「CDC池袋」カテゴリーアーカイブ

CDC池袋ヤング社交ダンスサークル 2020/06/19

CDC池袋活動日誌

2020年6月19日分


2020年6月19日(金)に開催されました、CDC池袋29期の第1日目には、男性3名・女性3名の合計6名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

2月いっぱいで会場が使えなくなったため、池袋も活動休止状態でしたが、約三ヶ月ぶりのCDC池袋となりました。

そして、この夜から、新たに新29期として、第一日からスタートしました。

そんな、今夜は、男女比ピッタリの5名を超えるみなさまに、池袋の会場までお越しいただき、4種目でとにかく体を動かしてみよう、とみんなで楽しく練習することができました。

帰り道は、まだまだマスクを外しての会食が怖いので、池袋駅最短ルートを、みんなで集団下校して、駅改札口で解散となったのでした。

CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?

いきなり、4種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。

今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。

まずは、たくさん体を動かして、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!

池袋29期第1日目にご参加のみなさま、4種目お疲れさまでした!

1種目目は、ブルースA、をやりました。

まっすぐに足を出すこと、相手の右足の幅を意識しながら、少し左斜め後方に左足を下げることを意識しながら、練習していくことができました。

そんな、ブルースAでした。

2種目目は、ジルバAをやりました。

ジルバのリズムや、アメリカンスピン等の足の動きを、みんなでチャレンジしていきました。

そんな、ジルバAでした。

3種目目は、ルンバA01を、やりました。

スポットターンやニューヨーク、オープンベーシックムーブメントの足の動きをみんなで練習してきました。

そんな、ルンバA01でした。

最後の4種目目は、タンゴAに、挑戦してみました。

クローズドポジションとプロムナードポジション、オープンリバースターンの足の動きなどを意識しながら、タンゴのリズムを体感していくことができました。

そんな、タンゴAでした。

次回は、来週6月26日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第29期第2日目を開催いたします。

18:45より、男女2人づつ以上集まっていたら、軽い予習・復習会を、19:15より、ブルースA、ジルバA1、ルンバA02、ワルツA02、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC29期池袋第2日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、6月19日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※CDC東京週末版 29.5期は、2020年7月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2020/7/23(木・祝)開催 第23回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC池袋第29期スタートの延期につきまして

関係者のみなさま

当初の2020年4月17(金)スタートから、延期に延期を重ね、ついに6月12日(金)の施設利用再開から、新規にはじめる予定でした、CDC池袋第29期ですが、コロナウィルス感染予防のため、施設利用条件の1つ「利用者同士が接触しないこと」を満たすことができず、つきましては、CDC池袋のスタートを、当面延期させていただくことといたしました。

今は、ちゃんとコロナが終息してから、もう一度スタートしようと検討している所でございます。
またこのホームページにご案内させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

6月8日 CDC

CDC池袋ヤング社交ダンスサークル金曜日 2020/02/28

CDC池袋活動日誌

2020年2月28日分


2020年2月28日(金)に開催されました、CDC池袋28期の第19日目には、男性2名・女性3名の合計5名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

2月もあと少しとなり、突然この日が今年度の最終登校日となってしまった学生達が、たくさんの荷物を抱えて電車に乗って帰宅する姿が、とても印象的だった日でした。

そんな中、今週は、5名のみなさんが集まり、楽しく4種目を練習していくことができました。

今週は、19時10分頃から3名集まりスタンバイできましたので、早めにはじめのストレッチをやり、一種目目のヴェニーズワルツの前に、先週やりましたタンゴを踊って楽しむことができました。

再再来週も、男女2名づつ以上集まっていましたら、時間前に軽い復習会をやろうと思いますので、たくさん踊ろうと感じた時は、お気軽に早めに来てみてくださいね。

帰り道は、最近主流の、池袋駅最短ルートを、みんなで集団下校して、駅改札口で解散となったのでした。

CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?

いきなり、4種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。

今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。

まずは、たくさん体を動かして、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!

池袋28期第19日目にご参加のみなさま、4種目お疲れさまでした!

1種目目は、ヴェニーズワルツA2、をやりました。

ナチュラルターンと、リバースターンをそれぞれ確認しながら、全部合わせて踊っていきました。

途中、組む時の手の位置や、ホールド内側の筋の張り、リバースターンの足を掛ける所などを、確認しながら、優雅に踊っていくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

2種目目は、クイックステップC0をやりました。

今回は、バックロックからランニングフィニッシュと、クイックオープンリバースの後、4クイックランで進んでみました。

ランニングフィニッシュは、男性バックロックして、2歩下がった後、女性を右に持っていく、先ほどやったヴェニーズワルツナチュラルターンの1歩目のようなスウェーを、確認してみました。

4クイックランは、男性の微妙なリードを感じ取って、歩く・歩く・ロック・歩く、のパターンを、早いリズムで踊れるように、トライしていきました。

そして、2回連続でフロアーを1周して、みんなで楽しむ事が出来ました。

そんな、クイックステップC0でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、ラテンに入り、ルンバC21を、やりました。

最初に、軽いクカラチャを入れた、足の踏み替えステップをやりました。

その後、ナチュラルトップからアドバンスドヒップツイスト、ファンポジション、アレマーナから、スライディングドアーズの流れを、やってみました。

フリーアームは、長年やっていても、なかなかカッコよくなりませんが、根気よく続けていきましょう!

