「社交ダンスレッスン」カテゴリーアーカイブ

社交ダンス中級アドバンスドサークル 2017/04/26

CDCアドバンスド中級継続版
サークル活動日誌
2017年4月26日分

2017年4月26日(水)、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級継続版の参加者は、男性12名、女性10名の合計22名のみなさんにお集まりいただき、今週は、クイック、ジャイブ、タンゴ、サンバの4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

アドバンスド中級継続版を復活開催して一ヶ月が経ちました。
4週目となりました今週も、またまた20名を超えるみなさまにお越しいただき、いい感じで練習していくことができました。
一ヶ月の平均参加人数は、25.8名と、これまで過去にやってきた中級版では10名前後というのが定番でしたので、とっても幸先の良い復活スタートの1ヶ月だったと思います。

今夜も、中級継続版へ、お集まりいただいたみなさま、どうもありがとうございました。
それでは、来週は、ゴールデンウィーク真っ只中ですが、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
参加者のみなさま、今週も4種目、大変お疲れ様でした♪

1種目目は、クイックステップEをやりました。
ランから、前回と違ったリズム「SSQQS」でのシャッセでフロアーを回っていきました。
スローの所で、ひざを足首で吸収して、音よりも早く進んでしまわないのがコツでしたね。
そんな、クイックステップEでした。

2種目目は、ジャイブD2をやりました。
L&Pさんペアーが、サークル競技会で踊っていたルーティンが、見ててとっても楽しそうだったので、これを一度踊ってみたくなり、採用してみました。
肩を並べてのフリックと、その後のピボットの変化など、とても楽しかったですね。
また2週間後も踊りながら、慣れていきましょう!
そんな、ジャイブD2でした。

3種目目は、あおさんによる、サンバD2をやりました。
ピボットラン、バズーカ―、回るボルタを、4小節にまとめた、いいルーティンでしたが、アドバイスポイントがたくさんあり、ちょっと時間が足りない感がありました。
ので、もう一度似たルーティンを、5月もやってみたいと思います\(^o^)/
そんな、サンバD2でした。

4種目目は、あおさんによる、タンゴD1をやりました。
ドラックにもみなさん慣れてきましたね。
あおさんからは、首を左から右に傾けるときに、左に残したままの向け方についての、確認の仕方やアドバイスが、とっても役に立ちました。
また、本来のドラックの基本系についてのお話、練習もとても勉強になりましたね。
そんなタンゴD1でした。

次回、5月3日(水)のCDC中野中級継続版は、ゴールデンウィークのお休み中ですので、夜18:40頃から、先週やった、タンゴ・サンバ・ジャイブの復習をさらっとやってから、19:25より会場中野ゼロ西館2Fの学習室1にて、チャチャチャF、ワルツD1、スローフォックストロットD1、ルンバF0の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※ゴールデンウィークからはじめよう!社交ダンス♪

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規開催中!
http://c-dc.org/?mode=pc#syoshinsya

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規開催中!
 
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催中!
 
※4/30(日)第20回CDC教育カップ、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
 
※5/13(土)~14(日)鬼怒川温泉ダンスツアーへ行こう!
 
※CDC東京週末版第23.5期は、7月1日(土)より、新規開催!
詳細は近日アップします。
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/
 
◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

ヤング社交ダンスサークルCDC中野火曜日2017/04/25

CDC中野サークル活動日誌
2017年4月25日分

2017年4月25日(火)の夜に開催されました、CDC中野第23期第4日目の参加者は、男性2名、女性8名の合計10名のみなさまにお越しいただき、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

今週は、気持ちの良い快晴のとても良い天候でしたが、男性陣がちょっと少なめでしたね。
でも、18:45には、やる気の女性陣が、何人か早めに集まっていましたので、18:50~の『軽い復習会』を、今週は、ルンバとチャチャチャに絞って、復習予習がてら開催、サークル開始前に充実した練習ができました。
この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンスを成長させていきましょう!

来週からも、まったくの初心者のみなさん、久しぶりの方のご参加大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにお越しくださいませ。

2016年4月CDC若者社交ダンスサークル

CDCは、このような感じで、毎回違う4種目を踊りながら、社交ダンス10ダンスを同時に楽しく踊れるように、そして忘れてしまわないような間隔で、どの種目も練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう!
それでは参加者のみなさま、CDC第22期第4日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、クイックステップAをやりました。
まずは、クイック特有のロックステップを、進行方向や足の動きなどを確認して、斜め前、斜め後ろに踊ってみました。
それから、全体を通して踊っていきました。また練習していきましょう!
そんな、クイックステップAでした。

