ＣＤＣ東京週末版池袋開催活動日誌

2020年11月21日(土)分

２０２０年１１月２１日(土)の夜に、上池袋にて開催されました、ＣＤＣ東京第２９.5期週末版の第１８日目には、男性２名・女性３名の合計５名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく５種目を練習していくことができました。

今週は、２９．５期の１８回目のサークルでした。

この日も、連日の秋晴れの天候でした。

そんな今夜は、３連休でみんなGOTO旅行に行ったのか、明日が大会からか、会場が上池袋だったからか、ここ最近で感染拡大が一気に進んだからか、なんと先週より１０名減となりましたが(泣)、それでも集まったみなさんで、テレマークテレスピンをテーマに、充実した練習が繰り広げられました。

そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。

帰り道は、池袋駅東口直行ルートで、解散となったのでした。

みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう！

はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか？

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう！

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう！

これが、ＣＤＣ流の、社交ダンス１０ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

ＣＤＣ東京週末版29.5期第１８日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、タンゴをやりました。

今回は、特別メニューで、５ステップ、プロムナードリンク、フォーラウェイリバース＆スリップピボット、テレマークテレスピン、スローアウェイオーバースウェー＆スウェーチェンジ、クルクルPP、ザチェイス、アウトサイドスイブル＆コントラチェック、スパニッシュドラック、クローズドプロムナードの、新ルーティンで、テレマークテレスピンを楽しむことができました。

そんな、タンゴでした。

２種目目は、ワルツをやりました。

今回は、特別メニューで、フォーラウェイリバース＆スリップピボット、テレマークテレスピン、スローアウェイオーバースウェー、プロムナードポジション、シャッセフロムPP、ナチュラルターンの流れで、Shall we ダンス?を思い出しながら、テレマークテレスピンを楽しむことができました。

そんな、ワルツでした。

３種目目は、クイックステップをやりました。

今回は、特別メニューで、ナチュラルスピンターン、プログレッシブシャッセ、クイックオープンリバース＆スリップピボット、テレマークテレスピン、ハイホバー、クルクルPP、ランランランの流れで、早いカウントに挑戦しながら、テレマークテレスピンを楽しむことができました。

そんな、クイックステップでした。

４種目目は、ラテンに入り、ルンバをやりました。

今回は、特別メニューで、オープンベーシックから、片手支えドロップ、テレマークテレスピン、ヒップツイストバリエーション、右手のアレマーナ、両手繋ぎスライディングドアーズの流れで踊りながら、テレマークテレスピンを楽しむことができました。

そんな、ルンバでした。

最終５種目目は、ジャイブをやりました。

今回は、特別メニューで、キックロックリズムのジャイブAを踊りながら、後半肩組みフリックや、回転フリック、スローアウェイフォーラウェイ、シンプルスピンを入れて、最後の力を振り絞って、踊りきることができました。

そんな、ジャイブでした。

次回、ＣＤＣ東京週末版29.5期第１９日目は、土曜夜の時間帯に、会場移動して池袋駅東口より徒歩約１２分の『帝京平成大学Ｂ１Ｆ集会室』にて、ワルツC4、スローフォックストロットB3、チャチャチャA7、サンバA4、パソドブレA、の５種目をやります。

それでは、次回の東京週末版第29.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、好評開催中！

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第30期は、12月2日(水)より、毎週水曜の夜に中野にて、新規スタート！

https://c-dc.org/nakano-b.php

※ＣＤＣ東京週末版 30.5期は、2021年1月9日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、新規スタート！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2020/11/22(日)開催 第16回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ東京週末版池袋開催活動日誌

2020年11月14日(土)分

２０２０年１１月１４日(土)の夜に、池袋にて開催されました、ＣＤＣ東京第２９.5期週末版の第１７日目には、男性７名・女性８名の合計１５名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく５種目を練習していくことができました。

