ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2016年10月19日分

２０１６年１０月１９日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２２期第３日目の参加者は、男性１２名、女性７名の合計１９名のみなさまにお越しいただき、今週は、中野区産業振興センターという、いつもと違った場所での開催で、楽しく４種目を練習することができました。
虫の音が聞こえる、駅近くなのに、とっても静かな場所でした。
そして、照明が電球という雰囲気の中、いつもよりちょっぴり広い会場で、楽しく練習することができましたね。

サークル後は、２１時１０分より、中野２２期初の月例飲み会を、いつもの居酒屋で開催、１４名のみなさまにご参加いただき、お酒を交えながら、みんなで楽しく交流を深めることができました。
そして、２３時に、お酒も食べ物も無くなり、健全に解散となったのでした。
これからも、少しずつ仲良くなり、打ち解けていき、さらに楽しいサークル活動にしていきましょう！

来週からも、まったく初心者の方はもちろんのこと、久しぶりの方のご参加大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにお越しくださいませ。

​
ＣＤＣは、このような感じで、毎回違う４種目を踊りながら、社交ダンス１０ダンスを同時に楽しく踊れるように練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう！
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２２期第３日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、ルンバＡをやりました。
オープンヒップツイストから、ホッキースティックの流れに初挑戦でした。
とにかく、足の流れをたくさん練習していこう、という感じで、何度も体を動かしていきました。
足がこんがらがる方もいらっしゃいましたが、すぐに慣れますので大丈夫です。
そんなルンバＡでした。

前半レッスン２種目目は、タンゴＡ２をやりました。
前回のタンゴＡの流れに５ステップを入れて踊ってみました。
女性陣の、右足がアウトサイドに出る所も、いい感じになっていて、成長を感じることができましたね。
そしてどんどんと踊っていきました。
そんな、タンゴＡ２でした。

３種目目は、あおさんによる、クイックステップＡをやりました。
クイックステップ初挑戦でした。
クォーターターンの所は、難なくいい感じでしたが、フォワードロックと、ナチュラルスピンターンで、ちょっと戸惑ったという感じでしょうか。
このあたりの足の流れが、きれいにいくように、また練習していきましょう！
そんな、クイックステップＡでした。

４種目目は、あおさんによる、チャチャチャＡをやりました。
はじめてやるには、なかなか難解な流れでしたら、あおさんに、ロックステップなどの動きを、明快に見せてもらいながら、ゆっくりな曲で踊っていきました。
最初は、なかなか体が動きませんが、ゆっくりと慣れていきましょう！
そんな、チャチャチャＡでした。

来週のＣＤＣ中野第２２期第４日目は、会場戻って、中野駅北口から２分の中野サンプラザ８Ｆグループ室１にて、クイックステップＡ、チャチャチャＡ、サンバＡ、ワルツＡの４種目を練習していきます。
それでは、来週のＣＤＣ水曜中野第２２期第４日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

◆ヤング社交ダンスサークルＣＤＣ：http://c-dc.org/

◆社交ダンス情報ＣＤＣ：http://c-dc.org/w

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://www.c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2016年10月12日分

２０１６年１０月１２日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２２期第２日目の参加者は、男性８名、女性９名の合計１７名のみなさまにお越しいただき、中野ゼロ休館のため、新しい会場となりました、中野サンプラザにて、楽しく４種目を練習することができました。
今週は、レッスン終了後、輪になって座り、軽く自己紹介会を開催いたしました。ちょっとだけ参加者のみなさんをお互いに知ることができましたね。
これから、少しずつ仲良くなり、打ち解けていき、さらに楽しいサークル活動にしていきましょう！

会場オープン時間が19時ちょうどという制約の中、会場を開けてすみやかにはじめのストレッチを開始することができましたね。
今週は、予定時間にとらわれず、何名か準備ができた地点で、早めに開始して、時間を効率的に使う事ができました。
最後も１０分前に終わる事で、余裕を持って着替えることができましたし、会場の椅子も長い方のＬＯＤに並べることで、効率的にフロアーを使う事ができました。
着替えも、会場の中で男女効率的にすることができましたね。
と、だんだんとサンプラザ開催に自信がついてきたと感じた今週でした。