2種目目は、三室先生による、ワルツAをやりました。
※今期の火曜日中野は、都合により、2,3種目目がプロレッスンとなっています。
まずは、ワルツのスピンターンについて、三室先生に詳しく説明していただきました。
そして、ワルツの流れ全体を踊ってみました。
ホイスクのポジションチェンジと、スピンターンの3歩目が、難しそうでしたね。
そんなワルツAでした。

3種目目は、三室先生による、サンバAをやりました。
最初に、三室先生から、4種類の基本ステップを、実演していただきながら、その後みんなで踊っていきました。
三室先生からは、何点かアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていきました。
そんな、サンバAでした。

4種目目の後半レッスンは、チャチャチャAをやりました。
最初に、チャチャの前後ロックの足の流れを確認してから、一連の流れを踊っていきました。
なかなか思うように足が動かないみなさんがありましたが、今夜体を動かしただけでも次につながるものですので、また2週間後に再チャレンジしてみましょう!
そんな、チャチャチャAでした。

来週5月2日(火)の、CDC中野火曜日第5日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、スローフォックストロット、タンゴ、ルンバ、ジャイブの4種目を練習していきます。

※来週も、18時50分に、初心者初級者の方が2人以上集まったら『まったく初心者簡単チャチャチャ』の講習会を、本番前20分間でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できるますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週のCDC火曜中野第23期第5日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※ゴールデンウィークからはじめよう!社交ダンス♪

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※CDC東京週末版第23.5期は、7月1日(土)より、新規開催!
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社交ダンス初心者若者向け日曜講習会 20170423

CDC日曜基本5種目社交ダンス初心者講習会 2017年4月23日(日)

2017年4月23日(日)の夜間に、神田にて開催されました、CDC基本ステップ5種目ミニ合宿には、男性6名・女性7名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス基本5種目をステップから有意義に学ぶ事ができました。

当初5種目の予定でしたが、最初のブルースとジルバが、みんなホールドなども普通に踊れていましたので、ちょっと早めに進めて、最後チャチャチャもやり、6種目の基本ステップで汗を流すことができました。

1種目目は、ブルースAをやってみました。

みんなホールドもしっかりするようになって、全然問題なかったです。

2種目目は、ジルバAをやってみました。

女性陣、アメリカンスピンがなかなか難しそうでしたが、壁を使ってアメリカンスピンする練習をしてから、男性の腕に力を借りて、アメリカンスピンしました。

そんなジルバAでした。

3種目目は、タンゴA0をやってみました。

簡単そうに見えて、2つのポジションチェンジと、オープンリバースターンが入っている、重要な基本ステップです。

そんな、重要な所を確認しながら、踊っていくことができました。

そんな、タンゴA0でした。

4種目目は、ワルツAをやってみました。

スピンターンの2の部分と、ホイスクからシャッセで左に戻るタイミングを確認した後、みんなで練習していきました。

ワルツも、これができれば、この先もずっと楽になってきますよ。

そんなワルツA

5種目目は、ルンバAをやってみました。

ファンポジションからの踏み替えを、もう一度確認し、最初に練習したルンバウォークを意識しながら、踊っていきました。

そんなルンバAでした。

6種目目は、チャチャチャAをやってみました。

先週のCDCで、チャチャチャが全然できなかった方のために、最後の力を振り絞ってチャチャチャも少しやりました。

ちょっとだけ感覚がつかめたのではないでしょうか?

今回も、たくさんの事を、学ぶことができましたね。

参加者のみなさま、基本5種目ミニ合宿、大変お疲れ様でした!

  次回の日曜ミニ合宿は、5月7日(日)のゴールデンウィーク最終日の昼間を予定しています。

それでは、5月のCDC東京週末版ミニ合宿でも、みんなで5種目を楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!
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社交ダンス秋葉原若者サークルCDC 2017/04/22

CDC東京週末版活動日誌
2017年4月22日分

2017年4月22日(土)の夜に秋葉原にて開催されました、CDC東京第22.4期週末版の第16日目には、男性19名・女性14名の合計33名のみなさまにお集まりいただき、みんなで楽しく5種目を練習していくことができました。

今週は、夕方16時すぎから、天気予報にもまったく書いていなかった予想外の雨模様に。
そして、時折雨脚も強くなり、傘を持たずに濡れる人が続出、というあいにくの天候にもかかわらず、今週も30名を超えるみなさまにお越しいただき、いつもと違う秋葉原の会場にて、5種目を楽しく練習していきました。

社交ダンス昌平童夢館

ただでさえ多い5種目の前に、さらに初心者ステップ2種目を追加した、1回7種目制にして、試行的に6週間開催してみましたが、うち4回が参加者30人超えと、一見無謀にも見える7種目制が、不思議にも機能しているような感じがします。
普通のサークルグループレッスンでは、1ヶ月で1種目集中が主流、多くてもスタンダード、ラテン1種目づつの2種目がほとんどの中、この1回7種目という”一見無茶苦茶メニュー”が、予想外の盛況になっているのは、やっている方もかなりの驚きです \(^o^)/

