「CDCアドバンスド中級版」カテゴリーアーカイブ

社交ダンス中級版若者サークルCDC中野火曜 2020/01/21

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2020年1月21日分


2020年1月21日(火)に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第45日目には、男性5名、女性3名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、スローフォックストロット、サンバ、チャチャチャ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

今週の中野中級版火曜日は、1ヶ月間イギリス留学に旅立った三室先生の代講として、小林和久先生にお越しいただきました。

一年で一番寒い時期に差し掛かってきましたね。

そんな今週の中級版には、先週よりちょっぴり多いみなさまに、お越しいただき、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

今週の前座会は、みんなはじまるギリギリに到着した感じでしたので、開催いたしませんでしたorz

まだまだ、寒くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)v

それでは、次回の1/28(火)の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、タンゴG2をやりました。

今回は、フォーラウェイリバースからバックチェック、連続プロムナードウォークから、女性キックの流れを、練習してみました。

バックチェックでは、女性男性のランジのようなリードで、首が左に飛んでからPPで前に進むイメージ、キックでも、男性のリードを感じてキックする所を意識しながら、練習し、最後にもう一つキックしてオーバースウェーからスウェーチェンジする流れも追加して、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴG2でした。

2種目目は、小林和久先生による、スローフォックストロットH1をやりました。

小林先生に、フォーラウェイリバース&スリップピボットから、テレマーク、テレスピン、スローアウェイオーバースウェーの流れを中心に、レッスンしていただきました。

小林先生からは、フォーラウェイリバースで中央斜めに進んでいくことの大切さ、男性テレスピンは、女性を通した後に動くこと、アウトサイドスピンの2歩で、男性LODに背面する所まで回転すること、などなど、有意義なアドバイスをいただきながら、どんどん踊って練習していくことができました。

そんな、スローフォックストロットH1でした。

3種目目は、ラテンに入り、小林和久先生による、サンバG3をやりました。

最初ランからのスタートでしたが、小林先生から、男性左手と女性右手を繋いだままスタートする方法を、教わりました。

これですと、女性が引き寄せる力を利用して、男性一気に進んでランになるという、カッコよさがありましたね。

このスタート、これからも使っていきたいな、と思いました。

また、ナチュラルロールでは、斜めに入っていくロールについて、有意義な解説をいただきながら、輪になって全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバG3でした。

最終4種目目は、チャチャチャF1をやりました。

ひさびさに、コンティニュアスロックステップからの入れ替わり、スリーチャチャチャバック、そしてスライディングドアーズの流れで、挑戦してみました。

途中、コンティニュアスロックステップの、女性振り向きの所や、入れ替わりの所を、じっくりと確認しながら、またスライディングドアーズの最後、オープンポジションに戻る所も、みんなで研究しながら、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャF1でした。

来週1月28日(火)の夜は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、ヴェニーズワルツB0、ワルツG2、ルンバG4、ジャイブG1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

中級社交ダンス若者サークルCDC中野火曜 2020/01/14

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2020年1月14日分


2020年1月14日(火)に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第44日目には、男性5名、女性2名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ワルツ、クイックステップ、パソドブレ、ルンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

今年2回目の中野中級版火曜日は、1ヶ月間イギリス留学に旅立った三室先生の代講として、小林和久先生にお越しいただきました。

一年で一番寒い時期に差し掛かってきましたが、寒さに慣れてきたせいか、そんなに寒く感じなかった夜でしたね。

そんな今年2回目の中級版には、先週とうって変わり、男性の方が多い構成でしたが、女性陣奮闘して、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、18:40くらいから、男女3人集まったので、今週やる、ワルツ、クイックステップ、ルンバの、ステッププレビュー会を、充実して開催することができました。

まだまだ、寒くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)v

それでは、次回の1/21(火)の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、ワルツG2をやりました。

今回は、タンブルターン、ランニングウィーブ、スタンディングスピン、に初挑戦しながら、練習していきました。

タンブルターンの、その場で細かく、男性前前前、女性後後後に足を出しながら入れ替わり、レフトウィスクでは、しっかりと男性右足、女性左足に乗って、ロアーして力を溜めてから、男性右足ボールを軸にして回転しました。