来週からも、まったく初心者の方はもちろんのこと、久しぶりの方のご参加大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにお越しくださいませ。

と、毎週中野サンプラザを使用していく予定だったのですが、いきなり来週10/19は、場所が取れませんでした(汗)。
代替の場所は、産業振興センター地下多目的ホール(中野駅南口より徒歩４分)となりましたのでご注意くださいませ。

​
ＣＤＣは、このような感じで、毎回違う４種目を踊りながら、社交ダンス１０ダンスを同時に楽しく踊れるように練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう！
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２２期第２日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、サンバＡをやりました。
まずは、はじめてのサンバということで、ホイスク、サンバウォーク、ボタフォゴ、ボルタの４種類のステップを、見様見真似で踊っていきました。
足がこんがらがる方もいらっしゃいましたが、すぐに慣れますので大丈夫です。
そんなサンバＡでした。

前半レッスン２種目目は、ワルツＡをやりました。
本日、一番難しい種目でしたね。
最初に、ホイスク・シャッセ・ナチュラルターンの流れをやり、クローズドポジションと、プロムナードポジションを使い分けることを確認しました。
そして、最難度のナチュラルスピンターンも前後に入れて、全体の流れを踊っていきました。
まずは、クローズドポジションとプロムナードポジションの変化を、しっかりと理解しましょう！
そんな、ワルツＡでした。

３種目目は、あおさんによる、ブルースＡをやりました。
先週やったブルースを、今週は違う講師から学んでみました。
だんだん余裕がでてきたので、フロアーをぐるぐると回る事ができましたね。
とってもいい感じでした。
そんな、ブルースＡでした。

４種目目は、あおさんによる、ジルバＡ２をやりました。
先週やった流れに、ストップ＆ゴーも足して、みんなで踊っていきました。
先週よりも、格段に慣れてきたみなさんがありましたね。
とってもいい調子です。
そんな、ジルバＡ２でした。

来週のＣＤＣ中野第２２期第３日目は、中野駅南口から４分の産業振興センター地下多目的ホールにて、ルンバＡ、タンゴＡ２、クイックステップＡ、チャチャチャＡの４種目を練習していきます。
来週は、中野駅南口の会場ということもあり、帰りにいきつけの居酒屋にて、軽く月例飲み会（会費2000円）を開催いたしますので、差支えの無い範囲で、どうぞお気軽にご参加くださいませ。
それでは、来週のＣＤＣ水曜中野第２２期第３日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

◆ヤング社交ダンスサークルＣＤＣ：http://c-dc.org/

◆社交ダンス情報ＣＤＣ：http://c-dc.org/w

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://www.c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2016年10月5日分

２０１６年１０月５日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２２期初回第１日目の参加者は、男性８名、女性１０名の合計１８名のみなさまにお越しいただき、中野ゼロ休館のため、新しい会場となりました、中野サンプラザにて、７名の初参加のみなさんをお迎えして、楽しく４種目を練習することができました。
はじめての会場でしたので、慣れない部分がありましたが、なかなかきれいなフロアーでしたので、新鮮な気持ちで楽しむ事ができましたね。

いくつか改善の余地があるとすれば、
○１９時から入場できる時間を、もう少し早くできるとベター
○最後５分で着替え・退出は慌ただしかったので、復習会は無しにして１０分着替えの方が良いかも
○椅子の並びは、鏡と反対の第４ＬＯＤに並べた方が、長いＬＯＤにできるかも
○最後の着替えは、男性陣も部屋の中で着替えるべき
○来週の自己紹介会の場所をどうしよう？
という部分を感じました。

来週からも、まったく初心者の方はもちろんのこと、久しぶりの方のご参加大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにお越しくださいませ。

(※9/30追記)と、毎週中野サンプラザを使用していく予定だったのですが、いきなり第３週の10/19は、場所が取れませんでした(汗)。代替の場所は、産業振興センター地下多目的ホール(中野駅南口より徒歩４分)となりました。

