「CDC池袋」カテゴリーアーカイブ

CDC池袋木曜社交ダンス 2019/04/11

CDC池袋活動日誌

2019年4月11日分


2019年4月11日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第23日目には、男性2名・女性4名の合計6名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

今期も、残りあと3回となりました、今週は、5名を超えるみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

3,4月で、一番最多の日となり、とても大盛況に感じたのでした\(^o^)/

今期も残りあと2回、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋26期第23日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。

今週は、第一LODを、バウンズフォーラウェイで進んでみました。

その後、カーブドフェザーからインピタスターン、スローアウェイオーバースウェーを、やりました。

フォーラウェイポジションから、女性前を向き前進する所を、何度か確認してから、全体を踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットA4でした。

2種目目は、タンゴD0をやりました。

今週は、ファイブステップから、プロムナードウォークで、中央斜めに進んでいってから、ストップロック、ヴェニーズクロスで、フロアーの中央付近を進んでいくステップにトライしてみました。

やってみると、ヴェニーズクロスで、まっすぐに進んでいくのがなかなか難しかったので、前進する側がまっすぐに、後退する側は、前進する側のフォローというイメージで、2人でまっすぐに進めるように、練習していきました。

そんな、タンゴD0でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、ラテンに入り、サンバD0をやりました。

今回は、クルザードウォークと、コントラボタフォゴの流れを、練習しました。

最初に、クルザードウォークをシャドーで練習していきながら、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバD0でした。

最後の4種目目は、パソドブレAに挑戦してみました。

パソドブレの個々の部分を確認しながら、今期最後のパソドブレを、最初から最後まで通して、みんなで踊っていくことができました。

そんな、パソドブレAでした。

来週のCDC池袋は、4月19日(金)に、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第24日目を開催いたします。

18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、ワルツE、クイックステップD、ルンバE0、ジャイブD1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、次回のCDC26期池袋第24日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC池袋26期第22日目サークル活動日誌 2019/04/04

CDC池袋活動日誌

2019年4月4日分


2019年4月4日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第22日目には、男性2名・女性1名の合計3名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

最終6ヶ月目に入りました、池袋第26期は、今週は、3名のみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

最後に、さらに1種目追加して、5種目で楽しむことができましたね。

来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋26期第22日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、クイックステップC0をやりました。

バックロックからランニングフィニッシュ、ナチュラルスピンターンから、クイックオープンリバース、4クイックランまでを、練習していきました。

途中早いタイミングでの4クイックランでも、足が綺麗に進むように、何度も練習しながら、その先にランニングライトターン、V6から6クイックランで、第4LODを進み、フロアーを一周して、優雅に踊っていくことができました。

そんな、クイックステップC0でした。

2種目目は、ワルツEをやりました。

ターニングロックトゥライトで、右回転を継続しながら、中央斜めに向くルーティンを練習しました。

とてもいい感じだったので、第二LODは、ターニングロックから、レフトウィスクとコントラチェックを入れて、シャッセフロムPPで進んでいきました。

途中は、レフトウィスクと、コントラチェックで、ホールド特に左ひじの位置が乱れないように、注意してみました。

そんな、ワルツEでした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャC1をやりました。

今回は、クロスベーシックとスパイラル、そしてスプリットキューバンブレークから、ニューヨークバリエーションを入れて踊っていきました。

途中は、ワパチャタイミングでのクロスベーシックのタイミングを、何度か確認しながら、キレをつけてチェックできるように意識して、楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャC1でした。

最後の4種目目は、ジャイブD1に挑戦してみました。

今回は、スローアウェイフォーラ―ウェイに、初挑戦してみました。

女性を、左の方へ移動させながら、反転させて、その後、2人の引き合うテンションを感じながら、女性にチキンウォークをしてもらいました。

2人の繋ぐ手の力を均等にしながら、踊っていけるよう、がんばってみました。

そんな、ジャイブD1でした。

そして、おまけに、もう一種目、サンバC2に挑戦してみました。

クローズドバズーカ―で、腰のツイストを強調しながら、ランを入れて、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。

そんな、サンバC2でした。

来週のCDC池袋は、4月11日(木)に、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第23日目を開催いたします。

18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、スローフォックストロットA4、タンゴD0、サンバD0、パソドブレA、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、次回のCDC26期池袋第23日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期は、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

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※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC池袋金曜開催社交ダンスサークル 2019/03/29

CDC池袋活動日誌

2019年3月29日分


2019年3月29日(金)に開催されました、CDC池袋26期の第21日目には、男性1名・女性2名の合計3名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

