「CDC東京週末版」カテゴリーアーカイブ

社交ダンスサークル秋葉原若者向けCDC週末版 2018/03/10

 

CDC東京週末版活動日誌

2018年3月10日分

 

2018年3月10日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第10日目には、男性15名・女性12名の合計27名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

秋葉原開催となりました、東京週末版10日目は、先週より男女比がとてもいい感じとなり、ペアーチェンジが、とっても効率的に思いました。

それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

今週は、18:10頃から、まずはブルースを軽く男女4名でスタート、18:25から10名くらいでジルバを、18:45から14名くらいでタンゴの初心者講習会を、有意義に開催いたしました。

そんな、前座の初心者講習会3種目でした。

来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第10日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツB4をやりました。

今週は、コントラチェックとスローアウェイオーバースウェーに、ウィーブとシャッセフロムPP、ナチュラルスピンターンも入った、なかなか自慢の初登場ルーティンでした\(^o^)/

まずは、はじめて挑戦する、コントラチェックと、スローアウェイオーバースウェーというピクチャポーズを1つづつ確認しながら、作ってみました。

その後、ルーティン全体を踊っていきました。

ピクチャポーズも、結構みんないい感じで、全体的にもいい感じで踊れていたと思いました。

そんなワルツB4でした。

2種目目は、スローフォックストロットAをやりました。

スローの基本ステップを練習していきましたが、今週広い会場だったのですが、今回もこのスローフォックストロットは、他の種目と比べて撃沈といった感じでしたね(笑)。

男性陣は、リズムや、フロアーを進んでいく方向、女性陣は、リズムの取り方(早く足を踏んでしまう)所が、とっても苦労していたような感じがしました。

でも、地道に体を動かして、何度も踊っていくことが、一番の踊れるようになっていく秘訣ですので、落ち込まずに何度もチャレンジしていきましょう!

そんな、スローフォックストロットAでした。

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB6をやりました。

先週やった、ルンバB4と同じ流れをやりながら、チャチャチャでのアドバンスドヒップツイストの動きに絞って、チャレンジしていきました。

女性陣、右足を左足に寄せて、ツイストする動きが、慣れるまで難しいものですが、何度も繰り返し練習していきました。

そして、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャも入れて、全体を踊っていきました。

結構いい感じだったと思います。

そんな、チャチャチャB5でした。

4種目目は、サンバB0をやりました。

今週は、ローリングオブジアームに、初挑戦してみました。

まずは、クローズドポジションから、男性左手を回して、ライトサイドパートナーのポジションに移行する練習をしました。

女性回転するときに、男性の右腕の内側を伝って手を繋ぐ動作を、確認・練習しながら、スムーズに移行できるよう、チャレンジしました。

その後は、ローリングオブジアームを、男性女性を出す時は軽く引き、迎え入れるときは、軽く押すリードも試しながら、全体を踊っていくことができました。

そんな、サンバB0でした。

5種目目は、パソドブレA2をやりました。

今回は、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでに、トライしてみました。

パソドブレは行進曲のイメージで、行進を頭に入れて、アゴを引き、骨盤を前に出しながら、一連のルーティンを踊っていきました。

A2は、回転が無いので、A1よりもやりやすく、みんな踊っていましたね。

そして、最後の力を振り絞って、全体を踊っていくことができました。

そんな、パソドブレA2でした。

次回の、CDC東京週末版第11日目は、3月17日(土)の夜18時10分より、会場は変わって神田にて、18:10~ワルツとチャチャチャの疲れない程度の初心者講習会を、18:55にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、タンゴA3、クイックステップA3、ヴェニーズワルツA、ルンバB4、ジャイブA3、の5種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版第24.5期第11日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 3/11(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※2018/3/25(日) 第22回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期は、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/ikebukuro.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中! 3/7(水)より毎週水曜夜に中野にてスタート!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

社交ダンス東京神田CDC週末版サークル 2018/03/03

 

CDC東京週末版活動日誌

2018年3月3日分

 

2018年3月3日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第9日目には、男性20名・女性10名の合計30名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

東京週末版9日目は、男女比がダブルスコア―(汗)の夜となりましたが、今期の週末版のこんな雰囲気には、だんだんとみんな慣れてきたような気がします。(笑)

男性陣を育てるのが難しいダンス界、CDCはたくさんの初心者男性に、普通に社交ダンスが踊れるように、育ててまいりますよ。

女性陣も、それを温かく見守りながら、一緒に楽しみましょう!

それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

今週は、18:10頃から、男女6名で、ブルースの初心者講習会からスタートの予定でしたが、まったくの初心者の方が誰もいませんでしたので、ブルースをスローに変更して、スローの最初難解な、スウェーの変化、足の動く場所、リズムの取り方、などを、もう一度確認しながら、直線ウォークから、じっくりと練習していくことができました。

後半のサンバも、基本の4つのステップは、みんないい感じでできていましたので、次回の予習がてら、ローリングオブジアームに挑戦してみました。

ちょっとてんやわんやでしたが、体を動かしたので、よしとしましょう。

そんな、前座の初心者講習会2種目でした。

来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第9日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、タンゴB1をやりました。

今週は、オープンプロムナード、オープンリバースターンの流れと、コーナーで、ナチュラルツイストターンにトライしてみました。

まだまだ、ホールドが、踊っていると乱れがちでしたので、崩れないように意識して踊っていきました。

そんなタンゴB1でした。

2種目目は、クイックステップA2をやりました。

今週は、クイックオープンリバースに、再挑戦してみました。

とにかく、みなさんの成長がとても感じられ、オープンリバースもいい感じで踊っていましたね。

ただ、最初のナチュラルスピンターンの後のプログレッシブシャッセで、壁斜めの方を向いてしまい、次の中央斜めへの一歩が違う方向になってしまう方が結構いらっしゃいましたので、これは男性が方向をコントロールしなければいけませんので、がんばっていきましょう。

そんな、クイックステップA2でした。

3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

ナチュラルターン、リバースターン、それぞれを、個々に確認してから、チェンジステップを入れて、全体を踊っていきました。

男女とも、リバースターンの前進の時に、足を後ろに掛けてしまう方が、多かったです。

前に組んでいる相手がいて、前に掛けにくいのは分かります。けど、前に掛けてみましょう!

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

4種目目は、ルンバB5をやりました。

今週は、アドバンスドヒップツイストに、初挑戦してみました。

アンダーアームターンの後に、ホールドを組んで、そしてヒップツイストをやってみました。

特に女性が、ツイストの部分で、右足を左足のそばに持って行く部分が、最初難しいですが、少しずつ慣れてきましたね。

あとは、これまでやった、ハンドトゥハンド、スポットターンの流れを、みんなで踊っていきました。

そんな、ルンバB5でした。

5種目目は、ジャイブAをやりました。

今回は、CDC史上初の「ジュニア風ジャイブA(笑)」に、トライしてみました。

「ジュニア風ジャイブ」とは、代表が命名した、ジュニアの子達が大会で踊っているリズムを真似たジャイブです。

実際にやってみて、ジャイブAを、ちょっと難しくして、疲れてしまった感もありましたが、この先結構出てくるリズムですので、またたまにやりましょう!

そんな、ジャイブAでした。

次回の、CDC東京週末版第10日目は、3月10日(土)の夜18時25分より、会場は変わって秋葉原にて、18:25~ジルバとタンゴの疲れない程度の初心者講習会を、19:10にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、ワルツA7、スローフォックストロットA、チャチャチャA03、サンバB0、パソドブレA2、の5種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版第24.5期第10日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、秋葉原にて 3/4(日)夜に開催!

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※2018/3/25(日) 第22回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期は、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/ikebukuro.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中! 3/7(水)より毎週水曜夜に中野にてスタート!

