「社交ダンスレッスン」カテゴリーアーカイブ

池袋社交ダンス若者向けCDC 2017/04/20

CDC池袋サークル活動日誌
2017年4月20日分

2017年4月20日(木)に開催されました、CDC池袋23期第3日目には、男性12名・女性11名の合計23名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

今週は、池袋新第23期の第3日目でした。
今週も、サークルがはじまる前の、18時30分より、先週難しかったワルツの復習会を、18時半すぎてから、ぽつぽつと集まってきましたので、ホイスク・シャッセ・ナチュラルスピンターンの、重要な基本の流れを軽く練習しました。
来週は、18時30分に人が集まりましたら、ルンバの復習会を、軽くやってみようと思います。

また、先週自己紹介会を、時間がなくて省略した際、かなりのブーイングをいただいてしまいましたので(汗)、今週はちゃんとできるように、対策を練りました。
その対策とは、もともとプロレッスンが終わって5分しか残りの時間がとれなかったので、今週は2種目目のタンゴを5分短く切り上げ、2,3種目の間の休憩も3分程度に切り上げて早く開始した結果、プロレッスン後に12分くらいの時間をとることができました。
その時間で、24人が輪になって座って、念願の自己紹介会を開催♪
感想としまして、今回の参加者の特徴は、みんな池袋駅まで、乗り換えなしで1本で来れる方がほとんどでした。

その後は、天候もいいし、居酒屋の席の予約も何とかとれたので、池袋23期初の月例飲み会を開催してみました。
月例飲み会には、20名のみなさまにご参加いただき、店員さんの配慮もあり、座敷席をいい感じで座る事ができましたので、2時間弱の時間で、みんな席を移動したりしながら、盛り上がって、いろんな方と交流を深めることができましたね。
とてもいい感じの月例飲み会でした。
これからも、オフィシャルの月例飲み会は、月1程度ですが、毎週有志チームで軽くお茶していますので、サークルの帰り道も、みんなで一緒に楽しんでいってくださいね。

それでは、CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、来週の第23期4日目も、みんなで楽しんでいきましょう!
来週は、18:30から、早く来られた人のために、ルンバの再挑戦会をやってみますので、早く来られる方はお気軽に早く来てみてくださいね。
CDC池袋にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ルンバAをやりました。
まずは、ファンポジションからの一連の流れを入念に、練習した後、全体を通して踊りました。
先々週は、本当にてんやわんやでしたが、2回目にやってみると、何か感じがつかめてきたのではないでしょうか?
まずは、この基本の流れを、どんどんと慣れていきましょう!
そんな、ルンバAでした。

2種目目は、タンゴA2をやってみました。
まずは、クローズドポジションと、プロムナードポジションの切り替えを、その後、アウトサイドに出す右足の位置を確認してから、全体を踊っていきました。
足の出す場所を覚えれば、あとは音楽で楽しく踊る事ができました。
そんな、タンゴA2でした。

3種目目は、斎藤先生による、クイックステップAをやりました。
はじめての、クイックステップに挑戦でした。
はじめての、ロックステップに足をからませながら、みんなでがんばりましたね。
ついでに、ナチュラルスピンターンも踊る事ができましたので、またワルツに役立つと思います。
そんな、クイックステップAでした。

4種目目は、斎藤先生による、チャチャチャAをやりました。
今週は、チャチャチャが一番難関の種目でした。
はじめてのチャチャチャ挑戦、まだまだ前進ロック、後退ロックもよく分からないものだったのですが、果敢にチャレンジしていただきました。
来週も、またチャチャチャをやりますので、今回は体を動かしただけでOKですので、気楽になりましょう!
そんなチャチャチャAでした。

来週の4月27日(木)の、CDC池袋第23期第4日目は、会場同じ2Fの201となります。今回は、チャチャチャA、クイックステップA、ワルツA、サンバAの4種目をやりますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC23期池袋木曜日第4日目も、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!
http://c-dc.org/?mode=pc#syoshinsya

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規スタート!
 
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催!
 
※4/30(日)第20回CDC教育カップ、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
 
※5/13(土)~14(日)鬼怒川温泉ダンスツアーへ行こう!
 
