2026/04/04(土)
18:25～20:30
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宮城県の社交ダンススクール一覧表
35歳以下の若者向けCDC中野社交ダンス初心者講座 2026/1/7(水)～東京都中野区にて好評開催中！
35歳以下若者向けCDC週末版社交ダンス初心者講習会 2025/10/4(土)～東京都豊島区、千代田区にて好評開催中！
１．宮城県の社交ダンススクールとは？
宮城県の社交ダンススクールとは、宮城県で営業する、社交ダンススクールです。
職場だけ、自宅だけの日常生活から別世界へ、人生がより一層楽しくなります。
パーティーで楽しめるようになるため、華やかなホテルで憧れの先生とデモを披露するため、競技会で上位を目指すため、などの目標も持ち、一度チャレンジしてみましょう！
２．社交ダンススクールの選び方
・まずは自宅から近い所に気軽に行ってみましょう。
・いくつかのスクールのホームページを見てみましょう。
３．宮城県の社交ダンススクールランキング／一覧表
※クリックすると、各社交ダンススクールのホームページへ移動します＼(^o^)／
情報ください！
このページのリストの他に、あなたがご存知の『社交ダンススクール』がございましたら、ぜひ教えてください！ 確認後、すぐにリンクを追加させていただきます。【相互リンク大歓迎♪】
４．宮城県の社交ダンススクールの関連リンク集
･第50回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2026年5月6日(水･祝)
【4/2(木)13:44更新】6名(男性:3･女性:3)
【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ】【会場地図】
※現在募集は１つもありません。
CDC新宿中野第40期水曜が開催中！
そうだ！社交ダンスはじめよう！(中野第40期)2026年1月7日(水)～2026年11月25日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
3/25更新
※1/7(水)～のＣＤＣ中野水曜日第40期社交ダンス初心者講習会は、予定通り開催中です(^_^)v
※4/1(水)スタート予定でしたＣＤＣ中野水曜日第41期社交ダンス初心者講習会は、お申し込み数が規定の３名に達しませんでしたので、しばらくの間延期とさせていただきます。
※1/7(水)～のＣＤＣ中野水曜日第40期社交ダンス初心者講習会は、予定通り開催中です(^_^)v
※4/1(水)スタート予定でしたＣＤＣ中野水曜日第41期社交ダンス初心者講習会は、お申し込み数が規定の３名に達しませんでしたので、しばらくの間延期とさせていただきます。
CDC東京週末版40期土曜が開催中
そうだ！社交ダンスはじめよう！(東京第40期)2025年10月4日(土)～2026年3月28日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、ただいま開催中
8/19更新
※10/5(土)～のＣＤＣ東京週末版第40期社交ダンス初心者講習会は、予定通り開催中です(^_^)v
※10/5(土)～のＣＤＣ東京週末版第40期社交ダンス初心者講習会は、予定通り開催中です(^_^)v
－ＣＤＣ次回の活動情報－
◆今度のＣＤＣサークルは、2026/04/04(土) 18:25～20:30に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、【 ＣＤＣ週末版40期 第25日目 】
です。今回練習する種目は、タンゴ D
、クイック E2
、ヴェニーズ A7
、ルンバ D
、ジャイブ D4
、の５種目です。
■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■5/6(水･祝)に開催の第50回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 【4/2(木)13:44更新】6名(男性:3･女性:3) の組み合わせも、進めてまいりましょう！組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております＼(^o^)／
－サークル10ダンス競技会情報－
【草の根10ダンスとは？】
【直近の大会の様子(結果)♪】
次は､第50回練習着10ﾀﾞﾝｽ(5/6)です
※はじめたばかりの方出場大歓迎です
※誰でもエントリーできます
※今大会も同一ペアー10種目組めます
※今回も競技ドレス不可､練習着のみです
【4/2(木)13:44更新】6名(男性:3･女性:3)
【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ】【会場地図】
3/11更新
※5/6(水･祝)開催予定の第50回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会の開催するか・延期かの判断は4/20(月)地点でのエントリー人数が20名以上かどうかで、判断する予定でございますm(__)m
(3/11)※出場者からのご要望にお応えして、大会要項を一部変更し、同一ペアーで10種目組めるように変更いたしました(^_^)v
※5/6(水･祝)開催予定の第50回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会の開催するか・延期かの判断は4/20(月)地点でのエントリー人数が20名以上かどうかで、判断する予定でございますm(__)m
(3/11)※出場者からのご要望にお応えして、大会要項を一部変更し、同一ペアーで10種目組めるように変更いたしました(^_^)v
◆リーダー・パートナー募集情報
＜全0件 すべての募集情報を見る＞※現在募集は１つもありません。
◆5/6(水･祝)大会スタッフ募集情報
※エントリーが集まり、開催正式決定後に募集開始いたします。
