「CDCアドバンスド中級版」カテゴリーアーカイブ

CDC水曜中級版新宿中野社交ダンスサークル 2019/03/13

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年3月13日分


2019年3月13日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第28日目には、男性9名、女性8名の合計17名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、スローフォックストロット、タンゴ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3月も中旬となりました。

そんな今週も、またまた15名を超すみなさまにご参加いただき、大盛況の中集まったみなさんで、効率よく4種目を楽しく練習していくことができました。

今週末の、ほほえみカップ2019に出る方が、半分以上いらっしゃいまして、決勝フィガーの日本インター規定フィガーを、踊ったり、観戦したりする準備も整いましたね。

今週の前座は、18:50頃から、集まったメンバー4人からスタートして、この日にやる、タンゴとサンバの日本インター規定フィガーの予習会を、人が増えていきながら、軽く練習することができました。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目を疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、チャチャチャD1をやりました。

ヒップツイストスパイラルと、ターキッシュタオルに、初トライしてみました。

ヒップツイストスパイラルは、男女の位置の入れ替わりをスムーズにできるように意識しながら、女性陣は、スパイラルとスリーステップターンを、綺麗にさばく事を意識しながら、練習していきました。

ターキッシュタオルは、パーティーステップらしく、そこそこに楽し踊り、最後のオープンポジションへの脱出は、女性陣は、男性のリードを受けてから左スパイラルを開始し、先に動いてしまわないように気を付けました。

そんな、チャチャチャD1でした。

2種目目は、スローフォックストロットD1をやりました。

第一LODは、バックフェザー・リバースウィーブで、男性後退運動を、第二LODは、ナチュラルウィーブから、スローアウェイオーバースウェーの流れに取り組みました。

リバースウィーブは、重心を低くして、大きくゆっくりと進んでいく事をイメージしながら、みんなで踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットD1でした。

3種目目は、あおさんによる、タンゴ2018日本インター規定フィガーをやりました。

あおさんからは、ブラッシュタップの進み方からはじまり、個々のステップの特徴やコツを丁寧に説明していただきながら、それを頭に入れて、みんなで取り組むことができました。

そんな、タンゴ2018でした。

4種目目は、あおさんによる、サンバ2018日本インター規定フィガーをやりました。

最初覚えるのに、難しい流れでしたが、サークル開始前の予習会でも少しやっていた方は、スムーズに入れましたね。

あおさんからは、ロール運動の本質を中心に、ボタフォゴや、クルザードウォークなどについて、重要なポイントを解説していただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバ2018でした。

来週3月20日(水)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、ワルツE、パソドブレA、タンゴD0、サンバD0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano.html

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期は、5月9日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC中級版新宿中野水曜日ヤング社交ダンス 2019/03/06

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年3月6日分


2019年3月6日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版初回第27日目には、男性8名、女性9名の合計17名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、サンバ、クイック、ルンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3月に入り、27期となり、中級前期版が、水曜夜に新規スタートいたしました。

そんな出だしの今週は、15名を超すみなさまにご参加いただき、集まったみなさんで、効率よく4種目を楽しく練習していくことができました。

3月に入り、とても幸先の良いスタートとなりましたね。

今週の前座は、18:50頃から、集まったメンバー4人からスタートして、この日にやる、タンゴとサンバの日本インター規定フィガーの予習会を、人が増えていきながら、軽く練習することができました。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目を疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、タンゴ2018年インター規定フィガーをやりました。

ほほえみカップ開催日前にやる、結構恒例の行事です。

3/17(日)のほほえみカップ戦の決勝ソロで、踊る規定フィガーを、この機会にやっておこうということで、取り組みました。

タンゴは、ブラッシュタップ、プログレッシブサイドステップリバースターンというのが最初にありました。

まずは、方向だけしっかりと確認し、左回転で歩きながら、2つ目のSで、逆LODへ、サイドステップ気味に右足を出して、ロックしました。

その後も、フォーラウェイリバース&スリップピボットに、今期初挑戦しながら、全体をみんなで踊っていくことができました。

そんな、タンゴ2018規定フィガーでした。

2種目目は、サンバ2018インター規定フィガーをやりました。

予習していて、サンバの方が結構難しかったですね。

ボタフォゴを後ろにステップ踏んでいくのが、とても新鮮でした。

ちょっと長めのルーティンでしたが、何とか全体をみんなでチャレンジすることができました。

そんな、サンバ2018インター規定フィガーでした。

3種目目は、あおさんによる、ルンバDをやりました。

ロープスピニング、オープニングアウト、アイーダの流れを、どんどん踊っていきました。

あおさんからは、ほほえみカップ対策として、ルンバを大きく踊る方法の秘伝を、説明していただきながら、それを頭に入れて、みんなで取り組むことができました。

そんな、ルンバDでした。

4種目目は、あおさんによる、クイックステップC2をやりました。

ラン、スキャッターシャッセ、ペッパーポット、バックロック、ランニングフィニッシュの流れで、どんどん踊っていきました。

あおさんからは、ホールドが崩れないように、笑顔も意識して、など基本でも結構重要なポイントを、もう一度思い出させてもらいながら、みんなで最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。

そんな、ルンバDでした。

来週3月13日(水)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、チャチャチャD1、スローフォックストロットD1、タンゴ2018インター規定フィガー、サンバ2018インター規定フィガー、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano.html

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期は、5月9日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

中級版社交ダンスCDC新宿中野最終日 2019/02/26

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年2月26日分


2019年2月26日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版最終第51日目には、男性4名、女性3名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、ワルツ、サンバ、ルンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

