「CDC池袋」カテゴリーアーカイブ

初心者若者社交ダンスサークルCDC日曜池袋 2023/11/19

CDC日曜池袋活動日誌

2023年11月19日分


2023年11月19日(日)の夜に、池袋帝京平成にて開催されました、CDC池袋第36期の第3日目には、男性1名・女性0名の合計1名のみなさまにお越しいただき、軽くシャドーをして、18:30には切り上げさせていただきました(涙)。

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

11月に入り、CDC池袋の第36期が、新規スタートいたしました。

気温は低くなりましたが、さわやかな快晴の気持ちの良い天候でしたね。

この週末は、山手線が工事の関係で、大崎から池袋間で運休となっていて、池袋に到着するのに、少し手こずった週末にもなりました。

そんな今週は、まぁ、予想はしていたのですが、ついに1名となり、今期のCDC池袋日曜第36期は、ここで打ち切りとなりました(汗)。

今期を総括いたしますと、初回は9名と、まずまずのスタートに見えましたが、先週が2名、そして今週が1名と、まったく奮わなかった36期池袋となりました。

代表より一言:

もう年ですね~(笑)

CDCも、なんともう18年目、そろそろ潮時ですね~

CDC若者池袋社交ダンスサークル

CDC池袋 平均参加人数の推移


ということで、CDC池袋7年半の活動期間の、参加人数の推移をまとめてみました。

今期36期の結果は、(9+2+1)/3 で、4.0人/回という結果でした。

前期の第35期が7ヶ月も続き、とてもいい感じでしたので、今期もちょっぴりは期待していたのですが、一ヶ月持たず、3回で打ち切りとなってしまいました(泣)。

今期のCDC日曜池袋第36期にご参加いただきましたみなさん、ご参加どうもありがとうございました!

ということで、次回のCDC池袋日曜日は、来年3月3日(日)より、日曜池袋第37期として、新規スタートしてみる予定です。

2024年3月3日(日)夜17:55より、会場はまだ未定ですが、CDC池袋第37期初回第1日目を開催いたします。

日曜の夜17:55より、ブルースA、ジルバA0、タンゴA00、クイックステップA0、ルンバA01、の5種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来年3月のCDC第37期池袋第1日目も、みんなで5種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

写真:社交ダンスの練習をする参加者のみなさん


社交ダンスヤングサークルCDC池袋日曜日

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

ヤング社交ダンスサークルCDC池袋日曜 2023/11/12

CDC日曜池袋活動日誌

2023年11月12日分


2023年11月12日(日)の夜に、池袋帝京平成にて開催されました、CDC池袋第36期の第2日目には、男性2名・女性0名の合計2名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス5種目で楽しく体を動かすことができました。

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

11月に入り、今週より、CDC池袋の第36期が、新規スタートいたしました。

2日くらい前から、一気に気温が下がり、この日は午後近くでも10度を下回る、とても寒い一日で、夏の装いから、一気に冬の装いとなりましたね。

そんな、池袋新36期第2日目の今週は、先週お越しいただいた10名近いみなさんのうち、今週も来ていただいたのは、何と私のみ(泣)、他はみんな欠席という衝撃的な二日目となったのでした。

そのため、今週初参加していただいた、男性の方と、先週やった第一日目のメニュー(ブルースA、ジルバA0、タンゴA00、クイックステップA0、ルンバA01)、本日やる第二日目のメニュー(ブルースB2、ジルバA、ワルツA04、ルンバA02、チャチャチャA01)、そして来週やる第三日目のメニュー(ジルバA1、タンゴA0、ワルツA05、ルンバA、チャチャチャA02)、さらに、結構できるモダン人だったので、スローフォックストロットA04と、ヴェニーズワルツA0の、合計17品目を、踊っていくことができました。

ご参加いただいたみなさまには、感謝感謝でございますm(__)m

今週は、2日目恒例の「CDC自己紹介フォーマット」も準備したのですが、日の目を見ず(汗)、終了後は、ひっそりと解散となったのでした。

さあ、今期は、どのような感じになっていくでしょうか?

CDCスペシャル10ダンスメニューで、楽しく社交ダンスを上達していきましょう!

2時間ちょっとの「体力のCDC」でもありますね。

CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?

いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。

CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。

陰では「CDCスパルタ10ダンス」とも呼ばれているみたいです(笑)。

その分、すぐに10ダンスが体に見につき、すぐに全種目で、大会やパーティーで楽しむことができるご褒美もありますよ。

CDCメニューは、2時間ほぼずっと体を動かしています。

登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいです。

この2時間に慣れてくると、社交ダンス全種目に素早く慣れていけるのと同時に、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。

途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。

CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!

CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を通して、一緒に上達していきます(^_^)v

今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。

まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、一気に社交ダンス全種目のイメージを取得し、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!

楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、社交ダンスが全種目つながっていきますよ。

参加者のみなさま、社交ダンス9種目、大変お疲れ様でした!

