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CDC東京神田週末版若者初心者社交ダンス 2019/11/16

CDC東京週末版神田秋葉原開催活動日誌

2019年11月16日(土)分

CDC東京神田週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


2019年11月16日(土)の夜に、今週は神田にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第16日目には、男性9名・女性10名の合計19名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

今週は、20名近いみなさまに神田にお集まりいただき、男女比ほぼピッタリの効率的な中で、5種目を楽しく練習していくことができました。

帰り道は、みんなで神田駅方面へ、いつもの居酒屋の前に向かい、自由解散となったのでした。

16回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!

これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

CDC東京週末版27.5期第16日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツC4をやりました。

今週は、ちょっと珍しい、中央斜めに向って、オープンテレマークからスタートして、オーバースウェーに持っていく流れをやってみました。

一歩出てから、男女入れ替わる、テレマークというステップも、結構よく出てくる流れです。

オーバースウェーは、男性側から見て左足に乗り、右スウェーを入れて、ストレッチのようにポーズを作ってみました。

そこから、クイックオープンリバースから、スローアウェイオーバースウェーを入れて、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツC4でした。

2種目目は、スローフォックストロットB3をやりました。

今回は、シャッセトゥライトで、第一LODを進み、コーナーで、バックフェザーで後退してから、第二コーナーへ向かう流れで練習していきました。

ステップ自体は、そんなに難しくなかったので、やっぱり基本のスローのリズムを大切にしながら、みんなで踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットB3でした。

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB5をやりました。

今回のテーマは、アドバンスドヒップツイスト、スプリットキューバンブレーク、左右のスリーステップターンでした。

今一度、アドバンスドヒップツイストの、女性ツイストシャッセの部分を、じっくりと何回か練習しながら、全体を、チャチャのリズムで楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャB5でした。

4種目目は、サンバA4をやりました。

これまでやってきた、ランと、ローリングオブジアームをつないだルーティンで練習していきましたが、とってもいい感じだったので、ソロスポットボルタも入れて、練習してみました。

ソロスポットボルタのクルクルで、最初方向を失ってしまいますが、このボルタの足の踏み方は、この先、結構約に立っていきますので、2週間後も、もう一度トライしてみましょう!

ランと、ローリングオブジアームは、みんなとても慣れていたと思いました。

そんな、サンバA4でした。

最終5種目目は、パソドブレA0に挑戦してみました。

今回は、前半部分と、後半部分を、軽く確認した後、最後は、最初から第二ハイライトまで、つなげて全部踊ってみました。

これが、パソドブレ一曲分の流れです。

途中、良く分からない所もあったかもしれませんが、今回は、最初から、最後までの全体の流れを体感していただいたのでした。

そんな、パソドブレA0でした。

次回CDC東京週末版27.5期第17日目は、11月23日(土)の夜18時25分より、会場移動して秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、タンゴA5、クイックステップB、ヴェニーズワルツA2、ルンバC21、ジャイブC1の5種目をやります。

それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC東京上池袋週末版若者社交ダンス 2019/11/09

CDC東京週末版神田秋葉原開催活動日誌

2019年11月9日(土)分

CDC東京上池袋週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


2019年11月9日(土)の昼間に、今週は上池袋にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第15日目には、男性7名・女性8名の合計15名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

今週は、公民館サークルの宿命というもので、ど~しても土曜夜の会場が取れず、今期初の昼間の時間帯に上池袋での開催となりましたm(__)m

雲一つない秋晴れの昼間でしたが、15名に達するみなさまに上池袋にお集まりいただき、男女比ほぼピッタリの効率的な中で、5種目を楽しく練習していくことができました。

だんだんと夕方になるにつれて、日が部屋に差し込んでくる幻想的な雰囲気の中での、週末版は、いつもと違った感じで、楽しかったですね。

帰り道は、みんなでのんびりと池袋駅方面に向かい、ボウリング場の近くで、自由解散となったのでした。

15回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!

これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

CDC東京週末版27.5期第15日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、タンゴA4をやりました。

今週も、アウトサイドスイブルと、スパニッシュドラック中心の流れで練習していきました。

途中は、スパニッシュドラックの体重移動、そこから微妙なリードで女性の首を左に向かせる所を、確認しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴA4でした。

2種目目は、クイックステップBをやりました。

クイックオープンリバースと、V6の入ったルーティンで、ランじゃなければ、クイックの基本ステップの組み合わせでした。

途中は、V6に入る所を、油断していると、逆走してしまいがちですので、スピンターン3歩目もしっかりと右回転して、LOD方向へ進んでいくよう、結構確認して、練習しました。

そして、すべてクローズドポジションで、上半身は落ち着いた感じで、早いリズムを、音楽で楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップBでした。

3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

今回のテーマは、ナチュラルターンの一歩目を横に出す感覚、で練習してみました。

そして、準備足をイメージして、より楽に足を遠くに踏み出せる所を意識しながら、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターンの組み合わせで、フロアーを踊っていくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

4種目目は、ラテンに入り、ルンバC2をやりました。

動画は、近日修正予定ですが、最初に、フリーアームを使い左右の体重移動を、練習してみました。

そして、そこから、オープンベーシックから、ナチュラルトップ、アドバンスドヒップツイスト、右手のアレマーナ、スライディングドアーズの流れで、練習していきました。

今回は、ナチュラルトップ、スライディングドアーズ、そして、フリーアームと、3箇所、初挑戦の部分がありましたが、まずはとにかく体を動かそうということで、みなさんよくチャレンジできました。

そんな、ルンバC2でした。

最終5種目目は、ジャイブA4に再挑戦してみました。

337拍子トーヒールスイブルで、腰をぐいぐい左右に動かしながら練習してから、セパレートからのスタートで、フリックも元気よく練習していきました。

そして最後の力を振り絞って、良い汗を流すことができたのでした。

そんな、ジャイブA4でした。

次回CDC東京週末版27.5期第16日目は、11月16日(土)の夜18時25分より、会場移動して神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、ワルツC4、スローフォックストロットB3、チャチャチャB3、サンバA4、パソドブレA、の5種目をやります。

それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

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※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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若者初心者社交ダンスCDC東京神田週末版 2019/11/2

CDC東京週末版神田秋葉原開催活動日誌

2019年11月2日(土)分

CDC東京神田週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


2019年11月2日(土)の夜に、今週は神田にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第14日目には、男性14名・女性15名の合計29名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

11月に入り、三連休の初日となりました今夜は、大会の2日前でしたが、日中素晴らしい秋晴れの好天となり、夜も、ほぼ30名のみなさまに神田にお集まりいただき、男女比ピッタリの効率的な中で、5種目を楽しく練習していくことができました。

14回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!

これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

CDC東京週末版27.5期第14日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツC5をやりました。

今週も、スローアウェイオーバースウェーと、コントラチェックの、2つのピクチャーポーズの入ったルーティンを、練習していきました。

2つとも、ポーズの時に、ボディーがストレッチされて、ホールドが乱れがちになりますので、今一度ホールドが崩れないように、シャドーで確認、練習してから、ポーズしていきました。

そして、そこに、リバースターンなどの基本ステップを入れて、2辺のルーティンを、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツC5でした。

2種目目は、スローフォックストロットA3に再挑戦してみました。

まずは、定番となります、スローの前後ウォークを、スローの奨励リズムに合わせて、踊ってみながら、スローのリズムと、足の位置を掴みました。

その後、コーナーで、ナチュラルターンから、オープンインピタスで、中央斜めに向き、ウィーブフロムPPで、第二LODを進んでいきました。

途中では、ウィーブの所の、男女とも膝を曲げて、かかとを上げて進んでいく”きつね歩き”の練習をしながら、音楽で楽しく踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットA3でした。

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB3をやりました。

今回のテーマは、アドバンスドヒップツイストの、足の流れでした。

ツイストシャッセが入り、女性は最初結構難しい流れですので、そこを重点的に練習してみました。

その後、ファンからホッキースティック、スプリットキュバーンブレーク、左右のスリーステップターンを入れて、音楽で楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャB3でした。

4種目目は、サンバB0をやりました。

今回も、ローリングオブジアームをテーマに、RSPポジションになる所や、ローリングオブジアームで、女性は慣れながら回転する所を、確認して、そこに、ベーシックステップも入れて、みんなで全体を踊っていくことができました。

そんな、サンバB0でした。

最終5種目目は、パソドブレA1に再挑戦してみました。

回転がたくさんある、難しい方のパソドブレをやりました。

まずは、オープンテレマーク、そこにスリップピボットを入れ、さらにフォーラウェイリバースを入れ、さらにスパニッシュラインから、シュールプラスを入れ、最後にツイスツを入れて、踊っていきました。

結構難しい流れですので、細かい所は気にせず、まずはどんどん体を動かして、回転動作などに慣れていきましょう!

