ＣＤＣ池袋金曜開催ヤング社交ダンス 2019/03/08 | 社交ダンスサークル東京ＣＤＣ若者初心者向け

ＣＤＣ池袋活動日誌

2019年3月8日分

２０１９年３月８日(金)に開催されました、ＣＤＣ池袋２６期の第１９日目には、男性２名・女性２名の合計４名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス４種目で楽しく体を動かすことができました。

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３月に入り、池袋２６期も、５ヶ月目に突入しました。

さらに金曜開催となりました今週は、４名のみなさまにお越しいただき、４種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、18:20頃から、2名のやる気のあるみなさんで、ワルツ、スロー、サンバ復習会を、さらに１名増えて、ほほえみカップ決勝で使う、サンバの日本インターの特別講習会を開催いたしました。

来週からも、こんな感じで、毎回１０ダンスのうちのいろんな４種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう！

ＣＤＣ池袋２６期第１９日目にご参加いただきましたみなさま、４種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。

まずは、軽く、ナチュラルターン７回、チェンジステップ、リバースターン３回、チェンジステップの流れを踊ってから、みんな余裕でしたので、今回は、ナチュラルフレッカールにチャレンジしてみました。

リバースターンからコントラチェックで方向を変えて、ナチュラルフレッカールで、ぐるぐると回ってみたのでした。

とてもいいフレッカール経験となりました。

そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

２種目目は、タンゴB3をやりました。

今回は、アウトサイドスイブルからコントラチェック、連続プロムナードウォーク、ロックターンの流れをまず練習していきました。

そして、とてもいい感じだったので、最後にスパニッシュドラックに挑戦。

男性のリードをしっかりと受け止められるように、女性陣は、ホールドをいつも以上にしっかりとしてもらいました。

そして、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴB3でした。

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３種目目は、ルンバCをやりました。

ナチュラルトップ、アドバンスドヒップツイスト、ファンから、ニューヨーク、ハンドトゥハンド、のこれまでの流れを、まずウォーミングアップに、音楽で踊ってみました。

その後に、女性をスパイラルさせて、アイーダ、キューバンロック、スポットターンをつけて踊りました。

とってもいい感じでしたので、オープンベーシックから、回転バリエーションから、三日月のポーズに入る、王道のバリエーションステップに、挑戦してもらいました。

なかなか有意義なルーティンだったと思いました。

そんな、ルンバCでした。

最後の４種目目は、ジャイブC1に、挑戦してみました。

今回は、２種類のトーヒールスイブルに、ヒップバンプ、ストーキングウォーク、フリック＆ブレークの流れを、みんなで練習していきました。

そして、最後にセパレートになる流れもつけて、最後の力を振り絞って、踊り込んでいったのでした。

そんな、ジャイブC1でした。

来週のＣＤＣ池袋は、３月１４日(木)に、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター７Ｆ多目的ホール』にて、ＣＤＣ池袋第２６期第２０日目を開催いたします。

18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、ワルツD、クイックステップC0、チャチャチャC1、サンバC、の４種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のＣＤＣ２６期池袋第２０日目も、みんなで４種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう！

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