「CDC中野」カテゴリーアーカイブ

活動するCDC新宿中野社交ダンスサークルの活動日誌です。

CDC中野若者社交ダンスサークル2015年4月30日

CDC中野サークル活動日誌 2015年4月30日分

 

2015年4月30日(木)、CDC中野第19期第6日目の参加者は、男性16名、女性23名の合計39名でした。
今週も、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習していきました。
今週は、第19期ではじめて挑戦してみました、ヴェニーズワルツにもみんながんばってトライしていました。

なんだかんだで、第19期も11種目、10ダンスでは9種目で体を動かしてみましたね。
はじめて踊ってみる種目は、本当にてんやわんやになるものですが、2回目にやってみると、結構体が動くものだと、実感できているのではないでしょうか?
この先は、1回踊った事のある種目で、少しずつステップを増やしながらブラッシュアップ、そして、どんどん参加者同士交流を深めながら、楽しく社交ダンスを上達していきましょう!
参加者のみなさま、今夜も4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、サンバA2に初挑戦してみました。
サンバAに、ローリングオブジアームを加えた6小節で練習していきました。
男性陣、サンバホイスクからサンバウォークRSPになる所、女性陣はローリングオブジアームの足の動きが初挑戦でしたね。
これも、まずは数を踊って慣れることです。
また2週間後のプロレッスンで、もう一度やってみましょう!
そんなサンバA2でした。

前半レッスン2種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
第19期初挑戦でした。
ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターン、チェンジステップの流れを練習しましたが、ナチュラルターンも難しかったですが、リバースターンももっと難しかったですね。
でも、片方だけに絞らず、ナチュラル、リバース両方を一緒に1つの流れで練習していくのが、ヴェニーズワルツのもっとも最良な練習方法だと思っています。
なぜなら、一番目が回らないからです。
これを、最初ナチュラルターンだけに絞って練習すると、本当に目が回って練習どころじゃなくなってしまいますので、よく分からなくてもリバースも一緒につけて練習していきましょう!
「次回もう一度みんながんばろう(笑)!」と思ったヴェニーズワルツAでした。

3種目目は、斎藤淳先生によるクイックステップA2に挑戦してみました。
クイックオープンリバースの部分に初挑戦でしたね。
ナチュラルスピンターンも、ルーティンの前後に2度取り入れ、スタンダードでは初心者のみなさんの第一関門である、スピンターンも何度も練習していきました。
オープンリバースは、男性方向を変えて進む所、女性は男性のアウトサイドに右足が出る所が、まず気を付ける所でしたね。
途中、斎藤先生に1ポイントをもらいながら、どんどん踊ってすぐに時間となった、クイックステップA2でした。

4種目目は、斎藤淳先生によるチャチャチャA2をやりました。
チャチャチャAのニューヨークを、ハンドトゥハンドに置き換えて練習してみました。
先週のルンバA2の流れでしたので、今週も女性陣のみなさんの、ラテン第一関門である、ファンポジションからの踏み替えて左足前進を何度も練習することができましたね。
斎藤先生からは、チャチャチャのシャッセについて、腰と足の動きを説明をしていただきました。
そんなルンバA2でした。

来週のCDC中野第19期第7日目は、ブルースB、ルンバA4、ジャイブA、スローフォックストロットAの4種目に挑戦してみます。
※来週5月7日(木)は、会場が中野ゼロ本館の方の地下2Fリハーサル室になりますので、お間違いのないようお願いいたします。
それでは、来週のCDC中野第19期も、ワイワイとみんなで楽しく練習していきましょう!
みなさまのお越しを心よりお待ちしております!

