「CDC中野」カテゴリーアーカイブ

活動するCDC新宿中野社交ダンスサークルの活動日誌です。

CDC中野ヤング社交ダンス2015年7月16日

CDC中野サークル活動日誌
2015年7月16日分


2015年7月16日(木)、CDC中野第19期第17日目の参加者は、男性15名、女性15名の合計30名でした。
今夜は、台風の影響で、朝からとても強い雨が降る天候で「みんな来れるかなぁ、、、」という夜でしたが、それでも30名のみなさまにお越しいただき、会場の空調が不調な日となりましたが、ビールを美味しく飲むための計らいと考えながら、4種目を楽しく練習していきました。

サークル後の月例飲み会には、26名のみなさんにご参加いただき、台風の影響でガラガラだったいつもの居酒屋で、みなさん楽しく交流を深めていましたね。
さあ、今年の夏も楽しみましょう♪

参加者のみなさま、今夜も4種目、大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
ナチュラルターンを7回、チェンジステップの後、リバースターン3回、チェンジステップの繰り返しをやりました。
今夜は、最初から男女比が良かったので、ペアーチェンジしながら、どんどん踊っていくことができましたね。
ほほえみカップは、このリズムで踊るのが、一番やりやすいと思います。

前半レッスン2種目目は、ジャイブBをやりました。
ジャイブAの基本ステップに、ヒップバンプ、ウィップ、ウォーク、スローアウェイフォーラウェイ、シンプルスピンの流れを足して踊ってみました。
みんな、すぐに適応して踊れていましたね。
そんなジャイブBでした。

3種目目は、宮崎茉莉亜先生によるサンバA3に挑戦してみました。
ランからサンバロックスの流れをやりました。
まりあ先生からは「ランからサンバロックスに入る所で、女性を正面に持っていってからスパイラルさせるリードをする」「ボタフォゴのフリーアームは、肩甲骨からを意識して」などのアドバイスをいただきながら踊っていき時間になったサンバA3でした。

4種目目は、宮崎茉莉亜先生によるクイックステップBをやりました。
クイックオープンリバースと、V6の入ったルーティンでしたが、みんなで踊っていきました。
まりあ先生からは「頭がぴょこぴょこしないための、ロックの仕方、上半身の安定のさせ方」などについて、アドバイスしていきながら、どんどんと踊りました。
そんな、サンバA3でした。

来週のCDC中野第19期第18日目は、サンバB、ワルツC、スローフォックストロットA4、チャチャチャBの4種目を練習していきます。
 それでは、来週のCDC中野第19期も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

みなさまのお越しを心よりお待ちしております!

◆ヤング社交ダンスサークルCDC:http://www.c-dc.org/

◆ヤングサークルCDCのブログ:http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html

CDC中野ヤングサークル日誌2015年7月9日

CDC中野サークル活動日誌
2015年7月9日分


2015年7月9日(木)、CDC中野第19期第16日目の参加者は、男性9名、女性18名の合計27名でした。
さらに雨が続く、あいにくの湿気の多い今夜でしたが、それでも30名近いみなさんが集い、4種目を楽しく練習していきました。
もう夏はすぐそこですね♪

今年は、7月20日(月・祝)のほほえみカップ、7月25~27日の伊豆ビーチツアー、7月31日(金)のダンスホール新世紀サマーダンスナイトと、7月のイベントが目白押しです。
この、一番熱く盛り上がれる今年の7月も、みんなで社交ダンスを楽しみましょう!

参加者のみなさま、今夜も4種目、大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、チャチャチャBをやりました。
長いルーティンでしたが、スリーチャチャとショルダートゥショルダーを新しく学びました。
そして、1種目目から汗をかきながら踊ったチャチャチャBでした。

前半レッスン2種目目は、スローロックストロットA4をやりました。
カーブドフェザーと、スローアウェイオーバースェーを取り入れた、CDC新ルーティンでした。
今回、口カウントを「SQQ」から「234」を使って、スローで重要な、動きの継続性を出せるようにやってみました。
またみんなの評判を聞きながら、順次検討・改善していきたいと思います。
そんなスローフォックストロットA4でした。

3種目目は、宮崎茉莉亜先生によるタンゴBに挑戦してみました。
ナチュラルターンで方向を変えるルーティンでしたが、まりあ先生から「タンゴの男女の足のコンタクトについて」「バックコルテの後の2ウォークの進む方向について」「ナチュラルツイストターンの女性を通してあげるイメージについて、女性は顔を残しておくイメージについて」などのアドバイスをいただきながら踊っていき時間になったタンゴBでした。

4種目目は、宮崎茉莉亜先生によるパソドブレAをやりました。
いつもは、この時期最初から第一ハイライトまで一気にやってしまいますが、今回は、フォーラウェイリバースの所、ツイスツの所、シャッセケープの所と3つに分けて練習していきました。
まりあ先生からは「フォーラウェイリバースは、女性男性の正面についていきながら、周る」「ツイスツは男性と右腰のコンタクトが重要」「シャッセケープは、女性1歩目はそんなに大きく出さなくても楽に回り込めます」という点を、アドバイスしていきながら、どんどんと踊りました。
そんな、パソドブレAでした。

来週のCDC中野第19期第17日目は、ヴェニーズワルツA2、ジャイブB、クイックステップB、サンバA3の4種目を練習していきます。
来週は、第3週で、月例飲み会の週となりますので、プロレッスン後の復習会は省略して、いつもの居酒屋で、真夏・ほほえみカップ前の飲み会を開催いたしますので、差支えの無い範囲で、お気軽にご参加くださいませ。会費は2000円です。
それでは、来週のCDC中野第19期も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

みなさまのお越しを心よりお待ちしております!

