ＣＤＣ中野サークル活動日誌

2018年7月24日分

　２０１８年７月２４日(火)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２５期第２１日目の参加者は、男性３名、女性６名の合計９名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。

 

写真：社交ダンス ルンバの練習風景

この日も、日中３５度に達する猛暑日でした。

が、この前日の月曜日が、東京３８度に達する酷暑日でしたので、暑過ぎて驚くといった気持ちは、なかったですね。

また、夏休みに入ったせいか、19:15のはじめのストレッチの時には、3名でしたが、そこからよく１０名近くまで増えたなと、感動しました。

今週は、18:40頃から、男性2名で、先週やった、ルンバとサンバの復習会を中心に、軽く体を動かすことができました。

来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった４種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう！

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全１０ダンスを成長させていきましょう！

ＣＤＣ第２５期は、半年間の１０ダンスメニュー＋さらに９月から半年間の中級継続版メニューの１年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２５期第２１日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、スローフォックストロットC0に挑戦してみました。

今回は、ホバークロスと、リバースウィーブに、初挑戦してみました。

１種目目の最中に、人数が増えてきたので、いきなりルーティン全部に挑戦してみる方もいらっしゃいましたが、ホバークロス回転と、右側のアウトサイドにチェックするところが難しかったですね。

また、２週間後に、再チャレンジしてみましょう！

そんな、スローフォックストロットC0でした。

 

写真：社交ダンス タンゴの練習風景

２種目目は、三室雄司先生による、タンゴB3に、再挑戦してみました。

まずは、連続プロムナードウォーク、そして、ナチュラルプロムナードターンからロックターンの所を、じっくりと確認してみました。

そして、全体を通しておどりながら、三室先生から、姿勢のお話、女性の後ろ骨盤を引き上げるお話をいただきながら、それを意識して練習していくことができました。

アウトサイドスイブルも、まだまだ難しそうでしたので、またやりましょう。

そんな、タンゴB3でした。

３種目目は、三室雄司先生による、ルンバCに挑戦してみました。

今週は、ナチュラルトップからアドバンスドヒップツイスト、後半に、アイーダからキューバンロック、の流れを、練習していきました。

こちらも三室先生から、ナチュラルトップで組むホールドについて、つぶれないように、女性の左手は、男性の腕を握るのではなく、軽く乗せる感じ、またキューバンロックは、前後前と、ちゃんと踏む感じ、などのアドバイスをいただきながら、全体を通して踊っていきました。

そんな、ルンバCでした。

 

写真：社交ダンス サンバの練習風景

最終４種目目は、パソドブレAをやりました。

今週は、第一ハイライトまで、全体を通して踊っていくことを目標に、まずは、フォーラウェイリバース＆スリップピボット、オープンテレマークの所を、その後はツイスツの所を、そしてシャッセケープの所を確認した後、最初から全体を踊ったら、あっという間に時間となりました。

そんな、パソドブレAでした。

来週７月３１日(火)の、ＣＤＣ中野第２５期第２２日目は、会場同じ中野駅南口から８分の中野ゼロ西館、今週は２Ｆの学習室１にて、ジルバC1、チャチャチャC、クイックステップC、ヴェニーズワルツA2、の４種目を練習していきます。

※来週も、１８時３０分頃から、男女２人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前４０分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週のＣＤＣ火曜中野第２５期第２２日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中！

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催！

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル１０ダンス競技会 エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２5期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中！

ＣＤＣ中野サークル活動日誌

2018年7月17日分

　２０１８年７月１７日(火)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２５期第２０日目の参加者は、男性５名、女性５名の合計１０名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。

 

写真：社交ダンス ルンバの練習風景

この日は、日中３５度に達する猛暑日でした。

これまでも暑かったのですが、この日の暑さは、昼間オフィスの空調があまり効かずに体力を消耗し、夕方１８時になっても、３２度という暑さで、立っているだけで汗が吹き出してしまうような、異質の暑さでしたね。

とにかく、いつもに増して、夜まで暑かった、今夜でした。

そんな暑さの状況で、ダンスどころじゃないかなと思いましたが、今夜も１０名を超えるみなさまにお越しいただき、会場も暑かったのですが、それなりに最大限の空調を効かせてくれて、男女比がピッタリの中、効率的に活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました＼(^o^)／

今週は、18:30頃から、男性1名・女性1名の2名のやる気のあるみなさんで、先週やった、ルンバとタンゴの復習会を中心に、軽く体を動かすことができました。

来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった４種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう！

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全１０ダンスを成長させていきましょう！

ＣＤＣ第２５期は、半年間の１０ダンスメニュー＋さらに９月から半年間の中級継続版メニューの１年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２５期第２０日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、チャチャチャC1に挑戦してみました。

今回は、クロスベーシックと、スパイラルの流れに挑戦してみました。

期も５ヶ月目に入り、スパイラルターンが多く出てくるようになりましたね。

また、途中で、クロスベーシックの時に男性チェックの動作、ニューヨークの時のチェックの動作を、練習しながら、最初にナチュラルトップを入れて、全体を踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャC1でした。

