ＣＤＣ東京週末版活動日誌

2019年1月12日(土)分

２０１９年１月１２日(土)の夜に、秋葉原にて開催されました、ＣＤＣ東京第２６.5期週末版の第２日目には、男性５名・女性１０名の合計１５名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

今週は、３連休に入り、また夜になっても雪が降る寒い夜でしたが、１５名に達するみなさまにお越しいただき、広い会場で、社交ダンスの一番簡単なステップ５種目で楽しむことができました。

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

来週は、会場が取れなかった関係で、土曜の夜に、池袋での開催となりますので、ご注意くださいませ。

まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう！

ＣＤＣ東京週末版26.5期第２日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

本番１種目目は、ブルースAをやりました。

２回目ということで、もう一度全体を踊っていきながら、今一度、ホールドの理想の肘の位置を、みんなで確認しながら、その肘の位置を変えないように組んで踊っていきました。

先週よりも、ずっと良くなったと思います(^_^)v

そんな、ブルースAでした。

２種目目は、ジルバA2をやりました。

先週やった、ジルバの流れに、ストップアンドゴーを足して踊ってみました。

途中、もう一度アメリカンスピンの練習をしたり、ストップアンドゴーで、ちゃんと女性を止めてあげる所などを、確認した後、みんなで全体を楽しむことができました。

そんな、ジルバA2でした。

３種目目は、ルンバA02をやりました。

最初にルンバウォークをやりながら、前進後退のイメージを掴んでから、実際に踊ってみました。

途中は、アンダーアームターンから、ハンドトゥハンドの流れを入れて、全体を楽しく踊る事ができました。

そんな、ルンバA02でした。

４種目目は、チャチャチャA02をやりました。

こちらも、まずはチャチャチャウォークをやって、チャチャロックでの前進後退のイメージを掴みながら、先ほどやったルンバの流れを、チャチャバージョンで踊ってみました。

みなさん、いい感じでした。

そんな、チャチャチャA02でした。

最終５種目目は、スタンダードに入り、ワルツA02をやりました。

今期、はじめてのワルツということで、ライズとロアーがある事、３の時に踏み替える事を確認しながら、アウトサイドチェンジのジグザグを、じっくりと練習してみました。

そして、やっぱり最初のチャレンジは、ナチュラルスピンターンです。

前回、クイックステップでチャレンジしてもらった、ナチュラルスピンターンを、今週はワルツで、練習していきました。

女性陣、右足が、ちゃんと前に出るようになってきました。

一歩一歩成長して、とてもいい感じでしたよ。

そんな、ワルツA02でした。

次回、来週のＣＤＣ東京週末版26.5期第３日目は、１月１９日(土)の夜18時25分より、会場移動して、池袋駅東口より、徒歩約１０分の『帝京平成大学Ｂ１Ｆ集会室』にて、ジルバA2、ワルツA02、タンゴA2、クイックステップA、チャチャチャA02の５種目をやります。

それでは、来週の東京週末版第26.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート！

https://c-dc.org/nakano.html

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２６期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中！

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中！

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ東京週末版活動日誌

2019年1月5日(土)分

２０１９年１月５日(土)の夜に、秋葉原にて開催されました、ＣＤＣ東京第２６.5期週末版の初回第１日目には、男性１３名・女性２０名の合計３３名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

年が明け、東京週末版26.5期が新たにスタートいたしました。

そんな初回の今回は、３０名を超えるみなさまにお集まりいただき、まったくはじめての方も、はじめての社交ダンス５種目に、実際に挑戦していただきました。

ＣＤＣで、とても久しぶりの３０人超えのサークルとなりましたが、会場も広かったので、みんなで効率的に楽しく練習していくことができましたね。

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

来週も、秋葉原にて、土曜の夜に、まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう！

ＣＤＣ東京週末版26.5期第１日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

本番１種目目は、ブルースAをやりました。

まずは、スタンダードホールドに挑戦、男女半分ずれる所、首は左上を向くところ、相手がいてもまっすぐ足を出すところなどを確認しながら、実際にブルースを踊っていきました。

ナイスチャレンジでした。

そんな、ブルースAでした。

２種目目は、ジルバAをやりました。

まずは、ジルバのベーシックステップを、みんなで踊ってから、チェンジオブプレイス、チェンジオブハンズビハインドバック、アメリカンスピンなどの技に挑戦していきました。

