ＣＤＣ日曜特別ミニ合宿　2014年3月15日(日)

2015年3月15日(日)、カリスマ講師の音喜多なぎさ先生をお迎えした、CDC特別ミニ合宿には、男性１８名・女性１３名の合計３１名のみなさまにお越しいただき、２時間半の情熱のルンバレッスンを受けることができました。

使ったルーティンは、スリーアレマーナ・ロープスピニング・オープニングアウトの流れの中で、リード＆フォロー、リードするところ、リードしちゃダメなところ、リードできないところについて学び、リードを体のどの部分へどの方向へ伝えるのかのイメージ、アレマーナは放物線のように左手をアップ＆ダウンに動かしてリード、オープニングアウトはスェーチェンジしてから、、、、、
などなど、なぎさ先生独自の視点でのレッスンから、新しく学べた事がもりだくさんで、とても有意義なミニ合宿となりました。

そして第１８期の日曜ミニ合宿シリーズも、この第１６回を持ちまして無事完結いたしました。
木曜・火曜それぞれ２６回のＣＤＣ例会に加えて、ＣＤＣネクスト、そしてこの１６回の日曜（５種目）ミニ合宿が、ＣＤＣメンバーの驚異の成長の源であるのは言うまでもございません。

日曜ミニ合宿へご参加いただいたみなさま、今期もどうもありがとうございました！

来季、ＣＤＣ中野第１９期・ＣＤＣ銀座第１期の日曜５種目ミニ合宿シリーズは、４月５日(日)の朝９時４５分より、豊洲文化センターにて第１回を開催し、その後もどしどしやってまいります。
来季の日曜ミニ合宿も、みなさまのご参加を心よりお待ちしております！

◆ヤング社交ダンスサークルＣＤＣ：http://www.c-dc.org/

ＣＤＣラテン５種目ミニ合宿 2015年3月8日(日)

2015年3月8日(日)に開催されました、ＣＤＣラテン５種目ミニ合宿には、男性３名・女性９名の合計１２名のみなさまにご参加いただき、先週日曜日のスーパージャパンカップ　セグエ選手権において見事３位入賞をはたしました、斎木智子先生をお迎えして、ラテン５種目の基本ステップを中心にレッスンをしていだきました。

音の取り方、重心の置き方、体のシェイプなど、それぞれの種目の特徴などをアドバイスしていただき、とても実のあるミニ合宿となりました。
男性が女性の３分の１ということで、よく聞く格言通り「男性は女性の３倍練習する！」ことができましたね。
かなり筋肉痛になりましたが、やっぱりこれだけ踊って動くと、結構爽快感があるものだな、帰りにビールを飲みながら、感じました。

参加者のみなさま、ラテン５種目大変お疲れ様でした。
来週2015年3月15日(日)は、いよいよ第１８期ミニ合宿の最終回です。第18期ミニ合宿のトリを務めていただくのは、カリスマ社交ダンス講師の音喜多なぎさ先生です。
どうぞお楽しみに！

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ＣＤＣラテン５種目ミニ合宿 2015年3月1日(日)

2015年3月1日(日)夜に開催されました『ＣＤＣラテン５種目ミニ合宿』には、男性男性９名・女性６名の合計１５名のみなさまにお集まりいただき、特別講師に、たけまこさん、さなえさんペアーをお招きして、ラテン５種目をみっちりと練習していきました。

この日の午後から降り出した雨が、夕方になってとても強くなり、さらにスーパージャパンカップの日と重なっていましたので、正直「今日ははたして人が来るのかなぁ、、、」というモードで机を片づけていましたが、蓋をあけてみれば予想以上の集まりで、いつも通りのミニ合宿を開催することができました。

ラテン５種目は、最後のジャイブで、バテバテになりますが、みんな無事５種目踊り切り、たけまこさんの１ポイントアドバイスの点を意識しながら、有意義なミニ合宿でしたね。

帰り道は、５名のみなさんが自然に集まり、いつもの居酒屋にて、シーズン終盤となった鍋メニューで、まったりと懇親したのでした。

参加者のみなさま、今回は大雨の中、お集まりいただき、大変お疲れ様でした　＆　どうもありがとうございました。

来週３月８日(日)のＣＤＣラテン５種目ミニ合宿は、ＪＢＤＦラテンアメリカンＡ級の斎木智子先生をお招きして、ラテン５種目のミニ合宿を開催いたします。
来週も、みなさまのご参加を心よりお待ちしております！

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ＣＤＣスタンダード５種目ミニ合宿　２０１５年２月２２日(日)

２０１５年２月２２日(日)夜に開催されました、CDCスタンダード５種目ミニ合宿には、男性１０名・女性８名の合計１８名のみなさまにご参加いただき、今回の特別講師には、昨年２０１４年日本インターナショナルダンス選手権プロスタンダードにおきまして、見事ファイナル入りを果たしました木村友華先生をお招きして、スタンダード５種目のレッスンをしていただきました。

ステップは、今回すべて”Ｅ”レベルに挑戦して、みんなはじめてやってみる部分がたくさんあったのですが、木村友華先生のアドバイスで、１つ１つを確認しながら踊っていって、最後はとてもいい感じになっていましたね。

【レッスンメモ】
＜ワルツ＞
○オーバーターンは、男性ＬＯＤに背面まで回る
○ターニングロックトゥライトは、男性一瞬中央へしっかりと向く
○レストホイスクの前のターニングロックはまっすぐに
＜タンゴ＞
○４ステップは、男女とも足をそろえよう
○ザチェイスは、しっかり追い抜き、追い越されよう
○ファラウェイは、男女がＴの字のポジションになること
＜スローフォックストロット＞
○フェザーステップ、男性ライズでも、女性ライズじゃなくかかとを付ける部分に気を付けて
○バウンズファラウェイ、しっかりとトーで歩こう
＜ヴェニーズワルツ＞
○２と５のカウント時に、男女どちらかが足をかけてフレッカールしよう

レッスン後は、１０名のみなさんで、近くのサイゼリアに寄り、軽く一杯などで歓談を深めたのでした。

今回は、その次の週に、スーパージャパンカップと、トップダンサーのみが出場できるセグエ選手権にも出場されるという超多忙スケジュールの中、講師を快くお引き受けいただき、とても的確でリズムの良いスタンダード５種目レッスンをしていただきました、木村友華先生、誠にありがとうございました！

来週日曜、３月１日(日)は、いよいよ耐震工事中で閉鎖中の中野ゼロ西館が復活します。来週は、夜１８時２０分より、西館２Ｆ学習室１にて、ラテン５種目ミニ合宿を開催いたします。

ミニ合宿ご参加のみなさま、スタンダード５種目大変お疲れさまでした！

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