CDCサークルCDC新宿中野 > タンゴ初心者育成用ステッププログラム

CDC新宿中野 種目別ステッププログラム

CDC中野32期プログラム表
タンゴのCDC段階レッスンプラン

CDC中野32期では、このような段階的なプランで、実際にみんなで楽しく体を動かしながら、社交ダンスのタンゴを、まったくの初心者から、ちゃんと確実に踊れるように、一歩一歩練習しています(^_^)v


※次回はここです↓

◆中野32期 0ヶ月目 予定日: 2021/11/03
タンゴ1回目 【タンゴ A00この動画を見る
・テーマ「タンゴの一番初心者向けステップを踊ってみよう♪」
・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープン リバースターン(QQS QQS)


◆中野32期 1ヶ月目 予定日: 2021/11/17
タンゴ2回目 【タンゴ A0この動画を見る
・テーマ「タンゴのホールド、クローズドポジションとプロムナードポジションをやってみる♪」
・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)


◆中野32期 1ヶ月目 予定日: 2021/11/24
タンゴ3回目 【タンゴ A1この動画を見る
・テーマ「タンゴの基本ステップの流れから、5ステップとコントラチェックを追加して踊ってみる♪」
・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バック コルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・5ステップ(QQQQS)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・コントラチェック(S)
・プロムナード ポジション(S)
・クローズド プロムナード(SQQS)


◆中野32期 1ヶ月目 予定日: 2021/12/01
タンゴ4回目 【タンゴ B0この動画を見る
・テーマ「オープンプロムナードからのオープンリバースターンと、オーバースウェーに挑戦してみる♪」
・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・ファイブ ステップ(QQQQS)
・オープン プロムナード(SQQ)
・オープン リバース ターン(SQQSQQS)
・オーバー スウェー(S&S)
・プロムナード ポジションへ(S&S)
・クローズド プロムナード(SQQS)


◆中野32期 2ヶ月目 予定日: 2021/12/15
タンゴ5回目 【タンゴ C1この動画を見る
・テーマ「オーバースウェーから、プロムナードポジションになり、ナチュラルツイストターンで方向を変えてみる♪」
・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・ファイブ ステップ(QQQQS)
・オープン プロムナード(SQQ)
・オープン リバース ターン(SQQSQQS)
・オーバー スウェー(S&S)
・プロムナード ポジションへ(S&S)
・ナチュラル ツイスト ターン(SQQQQS)
・クローズド プロムナード(SQQS)


◆中野32期 3ヶ月目 予定日: 2022/01/05
タンゴ6回目 【タンゴ B5この動画を見る
・テーマ「ナチュラルツイストターンとロックターンを両方踊ってみる♪」
・ナチュラルツイストターン(SQQQQS)
・オープンプロムナード(SQQ)
・オープンリバースターン(SQQSQQS)
・プログレッシブリンク(QQ)
・ナチュラルプロムナードターン(SQQS)
・ロックターン(QQSQQS)


◆中野32期 3ヶ月目 予定日: 2022/01/19
タンゴ7回目 【タンゴ C4この動画を見る
・テーマ「オープンテレマークから、ダブルオーバースウェーと、ロックターン、コントラチェックを入れて、踊ってみる♪」
・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・ファイブ ステップ(QQQQS)
・プロムナード リンク(SQQ)
・オープン テレマーク(QQS)
・ダブル オーバースウェー(QQS)
・シャッセ、ウィスク、リンク(Q&Q QQS)
・ナチュラル プロムナード ターン(SQQ)
・ロック ターン(SQQSQQS)
・コントラチェックからプロムナードポジション(S&S)
・クローズド プロムナード(SQQS)


◆中野32期 4ヶ月目 予定日: 2022/02/02
タンゴ8回目 【タンゴ B7この動画を見る
・テーマ「アウトサイドスイブルからコントラチェックの流れを踊ってみる♪」
・2 ウォーク (SS)
・リンク (QQ)
・オープン プロムナード (SQQ)
・アウトサイド スイブル (SS)
・プロムナード クローズ (QQ)
・コントラチェック (S)
・プロムナード ポジション (S)
・クローズド プロムナード (SQQS)
・プログレッシブ リンク (QQ)
・ナチュラル ツイストターン (SQQ QQS)
・クローズド プロムナード (SQQS)


