東京都の社交ダンススタジオ 21選(1/5)

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東京都の社交ダンススタジオ一覧表

東京都の社交ダンススタジオ 21選
35歳以下の若者向けCDC中野社交ダンス初心者講座 2026/3/4(水)～東京都中野区にて新規開催！
35歳以下若者向けCDC週末版社交ダンス初心者講習会 2025/10/4(土)～東京都豊島区、千代田区にて好評開催中！



１．東京都の社交ダンススタジオとは？


　東京都の社交ダンススタジオとは、東京都で営業する、社交ダンススタジオです。
　職場だけ、自宅だけの日常生活から別世界へ、人生がより一層楽しくなります。
　パーティーで楽しめるようになるため、華やかなホテルで憧れの先生とデモを披露するため、競技会で上位を目指すため、などの目標も持ち、一度チャレンジしてみましょう！


２．社交ダンススタジオの選び方


・まずは自宅から近い所に気軽に行ってみましょう。
・いくつかのスクールのホームページを見てみましょう。



３．東京都の社交ダンススタジオランキング／一覧表

※クリックすると、各社交ダンススタジオのホームページへ移動します＼(^o^)／

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東京都第1位 ナカザワダンススタジオ

◆住所：〒690-0075 東京都新宿区高田馬場4-8-4ＯＲＡＧＡビル５階
◆アクセス：JR山手線･西武新宿線･地下鉄東西線 高田馬場駅より徒歩1分
◆電話番号：03-5330-3811
◆営業時間：月：16：00〜21：00 火〜金：13：00〜21：00 土：13：00〜19：00 日：定休日
◆ホームページＵＲＬ：http://nakazawadance.com/

　ナカザワダンススタジオは、 最寄駅がJR山手線･西武新宿線･地下鉄東西線 高田馬場駅より徒歩1分の社交ダンススタジオです。

東京都第2位 DANCE GRAND Harajuku

◆住所：〒510-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷２丁目３−７ B1 B2
◆アクセス：JR山手線原宿駅 総武線千駄ヶ谷駅 地下鉄副都心線北参道駅 徒歩5~10分
◆電話番号：03-6432-9434
◆営業時間：
◆ホームページＵＲＬ：https://dance-grand.com/

　DANCE GRAND Harajukuは、 最寄駅がJR山手線原宿駅 総武線千駄ヶ谷駅 地下鉄副都心線北参道駅 徒歩5~10分の社交ダンススタジオです。

東京都第3位 長谷川政義ダンスワールド

◆住所：〒160-0013 東京都荒川区西日暮里6-47-8 サンライズ21 2F
◆アクセス：JR山手線･京浜東北線 西日暮里駅 徒歩7分
◆電話番号：03-6807-8645
◆営業時間：平日 13：00～21：00 土曜・祝日 13：00～18：00 （日曜定休）
◆ホームページＵＲＬ：https://www.hmdw.jp

　長谷川政義ダンスワールドは、 最寄駅がJR山手線･京浜東北線 西日暮里駅 徒歩7分の社交ダンススタジオです。

東京都第4位 ダンススタジオ ナカイズミ

◆住所：〒640-0003 東京都中野区東中野1-50-4　日進ビル３階
◆アクセス：JR総武線 東中野駅 東口1分
◆電話番号：03-5330-5157
◆営業時間：月曜～金曜 12:00-21:00 土曜・祝日 12:00-19:00 日曜 定休日
◆ホームページＵＲＬ：http://ds-nakaizumi.daa.jp/

　ダンススタジオ ナカイズミは、 最寄駅がJR総武線 東中野駅 東口1分の社交ダンススタジオです。

東京都第5位 鮫口ダンス教室

◆住所：〒120-0002 東京都文京区小石川5-2-2 わかさビル　B1F-b
◆アクセス：東京メトロ丸の内線 茗荷谷駅より徒歩３分
◆電話番号：03-5840-6306
◆営業時間：平 日 13:00～21:00 土･祝 13:00～16:30 日曜定休
◆ホームページＵＲＬ：http://www.sameguchi-dance.jp/

　鮫口ダンス教室は、 最寄駅が東京メトロ丸の内線 茗荷谷駅より徒歩３分の社交ダンススタジオです。

情報ください！

このページのリストの他に、あなたがご存知の『社交ダンススタジオ』がございましたら、ぜひ教えてください！ 確認後、すぐにリンクを追加させていただきます。【相互リンク大歓迎♪】