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パーティーダンスサークルCDC東京週末版 2018/02/24

 

CDC東京週末版活動日誌

2018年2月24日分

 

2018年2月24日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第8日目には、男性21名・女性14名の合計35名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

東京週末版8日目は、サークル後に新企画『東宝ダンスホール社会見学』実施のため、いつもより45分早く、18:10よりはじめのストレッチを開始いたしました。

その前の18時頃には、既に12名くらいの方が準備できていましたので、ダンスホール用のブルースを軽く練習しながら、18:10にはじめのストレッチ、その後5種目の社交ダンスを、今回は特別にパーティーモードで踊るための練習をしていきました。

5種目練習して、終わりのストレッチが20時15分頃に終わり、みんなそのままのダンス着に、コートを羽織った格好で会場を退出して、有楽町の東宝ダンスホールツアーへと向かったのでした。

その模様は、東宝ダンスホールツアー社会見学を、読んでくださいね。

それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第8日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ジルバAをやりました。

先月やりました、ジルバAの基本ステップを復習してみました。

いきなり踊ってみても、みんな体がちゃんと覚えていて、アメリカンスピンも問題なく、普通に楽しく踊れるようになっていましたね。

ので、踊る前にダンスホール用に、人数を合わせて、個々に誘ってみる練習をしてみました。

そして、お互いを正面から見ること、相手に対しての笑顔が大切なことを意識してもらいながら、楽しく踊っていったのでした。

そんなジルバAでした。

2種目目は、タンゴA2をやりました。

まずは、タンゴA2の流れを、踊ってみました。

こちらも2ヶ月間の成長がとても感じられて、みんないい感じで踊ることができていました。

ので、タンゴでは、フロアーをLOD(Line of Dance)に沿って踊っていくことをやってみました。

逆走してぶつからないように、男性が踊っていく方向をコントロールしながら、2つに分かれて対面から踊る練習をしてみました。

これで、ダンスタイムの中で、いい流れで踊っていくことを学ぶことができました、と思います。

そんな、タンゴA2でした。

3種目目は、ワルツA4をやりました。

シャッセフロムPPと、アウトサイドチェンジでフロアーを進むように踊ってみました。

こちらも、女性PPになるタイミングと、クローズドポジションになるタイミング、ナチュラルスピンターンも、いい感じでできるようになっていまして、2ヶ月間の成長を、とても感じることができました。

また、ダンスホールで踊る時は、競技の1曲の時間(約1分半)よりも長い事や、長時間疲れない様に踊っていくため、あえてライズ&フォールをしない、ホールドの両肘も3cm下げて踊ってみることを試してみました。

リラックスして、長く踊れるダンスというのがある事を、感じていただけましたでしょうか。

これからは、男性からだけ誘うのではなく、女性陣からも実際に誘ってみる事を練習しながら「1人を誘う事の難しさ」、「誘われずに残った時の寂しさ(笑)」を、男性も女性も実際に感じてもらいながら、相手の気持ちを汲み取る練習をしてみました。

そして、ワルツも対面になって、逆走でぶつからないように、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツA4でした。

4種目目は、ルンバA03をやりました。

オープンヒップツイストから、ホッキースティック、ニューヨーク、ハンドトゥハンド、スポットターンの基本の流れを踊っていきました。

こちらも、踊ってみると、みんなとても普通に踊れるようになっている、成長を感じながら、音楽でどんどんと踊っていきました。

ルンバも、相手をしっかりと見て、笑顔ですね。

そして、男性から誘うのと、女性から誘うのを交互に繰り返しながら、楽しいパーティーダンスを、踊っていきました。

そんな、ルンバA03でした。

5種目目は、チャチャチャA03をやりました。

ルンバとまったく同じ流れで、チャチャチャも踊っていきました。

途中、はじめからファンになるまでの流れの足型を、確認しながら、みんなで楽しく踊っていったのでした。

そんな、チャチャチャA03でした。

次回の、CDC東京週末版第9日目は、3月3日(土)の夜18時10分より、会場同じ神田にて、18:10~ブルースとサンバの疲れない程度の初心者講習会を、18:55にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、タンゴB1、クイックステップA2、ヴェニーズワルツA、ルンバB3、ジャイブA、の5種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版第24.5期第9日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、秋葉原にて 2/25(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※2018/3/25(日) 第22回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期は、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/ikebukuro.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中! 3/7(水)より毎週水曜夜に中野にてスタート!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

