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CDC池袋日曜若者社交ダンスサークル 2021/10/10

CDC池袋活動日誌

2021年10月10日分


2021年10月10日(日)に開催されました、CDC池袋第32期の第6日目には、男性4名・女性2名の合計6名のみなさまにお越しいただき、感染対策に気を付けながら、みんなで社交ダンス5種目で楽しく体を動かすことができました。

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

池袋日曜32期も、2ヶ月目に入り、6回目となりました。

この日も、一日中気温の高い、さわやかな秋晴れで、夜でもTシャツで十分でしたね。

なんといっても、この日の最大のニュースは、お昼頃に、JRの蕨変電所で火災が発生し、電車が止まってしまったことでした。

そのため、電車が止まって来れない人もいるだろうなぁ、とかなり少ないかもと想定していたのですが、なんとかそれなりのみなさまに、お越しいただけました。

そして、18時前から人が集まり、これまでの復習で、事前にこれまでやってきた、多種目を踊っておくこともできました。

なんだかんだで、この夜は、これまでやってきた9種目を、踊る事ができましたね。

このようなご時世の中、来てくれたみなさまに、感謝感謝です。

まだまだマスクが手放せない、こんなご時世ですが、換気や消毒に留意しながら、楽しみましょう!

帰り道は、池袋駅最短ルートを、集団下校して、池袋駅東口改札の前で、自由解散となったのでした。

CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?

いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。

CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12ダンス全体を、一緒に上達していきます(^_^)v

今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。

まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!

楽しんで踊っていれば、すぐに慣れてきますよ。

池袋32期第6日目にご参加のみなさま、9種目お疲れさまでした!

まず、0.5種目目のスタンダードの前に、ウォーミングアップがてら、ブルースB2を、スタンダードの基本として、軽く踊っておくことができました。

1種目目は、タンゴB0をやりました。

先週ちょっとできなかった、オーバースェーからプロムナードポジションの、ポーズの所に、初挑戦してみました。

上半身にスウェーがかかるので、ホールドの両肘の位置がゆがまないように、気を付けながら、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴB0でした。

2種目目は、ワルツA4をやりました。

まずは、スピンターンを、しっかりと確認し、それから、ウィスク、シャッセフロムPP、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターンを、確認してから、「2」の所を、ライズしながら、少し音を長めにとる事も意識しながら、ワルツA4全体を、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツA4でした。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

2.5種目目は、2週間前にやりました、クイックステップA1の流れを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。

2.6種目目の前に、ラテンのウォーミングアップがてら、ジルバを踊りました。ちょっと余裕がありましたので、ジルバA3という新しいステップで、ウィンドミルから、クレイドル、左右のスピンの流れに初挑戦して、楽しく踊っていくことができました。

3種目目は、ラテンに入り、ルンバA2をやりました。

今回は、ファンポジションから、アレマーナに初挑戦してみました。

女性陣、1のカウントをうまく使って、右回転する前に、あらかじめ正面まで向いておくタイミングを確認して、アレマーナしてみました。

男性陣は、ホッキースティックとは、逆回転させる、アレマーナのリードのため、親指以外の4本の指を、左に倒すリードを確認しました。

そして、その後ハンドトゥハンドを入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ルンバA2でした。

4種目目は、チャチャチャAを、やりました。

これは、先週とまったく同じステップの復習でした。

最初結構難しい、オープンベーシックから、ファンポジションまでの部分を、何度か確認し、ニューヨークの、チェック足も、軽く確認してから、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャAでした。

4.5種目目に、2週間前にやり、ちょっと忘れかけていた、サンバA0を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。

最後の5種目目は、ジャイブAをやりました。

先週は、簡単にしたステップでやったのですが、今回は、ジャイブAの流れを、フルで踊ってみました。

最初に、ジルバで、この流れを踊ってみてから、ジャイブのベーシックステップを入れて、最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。

そんな、ジャイブAでした。

次回10月17日(日)は、会場移動して、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学B1F集会室』 にて、CDC池袋第32期第7日目を開催いたします。

18:25より、ワルツB8、クイックスステップA6、スローフォックストロットA04、ルンバB、サンバA、の5種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC32期池袋第7日目も、みんなで5種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第32期は、2021年9月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※CDC東京週末版31期は、2021年6月5日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

2021/11/7(日)開催 第30回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC若者池袋社交ダンスサークル

CDC東京週末版土曜ヤング社交ダンス 2021/10/09

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2021年10月9日(土)分

CDC東京週末版社交ダンス

2021年10月9日(土)の夜に、今週は中野にて開催されました、CDC東京第31期週末版の第19日目には、男性3名・女性3名の合計6名のみなさまにお集まりいただき、楽しく今週は10種目を踊り込んで練習していくことができました。

週末版も、5ヶ月目の10月に入っています。

この日は、結構曇り空でしたが、TシャツギリギリOKな感じの、快適な秋の一日でした。

先週の中野開催から、戻って池袋開催となりました今週も、ほぼ先週並みのみなさまにお集まりいただき、男女比ピッタリで、集まったみなさんで、楽しく10種目の社交ダンスを練習していくことができました。

このご時世で、5ヶ月目ということを考えると、十分盛況だったと感じます。

まだ当分、マスクが外せないこの状況の中、来てくれたみなさんには、感謝感謝です♪

まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、気を付けながら、続けていきますよ。

来週も同じ池袋開催です(^_^)v

はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、積み重ねながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!

これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

CDC東京週末版31期第19日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、タンゴD5をやりました。

今週のテーマは、ストップロックから、ヴェニーズクロスで進んでいく所でした。

最初のストップロックで、女性陣クローズドポジションに変化して、足をロックする所は、最初結構難しいと思います。

ヴェニーズクロスからは、コントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラックの流れで、コントラチェックから、女性PPにならないパターンで踊ってみました。

そして、全体を、楽しく踊る事ができました。

そんな、タンゴD5でした。

2種目目は、クイックステップC2をやりました。

今週のテーマは、スキャッターシャッセでした。

前回やった、ランの流れから、ステップホップで、QQSのリズムで、ハーフシャッセして進んでいき、その流れ、速度のまま、ナチュラルターンから、バックロックランニングフィニッシュの流れで、フロアーを進んでみました。

ランから、ハーフシャッセの、一番オーソドックスな流れですので、少しずつ慣れていきましょう!

そんな、クイックステップC2でした。

3種目目は、ヴェニーズワルツA3をやりました。

今週は、ナチュラルフレッカールに初挑戦してみました。

リバースターン、コントラチェックの反転から、3歩づつ、男女が前進・後退運動で、その場で回転してみました。

まぁ、相手と息を合わせるのも、結構大変なので、何度か練習した後、ナチュラルターン、リバースターン、ナチュラルフレッカールの流れで、たくさん踊っていくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツA3でした。

3.5種目目と、3.6種目目は、先週やりました、ワルツD5と、スローフォックストロットE3の流れを、忘れない程度に、5分程度踊っておくことができました。

4種目目は、ラテンに入り、ルンバC21をやりました。

今週のテーマは、フリーアームでした。

最初に、足の踏み替えとフリーアムを、練習してみました。

そこから、前回のテーマの、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイスト、ファンポジションの流れを復習し、そこから、右手のアレマーナで、今回は、セパレートでのスライディングドアーズを、踊っていきました。

そして、全体を、音楽で、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ルンバC21でした。

4.5種目目と、4.6種目目は、先週やりました、チャチャチャB2と、サンバD5の流れを、忘れない程度に、5分程度、軽く踊っておくことができました。

最終5種目目は、ジャイブC11をやりました。

今回のテーマは、ストーキングウォークと、フリック&ブレークでした。

前回までにやった事のある、トーヒールスイブル、ヒップバンプ、ウィップの後、ストーキングウォークと、フリックという、ジャイブらしいステップを入れて、最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。

そんな、ジャイブC11でした。

そして、最後のオマケに、パソドブレを、3回程度、最初から、第一ハイライトまでに絞り、さらに最後の力を振り絞って、踊る事ができました。

次回、CDC東京週末版31期第20日目は、10月16日土曜夜18:25~20:40の時間帯に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、ワルツE6、スローフォックストロットE4、チャチャチャC、サンバD4、パソドブレA、の5種目を、やります。

それでは、次回の東京週末版第31期第20日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

CDC東京池袋週末版社交ダンス

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第32期は、2021年9月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※CDC東京週末版31期は、2021年6月5日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

2021/11/7(日)開催 第30回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

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CDC中野水曜ヤング社交ダンスサークル 2021/10/06

CDC中野サークル活動日誌

2021年10月6日分


2021年10月6日(水)の夜に開催されました、CDC中野第31期第22日目には、男性2名・女性3名の合計5名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく全6種目を練習することができました。

10月に入り、緊急事態宣言が解除され、中野31期も、最終6ヶ月目に突入しました。

そんな今週も、いい感じのみなさまにお集まりいただき、社交ダンス6種目を踊っていくことができました。

種目数的には、前半スタンダードの、フォーラウェイリバース&スリップピボットに、悪戦苦闘した関係で、踊れた種目は6種目程度となりましたが、はじまる前のタンゴの復習もできて、今週も充実したサークルとなりました。

この日も、一日中さわやかな秋晴れでしたが、夕方になり、Tシャツでは、ちょっと寒く感じた、10月の夜でした。

まだまだマスクが手放せないこんな状況の中、CDCへ来ていただいたみなさまには、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m

中野31期も、あと残り3回となりました。

5月からの中野第31期も、残りあと4回、来てくれる人がいるかぎり、がんばっていきますよ(^_^)v

感染状況がかなり落ち着いてきましたが、これからも、マスクの着用はもちろんの事、最近はよく見かけるようになった街や電車でマスク無しで会話している所からも、すぐに離れるようにすることも意識していきたいと思います。

最近は、2人以上のグループを見ると、反射的に離れてしまう自分がいます(笑)。

まだまだ、ワクチンが接種できてもさらに先まで、マスクは外せなそうですので、そこは我慢して、できる範囲で楽しみましょう!

