社交ダンスパソドブレ初心者育成用ステッププログラム | CDC中野 社交ダンス初心者若い人向けサークル新宿

CDCサークルCDC新宿中野 > パソドブレ初心者育成用ステッププログラム

CDC新宿中野 種目別ステッププログラム

CDC中野35期プログラム表
パソドブレのCDC段階レッスンプラン

CDC中野35期では、このような段階的なプランで、実際にみんなで楽しく体を動かしながら、社交ダンスのパソドブレを、まったくの初心者から、ちゃんと確実に踊れるように、一歩一歩練習しています(^_^)v


◆中野35期 2ヶ月目 実施済: 2023/07/27
パソドブレ1回目 【パソドブレ A3この動画を見る
・テーマ「シャッセケープからスパニッシュラインまでの流れに絞って踊ってみる♪」
・シャッセ トゥ ライト (78)
・プロムナード (1234)
・シャッセ ケープ (5678& 1234& 5678& 1234)
・スパニッシュ ライン (5678 1234)


◆中野35期 3ヶ月目 実施済: 2023/08/10
パソドブレ2回目 【パソドブレ A4この動画を見る
・テーマ「シンコペーテッドセパレーションの終わった所から第一ハイライトまでを踊ってみる♪」
・サイド&前後のステップ (1&23&4)
・グランド サークル (5678)
・シャッセ トゥ ライト (12&34)
・プロムナード (1234)
・シャッセ ケープ (5678& 1234& 5678& 1234)
・スパニッシュ ライン (5678 1234)


◆中野35期 3ヶ月目 実施済: 2023/08/24
パソドブレ3回目 【パソドブレ A2この動画を見る
・テーマ「レフトフットバリエーションから第一ハイライトまでを、踊ってみる♪」
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)


◆中野35期 4ヶ月目 実施済: 2023/09/07
パソドブレ4回目 【パソドブレ A5この動画を見る
・テーマ「オープンテレマークから、ツイスツ、シンコペーテッドセパレーション、シャッセケープ、第一ハイライトまでを踊ってみる♪」
・オープン テレマーク (678)
・プロムナードクローズ (12)
・シャッセ トゥ ライト (34)
・ツイスツ (5678 1&234& 567&8)
・レフト フット バリエーション (1234& 5678)
・シンコペーテッド セパレーション (1234 5678&)
・サイド & 前後のステップ (1&23&4)
・グランド サークル (5678)
・シャッセ トゥ ライト (12&34)
・プロムナード (1234)
・シャッセ ケープ (5678& 1234& 5678& 1234)
・スパニッシュ ライン (5678 1234)


◆中野35期 4ヶ月目 実施済: 2023/09/21
パソドブレ5回目 【パソドブレ A1この動画を見る
・テーマ「最初から、レフトフットバリエーションまでを踊ってみる♪」
・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)


◆中野35期 5ヶ月目 実施済: 2023/10/05
パソドブレ6回目 【パソドブレ A0この動画を見る
・テーマ「最初から、第一ハイライトまでを踊ってみる♪」
・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)


◆中野35期 5ヶ月目 実施済: 2023/10/20
パソドブレ7回目 【パソドブレ A6この動画を見る
・テーマ「第一ハイライト前から最後(第二ハイライト)までの、後半部分を踊ってみよう♪」
・シャッセ ケープ (8& 1234)
・スパニッシュ ライン、 第一ハイライト (5678 1234) 
・プロムナード クローズ、 シュール プラス (1234)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1234 5)
・オープン テレマーク (678)
・プロムナード クローズ、 シャッセ トゥ ライト (1234)
・ツイスツ (1234 5&678& 123&4)
・レフト フット バリエーション (1234& 5678)
・シンコペーテッド セパレーション (1234 5678&)
・サイド&前後ステップ、 グランド サークル (1&23&4 5678)
・シャッセ トゥ ライト、 プロムナード (12&34 1234)
・シャッセ ケープ、 スパニッシ ュライン (5678& 123&4 1)


◆中野35期 6ヶ月目 実施済: 2023/11/09
パソドブレ8回目 【パソドブレ Aこの動画を見る
・テーマ「最初から第二ハイライトまで、すべて通して踊ってみる♪」
・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)


◆中野35期 6ヶ月目 実施済: 2023/11/23
パソドブレ9回目 【パソドブレ Aこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 7ヶ月目 実施済: 2023/12/07
パソドブレ10回目 【パソドブレ Aこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 7ヶ月目 実施済: 2023/12/21
パソドブレ11回目 【パソドブレ Aこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 8ヶ月目 実施済: 2024/01/04
パソドブレ12回目 【パソドブレ Aこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 8ヶ月目 実施済: 2024/01/18
パソドブレ13回目 【パソドブレ Aこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 9ヶ月目 実施済: 2024/02/01
パソドブレ14回目 【パソドブレ Aこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 9ヶ月目 実施済: 2024/02/22
パソドブレ15回目 【パソドブレ Aこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 10ヶ月目 実施済: 2024/03/07
パソドブレ16回目 【パソドブレ Aこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 11ヶ月目 実施済: 2024/03/28
パソドブレ17回目 【パソドブレ Aこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

CDC新宿中野 参加お申し込み



◆お申し込み


■2024年4月3日(水)からの、CDC中野新第37期のお申込みは、 こちら

4/3(水)~CDC中野第37期
初心者講習お申込みフォーム
より、お申し込みくださいませ。
お申込み状況:【3/10(日)20:10現在】2名
(男性:1・女性1) 平均年齢:26.0歳(25歳~27歳)


※申込みの年齢制限は、35歳以下(1988年4月1日以降に生まれた方)です。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。

※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。年齢制限の35歳を超えていても問題なく参加できます。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。


お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。

3/28更新
※4/3(水)~のCDC中野水曜日第37期社交ダンス初心者講習会は、予定通り開催いたします(^_^)v