東京若い人社交ダンスサークル初心者CDC 2018/02/17

 

CDC東京週末版活動日誌

2018年2月17日分

 

2018年2月17日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第7日目には、男性23名・女性11名の合計34名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

東京週末版7日目は、会場神田開催となりましたが、春めいてきた陽気のせいか、30名を超えるみなさまにお越しいただき、今週も男女比が、2倍(汗)という感じでしたが、みなさんにCDCメニューでの5種目を楽しんでいただきました。

今週は、18時00分頃には、既に5,6名のみなさんが準備できていましたので、タンゴの初心者講習会からスタート、ホールドや歩き方をチェックしながら、 どんどん人が増えていき、前座のルンバが終わる時は20名くらいになっていましたね。

そんな元気のいいみんなで、結局今週も、7種目を踊りながら練習していくことができましたね。

これからも、CDCらしく、毎回多種目のダンスになじみながら、上達していきましょう!

それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第6日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツA2をやりました。

今回は、ウィーブフロムPPに、初挑戦してみました。

ウィスクから、男女入れ替わって、そしてアウトサイドに女性足を出す流れでしたが、まずはウィーブができるように、がんばっていきました。

そして、スピンターンですが、初心者男性陣、かなりできるようになってきたと思います。

スタンダードは、このスピンターンができるようになると、自信がでますので、さらに回転に慣れていきましょう!

そんな、ワルツA2でした。

2種目目は、スローフォックストロットAをやりました。

正直、大撃沈(笑)のスローフォックストロットでした。

まずは、スロー特有のフェザーステップのポジション、リバースターンで上手く方向を変える所、を確認しながら踊っていきましたが、まだまだ、てんやわんや状態でしたね。

とにかく体を動かしていけば、少しずつ慣れてくるものですので、これからも気楽に練習していきましょう!

そんな、スローフォックストロットAでした。

3種目目は、チャチャチャA03をやりました。

オープンヒップツイストから、ニューヨーク、ハンドトゥハンドという、基本の流れを練習しました。

まずは、チャチャロックを2往復くらいして、ロックを確認し、ファンポジションからの流れも確認しながら、みんなで踊っていきました。

こちらは、なかなかいい感じで、みんなで踊っていくことができましたね。

そんな、チャチャチャA03でした。

4種目目は、サンバAをやりました。

今回も、4種類のサンバのステップを、シャドーでまずはじっくりと踊りながら、組んで輪になって踊っていきました。

足の流れは、とってもいい感じになっていきましたので、ホールドの変化、手の持ち方、そして腰の動きを、軽く確認しながら、みんなで踊っていきました。

サンバも、結構いい感じで踊れたと思いました。

そんな、サンバAでした。

5種目目は、パソドブレA1をやりました。

今期、パソドブレに初挑戦してみました。

まずは、スリップピボットから、テレマーク、そしてツイスツの流れにチャレンジ。

やっぱり回転系は、方向感覚が難しく、最初やっぱり全然うまくいかないものです。

何度も踊って行きながら、慣れていくしかありません。

後半は、最初のスパニッシュラインから、レフトフットバリエーションの終わりまでを通して踊りながら、パソドブレのスタートの感じを体感してもらいました。

これからも、ゆっくりと身につけていきましょう!

そんな、パソドブレA1でした。

次回の、CDC東京週末版第8日目は、2月24日(土)の夜18時10分より、会場同じ神田にて、いつもより早く18:10~にはじめのストレッチを開始し、20:20に終了して、みんなで東宝ダンスホールに移動して社会見学をしてみます。本番の種目は、ジルバA、タンゴA2、ワルツA4、ルンバA03、チャチャチャA03、の5種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版第24.5期第8日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、池袋にて 2/18(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※CDC東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※2018/2/12(月・祝) 第10回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第24期は、11月2日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中! 3/7(水)より毎週水曜夜に中野にてスタート!

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