CDC中野サークル活動日誌
2017年11月15日分
2017年11月15日(水)の夜に開催されました、CDC中野第24期第11日目の参加者は、男性12名、女性8名の合計20名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
今週も、なんとか20名を超えるみなさまにお集まりいただき、男女比は、ちょっと女性の少ない週となりましたが、活気のあるサークルでしたね。
写真:社交ダンス ルンバの練習風景
先週やった、クイックステップ、パソドブレ、ワルツ、チャチャチャの順番に、だいたい10分づつ、ステップを思い出しながら、所々で1ポイントアドバイスを交えながら、先週やった4種目を、もう一度振り返って、充実した復習会を繰り広げることができました。
だんだんと人数も増えていき、最後のルンバの時には、12名くらいになっていましたね。
来週も、18:40頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、何種目か復習していきましょう!
復習会の3種目を入れると、1回で合計7種類のダンスで体を動かすことができました。
これも、CDCではじめると、10ダンスがバランスよく上達して踊れてしまう/身に付いてしまう理由の1つでもあります\(^o^)/
この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンスを成長させていきましょう!
CDC第24期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週からも、まったくの初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
CDCは、このような感じで、毎回違う4種目を踊りながら、社交ダンス10ダンスを同時に楽しく踊れるように、そして忘れてしまわないような間隔で、どの種目もバランスよく練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう!
それでは参加者のみなさま、CDC第24期第11日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!
前半レッスン1種目目は、ジャイブB1をやりました。
今週は、最初ベーシックの流れから、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークという技を追加してみました。
ジャイブのベーシックから、結構いい感じで、途中プロムナードウォークの骨盤の変化と、視線の動きをアドバイスした程度で、どんどんと踊っていきました。
みんな、リズム感も、動きもとっても良かったです。
そんな、ジャイブB1でした。
写真:社交ダンス タンゴの練習風景
先ほどのジャイブとは対照的に、スローフォックストロットは、結構難しそうでした(笑)。
今週は、コーナーで、インピタスターンから、ウィープフロムPPの流れをやりました。
体の向きがどんどんと変わっていくので、大変そうでしたが、まずは慣れようということで、全体を通して踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットA3でした。
3種目目は、あおさんによる、タンゴB1をやりました。
今週は、コーナーで、ナチュラルツイストターンに挑戦してみました。
タンゴは、先ほどのスローよりも、みんな余裕を持って踊れていましたね。
ツイストターンの所も、そんなに戸惑いは感じませんでしたよ。
あおさんからは、タンゴウォークの、男性左足前進の出す場所や、動く方向についての説明が、一番印象に残りました。
そんな、タンゴB1でした。
写真:社交ダンス サンバの練習風景
今回は、パソドブレの前半(難しい方)に再挑戦してみました。
フォーラウェイリバース&スリップピボットも、ツイスツも、回転系の難しい流れでしたが、あおさんの指導の元、みんななんとか踊り切っていましたね。
この調子で、このルーティンを、この先も、さらに磨いていきましょう!
そんな、パソドブレA1でした。
来週11月22日(水)の、CDC中野第24期第12日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、ヴェニーズワルツA、サンバA4、パソドブレA2、クイックステップA2、の4種目を練習していきます。
※来週は、サークル終了後の21時40分より、庄や中野南口店にて、会費2500円(90分飲み放題)で、月例飲み会を開催いたしますので、差支えの無い範囲で、どうぞお気軽にご参加くださいませ。
※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できるますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週のCDC水曜中野第24期第12日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※カリスマ講師『音喜多なぎさ先生』による、初のスタンダード特別講習会を、11/19(日)夜に、中野にて開催! http://c-dc.org/w/otokitanagisa/
※祝日3種目、簡単ステップ初心者講習会を、11/23(祝)夕方17:25に、池袋にて開催! http://c-dc.org/w/begin/
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第24期は、11月2日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!
http://c-dc.org/ikebukuro.html
※12/10(日) 第9回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
※社交ダンス初心者講習会CDC中野第24期は、9月6日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!
http://c-dc.org/?mode=pc#syoshinsya
※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!
※CDC東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/
◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html