社交ダンスヴェニーズ初心者育成用ステッププログラム | CDC中野 社交ダンス初心者若い人向けサークル新宿

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CDC新宿中野 種目別ステッププログラム

CDC中野35期プログラム表
ヴェニーズのCDC段階レッスンプラン

CDC中野35期では、このような段階的なプランで、実際にみんなで楽しく体を動かしながら、社交ダンスのヴェニーズを、まったくの初心者から、ちゃんと確実に踊れるように、一歩一歩練習しています(^_^)v


◆中野35期 2ヶ月目 実施済: 2023/07/20
ヴェニーズ1回目 【ヴェニーズワルツ A0この動画を見る
・テーマ「まずは、ナチュラルターンとチェンジステップで、フロアーを周ってみよう♪」
・準備足 (823)
・チェンジ ステップ (123 223 323 423)
・ナチュラル ターン (523 623 723 823)
・チェンジ ステップ (123 223 323 423)
・ナチュラル ターン (523 623 723 823)


◆中野35期 3ヶ月目 実施済: 2023/08/03
ヴェニーズ2回目 【ヴェニーズワルツ A1この動画を見る
・テーマ「ナチュラルターンからスタートして、チェンジステップとナチュラルターンの組み合わせで、フロアーを回ってみる♪」
・準備足 (823)
・ナチュラル ターン (123 223 323 423)
・チェンジ ステップ (523 623 723 823)
・ナチュラル ターン (123 223 323 423)
・チェンジ ステップ (523)...


◆中野35期 3ヶ月目 実施済: 2023/08/17
ヴェニーズ3回目 【ヴェニーズワルツ Aこの動画を見る
・テーマ「ナチュラルターンとリバースターンを踊ってみよう♪」
・準備(723 823)
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・フォワードチェンジRtoN(823)
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・フォワードチェンジRtoN(823)
・ナチュラルターン(123)


◆中野35期 4ヶ月目 実施済: 2023/08/31
ヴェニーズ4回目 【ヴェニーズワルツ Aこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 4ヶ月目 実施済: 2023/09/14
ヴェニーズ5回目 【ヴェニーズワルツ Aこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 4ヶ月目 実施済: 2023/09/28
ヴェニーズ6回目 【ヴェニーズワルツ A2この動画を見る
・テーマ「ナチュラルターンを長めに踊ってみよう♪」
・準備(723 823)
・ナチュラルターン(123 223 323 423 523 623 723)
・バックワードチェンジNtoR(823)
・リバースターン(123 223 323)
・フォワードチェンジRtoN(423)
・ナチュラルターン(123)


◆中野35期 5ヶ月目 実施済: 2023/10/13
ヴェニーズ7回目 【ヴェニーズワルツ A2この動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 5ヶ月目 実施済: 2023/10/26
ヴェニーズ8回目 【ヴェニーズワルツ A4この動画を見る
・テーマ「ナチュラルターンもリバースターンも7回ずつ周ってみよう♪」
・準備足 (823)
・ナチュラル ターン (123 223 323 423 523 623 723)
・チェンジ ステップ (823)
・リバース ターン (123 223 323 423 523 623 723)
・チェンジ ステップ (823)
・ナチュラル ターン (123 ...)


◆中野35期 6ヶ月目 実施済: 2023/11/16
ヴェニーズ9回目 【ヴェニーズワルツ A3この動画を見る
・テーマ「ナチュラル・フレッカールを踊ってみよう♪」
・準備足(723 823)
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・コントラチェック(823)
・ナチュラル フレッカール(123 223 323 423)
・ナチュラルターン(523 623 723)
・バックワードチェンジNtoR(823)
・リバースターン(123 223 323)
・フォワードチェンジRtoN(423)
・ナチュラルターン(523)


◆中野35期 7ヶ月目 実施済: 2023/11/30
ヴェニーズ10回目 【ヴェニーズワルツ A3この動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 7ヶ月目 実施済: 2023/12/14
ヴェニーズ11回目 【ヴェニーズワルツ B0この動画を見る
・テーマ「フレッカールをやってみよう♪」
・リバースターン(823)
・リバース フレッカール(123 223 323)
・コントラチェック(423)
・ナチュラル フレッカール(523 623 723 823)
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・フォワードチェンジRtoN(823)
・ナチュラルターン(123)


◆中野35期 7ヶ月目 実施済: 2023/12/28
ヴェニーズ12回目 【ヴェニーズワルツ B0この動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 8ヶ月目 実施済: 2024/01/11
ヴェニーズ13回目 【ヴェニーズワルツ Bこの動画を見る
・テーマ「フレッカールをやってみよう♪」
・準備(723 823)
・ナチュラルターン(123 223 323 423 523 623 723)
・バックワードチェンジNtoR(823)
・リバースターン(123 223 323 423)
・リバースフレッカール(523 623 723)
・コントラチェック(823)
・ナチュラルフレッカール(123 223 323 423)
・ナチュラルターン(523 623 723 823)


◆中野35期 8ヶ月目 実施済: 2024/01/24
ヴェニーズ14回目 【ヴェニーズワルツ Bこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 9ヶ月目 実施済: 2024/02/08
ヴェニーズ15回目 【ヴェニーズワルツ Bこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 9ヶ月目 実施済: 2024/02/15
ヴェニーズ16回目 【ヴェニーズワルツ Bこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 10ヶ月目 実施済: 2024/02/29
ヴェニーズ17回目 【ヴェニーズワルツ Bこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 10ヶ月目 実施済: 2024/03/14
ヴェニーズ18回目 【ヴェニーズワルツ Bこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

◆中野35期 10ヶ月目 実施済: 2024/03/21
ヴェニーズ19回目 【ヴェニーズワルツ Bこの動画を見る
※ステップは、前回と同じです

CDC新宿中野 参加お申し込み



◆お申し込み


■2024年4月3日(水)からの、CDC中野新第37期のお申込みは、 こちら

4/3(水)~CDC中野第37期
初心者講習お申込みフォーム
より、お申し込みくださいませ。
お申込み状況:【3/10(日)20:10現在】2名
(男性:1・女性1) 平均年齢:26.0歳(25歳~27歳)


※申込みの年齢制限は、35歳以下(1988年4月1日以降に生まれた方)です。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。

※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。年齢制限の35歳を超えていても問題なく参加できます。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。


お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。

3/28更新
※4/3(水)~のCDC中野水曜日第37期社交ダンス初心者講習会は、予定通り開催いたします(^_^)v