CDC中野水曜日ヤング社交ダンスサークル 2018/12/05

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CDC中野サークル活動日誌

2018年12月5日分


2018年12月5日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第14日目の参加者は、男性5名、女性9 名の合計14名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


今週は、CDC中野第26期半年コースの、第14日目でした。

12月に入り、最近少し暖かかったのですが、この夜から、ちょっぴり冷えてきた感じでした。

そんな中、今週も10名を超えるみなさまにCDCにお越しいただき、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

今週は、18:35くらいから、ブルース、タンゴ、チャチャチャの初心者講習や、先週やった種目、ルンバ、ワルツ、スローフォックストロットを、一通り踊っていきながら、軽く練習して、充実の復習会を行うことができました。

最後は、8名くらいになっていたでしょうか。

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスに慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第26期第14日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、タンゴA5をやりました。

今回は、アウトサイドスイブルから、コントラチェックの流れに、初挑戦してみました。

女性、左足で下がり、前足の右足のボールの上に乗った時に、骨盤を右にスイブルさせて、左足からクロードポジションに戻って、コントラチェックの流れをやってみました。

男性陣は、それを上手くリードできるように、がんばり、最後にオーバースウェーからPPの流れも入れて、みんなで踊っていきました。

そんな、タンゴA5でした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、チャチャチャA8を、やりました。

前回までで、だんだんさまになってきた、アドバンスドヒップツイストから、ファンポジションの流れの前に、ナチュラルトップを入れて、踊ってみました。

そして、最後にスプリットキューバンブレークで、ちょっと早いパターンのリズムでニューヨークを踊ってみたのでした。

いい感じだったと思います\(^o^)/

そんな、チャチャチャA8でした。

3種目目は、あおさんによる、サンバA4に再挑戦してみました。

まずは、あおさんから、ランのメカニズム、ターンアウトしても、おへそは相手の方向へ向ける感じや、ランの間も、軸は常に前進している感覚などを、詳しく丁寧に説明していただきながら、組んで練習していきました。

その後、前回やったローリングオブジアームの流れを、もう一度取り入れて、全体を楽しく踊れました。

そんな、サンバA4でした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、あおさんによる、ヴェニーズワルツAをやりました。

今回も、ナチュラルターン3回、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップの流れで練習しました。

あおさんからは、ナチュラルターン、リバースターン、それぞれのメカニズムについて、詳しく説明していただきながら、後半は、曲の速度を上げ、ナチュラルターンもリバースターンも7回づつ踊るパターンでチャレンジしてみました。

最後は、結構目が回りましたね。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

来週12月12日(水)の、CDC中野第26期第15日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、ジルバB1、クイックステップB0、ワルツB5、ルンバC2、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週のCDC水曜中野第26期第15日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano.html

※2018/12/23(日)開催 第20回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html