CDC新宿中野ヤング社交ダンスサークル 2018/11/21


CDC中野サークル活動日誌

2018年11月21日分


2018年11月21日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第12日目の参加者は、男性7名、女性5 名の合計12名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


今週は、CDC中野第26期半年コースの、第12日目でした。

11月も終盤に差し掛かり、さらに寒く感じた今週は、10名を超えるみなさまにCDCにお越しいただき、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

今週は、18:35くらいから、先週やった種目、タンゴ、ワルツ、スロー、パソドブレ、ルンバを、一通り踊っていきながら、軽く練習して、充実の復習会を行うことができました。

最後は、8名くらいになっていたでしょうか。

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスに慣れて、一緒に成長させていきましょう!

CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第26期第12日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

まずは、ナチュラルターンと、リバースターンを、個別に確認して、ポイントを頭に入れながら、チェンジステップを入れて、全体を踊っていきました。

前回よりも、さらにいい感じになってきましたね。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、サンバA4に、初挑戦してみました。

まずは、これまでやってきた、RSPポジションからのローリングオブジアームの流れを、思い出してもらいました。

みんなちゃんと体が覚えていて、いい感じでしたので、次にランに挑戦してみました。

男女が左右に入れ替わりながら、進んでいきました。

途中、左側の人がもっと前に陣取る事や、早めに動き出す事を意識しながら、全体の流れをいい感じで踊っていくことができました。

そんな、サンバA4でした。

3種目目は、あおさんによる、パソドブレA2に再挑戦してみました。

今回は、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでに絞って、練習していきました。

あおさんから、今週は「ボディーを引き上げる事」について、実際に上半身を脱いで、普段のお腹周りと、ボディーを引き上げた時のお腹周りを、実演していただき、ボディーを引き上げて、踊るモードの上半身を、とても分かり易く伝えていただきました。

そして、シンコペーテッドセパレーションや、シャッセケープなどの流れを、みんなで踊っていくことができました。

そんな、パソドブレA2でした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、あおさんによる、クイックステップA2をやりました。

今回は、クイックオープンリバースの流れに再挑戦してみました。

最初にあおさんから、背中の中心から伸びていくイメージの両腕、ホールドのお話をしていただき、ホールドの改良に取り組みました。

その後、ナチュラルスピンターンから、クイックオープンリバースの流れを踊っていきながら、ホールドを意識して練習できました。

そんな、クイックステップA2でした。

来週11月28日(水)の、CDC中野第26期第13日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、ルンバA6、ワルツB4、スローフォックストロットA3、ジャイブB1、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週のCDC水曜中野第26期第13日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※CDC東京週末版 26.5期は、2019年1月5日(土)より、基本土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano.html

※2018/11/23(金・祝)、11/25(日)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html