社交ダンスジルバ初心者育成用ステッププログラム | CDC中野 社交ダンス初心者若い人向けサークル新宿

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CDC新宿中野 種目別ステッププログラム

CDC中野35期プログラム表
ジルバのCDC段階レッスンプラン

CDC中野35期では、このような段階的なプランで、実際にみんなで楽しく体を動かしながら、社交ダンスのジルバを、まったくの初心者から、ちゃんと確実に踊れるように、一歩一歩練習しています(^_^)v


◆中野35期 0ヶ月目 実施済: 2023/06/01
ジルバ1回目 【ジルバ A0この動画を見る
・テーマ「社交ダンスのジルバを、一番初心者向けで、踊ってみよう♪」
・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス(SSQQ)
・リンク(SSQQ)


◆中野35期 1ヶ月目 実施済: 2023/06/08
ジルバ2回目 【ジルバ Aこの動画を見る
・テーマ「ジルバの簡単ステップに挑戦しよう♪」
・ベーシックムーブメント(SSQQ)×2
・チェンジオブプレイスRtoL(SSQQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(SSQQ)
・チェンジオブハンズビハインドバック(SSQQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(SSQQ)
・アメリカンスピン(SSQQ SSQQ)
・リンク(SSQQ)


◆中野35期 1ヶ月目 実施済: 2023/06/15
ジルバ3回目 【ジルバ A1この動画を見る
・テーマ「ストップ・アンド・ゴーに挑戦しよう♪」
・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)


◆中野35期 1ヶ月目 実施済: 2023/06/29
ジルバ4回目 【ジルバ A3この動画を見る
・テーマ「ウィンドミルからクレイドルを踊ってみよう♪」
・ベーシックムーブメント(SSQQ)×2
・チェンジオブプレイスRtoL(SSQQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(SSQQ)
・ウィンドミル(SSQQ)×2
・クレイドル(SSQQ SSQQ SSQQ)
・ライトアンドレフトターン(SSQQ SSQQ)
・リンク(SSQQ)


CDC新宿中野 参加お申し込み



◆お申し込み


■2024年4月3日(水)からの、CDC中野新第37期のお申込みは、 こちら

4/3(水)~CDC中野第37期
初心者講習お申込みフォーム
より、お申し込みくださいませ。
お申込み状況:【3/10(日)20:10現在】2名
(男性:1・女性1) 平均年齢:26.0歳(25歳~27歳)


※申込みの年齢制限は、35歳以下(1988年4月1日以降に生まれた方)です。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。

※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。年齢制限の35歳を超えていても問題なく参加できます。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。


お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。

3/28更新
※4/3(水)~のCDC中野水曜日第37期社交ダンス初心者講習会は、予定通り開催いたします(^_^)v