スライディングドアーズは、アレマーナの後、女性の場所が優先で、男性は、女性の邪魔にならない所に周り込んであげましょう!

そして、いい感じでみんなで、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ルンバC21でした。

最後の4種目目は、サンバA6に、再挑戦してみました。

まずは、この先も結構役に立つステップと再認識している、ソロスポットボルタに挑戦、1人でサンバのリズムでクルクルと左右の回転をしてみました。

その後に、クローズドポジションから、RSPポジションになり、ローリングオブジアームをやってみました。

まずは、そこまでにしっかりと慣れてから、最初サンバウィスクからランを踊って、最後の力を振り絞って、全体を楽しくみんなで踊っていくことができました。

そんな、サンバA6でした。

次回の、CDC池袋第28期は、来週3/6(金)と再来週3/13(金)の会場が、コロナウィルス予防のため、豊島区の施設が完全閉鎖となってしまったため(泣)、2週間休会とすることにいたしましたm(__)m。

ということで、次回の池袋28期は、3週間後の3月20日(金・祝)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第28期第20日目を開催いたします。

18:45より、男女2人づつ以上集まっていたら、軽い予習・復習会を、19:15より、スローフォックストロットA4、タンゴB3、チャチャチャA8、ジャイブC11、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、再再来週のCDC28期池袋第20日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC池袋金曜ヤング社交ダンスサークル 2020/02/21

CDC池袋活動日誌

2020年2月21日分


2020年2月21日(金)に開催されました、CDC池袋28期の第18日目には、男性1名・女性5名の合計6名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

2月も下旬に差しかかり、バレンタインデー翌週の池袋サークルとなりました今週も、そんなに寒くはない、春の足音が聞こえてくる夜でした。

そんな中、今週は、何と男性1名のみという『ハーレム・サークル(笑)』状態で、みんなで楽しく4種目を練習していくことができました。

といっても、女性陣2名が、リーダー役にチャレンジしてくれましたので、レッスンでは、リーダー・パートナー比ピッタリで、いつも通り効率よく踊っていくことができましたね。

今週は、19時前頃から2名集まりましたので、先週やりました、ルンバの復習会をやりながら、途中3名に増えながら、前座の時間帯を有意義に生かすことができました。

来週も、男女2名づつ以上集まっていましたら、時間前に軽い復習会をやろうと思いますので、たくさん踊ろうと感じた時は、お気軽に早めに来てみてくださいね。

帰り道は、最近主流の、池袋駅最短ルートを、みんなで集団下校して、駅改札口で解散となったのでした。

CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?

いきなり、4種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。

今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。

まずは、たくさん体を動かして、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!

池袋28期第18日目にご参加のみなさま、4種目お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツC5、をやりました。

スローアウェーオーバースウェーと、コントラチェックの、2つのピクチャーポーズの入ったルーティンで、踊ってみました。

途中、各自窓鏡をみながら、スローアウェーオーバースウェーの形を点検、コントラチェックでは、両足の付け根が締まる事を意識しながら点検、そして、全体を組んで踊ってみました。

今週は、結構PPから、シャッセフロムPPで苦戦している方もいらっしゃいましたが、足を添えた際に両足体重にならないように、常に交互に足を踏んでいるイメージをもっていきましょう!

そんな、ワルツC5でした。

2種目目は、タンゴB3をやりました。

まずは、前回もやりました、アウトサイドスイブルからのコントラチェック、そこから、連続プロムナードウォークで進み、今週は、ナチュラルプロムナードターンから、ロックターンに挑戦してみました。

ロックターンでは、お互い右足の内側の、できれば上の方を相手とコンタクトさせながら、ちゃんと組んだ形でのロックターンを練習しました。

連続プロムナードウォークでは、女性進みながら、男性の正面に行ってしまわないよう、常に後ろからついていく後傾姿勢を保ちながら、練習しました。

そして、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴB3でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、ラテンに入り、ジャイブC11を、やりました。

今週は、トーヒールスイブルに初挑戦してみました。

トー、ヒール、スイブルの3種類の足の使い方を、意識しながら、慣れてきたら、早いリズムで、繰り返し踊ってみました。

そして、ストーキングウォークと、フリック&ブレークにも、初挑戦、ストーキングウォークでは、足の薬指付近が床に着くように、そして軽くスウェーを入れながら、進み、フリックでは、縦のリズムを意識しながら、元気を出してみました。

そして、いい感じでみんなで、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ジャイブC11でした。

最後の4種目目は、パソドブレA0に、再挑戦してみました。

今夜、一番悪戦苦闘した種目でしたね(笑)。

フォーラウェイリバース&スリップピボットも、ツイスツも、シャッセケープも、みんなてんやわんやっぽく、個々に確認していったら、あっという間に時間になってしまったという感じでしたね。

また、次回もチャレンジしてみましょう!

そんな、パソドブレA0でした。

次回の、CDC池袋第28期は、2月28日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第28期第19日目を開催いたします。

18:45より、男女2人づつ以上集まっていたら、軽い予習・復習会を、19:15より、ヴェニーズワルツA2、クイックステップC0、ルンバC21、サンバA6、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC28期池袋第19日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html