「CDCアドバンスド中級版」カテゴリーアーカイブ

中級版若者社交ダンスサークルCDC中野火曜日 2019/12/03

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年12月3日分


2019年12月3日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第39日目には、男性5名、女性8名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、今週は、スローフォックストロット、クイックステップ、チャチャチャ、サンバの4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

12月に入り、最初の中野中級版となりました今週も、13名ものみなさまにお越しいただき、またまたの大盛況となりましたね\(^o^)/

そんな今週も、集まったメンバーで、男女比よく充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、18:35くらいから、男女3人集まったので、今週やる4種目の軽いステップレビュー会を、充実して開催することができました。

これから、寒くなっていくにつれ、日が短くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)v

それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、スローフォックストロットF2をやりました。

2年前の、カリスマ講師日曜特別講習会で、習った伝説のルーティンにトライしてみました。

スローですが、アウトサイドスイブルや、ドラックがある、おもしろいルーティンです。

1つ1つ進みながら、みんな飲み込みが早く、全体を踊ってから、一番難しそうな、ナチュラルターンから、女性をアウトサイドに持っていくリードを確認した後、全体を踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットF2でした。

2種目目は、三室雄司先生による、クイックステップF0をやりました。

今回は、クイックオープンリバースから、テレマーク、テレスピン、ハイホバーの流れを中心に、レッスンしていただきました。

三室先生からは、ハイホバーについて、頭の位置の関係、最後のポーズも頭を離しながら、男性右側で右を見る、女性左側で左を見る感じのポージングについて、丁寧に解説していただきながら、全体を踊っていくことができました。

そんな、クイックステップF0でした。

3種目目は、ラテンに入り、三室雄司先生による、チャチャチャE3をやりました。

マンボーステップ、とコンティニュアスヒップツイストのルーティンでした。

三室先生からは、マンボーステップで移動する際、体がまっすぐじゃなく、少しひねりがある立ち方を意識すると、カッコよく見える事などについて、いくつか1ポイントアドバイスをいただきながら、練習していくと、どのペアーも、ものすごくいい感じになっていましたね。

そして、ひさびさに三室先生も列に入って、全体をとてもいい感じで踊る事ができました。

そんな、チャチャチャE3でした。

最終4種目目は、サンバF0をやりました。

今期はじめて、リバースロールに初挑戦してみました。

男女が離れないようにして、前後に立ち、リバースロールストレッチを最初してから、ロールステップを踊ってみました。

手だけでロールにならないよう、体でロールするように心がけながら、みんな慣れてきたので、女性の右手を、フリーアームにして、その手の動きにもチャレンジしてみました。

そして、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバF0でした。

来週12月10日(火)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館1F学習室ABにて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、タンゴF2、ワルツH1、ジャイブF2、ルンバF2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

社交ダンス中級版若者むけCDC新宿中野火曜 2019/11/26

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年11月26日分


2019年11月26日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第38日目には、男性7名、女性6名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ワルツ、タンゴ、ルンバ、ジャイブの4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

11月最後の中野中級版となりました今週は、13名ものみなさまにお越しいただき、8/4以来約4ヶ月ぶりの大盛況となりましたね\(^o^)/

そんな今週も、集まったメンバーで、男女比よく充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、18:35くらいから、男女2人づつ4人集まったので、先週やった4種目の軽い復習会を、充実して開催することができました。

これから、寒くなっていくにつれ、日が短くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)v

それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、ワルツH1をやりました。

20年前に大ヒットした社交ダンス映画『Shall we ダンス?』の、2級戦ワルツ第一次予選の1シーン、ほとんどの選手が壁に向かってナチュラルターンをするのを逆手にとり、空いたスペースの中央斜めに向って、フォーラウェイリバース&スリップピボット、ダブルテレマーク、テレスピン、スローアウェイオーバースウェーの必殺技で、ジャッジにアピールする、という作戦の所をやりました。

最初、すべてを一気にやってみた所、スリップピボットからよく分からなくなっていたので、テレマークからテレスピンをやってみた所、感じがつかめてきて、みんないい感じで踊れるようになりました。