◆以降の大会予定
･第51回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2026年7月19日(日)
･第52回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2026年8月11日(火･祝)
･第53回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2026年9月23日(水･祝)
今週一週間のスケジュール表
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
(池袋駅東口徒歩約12分)
タンゴ D
・ファイブステップ(QQQQS)
・オープンプロムナード(SQQS)
・ヴェニーズクロス(QQ&QQ&)
・シャッセ＆オーバースウェイ(QQS)
・スウェイチェンジ(QQS)
・クローズドポジション(SS)
・スパニッシュドラッグ(&QQS)
・ナチュラルプロムナードターン(SQQ)
・ロックターン(SQQS)
・バックロック＆リンク(Q&QQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・オープンプロムナード(SQQS)
・ヴェニーズクロス(QQ&QQ&)
・シャッセ＆オーバースウェイ(QQS)
・スウェイチェンジ(QQS)
・クローズドポジション(SS)
・スパニッシュドラッグ(&QQS)
・ナチュラルプロムナードターン(SQQ)
・ロックターン(SQQS)
・バックロック＆リンク(Q&QQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
クイック E2
･予備歩 (S)
･ステップ ホップ (SS)
･ラン (QQQQ)
･ステップ ホップ ･ クイック シャッセ (SQ&Q)
･ラン (QQQQ)
･ステップ ホップ (SS)
･ハーフ シャッセ ･ ステップ ホップ (QQS)
･ハーフ シャッセ ･ ステップ ホップ (SSQQS SSQQS)
･ペッパーポット シャッセ (Q&QQQ)
･ランニング ライト ターン (SQQ SSSS QQS)
･ナチュラル ターン (SQQ)
･ステップ ホップ (SS)
･ラン (QQQQ)
･ステップ ホップ ･ クイック シャッセ (SQ&Q)
･ラン (QQQQ)
･ステップ ホップ (SS)
･ハーフ シャッセ ･ ステップ ホップ (QQS)
･ハーフ シャッセ ･ ステップ ホップ (SSQQS SSQQS)
･ペッパーポット シャッセ (Q&QQQ)
･ランニング ライト ターン (SQQ SSSS QQS)
･ナチュラル ターン (SQQ)
ヴェニーズ A7
･イントロのステップ (123 223 323 423 523 623 723 823)
･ナチュラル ターン (123 223 323)
･バックワード チェンジ (423)
･リバース ターン (523 623 723)
･コントラチェック (823)
･ナチュラル フレッカール (123 223 323 423)
･ナチュラル ターン (523 623 723)
･バックワード チェンジ (823)
･リバース ターン (123 223 323)
･フォワードチェンジ (423)
･ナチュラル ターン (523)
･ナチュラル ターン (123 223 323)
･バックワード チェンジ (423)
･リバース ターン (523 623 723)
･コントラチェック (823)
･ナチュラル フレッカール (123 223 323 423)
･ナチュラル ターン (523 623 723)
･バックワード チェンジ (823)
･リバース ターン (123 223 323)
･フォワードチェンジ (423)
･ナチュラル ターン (523)
ルンバ D
・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・アレマーナ(2341 2341)
・ロープスピニング(2341 2341)
・オープニングアウトとスパイラル(2341 2341 2341)
・アイーダ(2341)
・キューバンロックス(2&341)
・フェンシング(2341)
・レフトターン(2341)
・スポットターンtoL(234)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・アレマーナ(2341 2341)
・ロープスピニング(2341 2341)
・オープニングアウトとスパイラル(2341 2341 2341)
・アイーダ(2341)
・キューバンロックス(2&341)
・フェンシング(2341)
・レフトターン(2341)
・スポットターンtoL(234)
ジャイブ D4
・ウォークの一種(1234 5678)
・フリック１(1234 5678)
・フリック２(123&4 567&8)
・フリック３(1234 567&8)
・ツイストターン(1234)
・リンク(5678)
・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・ウィップ(QQ QaQ QQ QaQ)
・プロムナードウォーク(QQ SS QQQQ)
・スローアウェイフォーラウェイ(QaQ QaQ)
・チキンウォーク(SS QQQQ)
・チキンウォーク(SS QQQQ)
・リンク(QaQ QaQ QQ)
・フリック１(1234 5678)
・フリック２(123&4 567&8)
・フリック３(1234 567&8)
・ツイストターン(1234)
・リンク(5678)
・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・ウィップ(QQ QaQ QQ QaQ)
・プロムナードウォーク(QQ SS QQQQ)
・スローアウェイフォーラウェイ(QaQ QaQ)
