ＣＤＣ東京週末版南池袋開催活動日誌

2019年3月16日(土)分

２０１９年３月１６日(土)の夜に、南池袋にて開催されました、ＣＤＣ東京第２６.5期週末版の第１１日目には、男性４名・女性４名の合計８名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

今週の土曜は、南池袋での開催となりました。

翌日のほほえみカップ２０１９の前夜のサークルとなりましたが、１０名近くの皆さまにお越しいただき、男女比がピッタリでしたので、とても効率よく５種目を練習していくことができました。

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

ＣＤＣ東京週末版26.5期第１１日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、タンゴB5をやりました。

今回は、ナチュラルツイストターンと、ロックターンという、コーナーでよく使う２大ステップを入れたルーティンで、練習していきました。

まずは、ホールドと、ポジションの変化を確認し、ポジションが変わるポイントを確認しながら、みんなで踊っていくことができました。

そんな、タンゴB5でした。

２種目目は、クイックステップA3をやりました。

今回は、Ｖ６に初挑戦してみました。

ナチュラルスピンターンから、バックロックの後、Ｖ６で方向を変えて、コーナーへ向かってフォワードロックで進んでいきました。

途中バックロックをした後の２歩目を、しっかりと体を絞って男女とも進む所の、体の使い方を確認しながら、全体をうまく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップA3でした。

３種目目は、ヴェニーズワルツAををやりました。

ナチュラルターンの動き、チェンジステップの動き、そしてリバースターンの動きを、シャドーでじっくりと練習した後、Aの流れを組んで踊っていきました。

ちょっと狭めの会場でしたので、フロアーをうまく進むのが難しかったですが、みんなよくがんばったと思いました。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

４種目目は、ラテンに入り、ルンバB4をやりました。

今回は、クローズドヒップツイストを、じっくりと練習しました。

途中は、足の踏み替えの動作を、じっくりと確認しながら、ニューヨーク、ハンドトゥハンドを入れて、全体を踊っていくことができました。

そんな、ルンバB4でした。

最終５種目目は、ジャイブB1をやりました。

まずは、基本のリズム、ベーシックステップをおさらいした後、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークを入れて踊っていきました。

最後は、みんなでジャイブを楽しめたと思います。

そんな、ジャイブB1でした。

次回、来週のＣＤＣ東京週末版26.5期第１２日目は、３月２３日(土)のいつもより一時間早く、夕方17時25分より、会場移動して、新橋駅烏森口より徒歩３分の『ばるーん１０１』にて、ワルツC5、タンゴC1、スローフォックストロットA3、ルンバA4、チャチャチャB1の５種目をやります。

その後、19:40にサークルが終わってから、有楽町へ移動して、20時より東宝ダンスホールで、生バンド社交ダンスを踊りにいきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週の東京週末版第26.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中！

https://c-dc.org/nakano-b.html

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２7期は、5月１０日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート！

https://c-dc.org/ikebukuro-b.html

※ＣＤＣ東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/3/31(日)開催 第24回ＣＤＣ教育カップ エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中！

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ東京週末版神田開催活動日誌

2019年3月9日(土)分

２０１９年３月９日(土)の夜に、神田にて開催されました、ＣＤＣ東京第２６.5期週末版の第１０日目には、男性１８名・女性１１名の合計２９名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

今週の土曜は、ひさびさに千代田区の神田での開催となりましたが、予想外の大盛況で、３０名近いみなさまにお集まりいただき、みんなで伸び伸びと５種目を練習していくことができました。

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

帰り道は、週末の神田の夜の街で、みなさん軽く楽しみにいったようでしたね。

ＣＤＣ東京週末版26.5期第１０日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、ワルツC1をやりました。