◆ヤング社交ダンスサークルCDC中野:http://www.c-dc.org/

◆ヤングサークルCDCのブログ:http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html

CDCアドバンスド水曜社交ダンス2015年7月8日

CDCアドバンスド水曜サークル活動日誌
2015年7月8日分


2015年7月8日(水)、CDCアドバンスド(第18期延長版第39日目)の参加者は、男性6名、女性9名の合計15名でした。
今夜も雨模様の夜でしたが、水曜CDCも、残りあと2回となり、久々の15名超え(笑)だった今週も集まっていただいたみなさんで、4種目を練習していきました。
2種目のインター規定フィガーも、しっかりと練習でき、これでほほえみカップも万全ですね。
※次回の、CDC水曜アドバンスド最終日は、2週間後の7月22日(水)となりますので、ご注意くださいませ。
CDC水曜アドバンスドにご参加のみなさま、4種目大変お疲れ様でした♪

1種目目は、サンバF2をやりました。
リバースロールが入る、このルーティン、水曜CDCで3度目の挑戦となりました。
「それでもロールは難しい!」「なかなかカッコよくできない!」と思った今夜でした。
やっぱり練習の継続ですね。
そんな、サンバF2でした。

2種目目は、ワルツKをやりました。
ランニングスピンターン、ランニングフィニッシュを取り入れたルーティンでした。
時々サークル競技会でも見る流れを実際に踊れて代表ちょっと嬉しかったですね。
スタンディングスピンは、きれいに回れるコツを研究していきましょう!
そんなワルツKでした。

3種目目は、三室先生によります、スローフォックストロット2015日本インター規定フィガーでした。
これで、CDCでは3回目の規定フィガー講習となり、みんな体が覚えてきましたね。
そんな中、三室先生から、ホバーテレマークのスェーの付け方、コツなどを、解説していただきながら、みんなで踊っていきました。
ほほえみカップの決勝ソロは、楽しんで観戦しましょう!
そんなスローフォックストロット2015インター規定フィガーでした。

4種目目は、三室先生によります、ルンバ2015日本インター規定フィガーでした。
クルクル系中心のルーティンでしたが、三室先生から、サーキュラーヒップツイストと、リバーストップの解説をしていただきながら、みんなで踊っていきました。
こちらも、ほほえみカップ観戦を楽しく見ましょう!
そんな、ルンバ2015インター規定フィガーでした。

次回のCDC水曜アドバンスド(第18期延長版最終第40日目)は、2週間後の7月22日開催ですので、お間違いの無いようお願いいたします。
最終日の7月22日(水)は、中野ゼロ西館2F学習室1にて、チャチャチャA7、スローフォックストロットF、ワルツK、ジャイブE2の4種目を練習して、そして第18期水曜CDC打ち上げをやりましょう!

残り、CDC水曜アドバンスドもあと1回です。
それでは再来週も、みなさまのご参加を心よりお待ちしております!

◆ヤング社交ダンスサークルCDC中野:http://www.c-dc.org/

◆ヤングサークルCDCのブログ:http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html

CDC若者社交ダンスサークル2015年7月2日

CDC中野サークル活動日誌
2015年7月2日分


2015年7月2日(木)、CDC中野第19期第15日目の参加者は、男性17名、女性22名の合計39名でした。
雨や湿気の多い今日この頃ですが、今週も40名近いみなさんが集い、4種目を楽しく練習していきました。

サークル後は、参加メンバーからか、なんだか飲む雰囲気となり、自然に集まった14名のみなさんでいつもの居酒屋で、まったりと交流を深めたのでした。
いよいよ7月に入り、梅雨が明ければ真夏のはじまりですね。

今年は、7月20日(月・祝)のほほえみカップ、7月25~27日の伊豆ビーチツアー、7月31日(金)のダンスホール新世紀サマーダンスナイトと、7月のイベントが目白押しです。
この、一番熱く盛り上がれる今年の7月も、みんなで社交ダンスを楽しみましょう!

参加者のみなさま、今夜も4種目、大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、ジルバBをやりました。
ひさびさのジルバBでした。
ちょっと長めの”こねた”ルーティンでしたが、みんなでジルバを楽しむことができましたね。
ダンスパーティーで”ローリングサンダー”をぜひ使ってみましょう!
そんなジルバBでした。

前半レッスン2種目目は、クイックステップBをやりました。
クイックオープンリバースと、V6が入った、ちょっと難しいルーティンでしたが、みなさん思ったよりできていた感じで驚きました。
この調子で、クイックステップも楽しみましょう!
そんな大人数で踊ったクイックステップBでした。

3種目目は、宮崎茉莉亜先生によるワルツBに挑戦してみました。
基本ステップに、チェックバックと、アウトサイドチェンジを足した流れでした。
まりあ先生の、1ポイントを参考に「アウトサイドチェンジの一歩目」「ホイスクの斜め前に大きく踏み出すイメージや、円運動のイメージ」などを意識しながら、どんどん踊っていきました。
そんな、ワルツBでした。

4種目目は、宮崎茉莉亜先生によるルンバA6をやりました。
スライディングドアーズを、みんなで踊っていきました。
まりあ先生からは「右手のアレマーナからスライディングドアに入る時に踏み出す足の方向」「フリーアームの注意点」などのアドバイスをいただき、みんなでどんどんと踊っていきました。
そんな、ルンバA6でした。

来週のCDC中野第19期第16日目は、チャチャチャB、スローフォックストロットA4、タンゴB、パソドブレAの4種目を練習していきます。
それでは、来週のCDC中野第19期も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

みなさまのお越しを心よりお待ちしております!

◆ヤング社交ダンスサークルCDC中野:http://www.c-dc.org/

◆ヤングサークルCDCのブログ:http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html