女性陣、アメリカンスピンには、少しずつ慣れていきましょう！

そんな、ジルバAでした。

３種目目は、ルンバA01をやりました。

ルンバの前後ベーシックと、ニューヨーク、スポットターンに挑戦してみました。

最初にルンバウォークをやりながら、前進後退のイメージを掴んでから、実際に踊ってみました。

最後のスポットターンが、一番難しかったですが、また来週もう一度トライしながら、慣れていきましょう！

そんな、ルンバA01でした。

４種目目は、スタンダードに入り、タンゴAをやりました。

この種目では、クローズドポジションと、プロムナードポジションという、２つのポジションを確認しながら、タンゴのステップを踊っていき、後半は、リバースターンで、女性右足をアウトサイドに出すところも確認しながら、みんなで踊っていきました。

みなさん、いい感じでした。

そんな、タンゴAでした。

最終５種目目は、クイックステップAをやりました。

最初にフォワードロックを確認した後、クォーターターンと、ナチュラルスピンターンを入れて、踊ってみました。

ナチュラルスピンターンは、はじめての方にとりまして、超難しいものですが、これから、毎週、クイックか、ワルツで、このステップを踏みながら、少しずつスピンターンをマスターしていきましょう！

そんな、クイックステップAでした。

次回、来週のＣＤＣ東京週末版26.5期第２日目は、１月１２日(土)の夜18時25分より、会場同じ、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩５分の『昌平童夢館２Ｆ多目的ホール』にて、ブルースA、ジルバA2、ルンバA02、チャチャチャA02、ワルツA02、の５種目をやります。

それでは、来週の東京週末版第26.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２６期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中！

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中！

https://c-dc.org/nakano.html

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中！

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ＣＤＣ東京週末版活動日誌

2018年12月22日(土)分

２０１８年１２月２２日(土)の夜に、秋葉原にて開催されました、ＣＤＣ東京第２５.5期週末版の最終第２５日目には、男性６名・女性５名の合計１１名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

いよいよ、東京週末版25.5期の最終日となりました。

次の日が、１０ダンス大会という、大会前日の開催となりましたが、翌日の大会に出ない方で１０名を超えるみなさまにお集まりいただき、２５．５期の最終日を、５種目みんなで楽しく練習しました。

男女比も良かったので、効率的に楽しく練習していくことができましたね。

これで、東京週末版25.5期のスケジュールが、すべて終了いたしました。

来週12/29(土)は、年末休みとなり、次回は、来年1/5(土)より、新たに東京週末版26.5期として、新規スタートいたします。

新しく社交ダンスをはじめる方を加えて、来年もみんなで楽しく社交ダンスを練習していきましょう(^_^)v

再来週は、秋葉原にて、土曜の夜に、まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう！

ＣＤＣ東京週末版25.5期第２５日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

本番１種目目は、タンゴD0をやりました。

今回は、ヴェニーズクロス中心のルーティンでした。

回転よりも、進む事を意識しながら、どんどんと組んで踊っていきました。

コーナーでのロックターン、バックロックは、みんなとてもいい感じでしたね。

そんなタンゴD0でした。

２種目目は、クイックステップC2をやりました。

今回は、ラン、シャッセの一連の流れに、バックロックから、ランニングフィニッシュを加えながら、フロアーを、ぐるぐると踊っていきました。

途中は、男女のポジションの位置関係を、もう一度ゆっくりと確認しながら、そのポジションを崩さないように、練習していくことができました。

そんな、クイックステップC2でした。

３種目目は、ヴェニーズワルツC3をやりました。

今回は、途中にナチュラルフレッカールを入れて、踊っていきました。

前進する方は、ボルタ－前進－ボルタの感じで、後退する方は、横－掛ける－横の感じで、足を出しながら、みんなでチャレンジしていきました。

そして、その前後に、ヴェニーズAの流れを入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツC3でした。