 

写真：社交ダンス タンゴの練習風景

２種目目は、三室雄司先生による、サンバCに、再挑戦してみました。

こちらも、女性スパイラルターンからのサンバロックスと、最後にコルタジャガーに挑戦してみました。

三室先生からは、素早いスパイラルターンをするには、気持ち体を細くしながら上へを意識する動作を、実演していただきながら教えていただき、またコルタージャガーは、前半と後半のスウェーや首の向きの違いを教えていただきました。

そんな、サンバCでした。

３種目目は、三室雄司先生による、ワルツDに挑戦してみました。

ウィングからのシャッセトゥライトと、ダブルバックロックからスローアウェイオーバースウェーの流れを、練習していきました。

こちらも三室先生から、ウィングの時の男性首を後方に保ちながら右を見る動作、女性のしっかり３歩前進の動作、後半は、ダブルバックロックとしっかりと踏み、スローアウェイオーバースウェーは、片足重心を忘れずに、などの有意義なアドバイスをいただくことができました。

そんな、ワルツDでした。

 

写真：社交ダンス サンバの練習風景

最終４種目目は、クイックステップCをやりました。

今週は、クイックオープンリバース、４クイックラン、バックロックからランニングフィニッシュの流れに初挑戦してみました。

会場の形の関係で、いきなりバックロックからスタート、まずはランニングフィニッシュの方向変化を、じっくりと練習しました。

その後、オープンリバースから、４クイックランにトライ、女性最初の２歩は後退、その後の２歩はロックという所が、なかなか難しそうでしたね。

でも、これは、男性のリードも必要になりますので、一緒に成長していきましょう！

そんな、クイックステップCでした。

来週７月２４日(火)の、ＣＤＣ中野第２５期第２１日目は、会場同じ中野駅南口から８分の中野ゼロ西館、今週も１Ｆの学習室ＡＢにて、スローフォックストロットC0、タンゴB3、ルンバC、パソドブレA、の４種目を練習していきます。

※来週も、１８時３０分頃から、男女２人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前４０分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週のＣＤＣ火曜中野第２５期第２１日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中！

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催！

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル１０ダンス競技会 エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２5期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中！

ＣＤＣ中野サークル活動日誌

2018年7月10日分

　２０１８年７月１０日(火)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２５期第１９日目の参加者は、男性６名、女性５名の合計１１名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。

 

写真：社交ダンス ルンバの練習風景

この日も、日中３３度に達する、真夏の暑さの中、今週も１０名を超えるみなさまにお集まりいただき、男女比がピッタリの中、活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました。

最初のストレッチ開始時が、６名でして、そこからよく増えてくれたな、と思いました＼(^o^)／

今週も、早い時間から人が集まり、18:40頃から、男性2名・女性1名の3名のやる気のあるみなさんで、早速予習・復習会をスタート、ルンバ、タンゴ、ジャイブの３種目で、軽く体を動かすことができました。

来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった４種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう！

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全１０ダンスを成長させていきましょう！

ＣＤＣ第２５期は、半年間の１０ダンスメニュー＋さらに９月から半年間の中級継続版メニューの１年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２５期第１９日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、ルンバCに挑戦してみました。

今回は、前半にナチュラルトップからアドバンスドヒップツイスト、後半は、ハンドトゥハンドから、アイーダの流れに挑戦してみました。

アイーダに入る時の、スパイラルターンや、キューバンロックについて、コツなどを軽く確認しながら、最後を全体を楽しく踊る事ができました。

そんな、ルンバCでした。

 

写真：社交ダンス タンゴの練習風景

２種目目は、三室雄司先生による、ジャイブC1に、再挑戦してみました。

まずは、トーヒールスイブルから、ウィンドミル、次に、ストーキングウォークと、フリック＆ブレークの所を、個々に確認してから、全体を踊りました。

三室先生からは、トーヒールスイブルの終わりから、ウィンドミルの部分について、男性おへその向きを変える感覚、右手のリード、女性は男性のリードを受けて、駆け足といった、１ポイントアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。

そんな、ジャイブC1でした。

３種目目は、三室雄司先生による、ヴェニーズワルツA2に挑戦してみました。

ナチュラルターンを７小節やるルーティンで、練習していきました。

こちらも三室先生から、ナチュラル、リバースの両方を個々に確認しながら、１ポイントをいただき、そしてクルクルと踊っていきました。

さらに、スムーズに円周上を周っていけるように、練習を重ねていきましょう！

そんな、ヴェニーズワルツでした。

 