そんな感じですが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。

それでは、来週の水曜夜も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。

そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第31期第22日目にご参加いただき、5種目大変お疲れ様でした!

0.5種目目は、時間前に先週やりました、タンゴD6の流れを、軽く踊っておくことができました。

1種目目は、ワルツD6をやりました。

今回のテーマは、フォーラウェイリバース&スリップピボットでした。

そこから、コントラチェックに入るゆるい流れと、テレマークトゥPPに行く回転量が厳しい流れの2つを踊りながら、フォーラウェイリバース&スリップピボットについて、理解を深めることができました。

そんな、ワルツD6でした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、スローフォックストロットF3をやりました。

今回のテーマは、スリーフォーラウェイと、ホバークロスでした。

まずは、3つのフォーラウェイを、きめながら、第一LODを進み、コーナーでは、ナチュラルターンからホバークロスの流れにチャレンジしてみました。

ホバークロスは、男性陣、最後のチェックをするためには、思ったよりも、回転する必要があります。

そして、そこから、前回やりました、バウンズフォーラウェイにつなげて、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットF3でした。

2.5種目目は、ラテンに入る前に、先週やりました、ルンバDの流れを、ウォーミングアップがてら、軽く踊っておくことができました。

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャC3をやりました。

今回は、スイートハートに、初挑戦してみました。

競技会では、ほとんどやらないステップですが、パーティーで、たまに使われて、なかなか絶滅しない(笑)ステップでもあります。

オープンベーシックから、男性右手に持ち替えて、2人が並ぶようにして、一連の流れを練習していきました。

そして、ファンポジションからは、前回やりました、クロスベーシックとスパイラルを入れて、全体をたくさん踊り込むことができました。

そんな、チャチャチャC3でした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


4種目目は、サンバC3をやりました。

今回のテーマは、コントラサンバウォークと、クローズドジグザグロープでした。

サンバウィスクから、ランの態勢になってから、後ろむいて前向いてをやりました。

そして、ランが終わった後、両手を組んだままでの、ジグザグステップをやってみました。

女性陣、前を向いたり、後を向いたり、結構忙しいステップですね。

そして、一番最後のオマケに、ソロスポットボルタを入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバC3でした。

最終5種目目は、パソドブレA、をやりました。

今回は、最初から、第一ハイライトまで踊るために、最初個々のステップを、軽く確認しながら、最後に、全体を、最後の力を振り絞って踊り切ることができました。

そんな、パソドブレAでした。

次回10月13日(水)の、新宿中野第23日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、タンゴD0、クイックステップC2、ヴェニーズワルツB0、ルンバC21、ジャイブD1、の5種目を、練習してまいります。

それでは、次回も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

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2021/11/7(日)開催 第30回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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ボールルームへようこそ Heat62 立ち返り 路を進む

ボールルームへようこそ Heat62 月刊少年マガジン2021年11月号

ボールルームへようこそ Heat62「立ち返り 路を進む」  

月刊少年マガジン2021年11月号 10月6日発売!

10月6日(水)、待ちに待った、月刊少年マガジンが発売になりました\(^o^)/

今月は、2ヶ月ぶりに連載ということで、朝起きてすぐに、セブンイレブンへ猛ダッシュ!

あった、ありました! 月刊マガジンの最新号が、、、\(^o^)/

一番最後の方でしたが、20ページ以上のちゃんとしたお話が載っていました!

ーダンサーとして、次なる道へー

たたら君は、この鎌倉のダンス練習場に、はまりました。なぜなら、

「此処は とんでもなく 価値がある場所だ」からです。

そして、自宅では、筋トレに励みはじめました\(^o^)/

たたら君、この練習場の人々の高貴さに、あこがれまくっています。

そして、目のリハビリのため、欠場の運びとなってしまった、仙台グランプリ

見たくなかったのですが、オンライン中継で、見さされる展開となって、今月はおしまい。

今号も、一冊買ってしまいましたので、今夜10/6(水)のCDC中野水曜から、毎回サークルの受付に置いておきますので、時間のある時にでも、どうぞ自由にお読みください。

もちろん、月刊少年マガジン11月号1冊まるごと買ってしまうのもアリですよ。

ちなみに、前回まで、一冊599円だったのですが、今月号から、630円と値上がりしましたorz

ということで、また来月も楽しみです~\(^o^)/

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

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