ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2021年11月10日分
2021年11月10日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第32期第2日目には、男性3名・女性5名の合計8名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく5種目を練習することができました。
ＣＤＣ中野は、この11月より、新たに32期に入りました。
この日も、結構暖かく、夕方になっても雲がほとんどない快晴の中、今夜もまずまずのみなさまにお越しいただき、社交ダンス7種目に挑戦して、楽しく踊っていくことができました。
まだまだマスクが手放せないこんな状況の中、CDCへ来ていただいたみなさまには、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
そして、今週は、終わりのストレッチの時に、ＣＤＣ２日目恒例の自己紹介会を軽く開催してみました。
少しだけ、参加者同士、知り合う事ができましたね。
これからもみんなでどんどん仲良くしていきましょう(^_^)v
まだまだ、ワクチンが接種できてもさらに先まで、マスクは外せなそうですので、そこは我慢して、できる範囲で楽しみましょう！
ＣＤＣでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか？
いきなり、多種目にトライしてみるのが、ＣＤＣ流の初心者社交ダンスメニューです。
ＣＤＣは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、２回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう！
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
そんな感じですが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。
それでは、来週も、みんなで楽しく、５種目を練習していきましょう♪
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと５種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第32期第2日目にご参加いただき、7種目大変お疲れ様でした！
１種目目は、ブルースB2をやりました。
先週までの流れを、軽く復習した後、今回は、第二コーナーで、ナチュラルピボットターンに挑戦してみました。
男性は、ナチュラルピボット、女性はほぼ足踏みという感じでしたね。
そして、全体を踊りながら、ゆったりとブルースを楽しむことができました。
そんな、ブルースB2でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、ワルツA04をやりました。
はじめてのワルツでした。
まずは、ボックスで、ワルツの３拍子での足の流れをやってみてから、アウトサイドチェンジと、ナチュラルスピンターンも、個々に確認してから、全体を踊る事ができました。
そんな、ワルツA04でした。
3.5種目目と、3.6種目目は、先週やりました、クイックステップA0と、タンゴA00の流れを、忘れない程度に5分くらい、軽く踊っておくことができました。
３種目目は、ラテンに入り、ジルバAをやりました。
先週までの流れを、軽く復習した後、今回は、右手に持ち替えてのアメリカンスピンに挑戦してみました。
女性、一歩だした右足の上で、くるりとバランスよく一回転する所を、たくさん練習してみました。
そして、全体の流れを、ジルバのリズムで楽しんで踊っていくことができました。
そんな、ジルバAでした。
４種目目は、ルンバA02をやりました。
２回目ののルンバでした。
まずは、ルンバの前後ベーシックの、足の出し方、歩き方などを確認した後、両手で組んで踊ってみながら、ニューヨークとスポットターンまで、復習した後、今回は、アンダーアームターンから、ハンドトゥハンドの流れを追加して、ルンバの基本ステップ全体を、楽しく踊る事ができました。
そんな、ルンバA02でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
最終５種目目は、チャチャチャA01、をやりました。
はじめての、チャチャチャでした。
まずは、チャチャチャの前後ロックにトライしてもらいました。
はじめての方は、結構難しそうでしたね。
まぁ、細かい事は抜きにして、まずはチャチャチャのリズムを体験してもらうといった、軽い感じで、後半は、ニューヨークとスポットターンを入れて、チャレンジしてもらいながら、全体を、最後の力を振り絞って踊り切ることができました。
そんな、チャチャチャA01でした。
次回11月17日(水)の、新宿中野第32期第3日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:10より、ジルバA1、タンゴA0、ワルツA05、ルンバA、チャチャチャA02、の５種目を、練習してまいります。
それでは、次回も、ワイワイとみんなで５種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規開催中！
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第32期は、2021年9月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、好評開催中！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※ＣＤＣ東京週末版32期は、2022年1月8日(土)より、基本東京都内にて土曜日に、新規スタート！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
2021/12/26(日)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html