次回のCDC池袋日曜日は、来週11/19(日)夜17:55より、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第36期第3日目を開催いたします。

日曜の夜17:55より、ジルバA1、タンゴA0、ワルツA05、ルンバA、チャチャチャA02、の5種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC第36期池袋第3日目も、みんなで5種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

写真:社交ダンスの練習をする参加者のみなさん


社交ダンスヤングサークルCDC池袋日曜日

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座「CDC池袋第36期」は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

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初心者ヤング社交ダンスサークルCDC池袋 2023/11/5

CDC日曜池袋活動日誌

2023年11月5日分


2023年11月5日(日)の夜に、池袋帝京平成にて開催されました、CDC池袋第36期の初回第1日目には、男性6名・女性3名の合計9名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス5種目で楽しく体を動かすことができました。

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

11月に入り、今週より、CDC池袋の第36期が、新規スタートいたしました。

3連休の最終日となりましたが、この3連休は、気温が高く、11月なのにTシャツでも全然OKな暖かさでしたね。

そんな、池袋新36期初回の今週は、10名近いみなさんにお集まりいただき、まったく初心者向け社交ダンスにトライしていただきながら、楽しく5種目を踊っていくことができました。

ご参加いただいたみなさまには、感謝感謝でございますm(__)m

さあ、今期は、どのような感じになっていくでしょうか?

CDCスペシャル10ダンスメニューで、楽しく社交ダンスを上達していきましょう!

2時間ちょっとの「体力のCDC」でもありますね。

CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?

いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。

CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。

陰では「CDCスパルタ10ダンス」とも呼ばれているみたいです(笑)。

その分、すぐに10ダンスが体に見につき、すぐに全種目で、大会やパーティーで楽しむことができるご褒美もありますよ。

CDCメニューは、2時間ほぼずっと体を動かしています。

登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいです。

この2時間に慣れてくると、社交ダンス全種目に素早く慣れていけるのと同時に、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。

途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。

CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!

CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を通して、一緒に上達していきます(^_^)v

今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。

まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、一気に社交ダンス全種目のイメージを取得し、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!

楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、社交ダンスが全種目つながっていきますよ。

参加者のみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れ様でした!

1種目目は、ブルースAをやりました。

はじめての社交ダンスは、ブルースAにトライしてみました。

まずは、ホールドの組み方、半分ずれて立つ位置、お互いに左上を向く方向などを確認しながら、クォーターターンとチェックバックのステップを、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ブルースAでした。

2種目目は、ジルバA0をやりました。

次のダンスは、パーティーダンスの、ジルバでした。

まずは、ジルバの音の取り方、真正面でのホールド組み方、チェンジオブプレイスと、チェンジオブハンズビハインドバックにトライしながら、はじめてのジルバを、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ジルバA0でした。

3種目目は、ルンバA01をやりました。

初めてのルンバにトライしてみました。

まずは、前後ベーシックで、ルンバの音をとってみる所からはじまり、組んで前後ベーシック、そこにニューヨークと、スポットターンを入れて、簡単ステップで、ルンバを楽しんでみることができました。

そんな、ルンバA01でした。

4種目目は、タンゴA00をやりました。

次に、タンゴにも、初トライしてみました。

まずは、女性が、左を向くクローズドポジション、右を向くプロムナードポジション、男性の左に右足を出す、アウトサイドの足の、ポジションの変化を確認した後、2ウォークリンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターンの流れで、気楽にチャレンジといった感じで、全体の流れを楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴA00でした。

今期最後の5種目目は、クイックステップA0をやりました。

普通は、初日に、クイックステップなんてやらないのですが、早めにナチュラルスピンターンにトライしておいて欲しいという、CDCの方針から、いつもクイックステップを初日にやっています。

まずは、フォワードロックで、男性前進、女性後退しながら、クイックステップを感じてもらった後、ナチュラルスピンターンにトライしてもらいました。

男性からみて、後退、前進、後退、後退、横、という感じなのですが、最初は、特に2歩目の前進の所が結構難しいです。

まぁ、少しずつ慣れていきましょう!

そして、最後の力を振り絞って、楽しく踊り込んでいくことができました。

そんな、クイックステップA0でした。

次回のCDC池袋日曜日は、来週11/12(日)夜17:55より、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第36期第2日目を開催いたします。

日曜の夜17:55より、ブルースB2、ジルバA、ワルツA04、ルンバA02、チャチャチャA01、の5種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC第36期池袋第2日目も、みんなで5種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

写真:社交ダンスの練習をする参加者のみなさん



※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座「CDC池袋第36期」は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

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ヤング社交ダンスサークルCDC日曜池袋35期最終回 2023/9/24

CDC日曜池袋活動日誌

2023年9月24日分


2023年9月24日(日)の夜に、池袋帝京平成にて開催されました、CDC池袋第35期の最終日第24日目には、男性4名・女性3名の合計7名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス9種目で楽しく体を動かすことができました。