※ゴールデンウィークからはじめよう!社交ダンス♪
詳細は、近日アップ!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/
 
◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

社交ダンス中級サークルCDC水曜日 2017/04/19

CDCアドバンスド中級継続版
サークル活動日誌
2017年4月19日分

2017年4月19日(水)、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級継続版の参加者は、男性17名、女性8名の合計25名のみなさんにお集まりいただき、今週は、スロー、ルンバ、チャチャチャ、ワルツの4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

復活開催して、3週目となりました今週も、またまた20名を超えるみなさまにお越しいただき、男女比はかなり微妙でしたが(笑)、それでもいい感じで練習していくことができました。

今夜も、中級継続版へ、お集まりいただいたみなさま、どうもありがとうございました。
それでは、来週の中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
参加者のみなさま、今週も4種目、大変お疲れ様でした♪

1種目目は、スローフォックストロットD1をやりました。
今回は、バックフェザーと、リバースウェーブで、男性延々と後退していくステップに挑戦してみました。
女性陣、まっすぐ進むだけなのに、男性のインサイドと、アウトサイドに右足を出すところに、最初戸惑いましたね。
男性のリードを感じ取って、大きく雄大に進めるようにしていきましょう!
そんな、スローフォックストロットD1でした。

2種目目は、ルンバF0をやりました。
今回、新しいピクチャーポーズに挑戦してみましたが、女性陣片足で立つことになり、とても難しそうでしたね。
ぜんぜんやったことのないパターンだったので、みんな戸惑いましたが、また2週間後に踊りながら、慣れていきましょう!
そんな、ルンバF0でした。

3種目目は、あおさんによる、チャチャチャD1をやりました。
ヒップツイストスパイラルから、スプリットキューバンブレークの流れをやりました。
その前に、チャチャウォークで、チャチャチャのウォークを、もう一度確認していきました。
あおさんからは、ヒップスイストスパイラルの2つのリズムについてのお話が勉強になりました。
そして、どんどんと踊っていきました。
そんな、チャチャチャD1でした。

4種目目は、あおさんによる、ワルツEをやりました。
こちらも、まずワルツウォークを練習してから、オーバーターンド、ターニングロックトゥライトを練習していきました。
レフトホイスクにも、みんな慣れましたね。いい感じでした。
そんなワルツEでした。

次回、4月26日(水)のCDC中野中級継続版は、夜19:25より会場中野ゼロ西館2Fの学習室1にて、クイックステップE、ジャイブD2、サンバD2、タンゴD1の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

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中野CDC火曜日社交ダンス若者向け2017/04/18

CDC中野サークル活動日誌
2017年4月18日分

2017年4月18日(火)の夜に開催されました、CDC中野第23期第3日目の参加者は、男性6名、女性8名の合計14名のみなさまにお越しいただき、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

今週は、先週の強い雨&ダイヤ乱れと打って変わり、初夏の陽気のとても良い天候でした。
そして、先週は実施されなかった18:50~の『軽い復習会』を、今回人が集まったのではじめて開催、簡単ルンバと、簡単タンゴをやりながら、スタンダードホールドと、ラテンホールドに慣れてもらいました。
この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンスを成長させていきましょう!

来週からも、まったくの初心者のみなさん、久しぶりの方のご参加大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにお越しくださいませ。

2016年4月CDC若者社交ダンスサークル

CDCは、このような感じで、毎回違う4種目を踊りながら、社交ダンス10ダンスを同時に楽しく踊れるように、そして忘れてしまわないような間隔で、どの種目も練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう!
それでは参加者のみなさま、CDC第22期第3日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、ルンバAをやりました。
初心者のみなさんにとっては、ファンポジションからの踏み替えからホッキースティックをテーマに、何度もチャレンジしていきました。
まず、この流れができるようになれば、ルンバの基本はクリアーですので、また練習していきましょう!
そんな、ルンバAでした。

2種目目は、三室先生による、クイックステップAをやりました。
※今期の火曜日中野は、都合により、2,3種目目がプロレッスンとなっています。
まずは、前進・後退のロックステップについて、三室先生に詳しく説明していただきました。
相手のインサイドに進む、前進・後退と、アウトサイドに進む、斜め前進・斜め後退の違いを、組んで踊りながら確認してみました。
「この練習、なかなかいいなぁ、今後は使って行こう。」と思うほど、勉強になりました。
そんなクイックステップAでした。

3種目目は、三室先生による、チャチャチャAをやりました。
これは、結構難しかったですね。
ステップの流れも難しかったですが、まずはチャチャロックに慣れることですね。
三室先生からは、何点かアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていきました。
そんな、チャチャチャAでした。

4種目目の後半レッスンは、タンゴA2をやりました。
タンゴの基本の流れに、5ステップを入れ、まずはクローズドポジションからプロムナードポジションへの変化、アウトサイドに踏み出す足の場所の理解、をテーマに練習していきました。
リズムの早いチャチャチャより、みんな踊りやすそうでしたね。
そんな、タンゴA2でした。

来週4月25日(火)の、CDC中野火曜日第4日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館今週は1F学習室ABにて、クイックステップ、ワルツ、サンバ、チャチャチャの4種目を練習していきます。

