「CDC池袋」カテゴリーアーカイブ

社交ダンス池袋初心者サークルCDC 2016/11/24

CDC池袋サークル活動日誌
2016年11月24日分


2016年11月24日(木)に開催されました、CDC22期池袋第8日目には、男性9名・女性5名の合計14名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

今週は、東京で観測史上初の、11月に積雪を記録するという、すごい真冬の寒さの日となりました。
11月の雪景色に、ちょっぴり感動しながら、大会の翌日ということもあり、人が来るかなぁ、と思ったのですが、いつも通りみなさんにお集まりいただき、楽しく練習していくことができました。
最初は、暖房を入れてのスタートでしたが、後半は、いつの間にか誰かが窓を開けていたのでした(笑)。

今週も、CDC本来の姿である、競技ダンスうんぬんよりも、まずは社交ダンスをみんなで踊って楽しむ雰囲気がありました。
まずはダンスパーティーなどで、どの種目でも普通に楽しめるようになるように、CDC多種目メニューで楽しく練習していきましょう!

 CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう!
CDC池袋にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツBをやりました。
ワルツの基本ステップに、リバースターンで1周するステップや、チェックバック、アウトサイドチェンジで進んでいくステップを踊ってみました。
リバースターンの1周するステップが、4種目目のヴェニーズワルツで、役に立ちましたね。
そんな、ワルツBでした。

2種目目は、パソドブレAをやってみました。
CDC池袋パソドブレ初挑戦の日となりました。
最初に「初めてのパソはてんやわんやが普通です」と、みなさんを慰めておいてからスタート。
フォーラウェイリバースの後の女性左足のピボット、ツイスツのとにかく5歩前進、という一番ハマる所をアドバイスして、早速チャレンジしていきました。
そして、パソの独特な曲で、まずは全体を踊ってみました。
今夜、体を動かしたことが、体内の潜在意識を鍛えて、次回役に立ちますので、よくチャレンジできたと思います。
そんな、パソドブレAでした。

3種目目は、斎藤先生による、サンバA2をやりました。
サンバAの流れに、ローリングオブジアームを足して、踊っていきました。
サンバホイスクから、RSPになる所が、一部難しそうでしたね。
斎藤先生からは、サンバの基本的リズムなどの基本について丁寧に解説していただきながら、みんなで踊っていきました。
そんな、サンバAでした。

4種目目は、斎藤先生による、ヴェニーズワルツAをやりました。
ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターン、チェンジステップの流れを練習していきました。
斎藤先生からは、個々のステップについて、いくつかアドバイスをいただきながら、踊っていきました。
そんなヴェニーズワルツAでした。

来週12月1日(木)の第9日目は、タンゴB1、パソドブレA、ルンバA4、ワルツBの4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

久しぶりの方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
来週の会場も、みらい館大明の2F201という場所になりますので、お間違いのないよう、まずは無事にたどり着いてくださいね。

それでは、来週のCDC22期池袋木曜日でも、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

◆社交ダンス初心者若者サークル池袋:http://c-dc.org/ikebukuro.html

◆社交ダンス情報CDC:http://c-dc.org/w

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html

社交ダンス入門サークルCDC池袋若者 2016/11/17

CDC池袋サークル活動日誌
2016年11月17日分


2016年11月17日(木)に開催されました、CDC22期池袋第7日目には、男性14名・女性4名の合計18名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

今週は、男女比が3倍以上になりましたが(汗)、もう男性の方が多いのは慣れっこになってきましたね(笑)。
今週は、プロレッスンで、CDC史上初と言っていいでしょう男性陣から2名の方がパートナー役で参戦し、男女比が一瞬にして2倍以下となりました(笑)。
待っている男性陣もシャドーを楽しくやって練習していたせいか、なんだか活気というか雰囲気のいいものを感じました。
CDC池袋の雰囲気は、これまでのCDCに無かったものを感じますね。

今週も、CDC本来の姿である、競技ダンスうんぬんよりも、まずは社交ダンスをみんなで踊って楽しむ雰囲気がありました。
まずはダンスパーティーなどで、どの種目でも普通に楽しめるようになるように、CDC多種目メニューで楽しく練習していきましょう!

