競技会組み合わせ表｜社交ダンス初心者若い人向けサークルＣＤＣ

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サークル競技会組み合わせ表

※組み合わせ表は、別ページに飛びます。

CDC新宿中野第41期水曜が、3/4(水)～新規開催！

そうだ！社交ダンスはじめよう！(中野第41期)

2026年3月4日(水)～2026年12月23日(水)

毎週水曜に東京都中野区で3/4(水)より新規スタート！

中野41期水曜申込状況【2/1(日)00:00現在】0名
(男性:0･女性0) 平均年齢:-歳(-歳～-歳)
※CDC中野第41期水曜日のお申込みただいま受付中です！

※CDC中野に初めて来られる方への詳細

1/22更新
※1/7(水)～のＣＤＣ中野水曜日第40期社交ダンス初心者講習会は、予定通り開催中です(^_^)v
※次回3/4(水)スタート予定のＣＤＣ中野水曜日第41期社交ダンス初心者講習会の開催するか・延期かの判断は2/25(水)地点でのお申し込み数が3名以上かどうかで、判断する予定でございますm(__)m

CDC東京週末版40期土曜が開催中

そうだ！社交ダンスはじめよう！(東京第40期)

2025年10月4日(土)～2026年3月28日(土)

毎週週末に東京都内を中心に、ただいま開催中

東京週末版40期申込状況【1/25(日)12:08現在】22名
(男性:7･女性15) 平均年齢:28.6歳(21歳～35歳)
※CDC東京週末版第40期のお申込みただいま受付中です！

※CDC東京週末版に初めて来られる方への詳細

8/19更新
※10/5(土)～のＣＤＣ東京週末版第40期社交ダンス初心者講習会は、予定通り開催中です(^_^)v

ＣＤＣ大明神今日の運勢

本日2026年2月12日(木)の
あなたの運勢は、こちら

－ＣＤＣ次回の活動情報－

◆今度のＣＤＣサークルは、2026/02/14(土) 18:25～20:30に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、

【 ＣＤＣ週末版40期第19日目 】

です。今回練習する種目は、タンゴ C7 、クイック E1 、ヴェニーズ A5 、ルンバ C6 、ジャイブ B5 、の５種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■2/22(日)に開催の第49回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会【2/11(水)22:56更新】28名(男性:11･女性:17) の組み合わせも、進めてまいりましょう！組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております＼(^o^)／

－サークル10ダンス競技会情報－

【草の根10ダンスとは？】
【直近の大会の様子(結果)♪】
次は､第49回練習着10ﾀﾞﾝｽ(2/22)です
※はじめたばかりの方出場大歓迎です
※誰でもエントリーできます
※今大会も同一ペアー10種目組めます
※今回も競技ドレス不可､練習着のみです

･第49回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2026年2月22日(日)
【2/11(水)22:56更新】28名(男性:11･女性:17)
【大会要項】【単独ジャッジ】【エントリー組合せ表】【更新ログ】【会場地図】

2/8更新
(2/8)※今大会に単独ジャッジでお越しいただける先生が決まりました(^_^)v
(2/6)※今大会は、おかげさまで基準の20名以上に達しましたので、小規模ですが、予定通り大会を開催させていただきます(^_^)v
(2/6)※出場者からのご要望にお応えして、大会要項を一部変更し、同一ペアーで10種目組めるように変更いたしました(^_^)v
(2/6)※三年戦・育成戦・新人戦・女男戦・同性戦・男パ戦・女リ戦は、前々日(2/20朝)までにエントリーが１組も無い場合は、組み合わせ表から省き、賞状も用意いたしませんので、ご注意ください。
(2/6)※今大会の会場「古石場文化センター」の近くには、コンビニがぜんぜんありません。ご注意ください。

◆リーダー・パートナー募集情報

・あやぴぴぴさん(女性･踊歴1年6ヶ月以内)が『オープン戦パソドブレ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細

＜全1件すべての募集情報を見る＞

◆2/22(日)大会スタッフ募集情報

※2/6 すべて決まりました。今回も、受付賞状係１名と２名体制でやります！

◆以降の大会予定

･第50回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2026年5月4日(月･祝)

･第51回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2026年7月19日(日)

今週一週間のスケジュール表

2026/02/14(土)
18:25～20:30

帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)

若者社交ダンスＣＤＣ週末版40期第19日目

タンゴ C7 ･ファイブステップ (QQQQS)
･オープンプロムナード (SQQS)
･オープンリバースターン (QQS QQ)
･アウトサイドスイブル (SS)
･プロムナードクローズ (QQ)
･コントラチェックトゥ PP (S&S)
･プロムナードウォーク (SQQ& QQ&)
･クローズドプロムナード (QQS)
･プログレッシブリンク (QQ)
･ナチュラルプロムナードターン (SQQ)
･ロックターン (SQQS)
･バックロックシャッセリンク (Q&Q QQS)
･クローズドプロムナード (SQQS)