◆名称：

◆ホームページＵＲＬ：


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４．東京都の社交ダンススタジオの関連リンク集

◆全国の社交ダンススタジオ一覧表

◆東京都の社交ダンススタジオ一覧表

◆関東の社交ダンススタジオ一覧表

◆東京の社交ダンススタジオ一覧表

◆新宿の社交ダンススタジオ一覧表

◆池袋の社交ダンススタジオ一覧表

◆渋谷の社交ダンススタジオ一覧表

◆日暮里の社交ダンススタジオ一覧表

◆中野の社交ダンススタジオ一覧表

◆原宿の社交ダンススタジオ一覧表

◆銀座の社交ダンススタジオ一覧表

◆品川の社交ダンススタジオ一覧表

◆神田の社交ダンススタジオ一覧表

◆高田馬場の社交ダンススタジオ一覧表

◆原宿の社交ダンススタジオ一覧表

◆新橋の社交ダンススタジオ一覧表

◆錦糸町の社交ダンススタジオ一覧表

◆四ツ谷の社交ダンススタジオ一覧表

◆吉祥寺の社交ダンススタジオ一覧表

◆立川の社交ダンススタジオ一覧表

◆国分寺の社交ダンススタジオ一覧表

◆八王子の社交ダンススタジオ一覧表

◆石神井公園の社交ダンススタジオ一覧表

◆桜木町の社交ダンススタジオ一覧表

◆蒲田の社交ダンススタジオ一覧表

◆恵比寿の社交ダンススタジオ一覧表

◆目黒の社交ダンススタジオ一覧表

◆荻窪の社交ダンススタジオ一覧表

◆三鷹の社交ダンススタジオ一覧表

◆高円寺の社交ダンススタジオ一覧表

◆阿佐ヶ谷の社交ダンススタジオ一覧表

◆目白の社交ダンススタジオ一覧表

◆赤羽の社交ダンススタジオ一覧表

◆神奈川県の社交ダンススタジオ一覧表

◆横浜の社交ダンススタジオ一覧表

◆川崎の社交ダンススタジオ一覧表

◆武蔵小杉の社交ダンススタジオ一覧表

◆埼玉県の社交ダンススタジオ一覧表

◆大宮の社交ダンススタジオ一覧表

◆川口の社交ダンススタジオ一覧表

◆浦和の社交ダンススタジオ一覧表

◆春日部の社交ダンススタジオ一覧表

◆千葉県の社交ダンススタジオ一覧表

◆千葉の社交ダンススタジオ一覧表

◆稲毛の社交ダンススタジオ一覧表

◆西船橋の社交ダンススタジオ一覧表

◆市川の社交ダンススタジオ一覧表

◆浦安の社交ダンススタジオ一覧表

◆津田沼の社交ダンススタジオ一覧表

◆成田の社交ダンススタジオ一覧表

◆秋葉原の社交ダンススタジオ一覧表

◆上野の社交ダンススタジオ一覧表

◆宮城県の社交ダンススタジオ一覧表

◆群馬県の社交ダンススタジオ一覧表

◆栃木県の社交ダンススタジオ一覧表

◆茨城県の社交ダンススタジオ一覧表

◆山梨県の社交ダンススタジオ一覧表

◆静岡県の社交ダンススタジオ一覧表

◆愛知県の社交ダンススタジオ一覧表

◆三重県の社交ダンススタジオ一覧表

◆石川県の社交ダンススタジオ一覧表

◆大阪府の社交ダンススタジオ一覧表

◆滋賀県の社交ダンススタジオ一覧表

◆兵庫県の社交ダンススタジオ一覧表

◆京都府の社交ダンススタジオ一覧表

◆奈良県の社交ダンススタジオ一覧表

◆岡山県の社交ダンススタジオ一覧表

◆香川県の社交ダンススタジオ一覧表

◆長崎県の社交ダンススタジオ一覧表






CDC新宿中野第41期水曜が、3/4(水)～新規開催！

そうだ！社交ダンスはじめよう！(中野第41期)
2026年3月4日(水)～2026年12月23日(水)
毎週水曜に東京都中野区で3/4(水)より新規スタート！
ＣＤＣ新宿中野若者社交ダンスサークル
中野41期水曜申込状況【2/1(日)00:00現在】0名
(男性:0･女性0) 平均年齢:-歳(-歳～-歳)
※CDC中野第41期水曜日のお申込みただいま受付中です！
※CDC中野に初めて来られる方への詳細
1/22更新
※1/7(水)～のＣＤＣ中野水曜日第40期社交ダンス初心者講習会は、予定通り開催中です(^_^)v
※次回3/4(水)スタート予定のＣＤＣ中野水曜日第41期社交ダンス初心者講習会の開催するか・延期かの判断は2/25(水)地点でのお申し込み数が3名以上かどうかで、判断する予定でございますm(__)m

