「CDCアドバンスド中級版」カテゴリーアーカイブ

中級版若者社交ダンスCDC中野水曜 2020/04/01

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2020年4月1日分


2020年4月1日(水)に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級版前期第30日目には、男性1名、女性2名の合計3名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ワルツ、クイックステップ、ルンバ、パソドブレの順番で、4種目を集まったみなさんで練習していきました。

新年度がスタートいたしました!

CDCも今夜から15年目に突入です(^-^;

しかしながら、天候は一日中雨模様で、特に夕方の時間帯は、少し強めの雨が降っていましたね。

新年度ということもあり、レギュラー講師のあおさんが、業務多忙のため欠席ということで、誰も来ないと想定してましたが、今週は、3名の参加で、たくさん踊って、4種目を練習していくことができましたね。

いやー、人は少なかったのですが、たくさん踊って、体を動かして、何だか楽しかったですね。

やっぱり、俺社交ダンスが好きなんだ~、と、あらためて感じることができた今夜だったのでした。

でないと、14年も続きませんね(笑)

今週の前座会は、18:40頃から2名集まりましたので、ワルツとクイックステップの、軽い予習会を2人で開催することができました。

さて、そんな中級版水曜日ですが、まだまだ感染拡大が続くこの状況の中、すぐに収束は見込めないと判断、そのため、今期の中級版中野水曜日は、この夜をもちまして、打ち切ることにいたしました。

まだまだ終息まで長期化模様ですが、数ヶ月後の落ち着きが見えた時期にでも、また最初から再開したいと思っています。

昨年9月の、まったく初心者からはじまり、第30日まで続きました今期、ご参加いただいたみなさま、どうもありがとうございましたm(__)m

1種目目は、ワルツE3をやりました。

今週は、オーバーターンドスピンターンから、ターニングロックトゥライトで、中央斜めに向いてプロムナードポジションになる所に、初挑戦してみました。

第一LODは、そこから、ウィーブフロムPP、第二LODは、前回のルーティンでやりましたバックロックからレフトウィスクと、コントラチェック、そして、第三LODで、ボーナスルーティンとして、再度ターニングロックトゥライトから、クイックオープンリバース、スローアウェイオーバースウェーを入れて、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツE3でした。

2種目目は、クイックステップD0をやりました。

今週は、V6から6クイックランの流れに、再挑戦してみました。

すばやく足を動かす6クイックランを、何度か練習しながらいい感じになり、第二LODは、ランニングライトターンで進んでいきました。

3歩目の、足を揃えながら、女性体をやや残し気味にライズする所の感覚も練習しながら、こちらもボーナスルーティンとして、第三LODに、クイックオープンリバースから4クイックランを入れて、楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップD0でした。

3種目目は、ラテンに入り、ルンバDをやりました

ロープスピニングを重点的に練習していきました。

ちゃんとしたスパイラルや、三角形に前進していく女性アレマーナの所を、たくさん練習しながら、その後オープニングアウト、アイーダを入れながら、楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップD0でした。

最終4種目目は、パソドブレA0をやりました。

フォーラウェイリバース、ツイスツ、シンコペーテッドセパレーション、シャッセケープの所を、個々に確認した後、最後の力を振り絞って、みんなでパソドブレを楽しむことができました。

そんな、パソドブレA0でした。

ということで、中級版は今期終了となりました。

それでは、また会う日まで、ごきげんよう\(^o^)/

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※2020/4/29(水・祝)開催 第26回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

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CDC中野中級版若者社交ダンスサークル 2020/03/25

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2020年3月25日分


2020年3月25日(水)に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級版前期第29日目には、男性2名、女性3名の合計5名のみなさまにお集まりいただき、今週は、スローフォックストロット、チャチャチャ、タンゴ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

今週も、一日中快晴だった一日でした。

3月最後の水曜中級版でしたね。

そんな中、今週は、5名の参加で、たくさん踊って、4種目を練習していくことができましたね。

今週の前座会は、2,3名で、今週やる、スロー、タンゴ、チャチャチャの軽い予習会を開催することができました。

来週も、18:40分くらいから、男女2名づつ集まっていましたら、軽い予習か復習会をやりますので、お気軽に早めにお越しくださいませ(^_^)v

それでは、来週の水曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、4種目大変お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、スローフォックストロットE1をやりました。