​
ＣＤＣは、このような感じで、毎回違う４種目を踊りながら、社交ダンス１０ダンスを同時に楽しく踊れるように練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう！
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２２期初回第１日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、ブルースＡをやりました。
まずは、はじめての社交ダンスということで、クォーターターンズの繰り返しを踊っていきました。
まずは、右足を、相手の両足の間に、躊躇せず踏み込む事に慣れるのが第一ですね。
とってもいい感じだったと思います。
そんなブルースＡでした。

前半レッスン２種目目は、ジルバＡをやりました。
ベーシック、チェンジオブプレイス、チェンジオブハンズビハインドバック、アメリカンスピンの流れを踊っていきました。
みなさん、とっても出来がいいように感じました。
アメリカンスピンは、右足先端で、バランスを意識して、力を抜いてまわってみましょう。
そんな、ジルバＡでした。

３種目目は、あおさんによる、タンゴＡをやりました。
２ウォークリンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターンの流れをやりましたが、ちょっとフロアの距離が足りないな、と感じました。
また、工夫して練習していこうと思います。
オープンリバースターンの、女性右足は、もっとがっつりと出していいと思います。
また、チャレンジしてみましょう！
そんな、タンゴＡでした。

４種目目は、あおさんによる、ルンバＡ００をやりました。
とりあえず、ルンバのベーシックと、最初は結構難しい女性の右回転（アレマーナやアンダーアームターン）を確認するためのステップでした。
すぐにみんな慣れてきたので、全体を通して、音楽で踊っていきました。
とってもいいムードになってきましたね。

そんな、ルンバＡ００でした。

来週のＣＤＣ中野第２２期第２日目は、お隣の部屋である、中野サンプラザ８Ｆグループ室２にて、サンバＡ、ワルツＡ、ブルースＡ、ジルバＡの４種目を練習していきます。
それでは、来週のＣＤＣ水曜中野第２２期第２日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

◆ヤング社交ダンスサークルＣＤＣ：http://c-dc.org/

◆社交ダンス情報ＣＤＣ：http://c-dc.org/w

◆ヤングサークルＣＤＣのブログ：http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://www.c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2016年9月29日分

２０１６年９月２９日(木)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２１期最終第２７日目の参加者は、男性９名、女性１０名の合計１９名のみなさまにお越しいただき、中野ゼロ最終日となりました今週も、先生を含めるとピッタリの男女比となり、最後の中野ゼロにて楽しく４種目を練習することができました。
サークル後は、第２１期＆中野ゼロ打ち上げ飲み会を開催、今期最多の２０名のみなさまにご参加いただき、今後のＣＤＣや、大阪ツアー、練習着１０ダンス選手権の話題で、盛り上がりましたね。
そして、１２時の閉店近くに健全に解散となったのでした。

これで、１０年半前のＣＤＣ開始当初から一番お世話になりました、中野ゼロでの活動が一旦終了となりました。
特に、１０年間一番使用しました、西館２Ｆ学習室１の残像は、いつまでも私達の心の中に残っていくでしょう。

​
この部屋があったからこそ、ＣＤＣは１０年半もの間、千人をゆうに超える若者のみなさんにお越しいただき、そしてみんなで一緒に社交ダンスを楽しむことができました。
そんな感慨深い感謝の気持ちを持ちながら、２１期の最後の学習室１をセッテイングしたり、モップがけをしている代表がありましたね。

一方、ＣＤＣ１期～２１期１０年半の、平均参加人数の推移グラフがこちらです。

​
１９期までは、平均参加人数が、３０名前後はあったのですが、グラフに示すとおり、２０期は２０人割れ、そして今期２１期は１５人割れという結果に終わりました。
そんなデーターが示す通り、この一年間でＣＤＣを取り巻く環境が劇的に変化してしまったように思います。
１０周年記念ダンスパーティーをはさみながら、本当にいろいろな事がありましたね。
そんな状況下での、中野ゼロの全館休館という、絶妙のタイミングは、運命的なのか実に神がかっていて見事だなと感じています。

ですので、ＣＤＣ木曜中野にだけ、唯一最後まで残っていた『１回１０００円』も、今期の大赤字により、ついに継続断念・終了となります。
今後は、どの曜日もすべて『一律１回１５００円』で活動させていただきたいと思いますので、ご理解の程どうぞよろしくお願い申し上げます。

