ＣＤＣ東京週末版活動日誌

2018年9月22日(土)分

　２０１８年９月２２日(土)の夜に神田にて開催されました、ＣＤＣ東京第２５.5期週末版の第１２日目には、男性１５名・女性８名の合計２３名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

　今週は、昼頃までは、時々雨の洗濯ができない朝となりましたが、午後になって晴れ間がでてきましたね。

また、３連休の初日であり、翌日のＣＤＣカップの前夜のサークルとなりましたが、２０名を超えるみなさまにお集まりいただき、初心者のみなさんにもご参加いただきながら、みんなで楽しく練習していくことができました。

　来週もみんなで楽しく社交ダンスを練習していきましょう(^_^)v

　来週は、池袋にて、土曜の夜に、まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう！

　ＣＤＣ東京週末版25.5期第１２日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

　１種目目は、ワルツB6をやりました。

コントラチェック、ウィーブフロムPP、スローアウェイオーバースウェー、シャッセフロムPP、ナチュラルターンという流れを練習していきました。

初心者のみなさんには、なかなか難しい流れでしたが、まずは体を動かしてもらいました。

これからも、実際に踊って、体を動かしながら、何かを掴んでいきましょう！

そんなワルツB6でした。

　２種目目は、スローフォックストロットA3をやりました。

まずは、スローの基本、男性前進、女性後退のウォークを、組んで練習してから、リバースターンを入れて、第一LODを踊っていきました。

そして、コーナーでは、インピタスターンを使って、方向を変えました。

そんな、スローフォックストロットA3でした。

　３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB3をやりました。

チャチャチャの前後ウォーク、スプリットキューバンブレーク、スポットターンを中心に、練習していきました。

はじめてのみなさんも、なんとかなじんで、後半は、みんなでどんどんと踊っていきました。

そんな、チャチャチャB3でした。

　４種目目は、サンバA2をやりました。

まずは、サンバの４種類の基本ステップを、その後、ローリングオブジアームの流れにトライし、女性３ステップターンをがんばってもらいました。

そして、円になって、全体を楽しく踊る事ができました。

そんな、楽しく踊れた、サンバA2でした。

　最終５種目目は、パソドブレA2に、挑戦してみました。

今回は、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでを、練習してみました。

シンコペーテッドセパレーションに入る時に、ホールドを外し、グランドサークルに入る時にまたホールドを組みなおす所を、確認しながら、シャッセケープも入れて、ゆっくりな音楽で踊っていきました。

そして、最後の力を振り絞って、全体を踊っていくことができました。

そんな、パソドブレA2でした。

　次回の、ＣＤＣ東京週末版第１３日目は、９月２９日(土)の夜18時25分より、会場変わって、池袋駅東口より徒歩１０分の『帝京平成大学Ｂ１Ｆ会議室』にて、の開催となりますので、お気を付けください。

次回の種目は、ジルバB1、タンゴB5、クイックステップA3、ルンバB5、ジャイブB1の５種目をやります。

　それでは、来週の東京週末版新第２５.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中！

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※ＣＤＣ日曜２種目３段階初心者講習会を、次回は2018年10月7日(日)夜に開催！

http://c-dc.org/w/sunday/

※ＣＤＣ東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中！

http://c-dc.org/w/weekend/

※2018/9/23(日)開催 第23回ＣＤＣ教育カップ エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２６期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催！

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中！

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ東京週末版活動日誌

2018年9月15日(土)分

　２０１８年９月１５日(土)の夜に新橋にて開催されました、ＣＤＣ東京第２５.5期週末版の第１１日目には、男性８名・女性１０名の合計１８名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

　今週は、梅雨のような湿気のある日々の中の夜でした。

また、公民館サークルの宿命で(泣)、いつもの千代田区の会場がとれず、土曜週末版では、２回目となる、新橋の会場での開催となりました。

そんな今週でしたが、男女比もいい感じで、みんなで楽しく練習していくことができました。

　そして、サークル終了後は、１駅戻った有楽町に移動し、日比谷口が閉鎖していたのに少しあせりましたが、信号パターンがよかったので、今回は地上から東宝ツインタワーに移動して、東宝ダンスホールに到着いたしました。

その続きは、東宝ダンスホールツアーのレポートにて。

　来週もみんなで楽しく社交ダンスを練習していきましょう(^_^)v

　来週は、秋葉原にて、土曜の夜に、まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう！

　ＣＤＣ東京週末版25.5期第１１日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

　１種目目は、ジルバA＋ウィンドミル＋クレイドル＋サンダースピンをやりました。

今週は、ダンスホールで使えるステップというのをテーマに練習しました。

ジルバAが、みなさん成長していて、すぐにいい感じになったので、そこから、ウィンドミル、クレイドル、サンダースピンという、ホールで踊ると楽しいステップを入れて、みんなで踊っていくことができました。