◆ヤング社交ダンスサークルCDC:http://www.c-dc.org/

◆ヤングサークルCDCのブログ:http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html

CDC水曜アドバンスド社交ダンス2015年4月29日

CDCアドバンスド水曜サークル活動日誌  2015年4月29日分
2015年4月29日(水・祝)、CDCアドバンスド(第18期延長版第30日目)の参加者は、男性6名、女性6名の合計12名でした。
今週は、祝日開催でしたので、クイックステップ、ワルツ、タンゴ、ルンバ、ジャイブの5種目を、とってぃさんゆうきさんペアーをお招きして、みっちりとやりました。
いや~、みんなバテバテになりましたね(笑)。
そんなサークル後も、7名のみなさんが自然に集まり、いつもの居酒屋にて、おいしいビールを飲みながら歓談を楽しんだのでした。

この先、10ダンス選手権直前の5月27日を除く毎週水曜7月初旬まで、まだまだCDCアドバンスドを続けてまいりますので、これから加わる新ステップも加えて、集まったみなさんで、さらに上達を目指していきましょう!

とってぃさん、ゆうきさん、5種目講師をどうもありがとうございました。
そして、CDCアドバンスドにご参加のみなさま、大変お疲れ様でした。

1種目目は、クイックステップFをやりました。
ハイホバースェーのシェイプが勉強になりました。

2種目目は、ワルツGをやりました。
フォワードロックからライトランジの方向が勉強になりました。

3種目目は、タンゴFをやりました。
フォーラウェイホイスクの、普通のホイスクと同じ感覚で、男女内足を一緒に出す点が勉強になりました。

4種目目は、ルンバFをやりました。
アレマーナをコンパクトにという点が勉強になりました。

5種目目は、ジャイブEをやりました。
スェーをつけるピボットのイメージが勉強になりました。

来週5月6日(水・祝)のCDCアドバンスド(第18期延長版第31日目)も、祝日開催のため、18時25分より5種目やります。
来週は、ワルツG、パソドブレB、クイックステップF、スローフォックストロットE2、サンバE2の5種目に挑戦してみます。
来週も、みなさまのご参加を心よりお待ちしております!

◆ヤング社交ダンスサークルCDC:http://www.c-dc.org/

◆若者社交ダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html

CDC中野初心者若者社交ダンス2015年4月23日

CDC中野サークル活動日誌 2015年4月23日分

2015年4月23日(木)、CDC中野第19期第5日目の参加者は、男性15名、女性24名の合計39名でした。
今週も、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習していきました。
今週は初夏の雰囲気を感じながら、心地よい汗をかき、なかなか活気のあるサークルでしたね。
今週第19期ではじめて挑戦してみました、スローフォックストロットとジャイブにもみんながんばってトライしていました。

サークル後は、いつもの居酒屋が混雑する中、15名のみなさんで軽く一杯を楽しんだのでした。
話せる友達が増えていくと、またサークルに来るのも楽しくなるものです。
来週からも、どんどん参加者同士交流を深めながら、楽しく社交ダンスを上達していきましょう!
参加者のみなさま、今夜も4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットAに初挑戦してみました。
なかなか30分では、できるステップではありませんが、Aの一連の流れを何度も通して練習してみました。
SQQのSの部分がゆっくりすぎて、次の足が早くでてしまい、リズムが合わなくなってしまう事が多々ありますので、ゆっくりと膝で”ため”を作りながら雄大に踊っていきましょう。
できなくても全体を通してたくさん体を動かすことのできたスローフォックストロットAでした。

前半レッスン2種目目は、ジャイブAをやりました。
みなさんジャイブはまったく初めてでしたが、第19期1日目、2日目でジルバをやっていた効果もあり、それを応用して簡単に対応できていた感じがしました。
そうです、細かい所は抜きにして、まずはこのような感じで音楽に乗って楽しむ事を心がけましょう!
みんな初挑戦に見えなかったジャイブAでした。

3種目目は、斎藤淳先生によるタンゴA2に挑戦してみました。
斎藤先生に足型を伝授してもらった後、みんなで踊っていきました。
クローズドプロムナードの体の動きの説明が良かったですね。
5ステップもスムーズになり、とても成長を感じることのできたタンゴA2でした。