今週は、２９．５期の１７回目のサークルでした。

この日は、見事な秋晴れの一日中好天の天候でした。

そんな今夜は、１５名に達するみなさまにお越しいただき、29.5期が４ヶ月目に入ったにもかかわらず、このご時世としては、大盛況だったと思います。

そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。

帰り道は、池袋サンシャインルートまで、みんなで帰り、信号ではぐれたので(笑)、自然解散となったのでした。

今夜も、ひんやりとした、気持ちのよい夜でしたが、最近また感染者数がぶり返してきたので、飲みはぐっとガマンしたのでした(笑)。

GOTOイートが、感染拡大の原因として、一番怪しいらしいですからね。。。

みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう！

※１１月からは、豊島区の利用条件が一部緩和されたため、毎サークルでの、個別名簿記入はなくなりました＼(^o^)／

はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか？

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう！

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう！

これが、ＣＤＣ流の、社交ダンス１０ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

ＣＤＣ東京週末版29.5期第１７日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、ワルツC4をやりました。

今回は、オープンテレマークから、オーバースウェ、PPからクイックオープンリバースの流れで、踊ってみました。

テレマークで、女性が足を揃えた所を軸にして、クルッと一気に入れ替われると、すごく気分がいいものなので、また練習していきましょう！

そんな、ワルツC4でした。

２種目目は、スローフォックストロットB3をやりました。

最初に、スローの前後ウォークを軽く確認してから、シャッセトゥライトや、バックフェザー、最後はナチュラルターンフェザーエンディングという、ちょっぴり珍しい流れを入れながら、楽しく踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットB3でした。

３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB5をやりました。

ツイストシャッセや、スプリットキューバンブレークからの、３ステップターンを入れながら、みんなで、楽しく踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットB3でした。

４種目目は、サンバA4をやりました。

今回は、ランと、ローリングオブジアームという、結構王道の流れで、踊って楽しむことができました。

そんな、サンバA4でした。

最終５種目目は、パソドブレA2をやりました。

今回は、アペルからのプロムナード、スパニッシュラインの形を確認しながら、シャッセケープやシンコペーテッドセパレーションを入れて、最後の力を振り絞って、踊りきることができました。

そんな、パソドブレA2でした。

次回、ＣＤＣ東京週末版29.5期第１８日目は、土曜夜の時間帯に、会場移動して池袋駅東口より徒歩約８分の『上池袋コミュニティーセンター７Ｆ多目的ホール』にて、タンゴA5、クイックステップB、ヴェニーズワルツA2、ルンバC21、ジャイブC11、の５種目をやります。

それでは、次回の東京週末版第29.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、好評開催中！

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第30期は、12月2日(水)より、毎週水曜の夜に中野にて、新規スタート！

https://c-dc.org/nakano-b.php

※ＣＤＣ東京週末版 30.5期は、2021年1月9日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、新規スタート！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2020/11/22(日)開催 第16回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ東京週末版池袋開催活動日誌

2020年11月7日(土)分

２０２０年１１月７日(土)の夜に、池袋にて開催されました、ＣＤＣ東京第２９.5期週末版の第１６日目には、男性４名・女性９名の合計１３名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく５種目を練習していくことができました。

今週は、２９．５期の１６回目のサークルでした。

この日は、池袋は、夕方までは雨は大丈夫だったのですが、サークル後の帰り道で、ポツポツと降りだしてきて、ちょっとやられましたね。

ひんやりとした、気持ちのよい夜でしたが、最近また感染者数がぶり返してきたので、飲みはぐっとガマンしたのでした(笑)。

GOTOイートが、怪しいらしいですからね。。。

今夜のサークルも、連続の１０名超えで、今週もまた女性陣の方が多く集まっていただきました。

そして、集まったみなさんで、５種目を楽しく練習していくことができました。

そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。

みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう！

※１１月からは、豊島区の利用条件が一部緩和されたため、毎サークルでの、個別名簿記入はなくなりました＼(^o^)／

はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか？

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう！

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう！

これが、ＣＤＣ流の、社交ダンス１０ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

ＣＤＣ東京週末版29.5期第１６日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、タンゴA4をやりました。

今回は、アウトサイドスイブルからコントラチェックと、スパニッシュドラックがメインのルーティンでした。踊り込み中心で、みんなで楽しむことができました。

そんな、タンゴA4でした。

２種目目は、クイックステップBをやりました。

最初に、クイックオープンリバースを、その後、Ｖ６を第二LODで進み、全部つなげて、クイックのリズムで、楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップBでした。

３種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

今回も、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターンを、個々に確認した後、全部つなげて、フロアーを楽しく踊っていくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

