「CDC池袋」カテゴリーアーカイブ

池袋社交ダンス初心者サークルCDC 2018/08/10

CDC池袋サークル活動日誌

2018年8月10日分


2018年8月10日(金)に開催されました、CDC池袋25期の第14日目には、男性10名・女性10名の合計20名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


第14日目の今週は、金曜に、北池袋の帝京平成大での開催となりました。

この日も、真夏の一日でしたが、夕方になり猛暑も一段落したなぁ、と感じる気持ちの良い夕暮れでしたね。

そして、今週もまたまた20名に達するみなさまにお集まりいただき、広いフロアーで、のびのびと多種目4種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。

今週は、18:40頃から、男性3名・女性2名で、ルンバとワルツの復習会をやり、19:05すぎまで、充実した前座練習をすることができました。

帰り道は、この会場恒例の、池袋のサンシャインシティの繁華街までみんなで歩いて、そこで解散して、そこから自由に真夏のフライデーナイトを楽しんでもらったのでした。

帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋25期第14日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、チャチャチャA8をやりました。

今週は、ナチュラルトップからアドバンスドヒップツイストの流れ、そして最後にスプリットキューバンブレークに初挑戦してみました。

女性陣にとって、あれだけ難しかった、アドバンスドヒップツイストの部分も、かなりみんな慣れてきて、ステップが踏めていましたね。

キューバンブレークの部分は、後ろ脚でチェックブレーキをかけながら、キレをつける所も、ちょっぴり練習してみました。

そして、全体を楽しく踊れましたね。

そんな、チャチャチャA8でした。

2種目目は、斎藤先生による、サンバA4をやりました。

ランと、ローリングオブジアームの流れを、レッスンしていただきました。

途中で、斎藤先生から、ランの3歩目は止まらず体重移動を継続するお話など、いくつかアドバイスをいただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。

そんな、サンバA4でした。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル


3種目目は、斎藤先生による、ヴェニーズワルツAをやりました。

今週も、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターン、チェンジステップの基本の流れで、みっちりとレッスンしていただきました。

こちらも、斎藤先生から、ヴェニーズワルツ全体について、いくつかアドバイスをいただきながら、みんなで楽しくクルクルと踊っていくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

最後の4種目目は、タンゴA5をやりました。

今週は、アウトサイドスイブルと、コントラチェックの流れをメインに、練習していきました。

アウトサイドスイブルは、2歩目女性しっかりと体重を前足に載せてからスイブル、コントラチェックは、男性の右足は、女性の右足を払うように、その場所へ出してもらう練習をしました。

そして、全体を通して楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴA5でした。

来週も、8月17日(金)と、金曜開催となりますのでご注意ください。

会場は、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、ジルバB1、ルンバA6、ワルツB5、クイックステップB0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC25期池袋第15日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、2018年8月19日(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

※2018/8/26(日)開催 第13回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC南池袋社交ダンス若者サークル 2018/08/03

CDC池袋サークル活動日誌

2018年8月2日分


2018年8月2日(木)に開催されました、CDC池袋25期の第13日目には、男性14名・女性8名の合計24名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


第13日目の今週は、木曜に、南池袋の東京音大の前での開催となりました。

この日も、真夏の暑~い一日でしたが、今週もまたまた20名を超えるみなさまにお集まりいただき、フロアーはいつもどほ広くはありませんでしたが、のびのびと4種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。

今週は、18:30頃から、男性3名・女性1名で、クイックステップとジャイブとワルツの、予習会をやりながら、少しずつ人数が増えていき、19:05すぎまで、充実した前座練習をすることができました。

帰り道は、この会場恒例の、お寺やお墓の前を通りながら、夏の肝試しを楽しみながら、交流を深め、今週は南池袋で、有志で軽く飲みに行ったようでしたね。

帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋25期第13日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ルンバA6をやりました。

今週は、スライディングドアーズに初挑戦してみました。

まずは、オープンポジションから、アレマーナまでの、王道の流れを確認してから、スライディングドアーズの足の動きにチャレンジしました。

男女が入れ替わりながら、反対方向に足を出す動きが、カッコイイですね。

また2週間後、再チャレンジしてみましょう!