写真：社交ダンス サンバの練習風景

最終４種目目は、タンゴB3をやりました。

今週は、アウトサイドスイブルの復習、コンティニュアスプロムナードウォーク、ロックターンの流れに挑戦してみました。

まずは、ロックターンで、男女の右足が深く入りあってロックする感覚を確認し、その感覚を、最初の２ウォークの２歩目でも生かしてもらいました。

アウトサイドスイブルは、みんないい感じで身に付いていましたね。

そんな、タンゴB3でした。

来週７月１７日(火)の、ＣＤＣ中野第２５期第２０日目は、会場同じ中野駅南口から８分の中野ゼロ西館、今週は１Ｆの学習室ＡＢにて、チャチャチャC1、サンバC、ワルツD、クイックステップC、の４種目を練習していきます。

※来週も、１８時３０分頃から、男女２人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前４０分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週のＣＤＣ火曜中野第２５期第２０日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※日曜初心者講習会は、7/16(月･祝)朝に江東区東陽町にて、開催！

http://c-dc.org/w/begin/

※ＣＤＣ東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中！

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催！

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２5期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中！

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル１０ダンス競技会 エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php

※2018/7/21(土)-23(日) ＣＤＣ真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中！

http://c-dc.org/w/izu/

ＣＤＣ中野サークル活動日誌

2018年7月3日分

２０１８年７月３日(火)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２５期第１８日目の参加者は、男性７名、女性８名の合計１５名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。

 

写真：社交ダンス ルンバの練習風景

この日も、日中３４度に達する、真夏の暑さの中、そして、みんな朝の３時に早起きして、ワールドカップを見て、その結果にがっくりして、夕方になると寝不足感が出てくる中、今週も１５名を超えるみなさまにお集まりいただき、男女比がピッタリの中、活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました。

一番暑く感じた先週よりも、湿度が低かったせいか、ちょっぴり快適に感じましたが、やっぱり後半はバテましたね。

今週も、早い時間から人が集まり、18:25から、男性3名・女性2名の5名のやる気のあるみなさんで、早速予習・復習会をスタート、まずは、先週の復習会として、ルンバのバリエーションヒップツイストとヴェニーズワルツ、そしてジャイブをやりました。

来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった４種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう！

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全１０ダンスを成長させていきましょう！

ＣＤＣ第２５期は、半年間の１０ダンスメニュー＋さらに９月から半年間の中級継続版メニューの１年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２５期第１８日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、ワルツDに挑戦してみました。

今回は、ウィングにトライしてみました。

女性陣PPから、３歩男性の周りを歩き、３歩目は、クローズドポジションのまま右足を出すことにより、体のねじれが発生していましたね。

そこから、シャッセトゥライト、第二ＬＯＤは、ダブルバックロックから、スローアウェイオーバースウェーを踊ってみました。

シャッセトゥライトから、アウトサイドに女性右足が出る体の向きも、注意して踊っていきました。

そんな、ワルツDでした。

 

写真：社交ダンス タンゴの練習風景

２種目目は、三室雄司先生による、スローフォックストロットA4に、再挑戦してみました。

まずは、カーブドフェザーからの流れを練習、その後オープンテレマークから、スローアウェイオーバースウェーを部分的に練習してみました。

三室先生からは、オープンテレマークの時の、男性のリードで、右足をあまり女性にくっつく所に出さない説明が印象に残りました。

そして、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットA4でした。

３種目目は、三室雄司先生による、パソドブレに挑戦してみました。

中野２５期も、５ヶ月目に突入ということで、最初から、第一ハイライトまで通して練習していきました。

まだまだ、パソドブレ、難しい感がありますね。

そんな中、三室先生から、ツイスツや、シャッセケープで、足を踏み出してからその後に回転運動をする順番について、有意義なアドバイスをいただきながら、細かい所はあまり気にせず、全体を通して踊っていくことができました。

そんな、パソドブレでした。

 

写真：社交ダンス サンバの練習風景

最終４種目目は、サンバCをやりました。

今週は、ランが終わってから、女性ダブルスパイラルから、サンバロックスの流れに挑戦してみました。

早いリズムのダブルスパイラルは、なかなか難しく感じますが、あまり足幅を出さずに、その場でスパイラル回転する感じで、ロスを出さないようにしながら、２回目のスパイラルは、そんなに急がなくても大丈夫な事を意識しながら、練習してみました。

そして、最後にコルタージャガーを入れて、みんなで最後の力を振り絞って、踊っていったのでした。

そんな、サンバCでした。

来週７月１０日(火)の、ＣＤＣ中野第２５期第１９日目は、会場同じ中野駅南口から８分の中野ゼロ西館、今週は２Ｆの学習室１にて、ルンバC、ヴェニーズワルツA2、ジャイブC1、タンゴB3、の４種目を練習していきます。

※来週も、１８時３０分頃から、男女２人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前４０分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週のＣＤＣ火曜中野第２５期第１９日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催！

http://c-dc.org/w/weekend/

※日曜初心者講習会は、7/15(月･祝)朝に江東区東陽町にて、開催！

http://c-dc.org/w/begin/

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２5期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中！

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催！

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル１０ダンス競技会 エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php

※2018/7/21(土)-23(日) ＣＤＣ真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中！

http://c-dc.org/w/izu/