「CDCアドバンスド中級版」カテゴリーアーカイブ

CDCアドバンスド中級社交ダンス中野 2019/05/22

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年5月22日分


2019年5月22日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第37日目には、男性7名、女性5名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、今週は、スロー、ジャイブ、ルンバ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

今週も、実に心地よい夕方の気候の中、10名を超すみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、18:40頃から、男女とも人が集まりましたので、ルンバとクイックステップの予習会と、ワルツ、タンゴ、チャチャの復習会で、充実した前座を開催することができました。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、スローフォックストロットFをやりました。

今回は、スリーフォーラウェイに初挑戦し、その後、ヴェニーズクロスから、ハイホバーの流れをやりました。

スリーフォーラウェイでは、3回ちゃんとフォーラウェイになる所、進む方向、2回目はちゃんとかかとに乗る事を確認しながら、練習、最後にひさびさのクローズドインピタスフェザーエンディングも、踊ってみることができました。

そんな、スローフォックストロットFでした。

2種目目は、ジャイブF2をやりました。

今回は、最初のセパレートの所は、フリックウォークの簡単な感じだったのですが、その後組んでからの、スーパーアメリカンスピンと、スイブルロックの所を、みんなにチャレンジしてもらいました。

スーパーアメリカンスピンでは、女性が軸になって、回転してもあまり動かないように踊ってみました。

スイブルロックは、最初なかなかできないので、とにかく回転してスイブルロックする所を、何度も体を動かしながら、練習していったのでした。

そんな、ジャイブF2でした。

3種目目は、あおさんによる、ルンバF0をやりました。

主に、女性右足一本立ちのポーズの所を、あおさんに重点的にレッスンしていただきました。

あおさんからは、男性女性をしっかり持ち上げる感じまでホールドしてから、ゆっくり左に出してあげる感じのアドバイスをいくつかいただくことができ、それを意識しながら、踊っていくことができました。

そんな、ルンバF0でした。

4種目目は、あおさんによる、クイックステップEをやりました。

SSQQSのハーフシャッセで、早くなってしまわないための、コツをあおさんに伝授していただきながら、また、ランニングライトターンの1歩目のピボットの所も、丁寧に実演していただきながら、練習し、最後はヘトヘトになるまで、踊り込んだクイックステップEでした。

来週5月29日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、サンバE0、タンゴF0、ワルツH1、チャチャチャE1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC新宿中野中級版若者社交ダンス 2019/05/15

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年5月15日分


2019年5月15日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第36日目には、男性9名、女性6名の合計15名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、ワルツ、タンゴ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

今週も、実に心地よい夕方の気候の中、15名に達するみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、チャチャチャE1をやりました。

今回は、長めのナチュラルトップから、コンティニュアスヒップツイストの流れと、ファンポジションから、マンボ―ステップにチャレンジしてみました。

コンティニュアスヒップツイストは、1回目の後、女性左回りに方向を変える所が難しかったですが、果敢にトライしていました。

さらに、マンボ―ステップも、早いリズムに慣れるように、とりあえず足をたくさん動かしてみました。

また、2週間後に、再トライしてみましょう!

そんな、チャチャチャE1でした。

2種目目は、ワルツH1をやりました。

今回のステップは、もう22年前の映画になります「Shall we ダンス?」の2級戦競技会のシーンで、主人公ペアーが踊ったルーティンにトライしてみました。

まだ削除されていなければ(笑)、こちらで、映画動画を見ることができます。

いや~、改めて見てみても、今とあまり変わっていませんね。

そして、そのシーンで使われた、音源も今回のためにちゃんと準備して(笑)、みんなで踊ってみました。

フォーラウェイリバースから、ダブルテレマーク、スローアウェイオーバースウェーを、みんなで楽しむことができたのでした。

そんな、ワルツH1でした。

3種目目は、あおさんによる、タンゴE1をやりました。

こちらも、フォーラウェイリバースから、テレマークスローアウェイオーバースウェー、そこから、回転PPや、ザチェイス、コントラチェック、ブラッシュタップ、ドラックの流れを、練習していきました。

あおさんからは、ブラッシュタップの所など、個々に細かい部分を丁寧に説明していただき、それを意識しながら、踊っていくことができました。

そんな、タンゴE1でした。

4種目目は、あおさんによる、サンバC2をやりました。

バズーカ―中心の、ルーティンをやりました。

あおさんからは、バズーカ―に入る時の、注意点など、有意義なアドバイスを、たくさんいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバC2でした。