今週は、バウンズフォーラウェイに、初挑戦してみました。

女性3歩下がって、フォーラウェイポジションになり、そこから、右足下げてライズしながら、前を向く動作がポイントでしたね。

でも、みんなすぐに適応し、いい感じでしたので、後半は、第三、第四LODで、2週間前にやったスローのルーティンを入れて、フロアーを一周して、踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットE1でした。

2種目目は、チャチャチャD1をやりました。

今週は、ヒップスイストスパイラルに、初挑戦してみました。

女性陣、男性の右斜め前の方向へ、スパイラルターンと、スリーステップターンで、男女の位置を入れ替わり、キューバンブレークに持って行きました。

入れ替わりの部分では、女性その場にとどまって回転せず、男性の右斜め前方向へ2歩ちゃんと進むことで、入れ替わりの後も男女の距離が保てる所を意識しながら、全体を、楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャD1でした。

3種目目は、あおさんによる、サンバC4を、レッスンしていただきました。

サンバウィスク、コントラサンバウォーク、ラン、クローズドジグザグ、ドロップボルタ、コントラボルタという、7小節の大変長いルーティンでした。

あおさんからは、コントラサンバウォークは、コントラ・ランの方が近い事を、指摘していただき、ランで反対に向くイメージで、踊っていきました。

また、ジグザグや、コントラボルタの体の向きについても、貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。

そんな、サンバC4でした。

最終4種目目は、あおさんによる、タンゴD2をやりました。

チェックドリバースピボットから、オーバースウェーや、ドラック、ナチュラルツイストターンが入ったルーティンを、レッスンしていただきました。

あおさんからは、オーバースウェーの際、手だけでスウェーをチェンジするのではなく、下半身の男女コンタクトしている部分でも、男性陣相手に伝える所を、丁寧にアドバイスしていただきました。

そして、最後の力を振り絞って、みんなでタンゴを楽しむことができました。

そんな、タンゴD2でした。

来週4月1日(水)の夜は、会場は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:25から、パソドブレA、ワルツE3、クイックステップD0、ルンバD、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週も、みなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

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毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

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中級若者社交ダンスサークルCDC中野水曜日 2020/03/18

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2020年3月18日分


2020年3月18日(水)に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級版前期第28日目には、男性3名、女性3名の合計6名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ルンバ、クイックステップ、ワルツ、ジャイブ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

今週も、日中とても気温が上がり、春の陽気で、一日中快晴だった一日でした。

空気も結構乾燥していたせいか、妙に喉が渇き、フロアーも滑りましたね。

そんな中、今週は、はじめのストレッチの時は、4名でスタートしたのですが、そこから少し人が増え、男女比ピッタリとなり、効率的に4種目を練習していくことができましたね。

今週の前座会は、集まりがいまいちでしたので、未開催でした(汗)。

それでは、来週の水曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、4種目大変お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、ルンバDをやりました。

今週は、ロープスピニングから、オープニングアウト、アイーダから、フェンシング、レフトターン、スポットターンの流れに挑戦してみました。

少しづつ進んで、全体を踊ったのですが、みなさん素晴らしすぎて、言う事なく、ルンバを途中で切り上げ、後半の10分は、先週やりました、チャチャチャC2の、クロスベーシックや、3ステップターンのルーティンを復習しながら、踊って楽しんだのでした。

そんな、ルンバDでした。

2種目目は、クイックステップD0をやりました。

今週は、V6から6クイックラン、コーナーで、ランニングライトターンの流れに、チャレンジしてみました。

V6では、スピンターンの後、男性中央斜めに向ってバックロックしていく方向に気を付けながら、ロックステップでは、まっすぐの前進後退ではなく、斜め前・斜め後ろの前進後退を意識して進むようにしながら、後半ランニングライトターンで第二LODを進みながら、全体を、楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップD0でした。