CDC東京週末版40期土曜が開催中

そうだ！社交ダンスはじめよう！(東京第40期)
2025年10月4日(土)～2026年3月28日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、ただいま開催中
ＣＤＣ東京週末版若者社交ダンスサークル
東京週末版40期申込状況【1/25(日)12:08現在】22名
(男性:7･女性15) 平均年齢:28.6歳(21歳～35歳)
※CDC東京週末版第40期のお申込みただいま受付中です！
※CDC東京週末版に初めて来られる方への詳細
8/19更新
※10/5(土)～のＣＤＣ東京週末版第40期社交ダンス初心者講習会は、予定通り開催中です(^_^)v

ＣＤＣ大明神 今日の運勢

本日2026年2月12日(木)の
あなたの運勢は 、こちら

－ＣＤＣ次回の活動情報－

◆今度のＣＤＣサークルは、2026/02/14(土) 18:25～20:30に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
【 ＣＤＣ週末版40期 第19日目 】
です。今回練習する種目は、タンゴ C7 、クイック E1 、ヴェニーズ A5 、ルンバ C6 、ジャイブ B5 、の５種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■2/22(日)に開催の第49回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 【2/12(木)10:21更新】28名(男性:11･女性:17) の組み合わせも、進めてまいりましょう！組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております＼(^o^)／

－サークル10ダンス競技会情報－

【草の根10ダンスとは？】
【直近の大会の様子(結果)♪】
次は､第49回練習着10ﾀﾞﾝｽ(2/22)です
※はじめたばかりの方出場大歓迎です
※誰でもエントリーできます
※今大会も同一ペアー10種目組めます
※今回も競技ドレス不可､練習着のみです

･第49回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2026年2月22日(日)
【2/12(木)10:21更新】28名(男性:11･女性:17)
【大会要項】【単独ジャッジ】【エントリー組合せ表】【更新ログ】【会場地図】
2/8更新
(2/8)※今大会に単独ジャッジでお越しいただける先生が決まりました(^_^)v
(2/6)※今大会は、おかげさまで基準の20名以上に達しましたので、小規模ですが、予定通り大会を開催させていただきます(^_^)v
(2/6)※出場者からのご要望にお応えして、大会要項を一部変更し、同一ペアーで10種目組めるように変更いたしました(^_^)v
(2/6)※三年戦・育成戦・新人戦・女男戦・同性戦・男パ戦・女リ戦は、前々日(2/20朝)までにエントリーが１組も無い場合は、組み合わせ表から省き、賞状も用意いたしませんので、ご注意ください。
(2/6)※今大会の会場「古石場文化センター」の近くには、コンビニがぜんぜんありません。ご注意ください。

◆リーダー・パートナー募集情報

  • ・あやぴぴぴさん(女性･踊歴1年6ヶ月以内)が『オープン戦パソドブレ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
    • ＜全1件 すべての募集情報を見る＞

    ◆2/22(日)大会スタッフ募集情報

    ※2/6 すべて決まりました。今回も、受付賞状係１名と２名体制でやります！

    ◆以降の大会予定

    ･第50回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2026年5月4日(月･祝)

    ･第51回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2026年7月19日(日)

