サークル競技会

社交ダンスサークル競技会情報

-サークル10ダンス競技会情報-

草の根10ダンスとは?
直近の大会の様子♪
次は、第14回練習着10ダンス(11/23,11/25)です
※はじめたばかりの方でも出場大歓迎です
※年齢制限なく誰でもエントリーできます
※今大会は同一ペアー3種目まで組めます
※今大会は競技ドレス可、練習着も可です

◆リーダー・パートナー募集情報

  • えーびーさん(男性・踊歴3年以上)が『オープン戦 ワルツ 』で組んでくれる女性パートナーを現在募集中です。詳細
  • ◆11/23(金祝)、11/25(日)大会スタッフ募集情報

    ◆11/23(金・祝)の大会の現在募集中のスタッフは、 司会係1名・
    です。お気軽にお問い合わせください。

    ◆以降の大会予定

    • ・第20回ヤングサークル10ダンス選手権 2018年12月23日(日)
    • ・第16回練習着10ダンス競技会 2019年1月20日(日)※昼~夜
    • ・第13回オープンサークル10ダンス選手権 2019年2月24日(日)
    • ・ほほえみカップ2019 2019年3月17日(日)
    • ・第24回CDC教育カップ 2019年3月31日(日)
    • ・第17回練習着10ダンス競技会 2019年4月29日(月祝)
    • ・第21回ヤングサークル10ダンス選手権 2019年5月26日(日)
    挫折も負けも全て成長の糧となります。そして楽しんだもの勝ちです♪

    主なサークル競技会の一覧

    CDC教育カップ
    練習着10ダンス競技会
    8種目競技会
    ヤング社交ダンスサークルCDC池袋木曜日↓

    CDC池袋第26期木曜が開催中

    そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋第26期)
    2018年11月1日(木)~2019年4月25日(木)

    毎週木曜夜に東京都豊島区で11/1より開催中
    CDC若者池袋社交ダンスサークル
    池袋26期木曜申込状況【11/12(月)22:37現在】15名
    (男性:05・女性10) 平均年齢:26.9歳(19歳~34歳)
    CDC池袋第26期木曜日のお申込みただいま受付中です!

    ※CDC池袋に初めて来られる方への詳細

    ヤング社交ダンスサークルCDC中野火曜日↓

    CDC中野第26期水曜が、新規開催中!

    そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第26期)
    2018年9月5日(水)~2019年2月27日(水)

    毎週水曜に東京都中野区で、9/5より新規開催中!
    中野26期水曜申込状況【10/14(日)18:55現在】33名
    (男性:07・女性26) 平均年齢:25.1歳(18歳~35歳)
    CDC中野第26期水曜日のお申込みただいま受付中です!
    ※CDC中野に初めて来られる方への詳細

    ヤング社交ダンスサークルCDC東京火曜日↓
    社交ダンス初心者若い人向けサークルCDC

    CDC > CDC東京週末版

    社交ダンス東京初心者若者CDCサークル

    まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

     CDC東京週末版は、東京都千代田区神田と秋葉原で、毎週土曜日18:25~20:30に活動している、年齢制限35歳以下の初心者の若者向けヤング社交ダンスサークルです。
     2019年1月5日(土)より、まったくの初心者向けCDC第26.5期として、新規スタートいたします。
     まったくの初心者から社交ダンスをはじめて、効率よく、経済的に上達していきましょう!
     CDCは『10ダンスが本当に踊れるようになるヤング社交ダンスサークル』で、CDCのメニューは、独自の1回多種目制で、4~6ヶ月で普通に社交ダンス10ダンスが踊れるようになります♪
     35歳以下のみなさまでしたら、1回1500円と、”内履き”(ダンスシューズ・体育館シューズ・バレーシューズ等)を、準備していただければいつからでも新規ご参加いただけます。気が向いた週にお気軽に会場までお越しくださいませ。
     ぜひこの機会に、35歳以下の若者向け社交ダンス、まずはお気軽にはじめてみませんか?
     みなさまのご参加を心よりお待ちしております!

    CDC東京週末版 初心者講習開催情報

    • CDC東京週末版新第26.5期は、2019年1月5日(土)よりまったくの初心者向けに新規開催
      -もちろん期の途中からも新規参加大歓迎です-

      「そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京週末版第26期)」
      2019年1月5日(土)~2019年6月29日(土)

    •  CDCは「12種目の社交ダンスダンスに取り組み、3ヶ月で社交ダンスを確実に全種目ダンスパーティーで踊れて楽しめるようになろう!」「6ヶ月で、10ダンスのプチ競技会にも挑戦してみよう!」をテーマにまったくの初心者を対象とした社交ダンスレッスンを開催いたします。
       この機会に、半年間、若者同士でまったくはじめての社交ダンスにチャレンジし、なんとかパーティーで、楽しく踊れるようになってみませんか?
    • ※CDC東京週末版第26期参加お申込みの受付は、2018年12月1日(土)朝7:00頃より開始いたします。
      年齢制限35歳以下(1983年1月1日以降の生まれ)厳守です。ご理解の程よろしくお願いいたしますm(__)m
      ※現在のCDC参加メンバーのみなさんは、そのまま同じように継続できますので申込みなどはもちろん一切不要です。
      ※これまでにCDC第1期~25期までに参加した事がある方で途中から来れなくなってしまった方でも、1983年1月1日以降の生まれでしたら、再チャレンジ大歓迎です♪
    • 第26.5期の詳細お申込み 第25.5期スケジュール

