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CDC東京ヤングダンスサークル2016年3月22日

CDC東京サークル活動日誌
2016年3月22日分


2016年3月22日(火)に開催されました、CDC東京第3期の第12日目は、男性5名・女性3名の合計8名のみなさまに集まっていただき、3連休明けのサークルとなりましたが、今週もみんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができましたね。

CDC若者東京社交ダンスサークル

サークル後は、6名のみなさんが自然に集まり、CDC東京のいきつけ居酒屋になっています”木場のさくら”で、おとといのCDCカップの反省会で、いい感じの交流を深めることができたのでした。

さて、今週末の土曜日3月26日(土)は、夕方18時20分より、今週は神田にて『CDC東京週末版第11日目』が開催されます。週末も踊りたい気分になりましたら、お気軽に週末版へも足をお運びくださいませ。

また、今週末の日曜日3月27日(日)は、夕方18時20分より、中野にて『CDC中野週末版第1日目』がスタートいたします。
これまで、何度かやってみて、挫折してしまったみなさんにも、また初日からのスタートということで、再チャレンジのチャンスです。
お気軽に再チャレンジにお越しくださいね。

それでは、来週のCDC東京の会場も、木場となります。みんなで4種目を楽しく練習していきいましょう!
CDC東京にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
広いフロアーで、ナチュラルターン7回、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップの流れを踊っていきました。
CDC東京は、フロアーも広いので、伸び伸びとヴェニーズワルツを踊る事ができましたね。
そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

2種目目は、サンバA4をやりました。
サンバホイスク、ラン、ローリングオブジアームの流れでしたが、ステップ的にみんな普通に踊れていましたので、最近流行りの少しステップを足すのをやってみました。
つまり、ランの後半を、ピボットにして踊ってみました。
なかなか、男女の息が合うのが必要で、回転量が十分でない感じのペアーもありましたが、とりあえず実際にやってみて、スタートを切れたということが収穫です。
どんどんすぐに慣れてきますので、気楽にいきましょう!
そんな、サンバA4でした。

3種目目は、三室先生による、チャチャチャA5をやりました。
まずは、フォワードロックからの、ヒップツイストからファンポジションの流れを、しっかりと確認しながらシャドーで練習していきました。
その後、ナチュラルトップ、アドバンスドヒップツイスト、ファンからスプリットキューバンブレークの流れを練習していきました。
その間に三室先生から『チェックをかっこよく見せるために』『ボールバランスのやや前傾な姿勢で踊ること』『ブレないスポットターン』などのアドバイスをいただきながら、どんどんと踊っていきました。
そんな、チャチャチャA5でした。

4種目目は、三室先生による、クイックステップBをやりました。
まずは、V6の所を、シャドーで何度かやってから、組んで踊っていきました。
三室先生からは、プログレッシブシャッセの後、進行方向に向ききれないペアーがいるので、つま先を先に中央に向ける感じでやってみよう、という感じの説明が、一番印象に残りました。
そんなクイックステップBでした。

来週3月29日(火)のCDC東京第13日目では、ルンバA6、ワルツC、スローフォックストロットA3、ジャイブB1の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
来週の会場も、先週と同じ、東西線木場駅1番出口より徒歩3分の江東区東陽区民館4Fタウンホールという場所ですので、お間違いの無いよう、よろしくお願いいたします。

それでは、来週のCDC東京でも、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

◆CDC東京若者社交ダンス:http://c-dc.org/tokyo.html

◆ヤングサークルCDCのブログ:http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html

CDCカップ翌日振り返り会 2016年3月21日

第18回CDCカップ翌日振り返り会 2016年3月21日(月・祝)

2016年3月20日(日)に開催された第18回CDC教育カップの翌日3月21日(月・祝)の夕方に、ダンススクール市川にて開催されました、ジャッジの市川学先生直々による、第18回CDC教育カップ翌日振り返り会には、男子9名・女性5名の合計14名のみなさまにお集まりいただき、市川学先生のご厚意により、スタンダード約1時間、ラテン約50分の長時間に渡り、素晴らしい振り返りレッスン会を開催していただきました。

最初のスタンダード種目は、ボックスから始まり、足の出し方、ライズ、ロアーを教えていただきました。
その後は、ホールドの練習になり、女性はパートナー先生の後ろから覆いかぶさるような形で、ホールドを組ませていただき、そこに男性が入って、どれくらい左側に入るかを体感いたしました。

ラテンは、ルンバウォークから始まり、カウントの取り方や、ボディの動かし方を教えていただきました。
初級者組は、ひざが伸びていないという指摘をいただくなど、ベテラン勢にもそれぞれ、気を付けなくてはならないことを、細かく指導していただきました。

そんな充実した2時間近くの振り返りレッスン会は、大盛況の中、20時30分に解散となったのでした。(by ななこ談)

昨日のCDCカップの10ダンスジャッジの後の、2次会、3次会にもお付き合いいただき、そして今回の振り返りレッスン会でも、情熱のご指導を賜りました、市川学先生、誠にありがとうございました。
そして、振り返り会参加者のみなさまも、お疲れ様でした!