会場の空調が、まだ冷房運転していないため、今週もちょっと暑い感じのサークルでしたが、今回も最後まで合計7種目を踊り切る事ができましたね。
やっぱり合計7種目は、ちょっと長いような感じもしますが、なぜか盛況のため、もうしばらく試行的に同じ感じでやっていきたいと思いますので、体力が心配な方は、初心者講習をスルーして19時すぎから参加する、20時くらいに疲れたので早めにあがるなど、各自の体力と相談しながら、参加できる所だけ参加してみてくださいね。

体力のある方は『1回で7種目も踊れるのは、神メニューだ!』という考え方を持ち、CDCの超オトク感を実感してくださいね。
これを、数か月続けていくと、本当にすごい速度で10ダンスが自然に身に付き、すべての種目が普通に楽しめるようになるCDCマジックが実現できますよ。

サークル後も、外はまだ冷たい雨が降り続いていたので、秋葉原駅前に飲みに行くチームと、御茶ノ水方面に「神田大明神参拝ツアー」に行くチームに分かれて解散、秋葉原開催ならではの、神田大明神ツアーには7名のみなさんが参加し、夜の雨の中、ライトアップされる神田大明神を訪れて、その幻想的な雰囲気の中、それぞれの胸に秘める想いを祈願して解散となったのでした。

夜の神田大明神

来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れていきましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、16日目の、社交ダンス5種目+2種目、大変お疲れさまでした!

 初心者講習1種目目は、ジルバをやりました。
ベーシック、アメリカンスピン、手を放したチェンジオブプレイスなどの基本ステップで、まずは踊っていきました。
初心者講習2種目目は、タンゴをやりました。
タンゴA0の基本の流れを、ホールドや歩き方に注意しながら、踊っていきました。
こちらも、体力をセーブしながら、ゆったりと基本を確認いたしました。

その後、本番1種目目は、ワルツDをやりました。
今回は、ウィングから、シャッセトゥライトの流れに挑戦してみました。
はじめて出てくるウィンポジションと、男性右斜め前に左足を出す、はじめはすごく違和感の感じる流れをやりました。
結構出てくるステップですので、少しずつ身につけましょう。
そんな、ワルツでした。

2種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。
カーブドフェザーに再挑戦してみました。
最初は、何度やってみても、女性の右足が男性のアウトサイドに踏み込めないのを目の当たりにしたので、右足を踏み込む前のポジションを確認することにしました。
つまり男女の右太ももの外側同士をコンタクトさせるポジションと感覚を確認してもらってから、踊ってみると、なかなかよくなりました。
そんな、スローフォックストロットA4でした。

3種目目は、チャチャチャA7をやりました。
ナチュラルトップから、スリーチャチャの流れをやりました。
気になった、男性陣の手によるリードの使い方を確認して、みんなで踊っていきました。
いい感じだったと思います。
そんな、チャチャチャA7でした。

4種目目は、サンバCに挑戦でした。
今回は、ランの後、サンバロックス、男性右に行くメイポール、ホイスクトゥライト&レフトから、ナチュラルロールへの流れをやってみました。
ナチュラルロールは、ロールというのに程遠かったですが、ロールは男女のほぼ密着が必要となり、そこがかなり難しいので、まずはまっすぐ立ってナチュラルターンで気楽にやっていきましょう。
そんな、サンバCでした。

5種目目は、パソドブレをやりました。
今週は、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでを通してやりました。
また、今週は、JBDFの競技会規定パソを踊る時に、CDCルーティンを踊っていつも注意される部分(2カ所)を修正して練習してみました。
つまり、レフトフットバリエーションをホールドで踊る所と、シャッセケープの終わりは女性回転しない、という2ヶ所だったのですが、特にシャッセケープの終わりを回転しない方が、初心者女性陣にとって、ぜんぜん踊りやすいなぁ、と感じました。
そんな、パソドブレでした。

次回の、CDC東京週末版第22.4期第17日目は、4月29日(土)のお昼13時25分より、会場戻って、JR神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、最初の40分まったく初心者は、チャチャチャとワルツ、本番は、タンゴ、クイック、ヴェニーズワルツ、ルンバ、ジャイブの5種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版22.4期17日目の4月29日(土)も、昼間開催ですのでお間違いのないように、みんなで5種目を楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!
http://c-dc.org/?mode=pc#syoshinsya

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規スタート!
 
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催!
 
※4/30(日)第20回CDC教育カップ、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
 
※5/13(土)~14(日)鬼怒川温泉ダンスツアーへ行こう!
 
※ゴールデンウィークからはじめよう!社交ダンス♪
詳細は、近日アップ!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/
 
◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html