４種目目は、ラテンに入り、ルンバGをやりました。

今回は、最終日ということで、ヒップツイストバリエーションをやってみました。

女性１拍左足を出すタイミングを遅らせてから、伸びきったゴムが縮むイメージで、足を早いカウントで踏み出していきました。

後半は、ピクチャーポーズも入れて、全体を踊っていきました。

みなさん、いい感じでした。

そんな、ルンバGでした。

最終５種目目は、ジャイブC3をやりました。

今回は、並んで４回フリックから、スローアウェーフォーラウェイの流れを、練習していきました。

チキンウォークでは、お互いの引き合うテンションを大切にしながら、最初セパ―レートからのスタートで、全体を楽しく踊っていくことができました。

ぜひ、大会でも使ってみましょう！

そんな、ジャイブC3でした。

次回、来週12/29は年末休みとなり、その翌週よりＣＤＣ東京週末版26.5期第１日目が、来年１月５日(土)の夜18時25分より、会場同じ、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩５分の『昌平童夢館２Ｆ多目的ホール』にて、の開催となりますので、お気を付けください。

次回の種目は、ブルースA、ジルバA、ルンバA0、タンゴA、クイックステップA、の５種目をやります。

それでは、再来週の東京週末版新第26.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２６期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中！

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※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中！

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※2018/12/23(日)開催 第20回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！

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※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中！

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ＣＤＣ東京週末版活動日誌

2018年12月15日(土)分

２０１８年１２月１５日(土)の夜に、神田にて開催されました、ＣＤＣ東京第２５.5期週末版の第２４日目には、男性７名・女性８名の合計１５名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

いよいよ１２月も中盤となりました。今年も残りあと半月となりましたね。

先週の週末版が、女性２名だったということで、期の最後ですし、今夜は一体どうなることやらと思いましたが、先週と違って女性陣の出足が好調で、今週は女性参加者の方が多く、合計１５名に達するみなさまに、お集まりいただき、男女比よく効率的に楽しく練習していくことができましたね。

来週12/22は、いよいよＣＤＣ東京週末版２５．５期の最終日となります。来週もみんなで楽しく社交ダンスを練習していきましょう(^_^)v

来週は、秋葉原にて、土曜の夜に、まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう！

ＣＤＣ東京週末版25.5期第２４日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

本番１種目目は、ワルツEをやりました。

今回は、ターニングロックトゥライトで、方向を変えながらバックロックをして、ウィーブで進んでいきました。

第二ＬＯＤは、レフトウィスクとコントラチェックをやりました。

途中は、女性が思うよりも、さらに左の位置で踊ると、踊りやすくなるよ、という所を確認しながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんなワルツEでした。

２種目目は、スローフォックストロットE1をやりました。

今回は、バウンズフォーラウェイから、カーブドフェザーの流れを、練習していきました。

最初に、スローのスェーの変化を、今一度確認しながら、スローの特徴を表現しながら、踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットE1でした。

３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャD1をやりました。

今回は、ヒップツイストスパイラルと、ターキッシュタオルに挑戦してみました。

ヒップツイストで、男女入れ替わりながら、キューバンブレークで、男女の距離が狭くならないように意識しながら、練習していきました。

ターキッシュタオルは、最後の女性スパイラルターンのタイミングに注意しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャD1でした。

４種目目は、サンバD2をやりました。

ちょっと難しいルーティンをやってみました。

まずは、両手ホールドのジグザグを練習してから、バズーカ―に移行していきました。

さらに、ランからピボットの流れにも挑戦して、全体を踊っていきました。

みなさん、よくがんばったと思いました。

そんな、サンバD2でした。

最終５種目目は、パソドブレをやりました。

今回は、パソドブレ最終日ということで、第二ハイライトまで通して、どんどんと踊っていきました。

ぜひ、大会でも使ってみましょう！

そんな、パソドブレでした。

次回の、ＣＤＣ東京週末版最終第２５日目は、１２月２２日(土)の夜18時25分より、会場移動して、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩５分の『昌平童夢館２Ｆ多目的ホール』にて、の開催となりますので、お気を付けください。

次回の種目は、タンゴD0、クイックステップC2、ヴェニーズワルツA3、ルンバG、ジャイブC3、の５種目をやります。

それでは、来週の東京週末版新第２５.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２６期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中！

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中！

https://c-dc.org/nakano.html

※2018/12/23(日)開催 第20回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中！

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html