ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2021年11月24日分
2021年11月24日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第32期第4日目には、男性5名・女性5名の合計10名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく8種目を練習することができました。
ＣＤＣ中野は、この11月より、新たに32期に入りました。
まだ４日目なのですが、中野32期で初の10名の大台に乗り、今期最多となりました＼(^o^)／
10名に乗れば大盛況と言える昨今、まだまだマスクが手放せないこんな状況の中、CDCへ来ていただいたみなさまには、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
この日は、一段と寒くなったように思えました。
着るものも、冬物着用となり、サークル後の帰り道は、年末年始の気候を感じましたね。
さらに、冬に一歩一歩近づいてきている感じです。
まだまだ、ワクチンが接種できてもさらに先まで、マスクは外せなそうですので、そこは我慢して、できる範囲で楽しみましょう！
ＣＤＣでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか？
いきなり、多種目にトライしてみるのが、ＣＤＣ流の初心者社交ダンスメニューです。
ＣＤＣは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、２回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう！
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
そんな感じですが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。
それでは、来週も、みんなで楽しく、５種目を練習していきましょう♪
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと５種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第32期第4日目にご参加いただき、8種目大変お疲れ様でした！
0.5種目目に、先週までにやりました、ブルースB2を、ホールドの基本を確認しながら、まずはホールドのウォーミングアップといった感じで、軽く踊っておくことができました。
１種目目は、クイックステップA1をやりました。
ひさびさのクイックステップでした。
今一度、フォワードロックと、ナチュラルスピンターンを確認し、それをつなげて、フロアーを一周するように、踊っていくことができました。
ワルツと共に、がんばっている、スピンターンの部分も、みんなかなり慣れてきましたね。
そんな、クイックステップA1でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、ワルツA06をやりました。
今週のテーマは、ウィスクでした。
前回、シャッセフロムPPをやりましたが、その前に、ウィスクというステップを入れてみました。
３歩目に、男女共に、後ろに足を掛けますので、一見ホールドが不自然になってしまいますが、そこをがんばり、さらに、その掛けた後ろ足に乗る事によって、内側の足から前に出る所に、気を付けてみました。
最初のスタートは、これまでやってきた、ボックスワルツから、回転ボックスにして、大きく正方形を描いて回転してみました。
そして、全体を楽しく踊る事ができました。
そんな、ワルツA06でした。
３種目目は、タンゴA1をやりました。
今週のテーマは、コントラチェックからプロムナードポジションでした。
最初に、前回までの流れをおさらいした後、その後に、このコントラチェックを入れてみました。
男性が出す左足の場所には、女性の右足があり、最初そこになかなか出せなくて、左の方に足が出てしまうのですが、最初はゆっくりでいいので、女性の右足をどかせながら、頭は後ろに残しながら、右肩を出しながら、左足を出してみました。
結構、複雑ですね。まずは慣れましょう！
そんな、タンゴA1でした。
3.5種目目の、ラテンに入る前に、先週までやりました、ジルバA1の流れを、軽くおさらいして、踊っておくことができました。
４種目目は、ラテンに入り、ルンバA03をやりました。
今回のテーマは、もう一度ホッキースティックと、ニューヨーク、ハンドトゥハンドでした。
ファンポジションという形から、女性１歩目の右足を引いて踏み替え、左足から前進していきました。
男性陣は、左足チェックの後、手を逆手に持ち帰る所をがんばってみました。
そして、ルンバ基本ステップの王道を、みんなで、楽しく踊る事ができました。
そんな、ルンバA03でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
4.5種目は、先週やりました、チャチャチャA02の流れを、軽くおさらいしながら、さらにチャチャチャの前後ロックに慣れてもらい、5分程度踊っておくことができました。
最終５種目目は、サンバA0、をやりました。
今期はじめての、サンバでした。
サンバの基本の３つのステップ、サンバウィスク、サンバウォーク、クリスクロスボルタで、サンバを踊ってみました。
とにかく、まずはステップ踏んでみよう、ということで、最後の力を振り絞って全体を踊り切ることができました。
そんな、サンバA0でした。
次回は、12月に入ります。12月1日(水)の、新宿中野第32期第1日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:10より、タンゴB0、ワルツA4、ルンバA2、チャチャチャA、ジャイブA、の５種目を、初心者向けに練習してまいります。
それでは、次回も、ワイワイとみんなで５種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規開催中！
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第32期は、2021年9月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、好評開催中！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※ＣＤＣ東京週末版32期は、2022年1月8日(土)より、基本東京都内にて土曜日に、新規スタート！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
2021/12/26(日)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html