今回は、ウィーブフロムPPに、初挑戦してみました。

ウィスクから２歩目で、女性を左に投げる感じで、左回転して、そして女性次の１歩を、アウトサイドに出すステップに、挑戦してみました。

はじめての方は、この２歩目で、男女一緒に向きを変えるタイミングや感覚に、苦労されていましたね。

また２週間後も、同じ流れをやりますので、さらに慣れていきましょう！

そんな、ワルツC1でした。

２種目目は、スローフォックストロットA6をやりました。

まずは、スローの基本の前後ウォークを練習してから、A6の流れで踊っていきました。

前後ウォーク中心のルーティンでしたので、リバースターンを確認して、全体をうまく踊っていくことができましたね。

これからも、スローのリズムに、一歩一歩慣れていきましょう！

そんな、スローフォックストロットA6でした。

３種目目は、ラテン入り、チャチャチャBををやりました。

ハンドトゥハンドとスリーチャチャチャ、そしてショルダートゥショルダーの流れを、練習していきました。

途中は、ハンドトゥハンドは、男性下から手を握り、ショルダートゥショルダーは、上から両手を握る所を軽く確認してから、みんなでどんどんと踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャBでした。

４種目目は、サンバB3をやりました。

今回も、ランから、サイドサンバウォーク、クリスクロスボルタの流れで練習していきました。

今回も、ランでの入れ替わりに慣れていけるように、みんなでたくさん踊って練習しました。

そんな、サンバB3でした。

最終５種目目は、パソドブレA2をやりました。

シャッセケープ中心のルーティンで練習しました。

シャッセケープは、男性の右ホールドが、低いと、女性の横○に当たりやすいので、パソ初心者の方も困らないように、男性の右腕は、女性の左二の腕にちゃんとつけて、右ひじもしっかり張るようにホールドの練習と確認をしながら、最後は、最初から第一ハイライトまで、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、パソドブレA2でした。

次回、来週のＣＤＣ東京週末版26.5期第１１日目は、３月１６日(土)の夜18時25分より、会場移動して、池袋駅南口(西武口)より、徒歩約１０分の『区民ひろば神田２Ｆ多目的ホール』にて、タンゴB5、クイックステップA3、ヴェニーズワルツA、ルンバB4、ジャイブB1、の５種目をやります。

それでは、来週の東京週末版第26.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中！

https://c-dc.org/nakano.html

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２7期は、5月9日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規スタート！

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※ＣＤＣ東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/3/31(日)開催 第24回ＣＤＣ教育カップ エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中！

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ東京週末版南池袋開催活動日誌

2019年3月2日(土)分

２０１９年３月２日(土)の夜に、南池袋にて開催されました、ＣＤＣ東京第２６.5期週末版の第９日目には、男性 名・女性７名の合計１６名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

今週の土曜は、いつもの千代田区の会場がとれず、南池袋での開催となりましたが、予想よりも人が集まり、１５名を超えるみなさまにお集まりいただき、みんなで伸び伸びと５種目を練習していくことができました。

一点、今回のサークルのホームページの今週の詳細の地図など一部が、誤って秋葉原と表記されていて、この夜間違えて秋葉原に行ってしまった方がいらっしゃいました。

この点、先週土曜のＨＰ更新の際に、ちゃんと確認できていなかった事、深くお詫び申し上げます。

今後はこのような事がないよう、更新してから、しっかりと確認するようにいたしますm(__)m

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

帰り道は、週末の南池袋で、みなさん軽く楽しみにいったようでしたね。

ＣＤＣ東京週末版26.5期第９日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、タンゴB5をやりました。

今回は、ナチュラルプロムナードターンから、ロックターンに初挑戦しながら、前回までやっていた、ナチュラルツイストターンも入れたルーティンで練習していきました。

ロックターンの、お互いの右足内腿がかち合った状態でロックする所を確認しながら、また女性の左手ホールドを、綺麗に見せる所も確認しながら、みんなで踊っていくことができました。

この調子で、体を動かしながら、どんどんと慣れていきましょう！

そんな、タンゴB5でした。

２種目目は、クイックステップA2をやりました。

クイックオープンリバースに、初挑戦してみました。

今回は、体を絞ってアウトサイドに出すよりも、男女の位置のずれを大きくして、アウトサイドに右足を出しやすくするようにして、踊ってみました。

みんなとてもいい感じだったと思います。

そんな、クイックステップA2でした。

３種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

ナチュラルターン、リバースターンに分けて、じっくりと足の流れを確認・練習した後、組んで踊っていきました。

先週の大会で、成竹先生のアドバイスにあった、リバースターンの後退する方の２、３で、スイブルして回転量を得る所を、みんなで確認して、リバースターンの回転不足を補う練習をしていきました。

