ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2018年6月12日分
２０１８年６月１２日(火)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２５期第１５日目の参加者は、男性１０名、女性９名の合計１９名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
この日は、夕方から、短時間の大雨が降り、その後雨は上がりましたが、湿度がものすごく高くなり、会場は暑くはなかったのですが、湿度が高いため、フロアーが全然滑らない、踊りが重く感じる珍しいコンディションでしたね。
そんな、梅雨らしい気候の中、今夜も、２０名近いみなさまにお集まりいただき、三室先生もイギリス留学から帰国して、男女比がほぼピッタリの中、活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました。
今週は、18:15には、5名のやる気のあるみなさんが、スタンバイできていまして、18:20から、早速復習会をスタート、スローフォックストロット、サンバ、タンゴ、チャチャチャの順番に、４種目を、19:12まで踊っていくことができた、充実した前座となりました。
来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった４種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう！
この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全１０ダンスを成長させていきましょう！
ＣＤＣ第２５期は、半年間の１０ダンスメニュー＋さらに９月から半年間の中級継続版メニューの１年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
それでもＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２５期第１５日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！
前半レッスン１種目目は、ジルバB1に挑戦してみました。
ジルバも、パーティーで使う、ゆったりと楽しいダンスということで、そろそろ忘れた頃かな、と思うこのあたりで、１コマやってみました。
プロムナードウォークや、手を離したチェンジオブプレイス、ウィンドミルの新技を入れながら、主体は基本ステップで、踊っていきました。
みんなすぐに適応して、とても楽しそうでしたね。
そんな、ジルバB1でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、三室雄司先生による、ルンバA6に、再挑戦してみました。
スライディングドアーズに再挑戦のルーティンでした。
三室先生から、スライディングドアーズの、足の流れ、体の使い方などを、説明していただきながら、オープンヒップツイストからアレマーナの流れで、踊っていきました。
女性陣の、アレマーナからの入りが、ちょっと難しそうでしたね。
そんな、ルンバA6でした。
４種目目は、三室雄司先生による、ワルツB5に挑戦してみました。
まずは、クイックオープンリバースからのスローアウェイオーバースウェーの流れを、三室先生に実演してもらいながら、確認して踊りました。
その中で、コントラチェックの、女性まず右方向を向きながら１歩出す形をしてから、スローアウェイに入る順序を、丁寧に説明していただきました。
その後は、コントラチェックからスタート、三室先生から、男性、前足の左足に乗り過ぎないように注意しながら、第二ＬＯＤは、ウィーブフロムPPも入れて、全体を踊っていくことができました。
そんな、ワルツB5でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
最終４種目目は、クイックステップB0をやりました。
ランの基本の王道の流れに挑戦してみました。
まずは、ランで、組んで走りながら、男性ホールドが開かないように、女性は男性の後ろを、おへその下をコンタクトしながら進んでいく、顔は、花開くように男女離す点を注意しながら、ぐるぐると回りました。
後半は、スキャッターシャッセで、ピョンピョンしながら、こちらは、クローズドポジションを崩さない様に意識しながら、入れ替わっていきました。
まずは、この王道のルーティンに、慣れていきましょう！
そんな、クイックステップB0でした。
来週６月１９日(火)の、ＣＤＣ中野第２５期第１６日目は、会場同じ中野駅南口から８分の中野ゼロ西館、今週は２Ｆの学習室１にて、スローフォックストロットA4、タンゴA5、チャチャチャA8、パソドブレA0、の４種目を練習していきます。
※来週も、１８時３０分頃から、男女２人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前４０分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週のＣＤＣ火曜中野第２５期第１６日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※ＣＤＣ東京週末版 25.5期が、2018年7月1日(日)より、基本土曜日の夜に、新規開催！
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２5期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中！
※ＣＤＣ日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の３段階日曜ミニ合宿を、池袋にて 6/17(日)夜に開催！
※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２５期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中！
http://c-dc.org/w/start/nakano/
※2018/6/24(日)開催 第12回練習着１０ダンス競技会 エントリー受付中！
※2018/7/21(土)-23(日) ＣＤＣ真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中！
※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：http://c-dc.org/
◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html
