CDC新宿中野 種目別ステッププログラム
CDC中野35期プログラム表
ヴェニーズのCDC段階レッスンプラン
CDC中野35期では、このような段階的なプランで、実際にみんなで楽しく体を動かしながら、社交ダンスのヴェニーズを、まったくの初心者から、ちゃんと確実に踊れるように、一歩一歩練習しています(^_^)v
◆中野35期 2ヶ月目 実施済: 2023/07/20
ヴェニーズ1回目 【ヴェニーズワルツ A0】この動画を見る
・チェンジ ステップ (123 223 323 423)
・ナチュラル ターン (523 623 723 823)
・チェンジ ステップ (123 223 323 423)
・ナチュラル ターン (523 623 723 823)
ヴェニーズ1回目 【ヴェニーズワルツ A0】この動画を見る
・テーマ「まずは、ナチュラルターンとチェンジステップで、フロアーを周ってみよう♪」
・準備足 (823)・チェンジ ステップ (123 223 323 423)
・ナチュラル ターン (523 623 723 823)
・チェンジ ステップ (123 223 323 423)
・ナチュラル ターン (523 623 723 823)
◆中野35期 3ヶ月目 実施済: 2023/08/03
ヴェニーズ2回目 【ヴェニーズワルツ A1】この動画を見る
・ナチュラル ターン (123 223 323 423)
・チェンジ ステップ (523 623 723 823)
・ナチュラル ターン (123 223 323 423)
・チェンジ ステップ (523)...
ヴェニーズ2回目 【ヴェニーズワルツ A1】この動画を見る
・テーマ「ナチュラルターンからスタートして、チェンジステップとナチュラルターンの組み合わせで、フロアーを回ってみる♪」
・準備足 (823)・ナチュラル ターン (123 223 323 423)
・チェンジ ステップ (523 623 723 823)
・ナチュラル ターン (123 223 323 423)
・チェンジ ステップ (523)...
◆中野35期 3ヶ月目 実施済: 2023/08/17
ヴェニーズ3回目 【ヴェニーズワルツ A】この動画を見る
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・フォワードチェンジRtoN(823)
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・フォワードチェンジRtoN(823)
・ナチュラルターン(123)
ヴェニーズ3回目 【ヴェニーズワルツ A】この動画を見る
・テーマ「ナチュラルターンとリバースターンを踊ってみよう♪」
・準備(723 823)・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・フォワードチェンジRtoN(823)
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・フォワードチェンジRtoN(823)
・ナチュラルターン(123)
◆中野35期 4ヶ月目 実施済: 2023/09/28
ヴェニーズ6回目 【ヴェニーズワルツ A2】この動画を見る
・ナチュラルターン(123 223 323 423 523 623 723)
・バックワードチェンジNtoR(823)
・リバースターン(123 223 323)
・フォワードチェンジRtoN(423)
・ナチュラルターン(123)
ヴェニーズ6回目 【ヴェニーズワルツ A2】この動画を見る
・テーマ「ナチュラルターンを長めに踊ってみよう♪」
・準備(723 823)・ナチュラルターン(123 223 323 423 523 623 723)
・バックワードチェンジNtoR(823)
・リバースターン(123 223 323)
・フォワードチェンジRtoN(423)
・ナチュラルターン(123)
◆中野35期 5ヶ月目 実施済: 2023/10/26
ヴェニーズ8回目 【ヴェニーズワルツ A4】この動画を見る
・ナチュラル ターン (123 223 323 423 523 623 723)
・チェンジ ステップ (823)
・リバース ターン (123 223 323 423 523 623 723)
・チェンジ ステップ (823)
・ナチュラル ターン (123 ...)
ヴェニーズ8回目 【ヴェニーズワルツ A4】この動画を見る
・テーマ「ナチュラルターンもリバースターンも7回ずつ周ってみよう♪」
・準備足 (823)・ナチュラル ターン (123 223 323 423 523 623 723)
・チェンジ ステップ (823)
・リバース ターン (123 223 323 423 523 623 723)
・チェンジ ステップ (823)
・ナチュラル ターン (123 ...)
◆中野35期 6ヶ月目 実施済: 2023/11/16
ヴェニーズ9回目 【ヴェニーズワルツ A3】この動画を見る
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・コントラチェック(823)
・ナチュラル フレッカール(123 223 323 423)
・ナチュラルターン(523 623 723)
・バックワードチェンジNtoR(823)
・リバースターン(123 223 323)
・フォワードチェンジRtoN(423)
・ナチュラルターン(523)
ヴェニーズ9回目 【ヴェニーズワルツ A3】この動画を見る
・テーマ「ナチュラル・フレッカールを踊ってみよう♪」
・準備足(723 823)・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・コントラチェック(823)
・ナチュラル フレッカール(123 223 323 423)
・ナチュラルターン(523 623 723)
・バックワードチェンジNtoR(823)
・リバースターン(123 223 323)
・フォワードチェンジRtoN(423)
・ナチュラルターン(523)
◆中野35期 7ヶ月目 実施済: 2023/12/14
ヴェニーズ11回目 【ヴェニーズワルツ B0】この動画を見る
・リバース フレッカール(123 223 323)
・コントラチェック(423)
・ナチュラル フレッカール(523 623 723 823)
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・フォワードチェンジRtoN(823)
・ナチュラルターン(123)
ヴェニーズ11回目 【ヴェニーズワルツ B0】この動画を見る
・テーマ「フレッカールをやってみよう♪」
・リバースターン(823)・リバース フレッカール(123 223 323)
・コントラチェック(423)
・ナチュラル フレッカール(523 623 723 823)
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・フォワードチェンジRtoN(823)
・ナチュラルターン(123)
◆中野35期 8ヶ月目 実施済: 2024/01/11
ヴェニーズ13回目 【ヴェニーズワルツ B】この動画を見る
・ナチュラルターン(123 223 323 423 523 623 723)
・バックワードチェンジNtoR(823)
・リバースターン(123 223 323 423)
・リバースフレッカール(523 623 723)
・コントラチェック(823)
・ナチュラルフレッカール(123 223 323 423)
・ナチュラルターン(523 623 723 823)
ヴェニーズ13回目 【ヴェニーズワルツ B】この動画を見る
・テーマ「フレッカールをやってみよう♪」
・準備(723 823)・ナチュラルターン(123 223 323 423 523 623 723)
・バックワードチェンジNtoR(823)
・リバースターン(123 223 323 423)
・リバースフレッカール(523 623 723)
・コントラチェック(823)
・ナチュラルフレッカール(123 223 323 423)
・ナチュラルターン(523 623 723 823)
CDC新宿中野 参加お申し込み
◆お申し込み
■2024年4月3日(水)からの、CDC中野新第37期のお申込みは、 こちら
初心者講習お申込みフォーム】
(男性:1・女性1) 平均年齢:26.0歳(25歳~27歳)
※申込みの年齢制限は、35歳以下(1988年4月1日以降に生まれた方)です。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。
※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。年齢制限の35歳を超えていても問題なく参加できます。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。
お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。
3/28更新
※4/3(水)~のCDC中野水曜日第37期社交ダンス初心者講習会は、予定通り開催いたします(^_^)v
※4/3(水)~のCDC中野水曜日第37期社交ダンス初心者講習会は、予定通り開催いたします(^_^)v