サークル後の帰り道は、池袋駅C1出口直進部隊(居酒屋に寄るチームのこと)と、C1出口下りる部隊(池袋駅にそのまま行く部隊)に、4:1くらいの比率に分かれて、4の方はメンバー同士の交流を深めにどこかへ行ったみたいでした。
これからも参加者のみなさんの発案で、自由にどんどんサークル後の交流を深めてくださいね。

 CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう!
CDC池袋にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ブルースBをやりました。
1種目目は、ちょっと一息、ブルースを踊ってみました。
コーナーでの、ナチュラルピボットターンも、難なくこなし、まったりと踊っていきました。
ブルースも、パーティーの時に、初心者の方と踊る時に、とっても重要なダンスです。
これからも、忘れないようにしていきましょう!
そんな、ブルースBでした。

2種目目は、ルンバA4をやってみました。
ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイストの流れをやってみました。
最初は、足の流れに戸惑いながらも、すぐに慣れてきたみなさんがありましたね。
あとは、楽しく踊っていきました。
そんな、ルンバA4でした。

3種目目は、斎藤先生による、スローフォックストロットAをやりました。
斎藤先生に、スローの足の流れを丁寧に解説していただきながら、みんなで踊っていきました。
右足が出るときに左手の方が出る話、女性陣ヒールターンの時のスウェーの付け方のお話が、とっても印象に残りためになりました。
そんな、スローフォックストロットAでした。

4種目目は、斎藤先生による、ジャイブAをやりました。
基本ステップの組み合わせでしたが、ジルバを何度かやっていたみなさんは、すぐに適応できていましたね。
斎藤先生からは、個々のステップについて、いくつかアドバイスをいただきながら、踊っていきました。
そんなジャイブAでした。

来週11月24日(木)の第8日目は、ワルツB、パソドブレA、サンバA2、ヴェニーズワルツAの4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

久しぶりの方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
来週の会場も、みらい館大明の2F201という場所になりますので、お間違いのないよう、まずは無事にたどり着いてくださいね。

それでは、来週のCDC22期池袋木曜日でも、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

◆社交ダンス初心者若者サークル池袋:http://c-dc.org/ikebukuro.html

◆社交ダンス情報CDC:http://c-dc.org/w

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html

社交ダンス池袋初心者向けスクールCDC 2016/11/10

CDC池袋サークル活動日誌
2016年11月10日分


2016年11月10日(木)に開催されました、CDC22期池袋第6日目には、男性14名・女性5名の合計19名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

今週は、CDC池袋最多タイの19名のみなさまにお集まりいただきました。
今週は、男女比が3倍近い感じになりましたが(汗)、もう男性の方が多いのは慣れっこになってきましたね(笑)。
男性陣もシャドーを楽しくやって練習していたせいか、なんだか活気というか雰囲気のいいものを感じました。

また、今週は、イケメンの方(俺かも?と思っているあなたです!)も多くご来場し、そして、初心者男性のみなさんでも、3回に2回はシャドーで見よう見まねで練習していけたせいか、逆に組んで踊るプレッシャーも3分の1だったのかもしれません。

ですので、CDC本来の姿である、競技ダンスうんぬんよりも、まずは社交ダンスをみんなで踊って楽しむ雰囲気がありました。
まずはダンスパーティーなどで、どの種目でも普通に楽しめるようになるように、CDC多種目メニューで楽しく練習していきましょう!

サークル後の帰り道は、池袋駅C1出口直進部隊(居酒屋に寄るチームのこと)と、C1出口下りる部隊(池袋駅にそのまま行く部隊)に、5:1くらいの比率に分かれて、5の方はメンバー同士の交流を深めにどこかへ行ったみたいでした。
これからも参加者のみなさんの発案で、自由にどんどんサークル後の交流を深めてくださいね。

 CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう!
CDC池袋にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

1種目目は、サンバB0をやりました。
ローリングオブジアームの入ったルーティンだったのですが、女性陣あいまいになりがちな、ローリングオブジアームの足の流れを、男性陣あいまいになりがちな、左手での女性へのリードの仕方を確認しながら、踊っていきました。
そんな、サンバB0でした。

2種目目は、ヴェニーズワルツAをやってみました。
ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターン、チェンジステップの流れだったのですが、みなさんとっても難しそうでしたね。
ペアーで回転しながら、フロアーを円周上に、進んでいくのが、とっても難しいと感じたのではないでしょうか?
ヴェニーズワルツは、広い会場での方が、より直線的に進んでいけるため、はじめての方にとってやりやすいのですが、まぁ狭い所でも、まずは足の流れを何度も動かしてみて、ナチュラル・リバースの感覚を掴んでいきましょう!
そんな、ヴェニーズワルツAでした。