・チキンウォーク(SS QQQQ)
・チキンウォーク(SS QQQQ)
・リンク(QaQ QaQ QQ)
2026/04/08(水)
19:10～21:10
19:10～21:10
中野ゼロ西館2F学習室１
(JR中野駅南口徒歩8分)
(JR中野駅南口徒歩8分)
ワルツ C51
･予備歩(3)
･ナチュラル スピン ターン (123 123)
･リバース ターン 4-6 1-3 (123 123)
･スローアウェー オーバースウェー (123 123)
･プロムナード ポジション (123)
･シャッセ フロム ＰＰ (12&3)
･ナチュラル スピン ターン (123 123)
･リバース ターン 4-6 (123)
･コントラ チェック トゥ ＰＰ (123)
･シャッセ フロム ＰＰ (12&3)
･ナチュラル ターン (123)
･ナチュラル スピン ターン (123 123)
･リバース ターン 4-6 1-3 (123 123)
･スローアウェー オーバースウェー (123 123)
･プロムナード ポジション (123)
･シャッセ フロム ＰＰ (12&3)
･ナチュラル スピン ターン (123 123)
･リバース ターン 4-6 (123)
･コントラ チェック トゥ ＰＰ (123)
･シャッセ フロム ＰＰ (12&3)
･ナチュラル ターン (123)
スロー B5
･予備歩 (Q)
･フェザー ステップ (SQQ)
･リバース ターン (SQQ SQQ)
･スリー ステップ (SQQ)
･カーブド フェザー (SQQ)
･オープン インピタス (SQQ)
･フェザー ステップ (SQQ)
･リバース ターン (SQQ SQQ)
･チェンジ オブ ダイレクション (SS)
･コントラチェック トゥ PP (SQQ)
･フェザー ステップ (SQQ)
･フェザー ステップ (SQQ)
･リバース ターン (SQQ SQQ)
･スリー ステップ (SQQ)
･カーブド フェザー (SQQ)
･オープン インピタス (SQQ)
･フェザー ステップ (SQQ)
･リバース ターン (SQQ SQQ)
･チェンジ オブ ダイレクション (SS)
･コントラチェック トゥ PP (SQQ)
･フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B1
・オープン ベーシック ムーブメント(4&1 234&1)
・オープン ヒップ ツイスト(234&1)
・ホッキー スティック(234&1 234&1)
・ニューヨーク(234&1 234&1)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク to R(234&1)
・アンダー アーム ターン(234&1)
・ハンド トゥ ハンド と スリー チャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
・オープン ヒップ ツイスト(234&1)
・ホッキー スティック(234&1 234&1)
・ニューヨーク(234&1 234&1)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク to R(234&1)
・アンダー アーム ターン(234&1)
・ハンド トゥ ハンド と スリー チャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B1
･サンバ ウィスク から RSPへ (1a2,3a4)
･サンバ ウォーク in RSP (5a6,7a8)
･ローリング オブ ジ アーム 2回 (1a2,3a4,5a6,7a8)
･サンバ ウィスク から PPへ (1a2,3a4)
･サンバ ウォーク in PP (5a6)
･サイド サンバ ウォーク (7a8)
･クリス クロス ボルタ (1a2a3a4,5a6a7a8)
･サンバ ウォーク in RSP (5a6,7a8)
･ローリング オブ ジ アーム 2回 (1a2,3a4,5a6,7a8)
･サンバ ウィスク から PPへ (1a2,3a4)
･サンバ ウォーク in PP (5a6)
･サイド サンバ ウォーク (7a8)
･クリス クロス ボルタ (1a2a3a4,5a6a7a8)
パソドブレ A2
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第１ハイライト
・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第１ハイライト
・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2026/04/26(日)
17:50～21:00
17:50～21:00
上池袋ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ 7F
(ＪＲ池袋駅東口徒歩8分)
(ＪＲ池袋駅東口徒歩8分)
2026/05/06(水･祝)
09:00～17:00
09:00～17:00
江東区文化センター ３Ｆ
(東西線 東陽町駅 5分)
(東西線 東陽町駅 5分)
2026/07/19(日)
09:00～17:00
09:00～17:00
江東区文化センター ３Ｆ
(東西線 東陽町駅 5分)
(東西線 東陽町駅 5分)
第51回練習着１０ダンス競技会
2026/08/11(火･祝)
09:00～17:00
09:00～17:00
江東区森下文化センター ４Ｆ
(都営新宿線 森下駅8分)
(都営新宿線 森下駅8分)
第52回練習着１０ダンス競技会
2026/09/23(水･祝)
09:00～17:00
09:00～17:00
江東区文化センター ３Ｆ
(東西線 東陽町駅 5分)
(東西線 東陽町駅 5分)
第53回練習着１０ダンス競技会
2026/12/09(水)
19:10～21:10
19:10～21:10
会場未定