そんなジルバAでした。

　２種目目は、タンゴA2をやりました。

今週は、タンゴAの基本の流れと、コーナーで５ステップ、第二ＬＯＤでは、PPからのオープンリバースターンで進んでいくステップで練習していきました。

途中、もう一度、アウトサイドに出る足の確認や、クローズドポジションとプロムナードポジションを確認してから、最後は、女性に椅子に座ってもらって、今夜はじめてダンスホールに行く男性陣が、まずは女性を誘う所からの練習にしました。

そんな、タンゴAでした。

　３種目目は、ワルツA4をやりました。

ナチュラルスピンターンと、アウトサイドチェンジ、ウィスクシャッセフロムＰＰで、フロアーを周っていくことにチャレンジしていきました。

みんなでどんどんと踊っていきました。

そんな、ワルツA4でした。

　４種目目は、ラテンに入り、ルンバB1をやりました。

今回は、ファンポジションから、ニューヨークと、オープニングアウトの流れで踊っていきました。

オープニングアウトでは、アンダーアームターンで組んでから、向きを横にするとカッコよくなりましたね。

そんな、楽しく踊れた、ルンバB1でした。

　最終５種目目は、チャチャチャB1に、挑戦してみました。

今回は、スプリットキューバンブレークと、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャで踊っていきました。

スプリットキューバンブレークが、初チャレンジでしたので、突然の早いリズムに慣れるのが、ポイントでしたね。

そして、最後の力を振り絞って、全体を踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャB1でした。

　次回の、ＣＤＣ東京週末版第１２日目は、９月２２日(土)の夜18時25分より、会場変わって、秋葉原駅か御茶ノ水駅より徒歩５分の『昌平童夢館２Ｆ多目的ホール』にて、の開催となりますので、お気を付けください。

今回の種目は、ワルツB6、スローフォックストロットA3、チャチャチャA5、サンバA4、パソドブレA2の５種目をやります。

　それでは、来週の東京週末版新第２５.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中！

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※ＣＤＣ日曜２種目３段階初心者講習会を、次回は2018年9月16日(日)夜に開催！

http://c-dc.org/w/sunday/

※ＣＤＣ東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中！

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※2018/9/23(日)開催 第23回ＣＤＣ教育カップ エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２６期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催！

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中！

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ東京週末版活動日誌

2018年9月8日(土)分

　２０１８年９月８日(土)の夜に神田にて開催されました、ＣＤＣ東京第２５.5期週末版の第１０日目には、男性１６名・女性１３名の合計２９名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

　今週は、日中真夏の日差しが戻ってきた、暑い日となりました。

また、公民館サークルの宿命で(泣)、いつもの千代田区の会場がとれず、土曜週末版では、はじめての上池袋での開催となりました。

そんな今週でしたが、意外に人が集まり、３０名近いみなさまにお越しいただき、男女比もいい感じで、みんなで楽しく練習していくことができました。

　来週もみんなで楽しく社交ダンスを練習していきましょう(^_^)v

　来週は、新橋にて、土曜の夜に、まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう！

　ＣＤＣ東京週末版25.5期第１０日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

　１種目目は、タンゴB5をやりました。

今週は、コーナーで、ナチュラルプロムナードターンから、ロックターンの流れに、初挑戦してみました。

今週は、タンゴもヴェニーズも「右足を、相手の足の間にちゃんと踏み込む」事が、テーマでしたね。

そして、これまでの、ナチュラルツイストターンや、オープンリバースターンも入った流れ全体を、楽しく踊っていくことができました。

そんなタンゴB5でした。

　２種目目は、クイックステップA3をやりました。

今週は、Ｖ６から、６クイックランの流れに初挑戦してみました。

スピンターンの後、男性右サイドから、中央斜めに後退して、Ｖ６に入っていきました。

今回初挑戦だったので、ナイスチャレンジだったと、思います。

そんな、クイックステップA3でした。

　３種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

やっぱり、ヴェニーズワルツは、一歩目の右足前進が、命ということで、最初にお互いの右足をちゃんと踏み込む練習をしてから、ナチュラルターンを確認。

その後、リバースターンの３歩目は、左足に乗り切る所を確認してから、円になって全体を踊っていきました。

みなさん、どんどんと上手くなっていますよ。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

　４種目目は、ラテンに入り、ルンバB5をやりました。

今回は、アドバンスドヒップツイストの「足の踏み替え」に、チャレンジしてみました。

足を踏み替えて、ファンポジションへ行く流れを、何度も練習していきました。

その後、いつものニューヨーク・ハンドトゥハンドではなく、今回は、ショルダートゥ―ショルダー、オープニングアウトの流れで、踊っていきました。

そんな、楽しく踊れた、ルンバB5でした。

　５種目目は、ジャイブB1に、再挑戦してみました。

今回は、いつもの基本ステップに加えて、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークを、練習してみました。