来週5月22日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、スローフォックストロットF、ジャイブF1、ルンバF0、クイックステップE、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC水曜中級版ヤング社交ダンス 2019/05/08

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年5月8日分


2019年5月8日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第35日目には、男性10名、女性7名の合計17名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ルンバ、クイックステップ、ワルツ、ジャイブ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

ゴールデンウィーク10連休が明けて、最初の水曜日となりました今週は、なんといっても気候が良かったですね。

とても心地よい夕方の気候の中、社交ダンスをしたいなぁ、という気持ちになったせいか、今週は15名を超えるみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、ルンバF0をやりました。

今回は、逆トの字のポーズから、男女横に並んで、一本立ちのポーズにチャレンジしてみました。

男性は、右手でがっつり女性を支える所、女性は左腕で、男性の首にしっかりと手を回す所、あとは男性を信じて左足の方へ体重を乗せて一本立ちになる所がポイントでしたね。

でも、初挑戦にしては、みんなとってもいい感じだったです。

そこに、後半スリースリーズを復習がてら入れて、みんなで、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ルンバF0でした。

2種目目は、クイックステップEをやりました。

今回は、SSQQSのリズムでの、ハーフシャッセにトライしてみました。

以前やった、QQSのリズムは、そのまま同じ感じでシャッセしていけばよかったのですが、今回は、SSの所を早くならないようにする工夫が必要となりました。

ですので、そこは、いつもよりより股関節を曲げてロアーする意識を持ちながら、練習していきました。

そこに、ランニングライトターンを足して、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップEでした。

3種目目は、あおさんによる、ワルツE2をやりました。

ターニングロックトゥライトから、シャッセフロムPP、クイックオープンリバースで、スローアウェイオーバースウェーに入る流れ、後半は、フォワードロックからライトランジ、チェックドリバースピボットの流れで踊っていきました。

あおさんからは、ランジからチェックドリバースピボットの所など、個々に細かい部分を丁寧に説明していただき、それを意識しながら、踊っていくことができました。

そんな、ワルツE2でした。

4種目目は、あおさんによる、ジャイブS9をやりました。

世界で勝つジャイブのルーティンをやりました。

あおさんからは、フリックの注意点、ダイビングのしゃがみなど、有意義なアドバイスを、たくさんいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、ジャイブS9でした。

来週5月15日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、チャチャチャE1、ワルツH1、タンゴE0、サンバC2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

CDC若者東京社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/4/29(月・祝)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

令和最初のCDC新宿中野中級版社交ダンス 2019/05/01

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年5月1日分


元号が令和となった、2019年5月1日(水)の夜に、中野にて開催されました、令和最初のCDC水曜アドバンスド中級前期版第34日目には、男性7名、女性5名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、サンバ、チャチャチャ、ヴェニーズワルツ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

令和最初の水曜日となりました今週は、昼間から、夕方、夜になっても、ずっと雨が降っていたあいにくの日となりました。

そんな、連休中でも、あいにくの天候でしたが、今週も10名を超えるみなさまにご参加いただき、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、タンゴE0をやりました。

今回は、フォーラウェイリバース、スリップピボット、スローアウェイオーバースウェーから、スウェーチェンジと、ピボットPPからザチェイスの流れで、踊っていきました。

途中は、フォーラウェイリバースの進む方向や、テレマークに回転スピードを与える所などを確認していきながら、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴE0でした。

2種目目は、サンバC2をやりました。

今回は、バズーカ―と、ローリングボルタから、ローリングオブジアームの流れを中心に練習しました。

前回やった、クローズドでのバズーカ―から、今回は、王道の片手ホールドで、プルとプッシュの使い分けを意識しながら、練習していきました。

そして、円になって、みんなで、どんどんと全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバC2でした。

3種目目は、あおさんによる、チャチャチャF2をやりました。

ニューヨークバリエーションと、コンティニュアスロックステップの流れをやりました。

あおさんからは、ニューヨークバリエーションでの体の使い方や、コンティニュアスロックステップ角度など、細かい部分を丁寧に説明していただき、それを意識しながら、踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャF2でした。

4種目目は、あおさんによる、ヴェニーズワルツA3をやりました。

ナチュラルフレッカールを、途中で入れたルーティンを、練習しました。

あおさんからは、いくつか、1ポイントアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツA3でした。

来週5月8日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、ルンバF0、クイックステップE、ワルツE2、ジャイブS9、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/4/29(月・祝)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html