第二LODは、ランニングスピンターンで、女性前進しながら、ランニングフィニッシュにつなげていきました。

そんな、ワルツH1でした。

2種目目は、三室雄司先生による、タンゴF0をやりました。

今回は、フォーラウェイウィスク中心のルーティンを、レッスンしていただきました。

三室先生からは、フォーラウェイウィスクについて、男性の右側に女性がくっついているような位置をキープしながら、男性足先も右に向けながら、ホールドも枠を維持して踊っていくこと、を意識しながら、練習していきました。

その後、コントラチェックでも、ホールドが乱れないように、指導していただきながら、全体を踊っていくことができました。

そんな、タンゴF0でした。

3種目目は、ラテンに入り、三室雄司先生による、ルンバF0『人のポーズ』をやりました。

このポーズ、2人のバランスが、とても難しいのですが、三室先生から、右足から左足の体重移動、前傾にならない、女性を落とさない、若干反り気味で、など1ポイントをいただきながら、練習していくと、どのペアーも、ものすごくいい感じになっていましたね。

そして、後半は、スリースリーズの復習をしながら、全体をとてもいい感じで踊る事ができました。

そんな、ルンバF0でした。

最終4種目目は、ジャイブF2をやりました。

今回は、スーパーアメリカンスピンと、回転ロンデロックという、結構難しいステップにトライしてみました。

スーパーアメリカンスピンは、女性の足が少し難しかったですが、うやむや回りをしないで、ちゃんと右足、左足と交互に乗りながら回転していくことを意識して練習しました。

回転ロンデロックは、さらに難しかったですが、とりあえずたくさんこなして体を動かしてみよう、という、軽い気持ちで練習していきました。

そして、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ジャイブF2でした。

来週12月3日(火)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館1F学習室ABにて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、スローフォックストロットF2、クイックステップF0、チャチャチャE3、サンバF0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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社交ダンス中級版若者むけCDC新宿中野 2019/11/19

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年11月19日分


2019年11月19日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第37日目には、男性5名、女性4名の合計9名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、サンバ、ヴェニーズワルツ、クイックステップの4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

今週も、10名近いみなさまにお越しいただき、男女比も良く、いい雰囲気でしたね\(^o^)/

そんな今週も、集まったメンバーで、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、18:40くらいから、4人集まったので、今週やる4種目の軽い予習会を、軽く開催することができました。

これから、寒くなっていくにつれ、日が短くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも元気よくやってまいりますよ(^_^)v

それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、チャチャチャE3をやりました。

今回は、マンボ―ステップと、コンティニュアスヒップツイストに、初挑戦してみました。

ファンポジションから、女性3ステップターンで、男性の右側に並んでから、3歩づつマンボーステップを踏みながら、45度づつ回転していきました。

その先は、長いナチュラルトップから、コンティニュアスヒップツイストで、二回アドバンスドヒップツイストをやりました。

女性陣、ツイストシャッセの後、反対向きに足を踏み出して、フォワードロックする流れが、最初しっくりきませんが、どんどんと慣れていきましょう!

そして、この流れを音楽で楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャE3でした。

2種目目は、三室雄司先生による、サンバE0をやりました。

今回は、コルタジャッカから、ナチュラルロール、クローズドロックス、バックロックス、プレイト、メイポールの流れを、レッスンしていただきました。

三室先生からは、コルタジャッカの、最初は、左向いてホールド下、後半は右向いてホールド上、足は、前後というよりも、斜め前斜め後ろの感じ、ナチュラルロールの前進側は、膝から胸までまっすぐにしてみる、プレイトの女性足は、チキンウォークではなく、ルンバウォークを左右に振る感じ、男性の後退も左右に振りながら、ボールで下がる事、など、たくさんのアドバイスをいただきながら、全体を踊っていくことができました。