そんな、ルンバA6でした。

2種目目は、斎藤先生による、ジャイブB1をやりました。

まずは、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブハンズビハインドの、王道の基本ステップを復習し、そこから、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの技を入れて踊っていきました。

途中で、斎藤先生から、いくつかアドバイスをいただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。

そんな、ジャイブB1でした。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル


3種目目は、斎藤先生による、クイックステップA2をやりました。

今週は、クイックオープンリバースのルーティンでした。

中央斜めに向って進み、そこでオープンリバースターンをして、フォワードロックしていく流れをやりました。

池袋25期も4ヶ月目に入り、みなさんかなり成長してきました。

こちらも、斎藤先生から、オープンリバースターンの所で、いくつかアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップA2でした。

最後の4種目目は、ワルツB4をやりました。

先ほど3種目目の、クイックオープンリバースの流れを生かして、シャッセフロムPPから、クイックオープンリバース、スローアウェイオーバースェーのピクチャーポーズに挑戦してみました。

そこに、最初にコントラチェックを入れて、2大ピクチャーポーズを練習し、第二LODは、前回やったインピタスターンから、シャッセフロムPPの流れを入れて、全体を踊っていきました。

これからは、ピクチャーポーズというものにも、取り組んでいきましょう!

そんな、ワルツB4でした。

来週は、8月10日(金)の金曜開催となりますのでご注意ください。

会場は、池袋駅東口より徒歩10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、チャチャチャA8、サンバA4、ヴェニーズワルツA、タンゴA5、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC25期池袋第14日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

※2018/8/26(日)開催 第13回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※日曜初心者講習会は、8/19(日)夜に秋葉原にて、開催!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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CDC池袋社交ダンス若い人向けサークル 2018/07/27

CDC池袋サークル活動日誌

2018年7月27日分


2018年7月27日(金)に開催されました、CDC池袋25期の第12日目には、男性10名・女性10名の合計20名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


第12日目の今週は、金曜に、池袋25期の聖地上池袋での開催となりました。

先週までの猛暑も、一段落して、とても過ごしやすい気温となりましたね。

しかし、今週末は、台風が近づいていまして、昨年の伊豆ビーチツアーが、この週末でしたので、今週はひとつ前の週で良かったなぁ、と胸をなでおろしたのでした。

そんな金曜開催の池袋でしたが、会場も結構いい感じで空調が効いていて、今週もまたまた20名の大台に乗り、広いフロアーでのびのびと4種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。

今週は、18:30頃から、男性2名・女性1名で、スローフォックストロットと、パソドブレの、予習・復習会をやりながら、少しずつ人数が増えていき、19:05すぎまで、充実した前座練習をすることができました。

帰り道は、いつものように、みんなでお話しながら、交流を深めながら、有志で軽く飲みに行ったようでしたね。

帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋25期第12日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

まずは、ナチュラルターンをじっくりと、次にリバースターンをじっくりと。

そして、2つを組み合わせて踊っていきました。

今期3回目のヴェニーズワルツとなりましたが、前回までのてんやわんやさを覚えていたので、みなさんの成長ぶりがすごく見えました。

この調子で、まずは体を実際に動かして、慣れていきましょう!

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

2種目目は、斎藤先生による、スローフォックストロットA3をやりました。

先週やったばかりのスローA3でしたが、来週の会場が、ちょっとだけ狭いので、今週に前倒してのレッスンとなりました。

ゆっくりとしたリズムのダンスで、コーナーでインピタスターンから、ウィーブフロムPPで第二LODを進んでいきました。

途中で、斎藤先生から、いくつかアドバイスをいただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットA3でした。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル


3種目目は、斎藤先生による、パソドブレA2をやりました。

今週は、パソドブレの、後半部分である、シンコペーテッドセパレーションとシャッセケープに、再トライしてみました。

最初は、円になってスタートしましたが、グランドサークルのあたりで、みんないろんな方向に進んでいましたね(笑)

こちらも、斎藤先生から、スリップピボットや、ツイスツなどのポイントで、いくつかアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、パソドブレA2でした。