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

3月からスタートの、日曜池袋第35期の7ヶ月目、最終第24日目でした。

先週9/17は、代表所用のため、休会だったため、2週間ぶりのCDCとなりました。

この前日から、一気に気温が下がり、やっと夏が終わったよ、という感じでしたね。

会場までの、行き帰りの空気がとっても心地よかったです。

そんな中、今週も、はじめのストレッチの地点では、3名と、今期も終わった感がありましたが(笑)、そこから7名にまで人数が増え、中級メニューで9種目を踊り切り、今期の最終日を、踊り切って締めることができました。

ご参加いただいたみなさまには、感謝感謝でございますm(__)m

ということで、9月いっぱいというタイミングで、今年の3月から7ヶ月間続きました、CDC日曜池袋第35期も、ここで打ち切りとさせていただきました。

今期を総括しますと、CDC池袋第35期は、全27回の開催で、平均参加者数が10.8名と、10名の大台を超え、コロナ禍以降では、もっとも盛況な期となりました。

全27回のうち、半分の14回で、参加者が10名を超え、みなさん誘いあって、お越しいただいた事に感謝の気持ちでいっぱいです。

ところで、いつも、期の最後の総括では、これまでの参加人数の変遷のグラフなども活用していたのですが、な、なんと、3日前に、私のパソコンが故障。立ち上がらなくなり、今も、データーが取り出せない状態で、必死にファイルだけでも取り出したいと悪戦苦闘中の状況です。

え?このHPは、どうやって更新しているの?って?

今は、応急処置として、押入れの中から15年前の古いパソコンを取り出し(OSは、なんと、ウィンドウズ Vista笑)、メモ帳を使って、HTMLを打っている状況です(汗)。

壊れたパソコンは買い換えるとしても、そこに残っているファイル、データー類は、何とか取り出したいものです。

じゃないと、次回の大会の結果集計の時にやばそう。。。

パソコンに詳しい方、いろいろアドバイスください!

話は戻りまして、CDC日曜池袋は、10月中はお休みして、再来月11月5日(日)より、新たに第36期として、まったくの初心者向けに、新規スタート予定です。

また、初心者向けステップから、段階的に、他種目踊りながら、楽しく練習していきましょう!

2時間ちょっとの「体力のCDC」でもありますね。

CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?

いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。

CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。

陰では「CDCスパルタ10ダンス」とも呼ばれているみたいです(笑)。

その分、すぐに10ダンスが体に見につき、すぐに全種目で、大会やパーティーで楽しむことができるご褒美もありますよ。

CDCメニューは、2時間ほぼずっと体を動かしています。

登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいです。

この2時間に慣れてくると、社交ダンス全種目に素早く慣れていけるのと同時に、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。

途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。

CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!

CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を通して、一緒に上達していきます(^_^)v

今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。

まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、一気に社交ダンス全種目のイメージを取得し、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!

楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、社交ダンスが全種目つながっていきますよ。

参加者のみなさま、社交ダンス10種目、大変お疲れ様でした!

0.5種目目、先週やりました、タンゴE4のフォーラウェイリバースの所を、忘れない程度に軽く踊っておくことができました。

1種目目は、ワルツF1をやりました。

今週のテーマは「フォーラウェイリバース&スリップピボット」でした。

第一LODは、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマークからスローアウェイオーバースウェーを、第二LODは、ライトランジから、チェックドリバースピボットを入れて、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツF1でした。

2種目目は、スローフォックストロットE5をやりました。

今週のテーマは「ワルツと同じ」でした。

フェザーステップから、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマークを入れて、スローアウェイオーバースウェーの流れを、入れて、楽しく踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットE5でした。

2.5種目目、2.6種目目は、先週やりました、クイックステップD1と、ヴェニーズワルツA3の流れを、軽く復習しておくことができました。

2.7種目目のラテンに入る前に、先週やりました、ルンバE3のスリースリーズを中心に、軽く復習しておくことができました。

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャF4をやりました。

今週のテーマは「ニューヨークバリエーションと、ターキッシュタオル」でした。

競技でよく使う、ニューヨークバリエーションの基本を踊りながら、後半は、ターキッシュタオルも踊ってみたのでした。

そんな、チャチャチャF4でした。

4種目目は、サンバD2をやりました。

今週のテーマは「ナチュラルピボットランと、バズーカー」でした。

ちょっと、疲れるステップであり、難しいステップでしたが、まぁ、気楽にチャレンジといった感じで、全体の流れを楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバD2でした。

今期最後の5種目目は、パソドブレAをやりました。

今回は、パソの集大成ということで、最初から、第二ハイライトまでの、CDCルーティンを、最後の力を振り絞って、楽しく踊り込んでいくことができました。

そんな、パソドブレAでした。

来週10月のCDC池袋は、一ヵ月間お休みとなります。

次回のCDC池袋日曜日は、再来月11/5(日)より、CDC日曜池袋第36期として、新規スタートいたします。

日曜の夜17:55より、ブルースA、ジルバA0、タンゴA00、クイックステップA0、ルンバA01の5種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来期のCDC第36期池袋初回第1日目も、みんなで5種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

写真:社交ダンスの練習をする参加者のみなさん


社交ダンスヤングサークルCDC池袋日曜日

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第36期は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2023年9月2日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!

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※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!

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2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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