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CDC新宿中野 種目別ステッププログラム

CDC中野31期プログラム表
サンバのCDC段階レッスンプラン

CDC中野31期では、このような段階的なプランで、実際にみんなで楽しく体を動かしながら、社交ダンスのサンバを、まったくの初心者から、ちゃんと確実に踊れるように、一歩一歩練習しています(^_^)v


◆中野31期 1ヶ月目 実施済: 2021/06/02
サンバ1回目 【サンバ A0
・テーマ「サンバの3つの基本ステップを、踊ってみる♪」
・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・サンバウォーク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・クリスクロスボルタ(1a2a3a4,5a6a7a8)


◆中野31期 2ヶ月目 実施済: 2021/06/16
サンバ2回目 【サンバ A
・テーマ「サンバの4つの基本ステップを、踊ってみる♪」
・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・サンバウォーク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・クリスクロスボタフォゴズ(1a2,3a4,5a6,7a8)
・クリスクロスボルタ(1a2a3a4,5a6a7a8)


※次回はここです↓

◆中野31期 2ヶ月目 予定日: 2021/06/30
サンバ3回目 【サンバ B4
・テーマ「ランから、クリスクロスボタフォゴの流れで、踊ってみる♪」
・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・クリス クロス ボタフォゴ (1a2 3a4 5a6 7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)


◆中野31期 3ヶ月目 予定日: 2021/07/14
サンバ4回目 【サンバ B3
・テーマ「ランの後、サンバウォーク、サイドサンバウォークで繋いで踊ってみる♪」
・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)


◆中野31期 3ヶ月目 予定日: 2021/07/28
サンバ5回目 【サンバ B0
・テーマ「ローリングオブジアームに挑戦してみる♪」
・サンバホイスク(1a2,3a4)
・サンバウォーク(5a6)
・サイドサンバウォーク(7a8)
・クリスクロスボルタ(1a2a3a4,5a6a7a8)
・サンバホイスク(1a2,3a4)
・サンバウォークRSP(5a6,7a8)
・ローリングオブジアーム(1a2,3a4,5a6,7a8)


◆中野31期 4ヶ月目 予定日: 2021/08/11
サンバ6回目 【サンバ A4
・テーマ「ランとローリングオブジアームを踊ってみる♪」
・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・プロムナード&カウンタープロムナードランズ
(1a2,3a4,5a6,7a8)
・サンバホイスク(1a2,3a4)
・サンバウォークRSP(5a6,7a8)
・ローリングオブジアーム(1a2,3a4,5a6,7a8)


◆中野31期 4ヶ月目 予定日: 2021/08/25
サンバ7回目 【サンバ A5
・テーマ「ソロスポットボルタを踊ってみる♪」
・サンバ ホイスク (1a2,3a4,5a6,7a8)
・サンバ ウォーク (1a2,3a4)
・ローリング オブ ジアーム (5a6,7a8)
・サンバ ウォーク (1a2,3a4)
・ローリング オブ ジアーム(5a6,7a8)
・ソロ スポット ボルタ(1a2a3a4,5a6a7a8)


◆中野31期 4ヶ月目 予定日: 2021/09/08
サンバ8回目 【サンバ A6
・テーマ「ランからローリングオブジアーム、そして、ソロスポットボルタの流れを、踊ってみる♪」
・サンバ ウィスク(1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン(123 123 123 123)
・サンバ ウィスクからRSPへ(1a2 3a4)
・サンバ ウォーク RSP(5a6 7a8)
・ローリング オブ ジ アーム(123 123 123 123)
・ソロ スポット ボルタ(1a2 3a4 5a6 7a8)


◆中野31期 5ヶ月目 予定日: 2021/09/22
サンバ9回目 【サンバ A3
・テーマ「ランとサンバロックスを踊ってみる♪」
・サンバホイスク(1a2,3a4)
・プロムナード&カウンタープロムナードランズ(5&6,7&8)
・スリーステップターン(1a2)
・サンバロックス(3a4,5a6,7a8)
・ステイショナリーサンバウォーク(1a2)
・クリスクロスボタフォゴズ(3a4,5a6,7a8)
・クリスクロスボルタ(1a2a3a4,5a6a7a8)


◆中野31期 5ヶ月目 予定日: 2021/10/06
サンバ10回目 【サンバ C
・テーマ「コルタジャガーを踊ってみる♪」
・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・プロムナード&カウンタープロムナードランズ(1a2,3a4,5a6,7a8)
・スリーステップターン(1a2)
・サンバロックス(3a4,5a6,7a8)
・ステイショナリーサンバウォーク(1a2)
・クリスクロスボタフォゴズ(3a4,5a6,7a8)
・クリスクロスボルタ(1a2a3a4,5a6)
・サンバホイスクtoL(7a8)
・コルタジャガー(12&3&4,56&7&8)


◆中野31期 6ヶ月目 予定日: 2021/10/20
サンバ11回目 【サンバ B2
・テーマ「ピボットランをやってみる♪」
・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ピボットラン(5a6,7a8)
・サンバホイスク(1a2,3a4)
・サンバウォークRSP(5a6,7a8)
・ローリングオブジアーム(1a2,3a4,5a6,7a8)


CDC新宿中野 参加お申し込み

◆お申し込み


■2021年5月からの、CDC中野新第31期のお申込みは、 こちら

5/12(水)~CDC中野第31期
初心者講習お申込みフォーム
より、お申し込みくださいませ。
お申込み状況:【6/16(水)15:17現在】16名
(男性:8・女性8) 平均年齢:26.1歳(18歳~35歳)


※申込みの年齢制限は、35歳以下(1985年5月1日以降に生まれた方)です。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。

※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。


お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。