４種目目は、ラテンに入り、ルンバC21をやりました。

最初に、フリーアームを体重移動で動かす運動をした後、ナチュラルトップ、スライディングドアーズに、初挑戦してみました。いつもとちょっと違ったルンバの流れを、踊って楽しむことができました。

そんな、ルンバC21でした。

最終５種目目は、ジャイブA4をやりました。

今回も、セパレートからはじまり、フリックを経て、三三七拍子トーヒールスイブルを入れながら、ジャイブの曲でノリながら、最後の力を振り絞って、踊りきることができました。

そんな、ジャイブA4でした。

次回、ＣＤＣ東京週末版29.5期第１７日目は、土曜夜の時間帯に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約１２分の『帝京平成大学Ｂ１Ｆ集会室』にて、ワルツC4、スローフォックストロットB3、チャチャチャB5、サンバA4、パソドブレA、の５種目をやります。

それでは、次回の東京週末版第29.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート！

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第30期は、12月2日(水)より、毎週水曜の夜に中野にて、新規スタート！

https://c-dc.org/nakano-b.php

※ＣＤＣ東京週末版 30.5期は、2021年1月9日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、新規スタート！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2020/11/22(日)開催 第16回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ東京週末版池袋開催活動日誌

2020年10月31日(土)分

２０２０年１０月３１日(土)の夜に、池袋にて開催されました、ＣＤＣ東京第２９.5期週末版の第１５日目には、男性５名・女性８名の合計１３名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく５種目を練習していくことができました。

今週は、２９．５期の１５回目のサークルでした。

この日は、１０月最後の日であり、ハロウィンナイトの夜でしたが、帰りにサンシャイン通りを、みんなで通りましたが、今年はハロウィンの雰囲気が皆無でしたね。

今夜のサークルには、再びの１０名超えで、ひさびさに女性陣の方が多く集まっていただき、やる気モードが感じられましたので、一部スペシャルメニューを取り入れながら、集まったみなさんで、５種目を楽しく練習していくことができました。

そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。

みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう！

１１月からは、豊島区の利用条件が一部緩和されたため、毎サークルでの、個別名簿記入はなくなります＼(^o^)／

はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか？

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう！

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう！

これが、ＣＤＣ流の、社交ダンス１０ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

ＣＤＣ東京週末版29.5期第１５日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、ワルツをやりました。

今回は、スペシャルメニューに変更し、オーバーターンドスピンターンから、ターニングロックトゥライト、クイックオープンリバースからスローアウェイオバースウェー、オープンインピタスから、ウィーブフロムPPで、みんなで楽しむことができました。

そんな、ワルツでした。

２種目目は、スローフォックストロットをやりました。

最初に、前後ウォークで、スローのリズムや、スウェーの変化を確認した後、こちらもスペシャルメニューで、バウンズフォーラウェイ、カーブドフェザー、ウィーブフロムPP、テレマークからオーバースウェー、ロンデからアウトサイドチェンジの流れで、踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットでした。

３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャをやりました。

今回は、出来るモードがみなぎっていましたので、ナチュラルトップからのアドバンスドヒップツイスト、スプリットキューバンブレークから、左右の３ステップターンを入れて、練習していくことができました。

そんな、チャチャチャB5+でした。

４種目目は、サンバをやりました。

こちらもスペシャルメニューで、サンバウィスク、ラン、サンバウォーク、ボタフォゴ、ボルタ、ローリングオブジアームの、基本ステップフルコースで、踊って楽しむことができました。

そんな、サンバでした。

最終５種目目は、パソドブレをやりました。

今回は、最初から、第二ハイライトまで、一曲分を通して、最後の力を振り絞って、踊りきることができました。

そんな、パソドブレでした。

次回、ＣＤＣ東京週末版29.5期第１６日目は、土曜夜の時間帯に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約１２分の『帝京平成大学Ｂ１Ｆ集会室』にて、タンゴA4、クイックステップB、ヴェニーズワルツA、ルンバC21、ジャイブA4、の５種目を、まったくの初心者向けにやります。

それでは、次回の東京週末版第29.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート！

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第30期は、12月2日(水)より、毎週水曜の夜に中野にて、新規スタート！

https://c-dc.org/nakano-b.php

※ＣＤＣ東京週末版 30.5期は、2021年1月9日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、新規スタート！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2020/11/22(日)開催 第16回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html