォワードロック(SQQS)
・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
・プログレッシブシャッセ(SQQ)
ヴェニーズ A ・準備(723 823)
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・フォワードチェンジRtoN(823)
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・フォワードチェンジRtoN(823)
・ナチュラルターン(123)
ルンバ B2 ・予備歩(41)
・オープン ベーシック ムーブメント (2341)
・オープン ヒップ ツイスト (2341)
・アレマーナ (2341 2341)
・ショルダー トゥ ショルダー (2341 2341 2341)
・アンダー アーム ターン (2341)
・オープニング アウト (2341 2341 2341)
・オープン ポジション へ(234)
ジャイブ B1 ・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスRtoL,LtoR(QQ QaQ QaQ)×2
・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・ヒップバンプ(QQ QaQ QaQ)×2
・ウィップ(QQ QaQ QQ QaQ)
・プロムナードウォーク(QQ SS QQQQ)
・リンク(QaQ QaQ QQ)
、の5種目です。
※今週9/21(土)夜の会場は、秋葉原駅か御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』となりますので、お間違いのないようお願いいたしますm(__)m

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■10/14(月・祝)に開催の第25回CDC教育カップ 【09/20(金)18:01更新】09名(男性:04・女性:05)) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

-サークル10ダンス競技会情報-

草の根10ダンスとは?
直近の大会の様子♪
次は、第25回CDCカップ(10/14)です
※はじめたばかりの方出場大歓迎です
※誰でもエントリーできます
※今大会は同一ペアー4種目組めます
※今回は競技ドレス不可、セミフォーマルです

第25回CDC教育カップ 2019年10月14日(月・祝)
【09/20(金)18:01更新】09名(男性:04・女性:05))
シラバス】【エントリー組合せ表】【更新ログ】【会場地図】【2次会情報

◆リーダー・パートナー募集情報

  • あばれるさん(男性・踊歴3年以上)が『オープン戦 パソドブレ 』で組んでくれる女性パートナーを現在募集中です。詳細
  • あばれるさん(男性・踊歴3年以上)が『オープン戦 ルンバ 』で組んでくれる女性パートナーを現在募集中です。詳細
  • あばれるさん(男性・踊歴3年以上)が『オープン戦 サンバ 』で組んでくれる女性パートナーを現在募集中です。詳細
  • ◆10/14(月・祝)大会スタッフ募集情報

    10/14(月・祝)の大会の現在募集中のスタッフは、 採点表作成係1名・ 音響係1名・ 司会係1名・ 受付賞状係2名・ です。お気軽にお問い合わせください。

    ◆以降の大会予定

    • ・第20回練習着10ダンス競技会 2019年11月4日(月祝)
    • ・第22回ヤングサークル10ダンス選手権 2019年11月24日(日)
    • ・第21回練習着10ダンス競技会 2019年12月22日(日)※昼のみ
    • ・第15回オープンサークル10ダンス選手権 2020年1月12日(日)
    • ・第22回練習着10ダンス競技会 2019年2月9日(日)
    • ・第23回練習着10ダンス競技会 2019年3月8日(日)※昼のみ

    CDC東京週末版が開催中

    そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第27.5期)
    2019年7月27日(土)~2019年12月28日(土)

    毎週週末に東京都千代田区を中心に、7/27より開催中
    CDC東京週末版若者社交ダンスサークル 東京週末版申込状況:【09/19(木)19:06現在】47名
    (男性:20・女性27) 平均年齢:27.5歳(20歳~35歳)
    CDC東京新第27.5期週末版のお申込みただいま受付中です!
    ※CDC東京週末版に初めて来られる方への詳細

    CDC中野中級版、毎週火曜夜に開催中

    社交ダンス続けよう!ちょっぴり中級版
    毎週火曜に東京都中野区にて、好評開催中!
    社交ダンス中級版若者向けCDCダンスサークル
    CDC中級版の参加お申込み随時受付中です!
    ※9月~2月の期間は火曜日の夜19:15からの中野開催です。

    CDCハロウィンダンスパーティー

    デモ・生歌出演者募集中!
    2019年10月22日(火・祝)14:00~16:30 1500円
    CDC社交ダンスパーティー
    ※『たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、10ダンスプチデモンストレーション程度が入る予定です。
    ※11:30~13:45は、パーティーダンス初心者向け簡単講習会を開催いたしますので、希望者の方は、11時半に、お気軽に会場内まで直接お越しくださいませ。お申し込み不要です\(^o^)/

    祝日6種目社交ダンス初級者講習会
    祝日の朝に初心者6種目やります!

