ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2019年12月4日分
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
２０１９年１２月４日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２８期第１４日目には、男性６名、女性６名の合計１２名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。
今週は、１２月最初の水曜日となりました。
今夜も寒かったですが、天候はよかったですね。
そんな今週は、19:25のはじめのストレッチの時は、男性4名に対して女性1名でして、一体どうなるやらと思ったのですが、すぐに男女同数になり、１０名を超すみなさまにお越しいただき、効率よく、ＣＤＣバージョンの一回４種目コースで、充実した練習ができましたね。
今週は、18時55分くらいから、人が男女とも集まりはじめましたので、先週やりました、ルンバとタンゴの復習会で、軽く踊る事ができました。
最終的に、5名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。
また、来週からも、男女２名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
この調子で、来週も、みんなで楽しく、４種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
それでもＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２８期第１４日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！
前半レッスン１種目目は、チャチャチャB3をやりました。
ツイストシャッセを駆使して、アドバンスドヒップツイストの流れにチャレンジするのがテーマでした。
ですので、最初、ツイストシャッセを、何度も練習してから、アンダーアームターンからアドバンスドヒップツイストの流れを、踊っていきました。
その後は、ファンから、アレマーナ、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャの流れで、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャB3でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、クイックステップB0に初挑戦してみました。
今回は、円になって、走って、ピョンピョンしてみました。
男女組みながら走るのは、ホールドはお互いの方を向きながら、顔と足先は前に向けて進む練習をしながら、取り組んでみました。
その後は、スキャッターシャッセで、クローズドポジションで入れ替わりながら、早いピョンピョンピョンのリズムで、フロアーを周っていくことができました。
クイックステップを競技で踊る時の定番ステップですので、また２週間後にも、取り組んでみましょう！
そんな、クイックステップB0でした。
３種目目は、あおさんによる、ワルツC1をやりました。
ウィーブフロムPPと、インピタスターンの流れを、レッスンしていただきました。
あおさんからは、ウィーブのリードや、体の位置関係、そして、男性がその後にクローズのままなのか、ＰＰになるのかの選択権があることなどを、分かりやすく説明していただきながら、みんなで、踊っていくことができました。
そんな、ワルツC1でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
最終４種目目は、あおさんによる、ジャイブB1をやりました。
ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォーク、中心のルーティンでした。
あおさんからは、プロムナードウォークの、キレッキレの骨盤の回転について、見本をしてらいながら、説明していただいたのが、とても印象的でした。
そして、最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、ジャイブを踊っていくことができました。
そんな、ジャイブB1でした。
来週１２月１１日(水)の新宿中野第１５日目は、中野駅南口より徒歩８分の中野ゼロ西館、今週は２Ｆの学習室１にて、夜19:20より、ジルバA3、スローフォックストロットA3、タンゴB6、ルンバB3、の４種目を、練習してまいります。
※来週も、１８時４０分頃から、男女２人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前４０分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※ＣＤＣ東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２８期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２8期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中！
※2019/11/4(月･祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！
※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html
