ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2019年5月7日分
２０１９年５月７日(火)の令和最初の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２７期第１０日目は、男性６名、女性６名の合計９名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。
今週は、１０連休明けの翌日開催ということでしたが、１０連休の疲れを引きずることなく、今週も、１０名を超えるみなさまにご参加いただき、みんなで充実した、社交ダンス４種目を練習していくことができました。
男性初心者陣も増えてきて、今週は男女比もピッタリで、とても効率よく練習していくことができましたね。
今週は、18時40分から、集まっていた３名のみなさんで、ブルース、タンゴ、チャチャチャの初心者講習会を開催しながら、軽くやりながら、疲れない程度に、音楽で踊っていくことができました。
また、来週からも、18時40分くらいから、男女１名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを開催していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
まったくはじめての社交ダンスから、１ヶ月半が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか？
最初は「私には無理かも」と思ったとしても、２、３回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス１０ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう！
ＣＤＣ第２７期は、半年間の１０ダンスメニュー＋さらに同じ火曜日で、９月から半年間の中級継続版メニューの１年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
それでもＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２７期第１０日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！
前半レッスン１種目目は、スローフォックストロットA6をやりました。
今回も、最初にスローの前後ウォークで、前進する時と後退する時の足さばきを確認してから、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、カーブドフェザー、バックフェザー、リバースウェーブ、チェンジオブダイレクションの流れで、フロアーを進む、スローフォックストロットに、初トライしてみました。
リズムさえコツを掴めれば、あとはゆったりと歩いていけば、なんとかなったのではないでしょうか？
また、２週間後に、再トライしてみましょう！
そんな、スローフォックストロットA6でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、三室先生による、タンゴC1に挑戦してみました。
最初に三室先生から、オープンプロムナードから、オープンリバースターン、次に、オーバースウェーからナチュラルツイストターンの所を、説明していただきながら、スポットで確認してから、全体を踊っていきました。
三室先生からは、オーバースウェーは、左を下げるよりも、左を向いて移動を意識、スウェーチェンジでは、男性右を下げるというよりは、股関節を曲げてお尻を出すイメージ、女性陣は膝を前に出すイメージの部分の説明が、とても勉強になりましたね。
そんな、タンゴC1でした。
３種目目は、三室先生による、チャチャチャB4に挑戦してみました。
最初に三室先生から、ハンドトゥハンドから女性をヒップツイストさせてファンポジションになる所を、教えていただきました。
そして、ファンポジションから、アレマーナと、ホッキースティックが入ったルーティンを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャB4でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
最終４種目目は、パソドブレA1に初挑戦してみました。
難しい方のパソドブレに、トライしました。
フォーラウェイリバース＆スリップピボット、オープンテレマークと、ツイスツで、みなさん悪戦苦闘しながら、足の流れを何度もチャレンジしていきました。
これまでで、一番難しく感じる流れの１つですので、まずは気楽な気持ちでどんどん体を動かすことです。
これからも、気楽に何度もチャレンジしていきましょう！
そんな、パソドブレA1でした。
来週５月１４日(火)のＣＤＣ中野第２７期第１１日目は、中野駅南口より徒歩８分の中野ゼロ西館、今週は１Ｆの学習室ＡＢにて、夜19:15より、ヴェニーズワルツA、クイックステップA2、パソドブレA2、ジャイブB1、の４種目を、練習してまいります。
※来週も、１８時４０分頃から、男女２人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前４０分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２7期が、5月１０日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中！
※ＣＤＣ東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※2019/4/29(月･祝)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！
※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html