そして、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツG2でした。

2種目目は、小林和久先生による、クイックステップG0をやりました。

ステップホップから、ウッドペッカーの流れでしたが、小林先生に、左胸を出す感じでPPへ、ウッドペッカーやオープンナチュラルターンでは、スウェーをつけることも、イメージして、などのアドバイスをいただきながら、結構疲れるパターンのクイックのステップを、みんなで元気よく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップG0でした。

3種目目は、ラテンに入り、小林和久先生により、パソドブレA0をやりました。

最初から、第一ハイライトに絞って、レッスンしていただきました。

フォーラウェイリバースの方向は中央斜め、ツイスツの際、女性左足後退の際、右を向くとスムーズにヒールターンができること、セパレーションの終わりのグランドサークルの男性足は、女性をケープのように回していく、その際最後の右足後退は不要で、最後にそのまま乗るだけでOK、など、小林先生ならではの表現が、新鮮で、とっても勉強になりました。

そして、みんなで全体を踊っていくことができました。

そんな、パソドブレA0でした。

最終4種目目は、ルンバG4をやりました。

今回は、左手を添えた形でのドロップと、ヒップツイストバリエーション、発展型スライディングドアーズに、挑戦してみました。

ドロップでは、男性のまっすぐな右足ポイントに、女性左足をうまく、足先を内側に入れて固定するように男性の右足に乗せて、バランスを意識しながら、後ろに沿ってみました。

最初の男性に対する両足の位置がポイントでしたね。

ヒップツイストバリエーションの、カウントの取り方も、何度か練習しながら、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ルンバG4でした。

来週1月21日(火)の夜は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、タンゴG2、スローフォックストロットH1、サンバG3、チャチャチャF1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※2020/2/16(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

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中級版社交ダンス若者サークルCDC 伊藤光先生

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2020年1月7日分


2020年1月7日(火)に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第43日目には、男性3名、女性6名の合計9名のみなさまにお集まりいただき、今週は、スローフォックストロット、ワルツ、チャチャチャ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

今年最初の中野中級版火曜日は、1ヶ月間イギリス留学に旅立った三室先生の代講として、今年から見事JBDFラテンA級に昇級しました、伊藤光先生にお越しいただきました。

天候的には、当初はこの夜に強めの雨が降る予報でしたが、小雨程度に収まりましたが、寒い夜でしたね。

そんな今年初の中級版には、10名近いみなさまにお越しいただき、男女比は1:2でしたが、伊藤先生も交じって、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、18:40くらいから、男女4人集まったので、今週やるスローとワルツの、ステップレビュー会を、充実して開催することができました。

まだまだ、寒くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)v

それでは、次回の1/14(火)の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、スローフォックストロットH1をやりました。

今回は、コーナーでカーブドフェザーから、アウトサイドスピン、チェックドリバースピボットから、狐歩きの流れをやりました。

アウトサイドスピンで、男性アウトサイドに右足を出してから、女性の右足がクローズドポジションでインサイドに入る所、と、男性チェックドリバースピボットの一歩目左足を、右絞りで深く出す所に注意して練習しました。

前半は、これまで、タンゴ、ワルツ、クイックではやってきた、フォーラウェイリバース&スリッピピボット、テレマーク、テレスピン、スローアウェイオーバースウェーの鉄板の流れを、スローで踊ってみました。

みんな足の流れは身に付いているので、スムーズにできましたね。

そして、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットH1でした。

2種目目は、伊藤光先生による、ワルツF0をやりました。

伊藤先生に、主に、ダブルリバーススピンと、ライトランジから、デベロペの流れについて、丁寧にレッスンしていただきました。

特に女性側の、ダブルリバーススピンの足の流れを、何度も優しく教えていただけました。

そして、ちょっぴり短めのルーティンでしたが、みんなで全体を踊っていくことができました。

そんな、ワルツF0でした。

3種目目は、ラテンに入り、伊藤光先生による、チャチャチャH1をやりました。

チェックドロンデの入った、ニューヨークバリエーションや、マンボーステップとキューバンブレークの入った、王道の流れを、レッスンしていただきました。

伊藤先生からは、スプリットキューバンブレークと、キューバンブレークの体の絞りの違い、女性3ステップターンした後の左足の出し方、などを、丁寧に解説していただき、練習していくことができました。