    今週一週間のスケジュール表

    2026/02/14(土)
    18:25～20:30
    帝京平成大学B1F集会室
    (池袋駅東口徒歩約12分)
    若者社交ダンス ＣＤＣ週末版40期 第19日目
    タンゴ C7 ･ファイブ ステップ (QQQQS)
    ･オープン プロムナード (SQQS)
    ･オープン リバース ターン (QQS QQ)
    ･アウトサイド スイブル (SS)
    ･プロムナード クローズ (QQ)
    ･コントラチェック トゥ PP (S&S)
    ･プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
    ･クローズド プロムナード (QQS)
    ･プログレッシブ リンク (QQ)
    ･ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
    ･ロック ターン (SQQS)
    ･バック ロック シャッセ リンク (Q&Q QQS)
    ･クローズド プロムナード (SQQS)
    クイック E1 ･予備歩(S)
    ･(1)普通のラン 小走り (1234 5678)
    ･(2)ステップ ホップ (1234 5678)
    ･(3)ステップ ホップ(S&) シャッセ(QaQ) ラン(5678)
    ･(4)ステップ ホップ(S&) シャッセ(QaQ) シザース ステップ(5678)
    ･シャッセ フロム PP (SQQS)
    ･ナチュラル スピン ターン (SQQ SSS)
    ･プログレッシブ シャッセ (SQQ)
    ヴェニーズ A5 ･イントロのステップ (123 223 323 423 523 623 723 823)
    ･ナチュラル ターン (123 223 323)
    ･バックワード チェンジ (423)
    ･リバース ターン (523 623 723)
    ･フォワードチェンジ (823)
    ･ナチュラル ターン (123 223 323)
    ･バックワード チェンジ (423)
    ･リバース ターン (523 623 723)
    ･フォワードチェンジ (823)
    ･ナチュラル ターン (123)
    ルンバ C6 ･予備歩 (41)
    ･オープン ベーシック ムーブメント (2341)
    ･ナチュラル トップ (2341)
    ･アドバンスド ヒップ ツイスト (2341 2341)
    ･右手の アレマーナ (2341 2341)
    ･スライディング ドアーズ (両手ホールド形) (2341×5)
    ･女性スパイラルから オープン ポジション へ (1 2341)
    ジャイブ B5 ･フォーラウェイ ロック (aQ QaQ QaQ)×2
    ･チェンジ オブ プレイス (aQ QaQ QaQ)×2
    ･アメリカン スピン (aQ QaQ QaQ)×2
    ･チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック (aQ QaQ QaQ)
    ･チェンジ オブ プレイス (aQ QaQ QaQ)
    ･リンク (aQ QaQ QaQ)
    ･肩組み フリック (aQ aQ aQ QaQ)×2
    ･サーキュラー フリック (aQ aQ aQ aQ aQ)
    ･リンク (QaQ QaQ)
    2026/02/15(日)
    17:50～21:00
    帝京平成大学B1F集会室
    (池袋駅東口徒歩約12分)
    ＣＤＣバレンタインだよ！アニソンミニダンスパーティー！
    2026/02/18(水)
    19:10～21:10
    中野ゼロ西館2F学習室１
    (JR中野駅南口徒歩8分)
    若者社交ダンス ＣＤＣ中野40期 第7日目
    タンゴ B01 ･コントラチェック (S)
    ･プロムナード ポジション (S)
    ･クローズド プロムナード (SQQS)
    ･ファイブ ステップ (QQQQS)
    ･オープン プロムナード (SQQ)
    ･オープン リバース ターン (SQQ SQQS)
    ･オーバー スウェー (S)
    ･スウェー チェンジ (&S)
    ･プロムナード ポジション (S&S)
    ･クローズド プロムナード (SQQS)
    クイック A2 ・予備歩(S)
    ・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
    ・プログレッシブシャッセ(SQQS)
    ・クイックオープンリバース(SSQQ)
    ・プログレッシブシャッセ(SQQS)
    ・フォワードロック(SQQS)
    ・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
    ・プログレッシブシャッセ(SQQ)
    ルンバ A2 ・予備歩(41)
    ・オープンベーシックムーブメント(2341)
    ・オープンヒップツイスト(2341)
    ・アレマーナ(2341 2341)
    ・ハンドトゥハンド(2341 2341 2341)
    ・スポットターンtoL(234)
    チャチャ A ・オープンベーシックムーブメント(4&1)
    ・オープンヒップツイスト(234&1 234&1)
    ・ホッキースティック(234&1 234&1)
    ・ニューヨーク(234&1 234&1 234&1)
    ・スポットターンtoL(234&1)
    ジャイブ A ・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)×２
    ・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
    ・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
    ・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)×２
    ・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
    ・ストップアンドゴー(QQ QaQ S QaQ)×２
    ・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
    ・リンク(QQ QaQ QaQ QQ)
    2026/02/22(日)
    09:00～17:00
    江東区古市場文化センター ２Ｆ
    (東西線 門前仲町駅 10分)
    第49回練習着１０ダンス競技会
    2026/03/04(水)
    19:10～21:10
    中野ゼロ西館1F学習室AB
    (JR中野駅南口徒歩8分)
    ＣＤＣ中野水曜日初心者講座 第1日目より新規スタート！
    2026/03/29(日)
    17:50～21:00
    上池袋ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ 7F
    (ＪＲ池袋駅東口徒歩8分)
    ＣＤＣ卒業・春・別れ・制服だよ！ミニダンスパーティー！
    2026/05/04(月･祝)
    09:00～17:00
    豊洲文化センター ３Ｆ
    (有楽町線 豊洲駅 1分)
    第50回練習着１０ダンス競技会
    2026/07/19(日)
    09:00～17:00
    江東区文化センター ３Ｆ
    (東西線 東陽町駅 5分)
    第51回練習着１０ダンス競技会
    2026/08/11(火･祝)
    09:00～17:00
    江東区森下文化センター ４Ｆ
    (都営新宿線 森下駅8分)
    第52回練習着１０ダンス競技会