そして、ヴェニーズワルツの音楽で、ムード良く踊れたと思います。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

４種目目は、ラテンに入り、ルンバB3をやりました。

今回も、ショルダートゥショルダーと、オープニングアウトのルーティンで練習しました。

途中は、ショルダートゥショルダーの、チェックとヒップバックの所や、オープニングアウトの手前でしっかりと組む所を、練習しながら、全体を踊っていくことができました。

そんな、ルンバB3でした。

最終５種目目は、ジャイブB1をやりました。

最初にベーシックステップを復習した後、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの流れにトライしました。

ヒップバンプも、プロムナードウォークも、男性が女性をちゃんとリードして踊っていくところを意識しながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、ジャイブB1でした。

次回、来週のＣＤＣ東京週末版26.5期第１０日目は、３月９日(土)の夜18時25分より、会場移動して、神田駅より徒歩５分の『神田さくら館１Ｆ多目的ホール』にて、ワルツC1、スローフォックストロットA6、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の５種目をやります。

それでは、来週の東京週末版第26.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート！

https://c-dc.org/nakano.html

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２7期は、5月9日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規スタート！

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※ＣＤＣ東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！

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※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中！

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ東京週末版池袋開催活動日誌

2019年2月23日(土)分

２０１９年２月２３日(土)の夜に、秋葉原にて開催されました、ＣＤＣ東京第２６.5期週末版の第８日目には、男性６名・女性９名の合計１５名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

今週の土曜は、いつもの千代田区に戻っての開催となりました。

今週も１５名に達するみなさまにお集まりいただき、広い会場で、みんなで伸び伸びと５種目を練習していくことができました。

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

ＣＤＣ東京週末版26.5期第８日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

本番１種目目は、ワルツA6をやりました。

今回は、コントラチェックと、オープンインピタスターンを入れたルーティンで練習していきました。

コントラチェックの形や、オープンインピタスで、女性２歩を大き目に踏み出す所を意識しながら、みんなで踊っていくことができました。

この調子で、体を動かしながら、どんどんと慣れていきましょう！

そんな、ワルツA6でした。

２種目目は、スローフォックストロットA6をやりました。

まずは、スローの前進、後退を確認した後、前進ウォーク、後退ウォーク、カーブドフェザーを使い、フロアーを踊ってみました。

そして、今回、はじめてリバースターンを入れて踊ってみました。

リバースターンで、足を揃えて右足を出す所が、初挑戦のみなさんにとりまして、一番難しかったでしょうか。

そんな、スローフォックストロットA6でした。

３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャBをやりました。

まずは、オープンヒップツイストから、アレマーナの流れを、その後、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャを入れて踊ってみました。

そして、チャチャチャの音楽で、ムード良く踊れたと思います。

そんな、チャチャチャBでした。

４種目目は、サンバB3をやりました。

今回は、ランに初挑戦してみました。

３歩で男女が左右入れ替わりながら、進んでいくことにトライしました。

その後、サイドサンバウォークとサンバウォークの流れに戻って、前回やってた流れでボルタまでいきました。

まずは、サンバでよく使うランの流れをマスターしていきましょう！

そんな、サンバB3でした。

最終５種目目は、パソドブレA2をやりました。

初めてのパソドブレをやってみました。

A1が結構難しいので、今期は、A2からトライすることにしました。

周りをきょろきょろみながら、ジャン（第一ハイライト）まで、みんなで踊ってみました。

これから、パソドブレの音楽や雰囲気にも、みんなで慣れていきましょう！

そんな、パソドブレA2でした。

次回、来週のＣＤＣ東京週末版26.5期第９日目は、３月２日(土)の夜18時25分より、会場移動して、池袋駅南口(西武口)より、徒歩約１０分の『区民ひろば南池袋２Ｆ多目的ホール』にて、タンゴB5、クイックステップA2、ヴェニーズワルツA、ルンバB2、ジャイブB1、の５種目をやります。

それでは、来週の東京週末版第26.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート！

https://c-dc.org/nakano.html

※ＣＤＣ東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２６期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中！

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中！

https://c-dc.org/advance.html

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◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html