    2019年10月22日(火・祝)11:30~13:45 @清住白河 1500円
    CDC社交ダンス初心者講習会
    ・まったくはじめての皆様、お気軽にどうぞ。
    ・お申し込み不要です。直接会場までお越しください。
    追加料金なしで、そのままCDCハロウィンダンスパーティーに参加できます。
    ・中野・週末版・池袋などにご参加中のみなさまも、どうぞお気軽にご参加くださいませ♪

    みんなで鹿鳴館へ行こう

    埼玉県深谷市のダンスホールへ遊びに行きます♪
    2019年11月10日(日)17:00~19:00 交通費含めて合計約5000円位(飲み放題・食べ放題・踊り放題)
    籠原 鹿鳴館
    ※食事がとても美味しいので、お腹をすかしてご参加くださいませ\(^o^)/

    今週一週間のスケジュール表

    2019/09/21(土)
    18:25~20:40
    昌平童夢館2F多目的ホール
    (JR秋葉原駅徒歩5分)
    タンゴ B5 ・ナチュラルツイストターン(SQQQQS)
    ・オープンプロムナード(SQQ)
    ・オープンリバースターン(SQQSQQS)
    ・プログレッシブリンク(QQ)
    ・ナチュラルプロムナードターン(SQQS)
    ・ロックターン(QQSQQS)
    クイック A2 ・予備歩(S)
    ・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
    ・プログレッシブシャッセ(SQQS)
    ・クイックオープンリバース(SSQQ)
    ・プログレッシブシャッセ(SQQS)
    ・フォワードロック(SQQS)
    ・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
    ・プログレッシブシャッセ(SQQ)
    ヴェニーズ A ・準備(723 823)
    ・ナチュラルターン(123 223 323)
    ・バックワードチェンジNtoR(423)
    ・リバースターン(523 623 723)
    ・フォワードチェンジRtoN(823)
    ・ナチュラルターン(123 223 323)
    ・バックワードチェンジNtoR(423)
    ・リバースターン(523 623 723)
    ・フォワードチェンジRtoN(823)
    ・ナチュラルターン(123)
    ルンバ B2 ・予備歩(41)
    ・オープン ベーシック ムーブメント (2341)
    ・オープン ヒップ ツイスト (2341)
    ・アレマーナ (2341 2341)
    ・ショルダー トゥ ショルダー (2341 2341 2341)
    ・アンダー アーム ターン (2341)
    ・オープニング アウト (2341 2341 2341)
    ・オープン ポジション へ(234)
    ジャイブ B1 ・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)
    ・チェンジオブプレイスRtoL,LtoR(QQ QaQ QaQ)×2
    ・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)
    ・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
    ・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
    ・ヒップバンプ(QQ QaQ QaQ)×2
    ・ウィップ(QQ QaQ QQ QaQ)
    ・プロムナードウォーク(QQ SS QQQQ)
    ・リンク(QaQ QaQ QQ)
    2019/09/24(火)
    19:15~21:20
    中野ゼロ西館2F学習室1
    (JR中野駅南口徒歩8分)
    ワルツ E ・予備歩(3)
    ・ナチュラルターン(123)
    ・オーバーターンドスピンターン(123)
    ・ターニングロックトゥライト(1&23)
    ・ウィーブフロムPP(123 123)
    ・ナチュラルスピンターン(123 123)
    ・ターニングロック(1&23)
    ・レフトホイスク(123)
    ・コントラチェック(123)
    ・シャッセフロムPP(12&3)
    ・ナチュラルスピンターン(123 123)
    ・リバースターン(123)
    パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
    ・プロムナードクローズ(34)
    ・シュールプラス(5678)
    ・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
    ・オープンテレマーク(678 1234)
    ・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
    ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
    ・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
    ・プロムナード(5678 1)
    ・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
    ・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