4種目目は、斎藤淳先生によるルンバA2をやりました。
ルンバAのニューヨークを、ハンドトゥハンドに置き換えて練習してみました。
踊ってみて、女性陣のみなさんが、ファンポジションからの踏み替えて左足前進が、みんな自然にできるようになっていたのが印象的でした。
ルンバは、まずここが出来てしまえば、この先楽になります。そして、もうパーティーでも結構大丈夫なのです。
斎藤先生からは、男性アレマーナに持っていく時の左手の動きの説明をしていただきました。一瞬引き付けるリードが新鮮でしたね。これからも試していきたいと思いました。
そんな、ファンポジションからの一連の流れがみんなスムーズになってきたと感じることができたルンバA2でした。

来週のCDC中野第19期第6日目は、サンバA2、ヴェニーズワルツA、クイックステップA2、チャチャチャA2の4種目に挑戦してみます。
それでは、来週のCDC中野第19期も、ワイワイとみんなで楽しく練習していきましょう!
みなさまのお越しを心よりお待ちしております!

◆ヤング社交ダンスサークルCDC:http://www.c-dc.org/

◆ヤングサークルCDCのブログ:http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html

CDC水曜アドバンスド社交ダンスサークル2015年4月22日

CDCアドバンスド水曜サークル活動日誌 2015年4月22日分

 

2015年4月22日(水)、CDCアドバンスド(第18期延長版第29日目)の参加者は、男性7名、女性13名の合計20名でした。
今週は、先週の倍以上の20名を超えるみなさんにお越しいただき、水曜サークルとしては大盛況でしたね。

今週の会場は、CDCで初使用の場所でした。
「赤い会場」「レトロな会場」「ちょっと暗いかも」と、みんなこの会場の独特の雰囲気を楽しんでいましたね(笑)。

2015年4月若者社交ダンスサークルレッスン風景
↑写真:赤いレトロな会場で社交ダンスサークル

サークルは20時55分に終了、21時15分よりいつもの居酒屋にて、水曜アドバンスド月例飲み会を開催いたしました。
飲み会には10名のみなさんにご参加いただき、まったりとした感じで2時間半楽しく交流を深めることができましたね。
この先、10ダンス選手権直前の5月27日を除く毎週水曜7月初旬まで、まだまだCDCアドバンスドを続けてまいりますので、これから加わる新ステップも加えて、集まったみなさんで、さらに上達を目指していきましょう!

CDCアドバンスドにご参加のみなさま、大変お疲れ様でした。

1種目目は、サンバE2をやりました。
サンバEの流れに、ピボットランを加えたルーティンでした。
なかなかピボットしながらまっすぐに進むのが難しかったですね。
ピボットは、男性のリードに女性がフォローした2人の力の合致が必要ですので、また徐々に慣れていきましょう!
そんなサンバE2でした。

2種目目は、スローフォックストロットE2をやりました。
フォーラウェイ&スリップピボット、テレマークからスローアゥエイオーバースェーの流れが中心でした。
このルーティン、競技会で使ってみたい流れですね。
また2週間後も、もう一度練習していきましょう!
そんなスローフォックストロットE2でした。

3種目目は、三室雄司先生によります、ワルツFでした。
こちらもピボットターンからシンコペーテッドピボット、プログレッシブシャッセトゥーライトに流れるルーティンでした。
が、まだまだみんな難しそうでしたね。
三室先生からは、「遠心力を利用したピボットイメージ」「シャッセはまっすぐ後ろにロックしよう」などのアドバイスをいただきながら、踊っていきました。
そんなワルツFでした。

4種目目は、三室雄司先生によります、チャチャチャEでした。
コンティニュアスヒップツイスト、スリーチャチャフォワードから、セパレートして、ロンデシャッセからのライトフットキューバンブレークの流れでした。
三室先生のセパレートからのシャドーで『最初左足のロックは素早く腰を回して』『ライトフットキューバンブレークは流れるように』という、ペースを変えるリズムの違いの説明がツボでした。
そんなチャチャチャEでした。

来週4月29日(水・祝)のCDCアドバンスド(第18期延長版第30日目)は、祝日開催のため、18時30分より5種目やります。
来週は、クイックステップF、ワルツG、タンゴF1、ルンバF、ジャイブEの5種目に挑戦してみます。
来週も、みなさまのご参加を心よりお待ちしております!

◆ヤング社交ダンスサークルCDC:http://www.c-dc.org/
◆若者社交ダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html