    CDC東京週末版 次回の活動情報

    活動INFO- CDC東京週末版(週末通常例会)

    ●日時: 2018年11月17日(土) 18:25~20:40
    ※ただいま、東京週末版25.5期が好評開催中です♪

    ●今週の会場:上池袋コミュニティーセンター 7F多目的ホール
    (『池袋駅』東口(北側)か北口より徒歩8分)

    ※上池袋コミュニティーセンター 7F多目的ホールへの行き方
    ・JR池袋駅の東口(北側)と、北口からが、どちらもほぼ同じ距離で会場まで一番近いですが、東口側の方が歩道が広く、階段も少ないので、お勧めです(約8分 750m)。
    ・上池袋コミュニティーセンターに入り、エレベーターで7Fに上がって奥に行くとたどり着きます。

    ※今週の会場は、外履き・ダンスシューズ・体育館シューズ・バレーシューズ等の”どれでもOK”です。
    ※ゴミはすべてお持ち帰り厳守でお願いいたしますm(__)m

    CDC東京第25.5期週末版第20日目

    ※まったくの初心者の方はもちろんのこと、他の曜日に参加中のみなさんも、これまでご参加いただいたみなさんも、その他学連出身などの経験者のみなさんで、週末に体を動かしてみたくなったみなさんも、もちろんお気軽にお申し込みくださいませ。近隣ヤングサークルからの出稽古参加も大歓迎です。広い会場で、伸び伸びと踊りましょう!1回1500円のみ入会金など一切不要で、2時間で5種目を踊れてしまう、ダンス教室/ダンススクールでは不可能な、破格の格安設定で若者のみなさんに社交ダンスを一番早く上達できる機会と、若者同士がワイワイと笑顔になれる場所を提供しています♪)

    ●今週は、17:30より、入場・着替・準備が可能です。
    ●18:25~18:30 はじめのストレッチ

    ■18:30~18:50 ワルツ E0 (ステップ中心です)
    ・今週のテーマ「レフトウィスクとコントラチェックの流れを練習してみる♪」
    ワルツ E0(★★★★中級者向け)
    ワルツ E0 のステップ詳細 >
    ・予備歩(3)
    ・ナチュラルスピンターン(123)
    ・ターニングロック(123)
    ・レフトホイスク(123)
    ・コントラチェック(123)
    ・シャッセフロムPP(12&3)
    ・ナチュラルターン(123)
    ・バックホイスク(123)
    ・ウイング(123)
    ・シャッセトゥライト (12&3)
    ・アウトサイドチェンジ(123)
    ・ナチュラルターン(123)


    ■18:50~19:10 スローフォックストロット A4 (ステップ中心です)
    ・今週のテーマ「コーナーで、カーブドフェザーを使ってみる♪」
    スローフォックストロット A4(★★★★中級者向け)
    スローフォックストロット A4 のステップ詳細 >
    ・予備歩(Q)
    ・フェザーステップ(SQQ)
    ・リバースターン(SQQSQQ)
    ・スリーステップ(SQQ)
    ・カーブドフェザー(SQQ)
    ・オープンインピタス(SQQ)
    ・フェザーステップ(SQQ)
    ・オープンテレマーク(QQ)
    ・スローアウェイオーバースェー(SSS)
    ・プロムナードポジション(SQQ)
    ・フェザーステップ(SQQ)
    ・チェンジオブダイレクション(SS)


    ■19:10~19:30 チャチャチャ C1 (ステップ中心です)
    ・今週のテーマ「クロスベーシックとスパイラルを踊ってみる♪」
    チャチャチャ C1(★★★初中級者向け)
    チャチャチャ C1 のステップ詳細 >
    ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
    ・アレマーナ(234&1)
    ・クロスベーシックとスパイラル(&34&1 234&1 &34&1 234&1)
    ・スプリットキューバンブレーク(2&34&1)
    ・ニューヨークtoR(234&1)
    ・スポットターンtoL(234&1)


    ●19:30~19:35 休憩

    ■19:35~19:55 サンバ A3 (ステップ中心です)
    ・今週のテーマ「ランとサンバロックスを踊ってみる♪」
    サンバ A3(★★★初中級者向け)
    サンバ A3 のステップ詳細 >
    ・サンバホイスク(1a2,3a4)
    ・プロムナード&カウンタープロムナードランズ(5&6,7&8)
    ・スリーステップターン(1a2)
    ・サンバロックス(3a4,5a6,7a8)
    ・ステイショナリーサンバウォーク(1a2)
    ・クリスクロスボタフォゴズ(3a4,5a6,7a8)
    ・クリスクロスボルタ(1a2a3a4,5a6a7a8)