毎回３０、４０人が集まって、１０００円で活動していくモデルは、もういつのまにか過去の話となってしまったような気がします(涙)。
これからは、参加者が１０人前後でも、安定して長く続けられるモデルを目指しながら、一人でも多くの若者のみなさんにＣＤＣで効率的に１０ダンスを踊れるようになって、社交ダンスを年をとっても一生ずっと楽しんでもらえるように、続けられる限りがんばってまいりたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。

来週からは、心機一転、曜日を木曜から水曜に変更して、中野駅北口の中野サンプラザという新しい会場で、新しいメンバーを加えて、社交ダンス４種目を楽しんでいきましょう！
来週からも、久しぶりの方のご参加大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにお越しくださいませ。

さて、１０月からは、毎週水曜日にＪＲ中野駅北口より徒歩２分の『中野サンプラザ』をメインに、19:10～20:50の1時間40分のＣＤＣ中野第２２期を10月5日(水)より開催いたします。
この半年間の講師は、近くにお住まいの10ダンス総合チャンピオン経験者「アオ」さんに後半２種目をレッスンしていただく予定です。
中野サンプラザの会場は、20年～10年程前までは、ヤングサークルのメッカとして、ＭＬＤＣさん、ＹＤＣさん、ＰＣＣさんなどが毎週愛用していた由緒ある会場です。
ただ会場の広さが70㎡程しかなく、狭い場所で一体どこまでＣＤＣメニューのステップが快適にできるのか、が正直課題なのですが、あと１、２年で閉館、解体される中野サンプラザの最後の記念サークルの機会として、半年間がんばっていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
(※9/30追記)と、毎週中野サンプラザを使用していく予定だったのですが、いきなり第３週の10/19は、場所が取れませんでした(汗)。代替の場所は、産業振興センター地下多目的ホール(中野駅南口より徒歩４分)となりました。

​
ＣＤＣは、このような感じで、毎回違う４種目を踊りながら、社交ダンス１０ダンスを同時に楽しく踊れるように練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう！
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２１期最終第２７日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、ヴェニーズワルツＢをやりました。
２１期の最終日ということで、フレッカールに挑戦してみました。
組んでクルクルと回りながら、競技会のフロアーの中央で目立てるように、みんなで踊っていったのでした。
そんなヴェニーズワルツＢでした。

前半レッスン２種目目は、チャチャチャＤ１をやりました。
ヒップツイストスパイラルからスプリットキューバンブレーク、後半はターキッシュタオルを踊っていきました。
ラテン人のアオさんから、スプリットキューバンブレークで、一度向かい合って止まる時があること、などを１ポイントアドバイスでいただきながら、みんなで踊っていきました。
そんな、いい感じのチャチャチャＤ１でした。

３種目目は、斎藤先生による、ルンバＤをやりました。
ロープスピニングから、アイーダ、キューバンロック、フェンシング、レフトターン、スポットターンの流れをやりました。
先月は、なかなか難しそうだった、女性陣のロープスピニングも、みんな慣れてきてとってもいい感じに、ムードよく踊っていましたね。
斎藤先生からは、何点かアドバイスをいただきながら、みんなで踊りました。
そんな、ルンバＤでした。

４種目目は、斎藤先生によるクイックステップＥをやりました。
みんなで走りました。
前半レッスンでは、歩幅を普通にして走っていましたが、歩幅を狭くして走ると、若干余裕が生まれてくるな、ということを、斉藤先生の実演を見て、勉強になりました。
斉藤先生からは、ステップホップなどの、個々のステップについて、アドバイスいただきながら、みんなで輪になってクルクルと踊っていきました。

そんな、２１期最後の種目である、クイックステップＥでした。

斎藤先生は、来週の木曜日から、ＣＤＣ池袋にてレッスンをしていただきますので、どうぞお楽しみに♪
来週から中野は水曜日開催です。ＣＤＣ中野第２２期初回第１日目は、ブルースＡ、ジルバＡ、タンゴＡ、ルンバＡの４種目を練習していきます。
それでは、来週のＣＤＣ水曜中野第２２期初回第１日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

◆ヤング社交ダンスサークルＣＤＣ：http://www.c-dc.org/

◆ヤングサークルＣＤＣのブログ：http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://www.c-dc.org/vote.html