2月の最終週となり、CDC1年メニューの最終週となった中級版でした。

今週も、10名近くのみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、効率よく4種目を楽しく練習していくことができました。

サークル後は、参加者全員で、鳥貴での打ち上げ会を開催、1年間のお疲れ会を楽しく開催することができました。

今週の前座は、18:35頃から、集まったメンバー3人で、この日にやる、2種目を、軽く練習することができました。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目を疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

来週の3月からは、中級前期版ということで、曜日が変わって、水曜の夜開催となります。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、タンゴF3をやりました。

ダブルフォーラウェイウィスクでスタートしましたが、最初ここをじっくりと確認しました。

その後は、中央斜めにストップロックしてから、オーバースウェーと女性キック、回転PPの初の流れで踊っていきました。

そんな、タンゴF3でした。

2種目目は、三室先生による、ワルツK1をやりました。

ランニングスピンターンと、回転PPのルーティンでしたが、みんないい感じでした。

三室先生からは、スローアウェイオーバースウェーから回転PPの足の出し方や、ランニングスピンターンの一歩目、しっかりと男性左足を下げる所を、詳しく解説してレッスンしていただきました。

そんな、ワルツK1でした。

3種目目は、三室先生による、サンバH2をやりました。

まずは、最初のバチカタの動き方を、三室先生にじっくりと解説して、そのイメージを真似して練習していきました。

そして、バズーカ―での組み方、リバースロールの一歩目などでも、1ポイントアドバイスをいただきながら、一連の流れを、楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバH2でした。

4種目目は、ルンバI2をやりました。

先週チャレンジした流れを、今週ももう一度踊りました。

ヒップツイストバリエーションから、見つめ合いながら一呼吸おいてファンになり、スラーディングドアーズも、女性右回転で踊り、そこから足上げのポーズ、入れ替わりピクチャーポーズの流れを踊っていきました。

とてもいいムードだったと思います。

そんな、ルンバI2でした。

来週3月5日(火)の火曜夜は、レベルがまったくの初心者向けに戻り、CDC中野第27期第一日目がスタートいたします。

中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館1F学習室ABにて、夜19:15より、ブルースA、ジルバA、ルンバA、タンゴAの4種目を、まったくの初心者向けから練習してまいります。

また、来月からの中級版は、3月6日(水)の水曜日開催となります。

次回、3月6日(水)の前期中野中級版初回は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、タンゴ2018インター規定フィガー、サンバ2018インター規定フィガー、クイックステップC2、ルンバD、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

中級版社交ダンス若者サークルCDC中野火曜 2019/02/19

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年2月19日分


2019年2月19日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版第50日目には、男性5名、女性4名の合計9名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、クイックステップ、ジャイブ、ルンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

2月も後半となり、あと2回となった中級版でした。

今週も、10名近くのみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、効率よく4種目を楽しく練習していくことができました。

サークル後は、中級版メインメンバーだった、Aちゃんが、東京を離れてしまうため、今夜が最後ということで、中野マルイの5Fのパスタ屋さんへ行き、1時間程度のお酒の無い軽いお食事会を開催いたしました。

東京を離れても、社交ダンスを続る所が見つかり、そしてずっと元気で楽しく過ごせますように。。。

今週の前座は、18:25頃から、集まったメンバー2人で、この日にやる、4種目を、シャドーで踊りながら、結構ダラダラと(笑)、予習会を軽く開催することができました。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目を疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

来週火曜は、中野25期1年メニューの最終日ということで、サークル終了後、鳥貴で打ち上げ飲み会を、ひさびさに開催したいと思いますので、お楽しみに。

それでは、いよいよ後期版最終日となりました、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、タンゴF3をやりました。

ダブルフォーラウェイウィスクでスタートしましたが、これが結構難しかったですね。

その後は、中央斜めにストップロックしてから、オーバースウェーと女性キック、回転PPの初の流れで踊っていきました。

来週も、もう一度チャレンジしてみましょう!

そんな、タンゴF3でした。

2種目目は、三室先生による、クイックステップIをやりました。

PPから、ローリングランをやりましたが、三室先生から6歩目のホバークロスのように男性が右足を女性の右アウトサイドに出す足と、そこからまっすぐに右足を出してPPになる所を、丁寧に教えていただき、これまで結構勘違いしていたので、とても勉強になりました。

その後のペンジュラムの所も、最初のスローの時だけ足を出す方向に首を向け、最後のQの踏み出しは、足元に出す三室先生の説明も、新しく学べて、とても充実だったのでした。

そんな、クイックステップIでした。

3種目目は、三室先生による、ジャイブH2をやりました。

セパレートからスタートして、回転フリック、ロンデロックの流れを、レッスンしていただきました。

三室先生からは、同じフリックでも、微妙なカウントの取り方についての説明が、とても勉強になり、aQ のカウントの使い方に、トライしていきました。

その後のロンデロックでも、素早く回転して相手を正面で見てから、ロンデする所のアドバイスが、とってもためになりました。

そして、全体を通して、練習していくことができました。

そんな、ジャイブH2でした。

4種目目は、ルンバI2をやりました。

最近のサークル競技会で見て、いいなと思った流れを使ったルーティンを、練習しました。

ヒップツイストバリエーションから、一呼吸おいてファンになり、スラーディングドアーズも、女性右回転で踊り、そこから足上げのポーズ、入れ替わりピクチャーポーズの流れを踊っていきました。

また来週もう一度チャレンジしてみましょう。

そんな、ジャイブH2でした。

次回、2月26日(火)の後期中野中級版最終日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、タンゴF3、ワルツK1、サンバH2、ルンバI2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

その後は、1年間の集大成として、鳥貴で打ち上げをやりましょう。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html