※来週も、18時50分に、初心者初級者の方が2人以上集まったら『まったく初心者簡単ルンバ』の講習会を、本番前20分間でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できるますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週のCDC火曜中野第23期第4日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!
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東京社交ダンススクールCDC週末版 2017/04/15

CDC東京週末版活動日誌
2017年4月15日分

2017年4月15日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第22.4期週末版の第15日目には、男性15名・女性22名の合計37名のみなさまにお集まりいただき、みんなで楽しく5種目を練習していくことができました。

社交ダンス初心者若者CDC

今週は、なんと37名のみなさまにお越しいただき、東京週末版22.4期の後半4ヶ月目にして、今期最多人数を記録してしまいました \(^o^)/
期の後半で、最多人数を記録するのは、初めてではないかと思うほど珍しい出来事でした。

会場の空調が、まだ冷房運転していないため、ちょっと暑い感じのサークルでしたが、女性陣の方が多い時は、パートナーチェンジで女性陣が少し休憩を挟めるので、今回も最後まで合計7種目を踊り切る事ができましたね。
やっぱり合計7種目は、ちょっと長いような感じもしますが、もうしばらく試行的に同じ感じでやっていきたいと思いますので、体力が心配な方は、初心者講習をスルーして19時から参加する、20時くらいに疲れたので早めにあがるなど、各自の体力と相談しながら、参加できる所だけ参加してみてくださいね。

体力のある方は『1回で7種目も踊れるのは、神メニューだ!』という考え方を持ち、CDCの超オトク感を実感してくださいね。
これを、数か月続けていくと、本当にすごい速度で10ダンスが自然に身に付き、すべての種目が普通に楽しめるようになるCDCマジックが実現できますよ。
サークル後は、たくさん汗をかいた後の水分の補充に、20名くらいのみなさんで、いつもの居酒屋へ寄り、さらに楽しく交流を深めたようでした。
来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れていきましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、15日目の、社交ダンス5種目+2種目、大変お疲れさまでした!

 初心者講習1種目目は、ブルースをやりました。
コーナーで、ナチュラルピボットターンを使ってみましたが、基本的なホールドを意識しながら、クォーターターンズでゆったりと踊っていきました。
初心者講習2種目目は、サンバをやりました。
サンバAの4つの基本ステップを確認して、その基本ステップを踊り込んでいきました。
a で出す足の足先が、内股にならないよう、また練習していきましょう。

その後、本番1種目目は、タンゴをやりました。
今回も、スイブルからコントラチェック、その後、プロムナードで前進ステップをやりました。
やっぱり、2回目となると、みんなスムーズにスイブルしていたと思いました。
みんないい感じに踊れましたね。
そんな、タンゴでした。

2種目目は、クイックステップB0をやりました。
この暑い会場の中、みんなで走りました(笑)
最初に、ハーフシャッセで、反対を向くところを確認してから、全体を踊りました。
また、2週間後に同じステップを練習していきますので、また少しずつ慣れていきましょう!
そんな、クイックステップB0でした。

3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
ヴェニーズは、毎回、ナチュラルターン、リバースターンの繰り返しを、じっくり慣れるように練習あるのみですね。
ライズ&フォールなく、同じ高さで踊っていくことを意識しながら、みんなでぐるぐると回りました。
またがんばっていきましょう!
そんな、ヴェニーズワルツAでした。

4種目目は、ルンバA6に挑戦でした。
今回は、スライディングドアーズその2でした。
最初から、手を離してフリーで、スライディングドアーをやりました。
1ポイントアドバイスとして、お互いが近寄る時に相手を意識して踊ってみました。
愛の表現、難しいですね。。。
そんな、ルンバA6でした。

5種目目は、ジャイブB2をやりました。
今週は、セパレートからのスタートに挑戦してみました。
最後の力を振り絞って、ボックスや、フリックを楽しむ事ができましたね。
そして、どんどん踊って最後の心地よい一汗を流すことができました。
そんな、ジャイブB2でした。

次回の、CDC東京週末版第22.4期第16日目は、4月22日(土)の夜18時25分より、会場変わって、JR秋葉原か御茶ノ水駅より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、最初の40分まったく初心者は、ジルバとタンゴ、本番は、ワルツ、スローフォックストロット、チャチャチャ、サンバ、パソドブレの5種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版22.4期16日目の4月22日(土)も、秋葉原の会場をお間違いのないように、みんなで5種目を楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!
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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規スタート!
 
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催!
 
※4/30(日)第20回CDC教育カップ、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
 
※5/13(土)~14(日)鬼怒川温泉ダンスツアーへ行こう!
 
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/
 
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