ヒップバンプは、男性左手で、女性を左に向けるリードが必要な事、基本のリズム、などを確認しながら、みんなで楽しく、最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。

そんな、ジャイブB1でした。

　次回の、ＣＤＣ東京週末版第１１日目は、９月１５日(土)の夜17時40分より、会場変わって、新橋駅烏森口より徒歩２分の『新橋ばるーん１Ｆ１０１教室』にて、の開催となりますので、お気を付けください。

今回の種目は、サークル後の東宝ダンスホールで、そのまま使えるステップを意識して、ジルバA、タンゴA2、ワルツA4、ルンバB1、チャチャチャB1の５種目をやります。

　そして、週末版サークル終了後は、みんなで１駅有楽町まで移動して、東宝ダンスホールで、楽しく社交ダンスを踊ってみましょう！

　それでは、来週の東京週末版新第２５.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中！

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※ＣＤＣ日曜２種目３段階初心者講習会を、次回は2018年9月9日(日)夜に開催！

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※ＣＤＣ東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中！

http://c-dc.org/w/weekend/

※2018/9/23(日)開催 第23回ＣＤＣ教育カップ エントリー受付中！

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※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２６期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催！

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中！

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ東京週末版活動日誌

2018年9月1日(土)分

　２０１８年９月１日(土)の夜に神田にて開催されました、ＣＤＣ東京第２５.5期週末版の第９日目には、男性１４名・女性１２名の合計２６名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

　９月に入りました。今週は、時より強い雨の降るあいにくの天候でしたが、行きも帰りも、運がいい人は全く雨に濡れず、運河いまいちな人は、濡れてしまったという、降ったり止んだりの日でした。

そんな今週でしたが、２５名を超えるみなさまにお越しいただき、男女比もいい感じで、みんなで楽しく練習していくことができました。

　来週もみんなで楽しく社交ダンスを練習していきましょう(^_^)v

　来週は、池袋にて、土曜の夜に、まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう！

　ＣＤＣ東京週末版25.5期第９日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

　１種目目は、ワルツB6をやりました。

今週は、この先一番よく出てくる、２つのピクチャーポーズ「コントラチェック」と「スローアウェイオーバースウェー」をとり入れたルーティンを練習してみました。

コントラチェックでは、男性、女性の右足を避けようと、前に出す右足を左の方の出してしまうと、両足が締まらない微妙な形になってしまいますので、まずは、女性の右足を払っていくように、足を出すことができるようにがんばっていきましょう！

それでも、みなさん、とっても成長していて、全体をいい感じで踊っていたと思いました。

そんなワルツB6でした。

　２種目目は、スローフォックストロットAをやりました。

今週も、一番基本ステップの流れに、再挑戦してみました。

最初に、スローの基本である、男性前進、女性後退のフェザーウォークを練習しました。

そして、リバースターンを確認してから、全体を踊っていきました。

こちらも、みなさんスローのリズムに慣れてきたと感じることのできた、スローフォックストロットAでした。

　３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャA03をやりました。

　まずは、ファンポジションから、女性足の踏み替えの流れを、確認がてら練習してみました。

そして、オープンポジションから、ファン、ホッキースティック、ニューヨーク、ハンドトゥハンドの、王道の流れで、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャA03でした。

　４種目目は、サンバA2をやりました。

まずは、今回はじめて挑戦する、ローリングオブジアームの流れを練習しました。

女性、回転しながら最後にポーズ、男性は、それを右手でフォローといった感じでの初チャレンジでした。

その後、サンバAの流れも付け加えて、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバA2でした。

　５種目目は、パソドブレA1に、再挑戦してみました。

２週間前に初挑戦した流れを、今回も踊ってみました。

まずは、フォーラウェイリバースからの流れで、男女の入れ替わりにチャレンジ、その後、ツイスツでの男女の入れ替わりにチャレンジしていきました。

そして、スパニッシュラインから、音楽で、全体を踊っていったのでした。

そんな、パソドブレA1でした。

　次回の、ＣＤＣ東京週末版第１０日目は、９月８日(土)の夜18時25分より、会場変わって、池袋駅東口より、徒歩８分の『上池袋コミュニティーセンター７Ｆ多目的ホール』にて、の開催となりますので、お気を付けください。

種目は、タンゴB5、クイックステップA3、ヴェニーズワルツA、ルンバB5、ジャイブB1、の５種目をやります。

　それでは、来週の東京週末版新第２５.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催！

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※ＣＤＣ日曜２種目３段階初心者講習会を、2018年9月2日(日)夜に開催！

http://c-dc.org/w/sunday/

※ＣＤＣ東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中！

http://c-dc.org/w/weekend/

※2018/8/26(日)開催 第13回練習着１０ダンス競技会 エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php