3種目目は、あおさんによる、ワルツE01を、レッスンしていただきました。

バックロックから、レフトウィスクとコントラチェックの流れ、コーナーからバックウィスクを使って、ウィング、シャッセトゥライト、アウトサイドチェンジで第二LODを進んでいきました。

あおさんから、ホールドの再確認、ウィングポジションなどの、男女の位置関係を再確認しながら、個々のステップで1ポイントをもらって、みんなで踊っていくことができました。

そんな、ワルツE01でした。

最終4種目目は、ジャイブC4をやりました。

セパレートからスタートして、肩組みフリックと、ナチュラルピボットで、レッスンしていただきました。

あおさんからは、セパレートの流れで、独自のテンポの取り方や、表現の仕方がいろいろとある事を、実演していただきながら、みんな好きな表現で踊って練習してみました。

そして、最後の力を振り絞って、みんなでジャイブを楽しむことができました。

そんな、ジャイブC4でした。

来週3月25日(水)の夜は、会場は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:25から、スローフォックストロットE1、チャチャチャD1、サンバC4、タンゴD2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週も、みなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※2020/4/5(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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中級版若者社交ダンスサークルCDC中野 2020/03/11

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2020年3月11日分


2020年3月11日(水)に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級版前期第27日目には、男性3名、女性6名の合計9名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、サンバ、チャチャチャ、スロー、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

今週は、日中とても気温が上がり、気持ちの良い風が吹いていて、会場でも窓を開けて、快適な換気ができましたね。

夕方までは暖かかったのですが、サークルから帰る頃は、かなり気温が下がっていましたね。

今週も、10名まではいかなかったのですが、実は1月中旬以来7週間ぶりの盛況だったのでした。

そんな集まっていただいたみなさんで、充実して4種目を練習していくことができましたね。

今週の前座会は、18:45くらいから、4人集まったので、今週やる3種目の、軽い予習会を開催することができました。

それでは、来週の水曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、4種目大変お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、タンゴD2をやりました。

チェックドリバースピボットの、ピボットの足の流れを、ちゃんと片足でゴロンと1/2回転できるようなバランスで、振り向けるように練習しながら、組んでチェックドリバースピボットしてみました。

そして、ヴェニーズクロス、ダブルオーバースエー、ウィスク・クローズ・PP、スパニッシュドラックを入れて、踊っていきました。

ドラックでは、今回は、相手を見つめながらPPになるカウントで、楽しむことができました。

そして、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴD2でした。

2種目目は、サンバC4をやりました。

ランの形から、コントラサンバウォークで、後ろ向いて、前向いてを繰り返してから、ランに入りました。

その後、再びホールドを組みながら、ジグザグで進んでみました。

さらにドロップボルタから、男性フットチェンジして、コントラボタフォゴ、コントラボルタの組み合わせで、一緒に回転するステップに挑戦しました。

全部で7小節の、ちょっと長いルーティンでしたが、みんな何とか覚えて、楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバC4でした。

3種目目は、あおさんによる、チャチャチャC2を、レッスンしていただきました。

あおさんから、クロスベーシックで、チェックの所は、クローズドポジションで正対して、女性後ろに足を出すところや、キューバンブレークでは、男性の手を土台に使い、女性キレ良くキューバンブレークしていく所などを、実演していただきながら、アドバイスをいただきました。

そして、チャチャチャの軽快なテンポで、みんなで踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャC2でした。

最終4種目目は、スローフォックストロットD1をやりました。

リバースターンから、リバースウェーブ、バックフェザーの組み合わせで、男性後退していき、第二LODは、ランニングウィーブから、テレマークしてスローアウェイオーバースェーに入る流れを、レッスンしていただきました。

あおさんからは、最初のプリペアレーションの所や、スローアウェーに入る手前で、女性右を見ながら一歩でる形の注意点などについて、有意義なアドバイスをいただきながら、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットD1でした。

来週3月18日(水)の夜は、会場は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:25から、ルンバD、クイックステップD0、ワルツE01、ジャイブC4、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週も、みなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

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