そして、みんなで全体を踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャH1でした。

最終4種目目は、サンバG3をやりました。

今回は、ピボットランから、ドロップボルタへの移行の流れをメインに練習していきました。

また、スタートも、男性前進、女性後退から、ランに入っていく流れをやりました。

そして、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバG3でした。

来週1月14日(火)の夜は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、ワルツG2、クイックステップG0、パソドブレ、ルンバG3、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※2020/1/12(日)開催 第15回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC中野中級版火曜日クリスマスイブの夜 2019/12/24

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年12月24日分


2019年12月24日(火)のクリスマスイブの夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第41日目には、男性8名、女性6名の合計14名のみなさまにお集まりいただき、今週は、パソドブレ、ルンバ、タンゴ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

写真:中野駅前のイルミネーション


今年最後の中野中級版火曜日は、クリスマスイブの夜となりました。

そんな聖なる夜に、はたして人が来るのだろうか?

まぁ、少なくても来たみんなで、帰り道は、中野駅前のイルミネーション巡りをして、最後セントラルパークのマックで、みんなでチキンナゲットを食べよう!企画をしていたのですが、、、

なんと、予想外にも、この聖なる夜に15名近いみなさまにお越しいただき、8/6以来となる、5ヶ月ぶりの大盛況の火曜中級版となり、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

やっぱり、クリスマスイブは、仲間でワイワイ過ごすものですね。

帰り道は、女子チームからの提案で、みんなでイタリアンへ行き(イルミネーションツアーは却下)、楽しいクリスマスイブを過ごせましたとさ。

恋人よりも、CDCの仲間達と楽しく過ごす事を選んでいただきましたみなさん(笑)、どうもありがとうございました\(^o^)/

今週は、18:55くらいから、男女5人集まったので、今週やるタンゴの軽いステップレビュー会を、充実して開催することができました。

まだまだ、寒くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)v

それでは、次回来年の1/7(火)の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、パソドブレAをやりました。

中級版で、ひさびさのパソドブレでした。

今回は、マイナーな部分の、シュールプラスや、スリップピボット、グランドサークルの部分を、細かく確認した後、最初から第二ハイライトまでを、通して踊っていき、あっという間に時間になってしまいました。

そんな、パソドブレAでした。

2種目目は、三室雄司先生による、ルンバF2をやりました。

今回のメインテーマである、スリーアレマーナと、コンテニュアスヒップツイストの部分を、まずはレッスンしていただきました。

特に女性側の、細々としたスリーアレマーナの部分を、分かりやすく解説していただきながら、練習していきました。

そして、ちょっぴりバリエーションからスタートして、オープニングアウトから、コブラツイストのポーズ、そしてスリーアレマーナの流れで、みんなで全体を踊っていくことができました。

そんな、ルンバF2でした。

3種目目は、スタンダードに入り、三室雄司先生による、タンゴF2をやりました。

フォーラウェイウィスクや、フォーラウェイリバース、テレマークテレスピンの入った流れを、三室先生からレッスンしていただきました。

三室先生からは、特にテレスピンの所で、女性を左に持っていく際の、男性の重心の位置について、中間バランスを保ちながら、女性を移動させる所を、丁寧に解説して、練習していくことができました。

そして、みんなで全体を踊っていくことができました。

そんな、タンゴF2でした。

最終4種目目は、クイックステップG0をやりました。

今回は、クイックステップでの、ターニングロックトゥライトから、スキャッターシャッセから、ウッドペッカー、ペンジュラムの流れに、初挑戦してみました。

いわゆる、一番疲れるクイックステップの所ですね。

ウッドペッカ―への入りでは、男性左足、女性右足で、ケンケンしながら進んでいくイメージの所を、みんなで何度か確認しながら、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップG0でした。

来週12月31日(火)の大晦日の夜は、年末のためお休みですm(__)m

その次週、来年1月7日(火)の夜は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、スローフォックストロットH1、ワルツF0、チャチャチャH1、サンバG3、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html