3種目目は、斎藤先生による、チャチャチャA2をやりました。
今回は、アレマーナから、ハンドトゥハンドの流れをやってみました。
先週のルンバと同じ流れのステップでした。
斎藤先生からは、ハンドトゥハンドの、腰の動きは、フリーアームの方向、そして前足のポイントについてなどのアドバイスを参考にしながら、どんどんと踊っていきました。
そんな、チャチャチャA2でした。

4種目目は、斎藤先生による、クイックステップA2をやりました。
クイックオープンリバースという、技が入ったルーティンでした。
斎藤先生からは、まずは、オープンリバースターンの時に、右足が相手の外側にでる足についてなどのアドバイスをいただきながら、踊っていきました。
そんなクイックステップA2でした。

来週11月17日(木)の第7日目は、ブルースB、ルンバA4、ジャイブA、スローフォックストロットAの4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

久しぶりの方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
来週の会場も、みらい館大明の2F201という場所になりますので、お間違いのないよう、まずは無事にたどり着いてくださいね。

それでは、来週のCDC22期池袋木曜日でも、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

◆社交ダンス初心者若者サークル池袋:http://c-dc.org/ikebukuro.html

◆社交ダンス情報CDC:http://c-dc.org/w

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html

社交ダンス若者初心者サークルCDC池袋2016/11/03

CDC池袋サークル活動日誌
2016年11月3日分


2016年11月3日(木・祝)に開催されました、CDC22期池袋第5日目には、男性11名・女性5名の合計16名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

今週は、文化の日の祝日開催となりましたが、それでも先週を超えるみなさんにお集まりいただき、男性陣シャドーでの練習も大切にしながら、みんなでとっても雰囲気よく4種目を練習していくことができましたね。

サークル後の帰り道は、急遽来週大阪に転勤してしまう、Tさんの池袋送別会という名目での(笑)、飲み会が開催され、池袋チームの交流がさらに深められたのでした。
参加者のみなさんの発案で、こういった会が開かれるのは、とってもいいことですね。

最近は、連日開催の反動からか、飲みの部分は正直みなさんにお任せムードですので(汗)、サークルの帰り道は、どんどん声を掛け合って、自由に一杯してくださいね。
第2回Tさん送別会は、なんと来週の火曜日11月8日(火)に木場でも開催が予定されています(笑)。

 CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう!
CDC池袋にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

1種目目は、スローフォックストロットAをやりました。
はじめてのスローフォックストロットということで、最初からスリーステップまでを、ゆっくり練習しました。
フェザーステップの形、音楽でのリズムの取り方、リバースターンのコツなどを、確認しながら、みんなで踊っていきました。
今日がスロー初挑戦のみなさんも、なんとなくできるようになっていましたね。
そんな、スローフォックストロットAでした。

2種目目は、ジャイブAをやってみました。
まずは、みんなで鏡を見ながら、ジャイブのベーシックステップを、やってみました。
音楽に乗って踊りながら、慣れてきた後、ステップをやりました。
男性陣、チェンジオブハンズビハインドバックも、難なくこなし、女性陣アメリカンスピンが、慣れなさそうでしたので、ちょっと確認してみた後、みんなで踊っていきました。
みんなとっても楽しそうでしたね。
そんな、ジャイブAでした。

3種目目は、斎藤先生による、ルンバA2をやりました。
今回は、アレマーナから、ハンドトゥハンドの流れをやってみました。
11月ということで、全てドリカムの音楽で、ルンバを踊っていきました。
いつもとちょっと違ったムードで、楽しかったですね。
そして、斎藤先生のアドバイスを参考にしながら、どんどんと踊っていきました。
そんな、ルンバA2でした。

4種目目は、斎藤先生による、タンゴA2をやりました。
タンゴAに、5ステップを足したルーティンを、斎藤先生の丁寧な足型解説と、いくつかのアドバイスで、みんなで踊っていきました。
男性陣、待っている時間のシャドー練習にも、熱心さがありましたね。
そんなタンゴA2でした。

来週11月10日(木)の第6日目は、サンバB0、ヴェニーズワルツA、クイックステップA2、チャチャチャA2の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

久しぶりの方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
来週の会場も、みらい館大明の2F201という場所になりますので、お間違いのないよう、まずは無事にたどり着いてくださいね。

それでは、来週のCDC22期池袋木曜日でも、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

◆社交ダンス初心者若者サークル池袋:http://c-dc.org/ikebukuro.html

◆社交ダンス情報CDC:http://c-dc.org/w

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html