    ・プロムナードクローズ(12)
    ・シュールプラス(34)
    ・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
    ・オープンテレマーク(234 5678)
    ・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
    ・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
    ・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
    ・プロムナード(1234 5)
    ・シャッセケープ(678& 1234)
    ・スパニッシュライン(5)  第2ハイライト
    クイック D0 ・予備歩(S)
    ・ナチュラルスピンターン(SQQSS)
    ・ブイシックス(SQQSS)
    ・シックスクイックラン(QQQQQQ)
    ・ランニングライトターン(SQQSSSSQQS)
    ・ナチュラルターン(SQQ)
    ルンバ D ・予備歩(41)
    ・オープンベーシックムーブメント(2341)
    ・オープンヒップツイスト(2341)
    ・アレマーナ(2341 2341)
    ・ロープスピニング(2341 2341)
    ・オープニングアウトとスパイラル(2341 2341 2341)
    ・アイーダ(2341)
    ・キューバンロックス(2&341)
    ・フェンシング(2341)
    ・レフトターン(2341)
    ・スポットターンtoL(234)
    ・予備歩(S)
    ・クォーターターン(SQQS)
    ・プログレッシブシャッセ(SQQS)
    ・フォワードロック(SQQS)
    ・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
    ・プログレッシブシャッセ(SQQS)
    ・フォワードロック(SQQS)
    ・ナチュラルターン(SQQ)
    2019/09/25(水)
    19:25~21:20
    中野ゼロ西館1F学習室AB
    (JR中野駅南口徒歩8分)
    クイック A ・予備歩(S)
    ・クォーターターン(SQQS)
    ・プログレッシブシャッセ(SQQS)
    ・フォワードロック(SQQS)
    ・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
    ・プログレッシブシャッセ(SQQS)
    ・フォワードロック(SQQS)
    ・ナチュラルターン(SQQ)
    チャチャ A ・オープンベーシックムーブメント(4&1)
    ・オープンヒップツイスト(234&1 234&1)
    ・ホッキースティック(234&1 234&1)
    ・ニューヨーク(234&1 234&1 234&1)
    ・スポットターンtoL(234&1)
    ワルツ A1 ・予備歩(3)
    ・ナチュラル スピン ターン(123 123)
    ・リバース ターン 4-6(123)
    ・ホイスク(123)
    ・シャッセ フロム PP(123 123)
    ・ナチュラル スピン ターン(123 123)
    ・リバース ターン 4-6(123)
    ・コントラ チェック (123 123)
    ・シャッセ フロム PP(12&3)
    ・ナチュラル ターン(123)
    ルンバ A ・予備歩(41)
    ・オープンベーシックムーブメント(2341)
    ・オープンヒップツイスト(2341)
    ・ホッキースティック(2341 2341)
    ・ニューヨーク(2341 2341 2341)
    ・スポットターンtoL(234)
    ・予備歩(S)
    ・クォーターターン(SQQS)
    ・プログレッシブシャッセ(SQQS)
    ・フォワードロック(SQQS)
    ・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
    ・プログレッシブシャッセ(SQQS)
    ・フォワードロック(SQQS)
    ・ナチュラルターン(SQQ)
    2019/09/27(金)
    19:20~21:15
    帝京平成大学 B1F集会室
    (JR池袋駅東口徒歩10分)
    スロー A4 ・予備歩(Q)
    ・フェザーステップ(SQQ)
    ・リバースターン(SQQSQQ)
    ・スリーステップ(SQQ)
    ・カーブドフェザー(SQQ)
    ・オープンインピタス(SQQ)
    ・フェザーステップ(SQQ)
    ・オープンテレマーク(QQ)
    ・スローアウェイオーバースェー(SSS)
    ・プロムナードポジション(SQQ)
    ・フェザーステップ(SQQ)
    ・チェンジオブダイレクション(SS)
    チャチャ A8 ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
    ・ナチュラルトップ(234&1)
    ・アドバンスドヒップツイスト(234&1 234&1)
    ・ホッキースティック(234&1 234&1)
    ・ニューヨーク (234&1 234&1)
    ・スプリットキューバンブレーク (2&3 4&1)
    ・ニューヨークtoR (234&1)
    ・スポットターンtoL(234&1)
    タンゴ B3 ・2ウォーク(SS)
    ・リンク(QQ)
    ・オープンプロムナード(SQQ)
    ・アウトサイドスイブル(SS)
    ・プロムナードクローズ(QQ)
    ・コントラチェック(S)
    ・プロムナードポジション(S)
    ・プロムナードウォーク(SQQ& QQ& QQS)
    ・プログレッシブリンク(QQ)
    ・ナチュラルプロムナードターン(SQQS)
    ・ロックターン(QQSQQS)
    サンバ C ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
    ・プロムナード&カウンタープロムナードランズ(1a2,3a4,5a6,7a8)
    ・スリーステップターン(1a2)
    ・サンバロックス(3a4,5a6,7a8)
    ・ステイショナリーサンバウォーク(1a2)
    ・クリスクロスボタフォゴズ(3a4,5a6,7a8)
    ・クリスクロスボルタ(1a2a3a4,5a6)
    ・サンバホイスクtoL(7a8)
    ・コルタジャガー(12&3&4,56&7&8)
    ワルツ C5 ・予備歩(3)
    ・ナチュラル スピン ターン(123 123)
    ・リバース ターン 4-6 1-3(123 123)
    ・スローアウェー オーバースウェー(123 123 123)
    ・シャッセ フロム PP(12&3)
    ・ナチュラル スピン ターン(123 123)
    ・リバース ターン(123)
    ・コントラ チェック (123 123)
    ・シャッセ フロム PP(12&3)
    ・ナチュラル ターン(123)
    2019/10/14(月・祝)
    09:00~17:00
    江東区文化センター 3F
    (東西線 東陽町駅 5分)
    2019/10/18(金)
    19:20~21:15
    帝京平成大学 B1F集会室
    (JR池袋駅東口徒歩10分)
    2019/10/22(火・祝)
    11:30~13:45
    深川江戸資料館地下1F
    (半蔵門線 清澄白河駅 5分)
    2019/10/22(火・祝)
    14:00~16:30
    深川江戸資料館地下1F
    (半蔵門線 清澄白河駅 5分)
    2019/11/04(月・祝)
    09:00~17:00
    江東区文化センター 3F
    (東西線 東陽町駅 5分)
    2019/11/10(日)
    17:00~19:00
    ダンスホール鹿鳴館
    (JR高崎線 籠原駅よりタクシー)
    2019/11/17(日)
    19:00~21:00
    東宝ダンスホール
    (地下鉄日比谷駅A4直結)