最後の4種目目は、サンバA4をやりました。

今週は、サンバの王道である、ランと、ローリングオブジアームの2つを兼ね備えたルーティンを、練習してみました。

まずは、ランで、男女入れ替わりながら進むのを練習して、踊っていきました。

次にローリングオブジアームの再チャレンジでしたが、女性陣、前回よりも慣れた感じで、回転できていましたね。

そして、最後は、この流れを、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバA4でした。

来週は8月に入り、8月2日(木)の開催となります。

会場は、今回も、池袋駅東口(西武口)より徒歩8分の『区民ひろば南池袋2F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、ルンバA6、ジャイブB1、クイックステップA2、ワルツB4、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC25期池袋第13日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※日曜初心者講習会は、8/19(日)夜に秋葉原にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

池袋社交ダンス若い人向けCDC上池袋 2018/07/19

CDC池袋サークル活動日誌

2018年7月19日分


2018年7月19日(木)に開催されました、CDC池袋25期の第11日目には、男性12名・女性8名の合計20名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


第11日目の今週は、ひさしぶりの木曜開催で、池袋25期の聖地上池袋での開催となりました。

この日も猛暑だったのですが、火曜・水曜と比べると、若干過ごしやすかったですね。

幸い、会場も結構いい感じで、空調が効いていて、ひさびさに20名の大台に乗り、のびのびと4種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。

今週は、結構早い18:00頃から、男性2名・女性1名で、ルンバ、タンゴ、パソドブレ、チャチャチャの予習・復習会をやりながら、少しずつ人数が増えていき、19:05すぎまで、充実した前座練習をすることができました。

帰り道は、いつものように、みんなでお話しながら、交流を深めながら、すみやかに池袋駅東口まで歩き、そして解散となったようでした。

帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋25期第11日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、スローフォックストロットA3をやりました。

まずは、スローの前後ウォーク、そしてリバースターンの所を、確認したあと、今週は、コーナーで、インピタスターン、そこからウィーブフロムPPの流れに、初挑戦してみました。

スローの前後ウォークは、スロー独特のものなので、まだてんやわんやな方もいらっしゃいましたが、インピタスターンやウィーブフロムPPは、ワルツでの経験が生きたので、意外にスムーズにいったなぁ、と感じたのではないでしょうか?

違った種目の経験がいきるのは、CDC多種目メニューの長所だと思います\(^o^)/

そんな、スローフォックストロットA3でした。

2種目目は、斎藤先生による、タンゴB1をやりました。

今週は、中央斜めに向っての、オープンリバースターン、コーナでは、ナチュラルツイストターンに挑戦してみました。

こちらは、スローよりも、はじめからいい感じで踊っていましたね。

途中で、斎藤先生から、いくつかアドバイスをいただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットA3でした。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル


3種目目は、斎藤先生による、パソドブレA1をやりました。

パソドブレの、難しい前半部分に再トライしてみました。

この前半部分は、入れ替わり系が多いので、なかなか最初からうまくできないものですが、とにかくやってみないとできないので、どんどんとチャレンジしてもらいました。

こちらも、斎藤先生から、スリップピボットや、ツイスツなどのポイントで、いくつかアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、パソドブレA1でした。

最後の4種目目は、ジャイブB1をやりました。

まずは、ジャイブのベーシックステップを、軽く練習、その後に、今回新しくやる、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの流れを、練習していきました。

ヒップバンプで、男性、左手で女性を左に向かせるリードが大切でした。

ウィップでは、オープンポジションから、ちゃんと組んで回転していく、ポジションの変化が大切でした。

そして、前半は、これまでの基本ステップの短縮形を踊りながら、最後の力を振り絞って、全体を踊っていくことができました。

そんな、ジャイブB1でした。

来週の7月27日(金)は、金曜開催となりますので、ご注意ください。

会場は、今回も、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、ヴェニーズワルツA、スローフォックストロットA3、パソドブレA2、サンバA4、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC25期池袋第12日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※日曜初心者講習会は、8/19(日)夜に秋葉原にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

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