◆中野32期 4ヶ月目 予定日: 2022/02/16
タンゴ9回目 【タンゴ C7この動画を見る
・テーマ「アウトサイドスイブル、プロムナードウォーク、ロックターンからバックロックを、踊ってみる♪」
・ファイブ ステップ (QQQQS)
・オープン プロムナード (SQQS)
・オープン リバース ターン (QQS QQ)
・アウトサイド スイブル (SS)
・プロムナード クローズ (QQ)
・コントラチェック トゥ PP (S&S)
・プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
・クローズド プロムナード (QQS)
・プログレッシブ リンク (QQ)
・ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
・ロック ターン (SQQS)
・バック ロック シャッセ リンク (Q&Q QQS)
・クローズド プロムナード (SQQS)


◆中野32期 4ヶ月目 予定日: 2022/03/02
タンゴ10回目 【タンゴ D4この動画を見る
・テーマ「スパニッシュドラックの原型と、ザチェイスを踊ってみる♪」
・2ウォーク (SS)
・リンク (QQ)
・クローズド プロムナード (SQQS)
・スパニッシュ ドラッグ (&QQS)
・ザ チェイス (SQQQQ Q&Q QQ)
・プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
・クローズド プロムナード (QQS)


◆中野32期 5ヶ月目 予定日: 2022/03/16
タンゴ11回目 【タンゴ D5この動画を見る
・テーマ「ストップロックからヴェニーズクロス、スパニッシュドラック、ロックターン、ザチェイスまでを踊ってみる♪」
・ファイブ ステップ (QQQQS)
・ストップ ロック (SQQ&)
・ヴェニーズ クロス (QQ& QQ& QQ& QQS)
・コントラチェック と ブラッシュ タップ (S&S)
・スパニッシュ ドラッグ (&QQS)
・ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
・ロック ターン (SQQS)
・バック ロック, シャッセ, リンク (Q&Q QQS)
・ザ チェイス (SQQQQ Q&Q)
・プログレッシブ リンク (QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)


◆中野32期 5ヶ月目 予定日: 2022/03/30
タンゴ12回目 【タンゴ D6この動画を見る
・テーマ「スローアウェーオーバースウェーからスウェーチェンジ、回転してプロムナードポジションになってみる♪」
・プログレッシブ リンク (SQQ)
・プロムナード リンク (SQQ)
・オープン テレマーク (QQS)
・スローアウェイ オーバースウェー, スウェーチェンジ(S&S)
・回転して プロムナード ポジション (QQS)
・連続 プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
・ナチュラル ツイスト ターン (QQQQS)
・オープン プロムナード (SQQS)
・ヴェニーズ クロス (QQ&QQ&)
・シャッセ & オーバースウェー(Q&QS)
・スウェイ チェンジ (QQS)
・スパニッシュ ドラック (SS&QQS)
・クローズド プロムナード (SQQS)


◆中野32期 6ヶ月目 予定日: 2022/04/13
タンゴ13回目 【タンゴ D0この動画を見る
・テーマ「ヴェニーズクロスとロックターンを踊ってみる♪」
・ファイブステップ(QQQQS)
・オープンプロムナード(SQQS)
・ヴェニーズクロス(QQ&QQ&QQ&QQS)
・プログレッシブリンク(QQ)
・ナチュラルプロムナードターン(SQQ)
・ロックターン(SQQS)
・バックロック&リンク(Q&QQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)


◆中野32期 6ヶ月目 予定日: 2022/04/27
タンゴ14回目 【タンゴ D0この動画を見る
※ステップは、前回と同じです

CDC新宿中野 参加お申し込み

◆お申し込み


■2021年11月からの、CDC中野新第32期のお申込みは、 2021年10月1日(金)より、こちらに

11/3(水)~CDC中野第32期
初心者講習お申込みフォーム
が出現いたしますので、そちらより、お申し込みくださいませ。


■現在開催中(2021/10/27まで)の、CDC中野第31期参加お申込みは、こちら:

~10/27(水)CDC中野第31期
初心者講習お申込みフォーム
より、お申し込みくださいませ。


※申込みの年齢制限は、35歳以下(1985年11月1日以降に生まれた方)です。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。

※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。


お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。