クイック E1 ･予備歩(S)
･(1)普通のラン小走り (1234 5678)
･(2)ステップホップ (1234 5678)
･(3)ステップホップ(S&) シャッセ(QaQ) ラン(5678)
･(4)ステップホップ(S&) シャッセ(QaQ) シザースステップ(5678)
･シャッセフロム PP (SQQS)
･ナチュラルスピンターン (SQQ SSS)
･プログレッシブシャッセ (SQQ)

ヴェニーズ A5 ･イントロのステップ (123 223 323 423 523 623 723 823)
･ナチュラルターン (123 223 323)
･バックワードチェンジ (423)
･リバースターン (523 623 723)
･フォワードチェンジ (823)
･ナチュラルターン (123 223 323)
･バックワードチェンジ (423)
･リバースターン (523 623 723)
･フォワードチェンジ (823)
･ナチュラルターン (123)

ルンバ C6 ･予備歩 (41)
･オープンベーシックムーブメント (2341)
･ナチュラルトップ (2341)
･アドバンスドヒップツイスト (2341 2341)
･右手のアレマーナ (2341 2341)
･スライディングドアーズ (両手ホールド形) (2341×5)
･女性スパイラルからオープンポジションへ (1 2341)

ジャイブ B5 ･フォーラウェイロック (aQ QaQ QaQ)×2
･チェンジオブプレイス (aQ QaQ QaQ)×2
･アメリカンスピン (aQ QaQ QaQ)×2
･チェンジオブハンズビハインドバック (aQ QaQ QaQ)
･チェンジオブプレイス (aQ QaQ QaQ)
･リンク (aQ QaQ QaQ)
･肩組みフリック (aQ aQ aQ QaQ)×2
･サーキュラーフリック (aQ aQ aQ aQ aQ)
･リンク (QaQ QaQ)

2026/02/15(日)
17:50～21:00

帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)

ＣＤＣバレンタインだよ！アニソンミニダンスパーティー！

2026/02/18(水)
19:10～21:10

中野ゼロ西館2F学習室１
(JR中野駅南口徒歩8分)

若者社交ダンスＣＤＣ中野40期第7日目

タンゴ B01 ･コントラチェック (S)
･プロムナードポジション (S)
･クローズドプロムナード (SQQS)
･ファイブステップ (QQQQS)
･オープンプロムナード (SQQ)
･オープンリバースターン (SQQ SQQS)
･オーバースウェー (S)
･スウェーチェンジ (&S)
･プロムナードポジション (S&S)
･クローズドプロムナード (SQQS)

クイック A2 ・予備歩(S)
・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
・プログレッシブシャッセ(SQQS)
・クイックオープンリバース(SSQQ)
・プログレッシブシャッセ(SQQS)
・フォワードロック(SQQS)
・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
・プログレッシブシャッセ(SQQ)

ルンバ A2 ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・アレマーナ(2341 2341)
・ハンドトゥハンド(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)

チャチャ A ・オープンベーシックムーブメント(4&1)
・オープンヒップツイスト(234&1 234&1)
・ホッキースティック(234&1 234&1)
・ニューヨーク(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)

ジャイブ A ・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)×２
・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)×２
・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
・ストップアンドゴー(QQ QaQ S QaQ)×２
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・リンク(QQ QaQ QaQ QQ)

2026/02/22(日)
09:00～17:00

江東区古市場文化センター２Ｆ
(東西線門前仲町駅 10分)

第49回練習着１０ダンス競技会

2026/03/04(水)
19:10～21:10

中野ゼロ西館1F学習室AB
(JR中野駅南口徒歩8分)

ＣＤＣ中野水曜日初心者講座第1日目より新規スタート！

2026/03/29(日)
17:50～21:00

上池袋ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ 7F
(ＪＲ池袋駅東口徒歩8分)

ＣＤＣ卒業・春・別れ・制服だよ！ミニダンスパーティー！

2026/05/04(月･祝)
09:00～17:00

豊洲文化センター３Ｆ
(有楽町線豊洲駅 1分)

第50回練習着１０ダンス競技会

2026/07/19(日)
09:00～17:00

江東区文化センター３Ｆ
(東西線東陽町駅 5分)

第51回練習着１０ダンス競技会

2026/08/11(火･祝)
09:00～17:00

江東区森下文化センター４Ｆ
(都営新宿線森下駅8分)

第52回練習着１０ダンス競技会

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