今年度末となりました今週は、先週祝日だったため、2種目3段階講習になったり、金曜開催ということで、はたして人が来るかなぁ、と思ったのですが、当日は、3名のみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、18:50頃から、2名のやる気のあるみなさんで、クイックステップ、ワルツ、チャチャチャ、サンバの復習会を、軽く開催することができました。

来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋26期第21日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、タンゴB2をやりました。

アウトサイドスイブル、コントラチェック、プロムナードウォーク、ロックターン、スパニッシュドラックが入ったルーティンを、練習していきました。

途中は、男性がスパニッシュドラックのリードをする時に、女性ホールドの右ひじが「ほにゃり」としてしまわないよう、強い枠をしっかりもちながら、ドラックのリードを受ける所を、意識して練習することができました。

そして、フロアーを優雅に踊っていくことができました。

そんな、タンゴB2でした。

2種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。

最初に、円周上を進む、スローの前進ウォーク、後退ウォークで、基本のスローウォークを、しっかりと練習しました。

その後、カーブドフェザーのルーティンを練習しながら、カーブドフェザーの後、女性が出す右足の方向について確認しながら、フロアーを楽しく踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットA4でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、ラテンに入り、ルンバDをやりました。

今回は、ロープスピニング、アイーダ、フェンシングの流れに、初挑戦してみました。

特に、レフトターンの動きが、最初ピンと来ない感じでしたが、スポットターンの反対という認識で、練習していき、すぐに良くなりました。

そして、左回りバリエーションも入れながら、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ルンバDでした。

最後の4種目目は、パソドブレAに挑戦してみました。

最初に、スパニッシュライン、パソウォーク、そして、個々のステップにテーマを付けて、確認して踊りながら、最後は、最初から第二ハイライトまでの全体を、最後の力を振り絞って、踊り込んでいったのでした。

そんな、パソドブレAでした。

来週のCDC池袋は、4月4日(木)に、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第22日目を開催いたします。

18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、ヴェニーズワルツA2、クイックステップC0、チャチャチャC1、ジャイブD1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、次回のCDC26期池袋第22日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期は、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

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※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC池袋木曜ヤング社交ダンス 2019/03/14

CDC池袋活動日誌

2019年3月14日分


2019年3月14日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第20日目には、男性2名・女性2名の合計4名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

3月も中盤となりました今週も、4名のみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

今週も、18:20頃から、2名のやる気のあるみなさんで、ルンバ、ジャイブ、タンゴ、ヴェニーズワルツの復習会を、その後さらに1名増えて、もう一度ルンバとタンゴを練習していきました。

来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋26期第20日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツDをやりました。

ウィングと、ダブルバックロックから、スローアウェイオーバースウェーのルーティンを、練習しました。

女性陣、ウィングの3歩目の際、体を綺麗に絞った、左を向いたウィングポジションを目指して、3歩進んでみました。

そして、フロアーを優雅に踊っていくことができました。

そんな、ワルツDでした。

2種目目は、クイックステップC0をやりました。

今回は、バックロックから、ランニングフィニッシュの流れに、初挑戦してみました。

バックロックから、女性陣方向が後ろ向きになる際に、ふわりと浮く感覚を味わってもらいながら、練習していきました。

その後は、クイックオープンリバースから、フォークイックランの流れで、クイックランの際は、トーで、そんなに進まなくてもいいので、早いリズムだけしっかりと意識しながら、踊っていきました。

そして、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップC0でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャC1をやりました。

今回は、クロスベーシックとスパイラルに、初挑戦してみました。

ワパチャタイミングのクロスベーシックの際、一度ぴたっと静止する所から、キレ良くチェックする練習をしながら、キューバンブレークの流れまで踊っていきました。

なかなか楽しいと感じることができました。

そんな、チャチャチャC1でした。

最後の4種目目は、サンバC、挑戦してみました。

最初に、コルタジャガーで、軸足も滑らせながら、踊る練習をした後、ランの後、女性ダブルスパイラルからサンバロックスの流れを入れて、そして、最後の力を振り絞って、踊り込んでいったのでした。

そんな、サンバCでした。

来週のCDC池袋は、3月21日(木・祝)が祝日で、レギュラーメンバーの欠席が多い予想なため、来週3/21は、『祝日特別初心者講習会&中級版ミニ合宿』とし、池袋第21日目のメニューは、2週間後の3月29日(金)に開催いたします。

3月29日(金)に、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第21日目を開催いたします。

18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、タンゴB3、スローフォックストロットA4、ルンバD、パソドブレ、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、次回のCDC26期池袋第21日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.html

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期は、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.html

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html