ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2019年7月23日分
２０１９年７月２３日(火)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２７期第２１日目は、男性５名、女性６名の合計１１名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。
まだ梅雨が明けないのですが、７月２０日が過ぎ、夏休みモードに入りました。
楽しかった伊豆ツアーの翌日のサークルとなりましたが、今週も１０名を超えるみなさまにお越しいただき、楽しく、４種目を練習していくことができました。
が、伊豆ツアーに行ったメンバーは、結構バテバテでしたね(笑)。
大変お疲れの中、よくお越しいただきましたm(__)m
今週は、18時20分頃から、2名で、復習、予習会をスタート、先週やった、スロー、タンゴ、チャチャチャ、サンバをシャドーで復習し、その後は、今夜プロレッスンでやる、クイックステップとルンバの予習会を実施して、充実した予習会になりました。
また、来週からも、18時40分くらいから、男女１名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを実施していきますので、早めに来ていただいて、大歓迎です♪
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
まったくはじめての社交ダンスから、５ヶ月が経ちました。
再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか？
最初は「私には無理かも」と思ったとしても、２、３回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス１０ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう！
ＣＤＣ第２７期は、半年間の１０ダンスメニュー＋さらに同じ火曜日の時間帯で、９月から半年間の中級継続版メニューの１年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
それでもＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
※種目別の育成レッスンプランのページが、最近完成しましたので、各種目、どんな感じでステップを覚えていくか、興味がありましたら、一度ご参照くださいませ＼(^o^)／
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２７期第２１日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！
前半レッスン１種目目は、パソドブレAをやりました。
今回は、最初から第二ハイライトまで、通して踊ってみよう、をテーマに練習していきました。
途中、フォーラウェイリバースや、ツイスツ、シャッセケープの足の流れをゆっくり確認しながら、輪になってみんなで、第二ハイライトまで踊っていくことができました。
そんな、パソドブレAでした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、三室先生による、ルンバC2に挑戦してみました。
まずは、三室先生に、スライディングドアーズの足の流れ、ならびに、フリーアームの使い方を、実演を通して、学びました。
フリーアームは、なかなかさまにならないのですが、三室先生をモデルにして、何度も取り組んでみることができました。
そこに、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイストを入れて、全体の流れを、音楽で楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバC2でした。
３種目目は、スタンダードに入り、三室先生による、クイックステップC0をやりました。
最初に、バックロックから、ランニングフィニッシュ、クイックオープンリバースから、フォークイックランの流れを、踊っていきました。
三室先生からは、フットワークや、立ち方などについて、もう一度丁寧に解説していただきながら、音楽で、どんどんフロアー１周を踊っていくことができました。
そんな、クイックステップC0でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
最終４種目目は、ワルツDをやりました。
今回は、プロムナードポジションからウィングに、初挑戦してみました。
普段めったに出てこない、左足を相手の右側アウトサイドに出す所に取り組みました。
まずは、クローズドポジションで、その足を練習してから、PPから、ウィングで、女性３歩歩いてみました。
その、ウィングポジションから、２歩で、再びクローズドポジションになるように、体の向きを変えて、アウトサイド、ナチュラルターンで、コーナーに達しました。
後半は、ダブルロックからスローアウェイオーバースウェーを入れて、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
そんな、ワルツDでした。
来週７月３０日(火)のＣＤＣ中野第２７期第２２日目は、中野駅南口より徒歩８分の中野ゼロ西館、今週は１Ｆの学習室ＡＢにて、夜19:15より、タンゴD0、スローフォックストロットA4、チャチャチャA8、ジャイブD4、の４種目を、練習してまいります。
※来週も、１８時４０分頃から、男女２人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前４０分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※ＣＤＣ東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２8期は、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規スタート！
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２7期が、5月１０日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※2019/7/15(月･祝)開催 第14回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！
※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html