そして最後の力を振り絞って、良い汗を流すことができたのでした。

そんな、パソドブレA1でした。

次回CDC東京週末版27.5期第15日目は、土曜夜に会場が取れなかったため、池袋にて土曜の昼間に開催いたしますので、お間違いのないよう、よろしくお願いいたしますm(__)m

11月9日(土)のお昼14時25分より、会場移動して池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、タンゴA4、クイックステップB、ヴェニーズワルツA、ルンバC2、ジャイブA4の5種目をやります。

それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

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CDC秋葉原週末版若者初心者社交ダンスサークル 2019/10/26

CDC東京週末版秋葉原開催活動日誌

2019年10月26日(土)分

CDC東京秋葉原週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


2019年10月26日(土)の夜に、今週は秋葉原にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第13日目には、男性16名・女性15名の合計31名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

前日は、一日中強い雨に見舞われましたが、この夜は、穏やかで温かい夜となりましたが、夕方から帯状の雨雲が、千代田区にぴったりとハマり、夕方は予想外の雨が降っていたのでした。

そんな今週は、30名以上のみなさまに秋葉原にお集まりいただき、男女比ピッタリの効率的な中で、5種目を楽しく練習していくことができました。

13回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!

これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

そして、サークル後は、2カ月ぶりに、週末版飲み会を、前回と同じ2500円飲み食べ放題の居酒屋にて開催いたしました。

飲み会には、20名のみなさまにご参加いただき、たくさん食べたり、飲んだりしながら、みんなでとても楽しいひとときを過ごして交流を深めることができました。

CDC東京週末版27.5期第13日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、タンゴA4をやりました。

今週は、アウトサイドスイブルと、スパニッシュドラックに、初トライしました。

女性陣は、体重移動しながら、右足のボールでスイブルしながらプロムナードポジションになる所、男性陣は、はじめてのスパニッシュドラックのリードの所を、意識しながら、たくさん練習していきました。

まだまだ、怪しい感じでしたが、まずは体をたくさん動かして踊っていこう、というCDC流で、何度も音楽で踊っていくことができました。

そんな、タンゴA4でした。

2種目目は、クイックステップA3に再挑戦してみました。

まずは、フォワードロックと、ナチュラルスピンターンを、再復習しながら、クイックのリズムを思い出して、その後、スピンターンから、中央斜めに向けてV6、そして6クイックランの流れを、練習していきました。

こちらも、バックロックを、中央斜めに持っていく所の、方向管理が、男性陣難しかったですが、少しでも慣れるように、音楽で楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップA3でした。

3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

こちらは、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターンに分けて、足の流れを、1つづつ確認してから、輪になって踊っていきました。

みなさん、足の流れにも慣れてきて、3の後、出す足を間違えなくなりましたね。

さらに、リバースターン前進側が足を掛ける所も、いい形になってきました。

あとは、男性陣、円周上を踊っていく際に、中央に行ってしまわないよう、方向管理に気を付けながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

4種目目は、ラテンに入り、ルンバB3をやりました。

今回は、アドバンスドヒップツイストの復習と、ハンドトゥハンドから、基本のピクチャーポーズに、トライしてみました。

女性は、男性から離れるような引く力の中で、右足重心でポーズを、男性は「待てよ、行くなよ!」という気持ちで、女性を行かせないイメージで、ポーズを作ってみました。

そして、そこからは、前回軽くやった、スパイラルから、オープンポジションの流れで、元に戻りました。

そして、みんなで全体を踊っていくことができました。

そんな、ルンバB3でした。

最終5種目目は、ジャイブA4に初挑戦してみました。

まずは、337拍子トーヒールスイブルに、初挑戦してみました。

最初なので、足がイメージ通りに動かない方もいらっしゃいましたが、次回すぐに慣れると思います。

そして、今期初の、セパレートからのスタートにも挑戦してみました。

単独で立ちながら、フリックの練習もしていきました。

そして最後の力を振り絞って、飲み会前に、良い汗を流すことができたのでした。

そんな、ジャイブA4でした。

次回CDC東京週末版27.5期第14日目は、11月2日(土)の夜18時25分より、会場移動して神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、ワルツC5、スローフォックストロットA3、チャチャチャB2、サンバB0、パソドブレA1の5種目をやります。

それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

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