そんな、サンバE0でした。

3種目目は、スタンダードに入り、三室雄司先生による、ヴェニーズワルツA3、フレッカールをやりました。

リバースターンの最後に、コントラチェックを入れて、ナチュラルフレッカールを、練習していきました。

三室先生から、123の中に、2で回転量を上げる事を説明していただき、2の時にアクセントを入れて、より回転してみる練習をしたのがためになりました。

そして、全体を充実しながら踊っていくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

最終4種目目は、クイックステップF0をやりました。

今回は、クイックオープンリバース&スリップピボット、テレマーク、テレスピン、ハイホバーの流れに、初挑戦してみました。

女性陣、2回足を揃えるヒールターンを、経ながらハイホバーに行く流れは、最初とても難しいですね。

でも、男性のリードを利用しながら、複雑な足の流れに取り組んでいくことができました。

そして、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップF0でした。

来週11月26日(火)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、ワルツH1、タンゴF01、ルンバF0、ジャイブF2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

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中級版若者社交ダンス CDC新宿中野火曜サークル 2019/11/12

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年11月12日分


2019年11月12日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第36日目には、男性4名、女性6名の合計10名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、ワルツ、ジャイブ、ルンバの4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

先週の中級版の参加者が3名でしたので、今週は一体どうなるやらと思っていたのですが、今回は10名の大台に達するみなさまにお越しいただき、中級版大盛況でした\(^o^)/

そんな今週も、集まったメンバーで、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、18:30くらいから、3人集まったので、先週やった3種目の復習会と、今夜やるタンゴの予習会を、軽く開催することができました。

これから、寒くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも元気よくやってまいりますよ(^_^)v

それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、タンゴF01をやりました。

今回は、フォーラウェイウィスクに、初挑戦してみました。

ナチュラルプロムナードターンから、右回転を継続させながら、フォーラウェイウィスクからの、一連の流れを、練習していきました。

女性陣、フォーラウェイの後の後退一歩で、左足を折りたたんで右に出す所で、はじめての人は最初つまずいていましたので、何度もやってみながら、慣れてもらいました。

その先は、フォーラウェイリバース&スリップピボットから、ヴェニーズクロス、ドラックは、また今までと違ったリズムで、練習していくことができました。

そんな、タンゴF01でした。

2種目目は、三室雄司先生による、ワルツE2をやりました。

今回は、ターニングロックトゥライトから、クイックオープンリバース、スローアウェイオーバースウェーと、フォワードロック、ライトランジから、チェックドリバースピボット、アウトサイドチェンジの流れで、レッスンしていただきました。

三室先生からは、ターニングロックトゥライトの、最初斜めに構えるポジション、女性のPPまで行く微妙な足の流れについてなど、個々のステップについて、いくつかアドバイスをいただきながら、全体を踊っていくことができました。

そんな、ワルツE2でした。

3種目目は、ラテンに入り、三室雄司先生による、ジャイブS9、世界で勝つジャイブをやりました。

後半にダイビングが入った、セパレートスタートのルーティンを、レッスンしていだきました。

三室先生から、ダイビングは、女性椅子に座るような感覚、今一度、前傾姿勢の確認などを、丁寧に説明していただきながら、全体を充実しながら踊っていくことができました。

そんな、ジャイブS9でした。

最終4種目目は、ルンバF0をやりました。

今回は、「”人”のポーズ」という、ピクチャーポーズに、初挑戦してみました。

女性、右足だけで立ながら、左腕と左足を男性に預けて、バランスを保つポーズで、最初バランス感覚が難しく、安定せずに、右足がどんどん真ん中に寄っていってしまいます。

しっかりと、男性を信頼して、左側の体重を預ける所は、日を置いて何度も踊りながら、慣れていくしかないですね。

このポーズも、結構出てくるポーズですので、気楽に練習を続けていきましょう。

後半は、スリースリーズを、もう一度復習がてら取り入れて、踊っていったのでした。

そんな、ルンバF0でした。

来週11月19日(火)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館1F学習室ABにて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、チャチャチャE3、サンバE0、ヴェニーズワルツA3、クイックステップF0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html