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ＣＤＣ新宿中野 種目別ステッププログラム

ＣＤＣ中野30期～中級版にかけてのプログラム表
スローのCDC段階レッスンプラン

CDC中野30期では、このような段階的なプランで、実際にみんなで楽しく体を動かしながら、社交ダンスのスローを、まったくの初心者から、ちゃんと確実に踊れるように、一歩一歩練習しています(^_^)v


※次回はここです↓

◆中級版30期 13ヶ月目 予定日: 2021/09/01
スロー1回目 【スローフォックストロット D1】 ※プロレッスン
・テーマ「スローアウェイオーバースウェーに挑戦してみる♪」
･予備歩(Q)
･フェザーステップ(SQQ)
･リバースターン(SQQ)
･リバースウェーブ(SQQ)
･バックフェザー(SQQ)
･リバースウェーブ(SQQ)
･オープンインピタス(SQQ)
･ナチュラルウィーブ(SQQ QQQQ)
･オープンテレマーク(SQQ)
･スローアウェイオーバースェー(SS)
･プロムナードポジション(SQQ)
･フェザーステップ(SQQ)
･チェンジオブダイレクション(SS)

◆中級版30期 13ヶ月目 予定日: 2021/09/15
スロー2回目 【スローフォックストロット E1】
・テーマ「バウンズフォーラウェイで踊ってみる♪」
･予備歩(Q)
･フェザーステップ(SQQ)
･バウンズフォーラウェイ(QQQQQQQQ)
･スリーステップ(SQQ)
･カーブドフェザー(SQQ)
･オープンインピタス(SQQ)
･ウィーブフロムＰＰ(SQQQQQQ)
･チェンジオブダイレクション(SS)

◆中級版30期 14ヶ月目 予定日: 2021/09/29
スロー3回目 【スローフォックストロット E1】 ※プロレッスン
※ステップは、前回と同じです

◆中級版30期 14ヶ月目 予定日: 2021/10/13
スロー4回目 【スローフォックストロット F0】
・テーマ「アウトサイドスピンに挑戦してみる♪」
･予備歩(Q)
･フェザーステップ(SQQ)
･シャッセトゥライト(SQ&Q QQQQ)
･スリーステップ(SQQ)
･カーブドフェザー(SQQ)
･アウトサイドスピン(SQQ)
･フェザーステップ(SQQ)

◆中級版30期 15ヶ月目 予定日: 2021/10/27
スロー5回目 【スローフォックストロット F0】 ※プロレッスン
※ステップは、前回と同じです

◆中級版30期 15ヶ月目 予定日: 2021/11/24
スロー6回目 【スローフォックストロット F2】
・テーマ「スパニッシュドラックを入れて踊ってみる♪」
･予備歩(Q)
･フェザー ステップ (SQQ)
･シャッセ トゥ ライト (SQ&Q QQQQ)
･スリー ステップ (SQQ)
･ナチュラル ターン (SQQ)
･アウトサイド スイブル (SS)
･ウィップ ブラッシュ (SS)
･ナチュラル ピボット (QQ)
･スパニッシュ ドラック (Q&Q)
･ホバー トゥ PP (SS)
･ウィーブ フロム PP (SQQQQQQ)
･シンコペーテッド ベーシック リバースターン (QQ&QQ)
･ホバー コルテ (ウィーブ エンディング)(SS QQQQ)

◆中級版30期 16ヶ月目 予定日: 2021/12/08
スロー7回目 【スローフォックストロット F2】 ※プロレッスン
※ステップは、前回と同じです

◆中級版30期 16ヶ月目 予定日: 2021/12/22
スロー8回目 【スローフォックストロット H1】
・テーマ「テレマークテレスピンと、チェックドリバースピボットで踊ってみよう♪」
･予備歩(Q)
･フェザー ステップ(SQQ)
･フォーラウェイリバース＆スリップピボット(QQQQ)
･テレマーク ＆ テレスピン(QQ Q&Q)
･スローアウェイ オーバースウェー(QQSSSQQ)
･カーブド フェザー(SQQ)
･アウトサイド スピン(SQQ)
･チェックド リバース ピボット(QQQQ)
･ベーシック ウィーブ の一種(QQQQ QQQQ)
･チェンジ オブ ダイレクション(SS)

◆中級版30期 17ヶ月目 予定日: 2022/01/12
スロー9回目 【スローフォックストロット H1】 ※プロレッスン
※ステップは、前回と同じです

◆中級版30期 18ヶ月目 予定日: 2022/02/09
スロー10回目 【スローフォックストロット G】
・テーマ「ヴェニーズクロスからハイホバーの流れで踊ってみる♪」
･予備歩(Q)
･フェザーステップ(SQQ)
･バウンズフォーラウェイ(QQQQQQQQ)
･ヴェニーズクロス(QQ&QQ)
･ハイホバー(SS)
･ロンデ(SQQ)
･アウトサイドチェンジ(QQQQ)
･チェンジオブダイレクション(SS)

◆中級版30期 18ヶ月目 予定日: 2022/02/23
スロー11回目 【スローフォックストロット G】 ※プロレッスン
※ステップは、前回と同じです

ＣＤＣ新宿中野 参加お申し込み

◆お申し込み


■2020年9月からの、ＣＤＣ中野新第３０期のお申込みは、 こちら

【9/2(水)～ＣＤＣ中野第３０期
初心者講習お申込みフォーム】
より、お申し込みくださいませ。
お申込み状況：【8/24(月)18:25現在】01名
(男性:00･女性01) 平均年齢:34.0歳(34歳～34歳)


※申込みの年齢制限は、35歳以下(1984年9月1日以降に生まれた方)厳守です。年を偽ってのお申し込み及びサークルへの参加は、ヤングサークルＣＤＣ自体にはもちろん、他の参加者や参加希望者にとりましても大迷惑となりますので、大変申し訳ありませんが絶対にご遠慮ください。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。
※別の曜日のＣＤＣに既にお申込みの方、またこれまでにＣＤＣに参加された事のある方は、お申込み不要です。当日参加でそのままご参加できます。ＣＤＣは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。

お問い合わせは　【ヤングサークルＣＤＣへお問い合わせ・ご連絡】　からできます。