    ■19:55~20:15 パソドブレ A2 (ステップ中心です)
    ・今週のテーマ「レフトフットバリエーションから第一ハイライトまでを、踊ってみる♪」
    パソドブレ A2(★★★初中級者向け)
    パソドブレ A2 のステップ詳細 >
    ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
    ・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
    ・プロムナード(5678 1)
    ・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
    ・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

    ・プロムナードクローズ(12)
    ・シュールプラス(34)
    ・ファラウェイリバース(5678)


    ●20:15~20:30 予備用の時間
    ●20:30~20:35 終わりのストレッチ
    ●20:35~ 着替え・後片付け・退出


    ※CDC東京週末版第20日目の今週は、土曜日の夜に、ワルツE0、スローフォックストロットA4、チャチャチャC1、サンバD0、パソドブレA2、の5種目に挑戦してみます。

     ぜんぜん踊れなくても大丈夫です。 分からない所は、適当にステップを踏んでましょう! それでも社交ダンスは2人で組みながら十分楽しめるものです。
     一番大切な事は、社交ダンスを楽しむことです。
     毎回「やるステップを完璧にマスターしないと!」と考えていると必ず心が折れます。なぜなら、同じステップを2回、3回とやるうちに、やっと体が思うように動いていくからです。「まずはできなくても2時間体を動かしてみよう!」という気持ちで気楽に挑みましょう!
     できない所も、2回目、3回目には、いつのまにか自然にできるようになっています-本当にそんなものなのです。その繰り返しで、CDCメンバーは、いつのまにか10ダンスが身についてしまうのです。
     音楽と相手がいれば楽しめる-それが社交ダンスです♪ CDCは、CDCならではのゆっくりなカウント、ゆっくりな一曲づつ違う音楽を使って、さらに踊りやすく楽しめる工夫もされていますので「今日のステップは本当にできるだろうか?」という心配はご無用です。
     とにかく気楽な気持ちで、楽しくチャレンジしてみましょう!

     まったくはじめての方にとりましては、てんやわんやになりますが、第1歩目とはそんなものです。できなくても落ち込まずに気楽にチャレンジしてみてくださいね。2回目、3回目には体が慣れてきて、必ず踊れるようになるものです。
    ※ステップがだいたい大丈夫な第3期以前のみなさまは、各自テーマ(姿勢、表情、リズムの取り方、足の動かし方、体の使い方、リードの仕方、フォローの仕方など)を事前に持って、何度も基本ステップに取り組んでみましょう。継続のご参加もちろん大歓迎です!
     ベーシックステップは、やればやるほど奥が深いです!
     今週のサークルもみんなで楽しく5種目を練習していきましょう!


    (CDCの年齢制限は、週末版35歳以下です)。】

    CDC東京週末版参加お申し込み

    CDC東京週末版 参加お申し込み

    ◆お申し込み


    ■2019年1月からの、CDC東京週末版新第26.5期お申込みは、 2018年12月1日(土)より、こちらに

    2019/1/5(土)~CDC東京週末版26.5期
    初心者講習お申込みフォーム
    が出現いたしますので、そちらより、お申し込みくださいませ。


    ■現在開催中(2018/12/22まで)の、CDC東京週末版第25.5期参加お申込みは、こちら:

    ~12/22(土)CDC東京週末版第25.5期
    初心者講習お申込みフォーム
    より、お申し込みくださいませ。


    ※申込みの年齢制限は、35歳以下(1983年12月1日以降に生まれた方)厳守です。年を偽ってのお申し込み及びサークルへの参加は、ヤングサークルCDC自体にはもちろん、他の参加者や参加希望者にとりましても大迷惑となりますので、大変申し訳ありませんが絶対にご遠慮ください。
    ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。
    ※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。

     お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。


    ヤング社交ダンスサークルCDC東京週末版土曜日↓

    CDC東京週末版が、1/5(土)~新規開催

    そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第26.5期)
    2019年1月5日(土)~2019年6月29日(土)

    毎週週末に東京都千代田区を中心に、1/5より新規開催
    ※1/5~の新規参加お申込みは、12/1(土)より受付開始します。
    ※CDC東京週末版に初めて来られる方への詳細

    次回の活動情報ー若者社交ダンスサークルCDC↓

    -CDC次回の活動情報-

    ◆今度のCDCサークルは、2018/11/13(火) 19:15~21:20 に、中野ゼロ西館2F学習室1(JR中野駅南口徒歩8分) にて開催の、CDC中級版 第37日目です。
    ・今回練習する種目は『タンゴ F0サンバ F0ワルツ H1チャチャ E1』の4種目です。
    

    ■久しぶりの方や、はじめての方も、お気軽にどうぞ♪
    ■11/23(金・祝)、11/25(日)に開催の第14回練習着10ダンス 【11/12(月)14:07更新】024名(男性:12・女性:12) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
    今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/


    ホームページ更新情報↓

    社交ダンスを初心者からはじめるなら、一番早く10ダンスが踊れるようになるヤング社交ダンスサークルCDCへ。(年齢制限35歳以下)