◆ダンススクール市川:http://dance-school-ichikawa.net/

◆ヤング社交ダンスサークルCDC:http://www.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html

CDC東京週末版若者社交ダンス2016年3月21日

CDC東京週末版活動日誌
2016年3月21日分


2016年3月21日(月・祝)の昼間に開催されました、CDC東京第3期週末版の第10日目には、男性9名・女性8名の合計17名のみなさまにお集まりいただき、今週も社交ダンス5種目にトライしてもらいました。

熱戦が繰り広げられたCDCカップの翌日昼間の開催でしたが、今週も多くのみなさまにお集まりいただき、5種目を楽しく練習することができましたね。

CDC若者東京社交ダンスサークル

サークル後は、7名のみなさんで、CDC東京週末版のいきつけの場である、神田駅前の居酒屋に行き、まったりと交流を深めることができました。
18時くらいに一杯会が終わり、一部の方は、ダンススクール市川の『CDCカップ翌日振り返り会』に、四谷三丁目へ移動していきましたね。
来週は、もう今週の土曜日の3月26日(土)の夕方に、神田での開催となります。
CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツB1をやりました。
ワルツB1のルーティンの後、オープンインピタスからシャッセフロムPPを加えて、半周できるようにして、それを2回繰り返して1周できるルーティンにして、フロアーを1周する楽しさを感じながら踊っていきました。
ワルツには、社交ダンスの楽しさの原点がありますね。
そんな、ワルツB1でした。

2種目目は、クイックステップBをやりました。
第一LODは、クイックオープンリバース、第二LODは、V6のルーティンでした。
こちらも、2回繰り返して1周できるルーティンにして、フロアーを1周する楽しさを感じながら踊っていきました。
クイックステップには、フロアーを駆け足で移動する楽しさがありますね。
そんなクイックステップBでした。

3種目目は、チャチャチャA5をやりました。
こちらも、2回目ということで、スプリットキューバンブレークの後、アンダーアームターンから、ハンドトゥハンドスリーチャチャの流れを足して、楽しく踊っていきました。
チャチャチャの基本ステップがすべて盛り込まれたルーティンとなりましたね。
そんな、チャチャチャA5でした。

4種目目は、ジャイブB1をやりました。
こちらも、最初からみんないい感じで踊れていましたね。
そこで、セパレートからスタートするジャイブB2の最初の部分を、加えて踊ってみました。
そんなセパレートからのスタートを、はじめてやってみたジャイブB1でした。

5種目目は、パソドブレに挑戦しました。
今週は、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトを超えて、フォーラウェイリバースの終わりまでをやってみました。
ツイスツだけちょっとできませんでしたが、2週間後はツイスツもしっかりとやりますね。
そんな、パソドブレAでした。

来週3月26日(土)夕方開催のCDC東京週末版第11日目は、タンゴA4、ルンバA6、サンバA4、スローフォックストロットA3、ヴェニーズワルツA2の5種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
来週は、3月26日(土)の、夕方18時20分から、会場は、JR神田駅北口より徒歩5分の神田さくら館1F多目的ホールでの開催となります。

それでは、来週のCDC東京週末版でも、みんなで5種目を楽しみながら練習していきましょう!

◆CDC東京週末版若者社交ダンス:http://c-dc.org/tokyo-w.html

◆ヤングサークルCDCのブログ:http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html

「STEP43 試し撃ち」背すじをピン!と 鹿高競技ダンス部

背すじをピン!と 鹿高競技ダンス部へようこそ 横田卓馬

「STEP43 試し撃ち」

3月19日(土)発売の週間少年ジャンプ第16号で、社交ダンス漫画「背筋をピン!と 鹿高競技ダンス部へようこそ 横田卓馬」が、好評連載中です!
今週号は、3連休の週だったので、土曜日発売だったのですね。今朝気づきました(汗)。

今週のストーリーは、夏合宿第4日目のお話です。
鹿高競技ダンス部は、浜松市から、2台に分乗して、浜松市北部の静岡県立森林公園で合宿中です。
宿泊場所は、竜宮山岩水寺近くの『静岡県立森林公園 森の家』
http://www.morinoie.biz/

クイックステップの必殺技を実際にフロアーで練習。
ステップホップに、ウィスクから入ることもできたんだという、発見。
「クイックでのジグザグってなんぞや?」という、疑問。
など、解決できたら、このステップも、CDCステップの1つにしてしまいたいものです。

そして、スタンダード5種目目、ウィンナーワルツの練習にも入り、宿では、テレビを見ましたとさ。

今週の一番印象に残ったコマは:

『自分たちには、必殺技があるんだ、っていう意識がモチベーションを上げている』

 必殺技だけではありませんが、モチベーションって大切ですね。
その他にも「サークル競技会に出場するため」「ダンスホールで踊るため」「仲間と一緒の練習が楽しい」「健康のためにたくさん体を動かしたい」など、いろんなモチベーションをうまく活用していきたいものです。

今週のもう一つさらに一番印象に残ったコマは:

『金色のツバメたちへ(金曜のスマたちへ)』

 こういったパクリ、大好きです。。。

 ヒットして、連載が続いていくといいですね。CDCも毎週購入して応援していきます♪
 ということで、本屋さんで買う(読む)時間がとれなかった方は、今夜の、木場でのCDC東京から、CDC例会に置いておきますので、どうぞ自由にお読みくださいませ。

◆ヤング社交ダンスサークルCDC:http://www.c-dc.org/

◆CDC東京若者社交ダンス:http://c-dc.org/tokyo.html

◆ヤングサークルCDCのブログ:http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html