次回のCDC東京週末版活動詳細


次回のCDC東京週末版活動詳細

ヤング社交ダンスサークルCDC東京週末版↓

活動INFO- CDC東京週末版(週末通常例会)


●日時: 2019年11月16日(土) 18:25~20:40

●今週の会場: 神田さくら館1F多目的ホール
(JR山手線・京浜東北線・中央線『神田駅』北口より徒歩5分)
●今週の会場には、17:50より、入場・着替・準備が可能です。
※会場への時間前の入場は、厳禁となっておりますので、ご協力の程よろしくお願いいたしますm(__)m
※CDC東京週末版へのご参加(一度もCDCへ参加したことの無い方のみ)には、千代田区の公共施設を利用させていただく関係上、事前の参加お申し込みが、必ず必要となります。

神田さくら館多目的ホールへの行き方
※神田さくら館 多目的ホールへの行き方
・JR神田駅の他にも、銀座線神田駅、丸の内線淡路町駅、都営新宿線小川町駅からも近いです。
・入口は『神田まちかど図書館』と同じ建物の東側です。
・入口を入って、受付は必要ありませんので、そのまま通りすぎて、下足室でスリッパに履き替えてください。
・守衛さんや受付の人に道を聞かず(手間をかけさせてしまうので)、そのまままっすぐ進んで下足室に入り、スリッパに履き替えて、ローカを進んでみてください。
・下足室のすぐ右隣より、スリッパで廊下をそのままくるっと周って歩いていくと、多目的ホールにたどり着きます。
※今週の会場は、ダンスシューズ・体育館シューズ・バレーシューズ等の”内履き”が必要です。
サークルに持参する靴につきまして(施設のルールなど)
※また、女性ダンスシューズには、必ずヒールカバーの着用をお願いいたしますm(__)m
※施設内の洗面所などのゴミ箱に、ペットボトル等を入れないように、ゴミはすべてお持ち帰り厳守でお願いいたしますm(__)m


CDC東京第27.5期週末版第16日目

※まったくの初心者の方はもちろんのこと、他の曜日に参加中のみなさんも、これまでご参加いただいたみなさんも、その他学連出身などの経験者のみなさんで、週末に体を動かしてみたくなったみなさんも、もちろんお気軽にお申し込みくださいませ。近隣ヤングサークルからの出稽古参加も大歓迎です。広い会場で、伸び伸びと踊りましょう!1回1500円のみ入会金など一切不要で、2時間で5種目を踊れてしまう、ダンス教室/ダンススクールでは不可能な、破格の格安設定で若者のみなさんに社交ダンスを一番早く上達できる機会と、若者同士がワイワイと笑顔になれる場所を提供しています♪)

●今週の会場には、17:50より、入場・着替・準備が可能です。
※会場への時間前の入場は、厳禁となっておりますので、ご協力の程よろしくお願いいたしますm(__)m
●18:25~18:30 はじめのストレッチ

■18:30~18:50 ワルツ C4 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「オープンテレマークからオーバースウェーでスタートしてみよう♪」
ワルツ C4(★★★初中級者向け)
ワルツ C4 のステップ詳細 >
・オープン テレマーク(123)
・オーバースウェー(123 123)
・コントラチェック(123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・クイック オープン リバース(12&3)
・スローアウェイ オーバースウェー(123 123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス(123)
・ウィーブ フロム PP(12&3)
・ナチュラルターン(123)


■18:50~19:10 スローフォックストロット B3 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「第1LODをシャッセトゥライトで、コーナーでバックフェザーを中央斜めに下がってみる♪」
スローフォックストロット B3(★★★初中級者向け)
スローフォックストロット B3 のステップ詳細 >
・予備歩(Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・シャッセトゥライト(SQ&Q QQQQ)
・スリー ステップ(SQQ)
・フェザー ステップ(SQQ)
・バック フェザー(SQQ)
・リバース ターン(SQQ)
・スリー ステップ(SQQ)
・ナチュラル インピタス ターン フェザー エンディング(SQQ QQQQ)


■19:10~19:30 チャチャチャ B5 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「スプリットキューバンブレークの後、左右のスリーステップターンを、入れてみる♪」
チャチャチャ B5(★★★初中級者向け)
チャチャチャ B5 のステップ詳細 >
・オープン ベーシック ムーブメント(4&1 234&1)
・アンダー アーム ターン(234&1)
・アドバンスド ヒップ ツイスト(234&1 234&1)
・ホッキー スティック(234&1 234&1)
・スプリット キューバン ブレーク(2&3 4&1)
・ニューヨーク to R(23)
・左右の スリー ステップ ターン(4&1 234&1)
・ニューヨーク to R(234&1)
・スポット ターン to L(234&1)


●19:30~19:35 休憩

■19:35~19:55 サンバ A4 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「ランとローリングオブジアームを踊ってみる♪」
サンバ A4(★★★初中級者向け)
サンバ A4 のステップ詳細 >
・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・プロムナード&カウンタープロムナードランズ
(1a2,3a4,5a6,7a8)
・サンバホイスク(1a2,3a4)
・サンバウォークRSP(5a6,7a8)
・ローリングオブジアーム(1a2,3a4,5a6,7a8)


■19:55~20:15 パソドブレ A (ステップ中心です)
・今週のテーマ「最初から第二ハイライトまで、すべて通して踊ってみる♪」
パソドブレ A(★★★★中級者向け)
パソドブレ A のステップ詳細 >
・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
・シャッセケープ(678& 1234)
・スパニッシュライン(5)  第2ハイライト


●20:15~20:35 予備用の時間
●20:35~20:40 終わりのストレッチ
●20:40~ 着替え・後片付け・退出

※CDC東京週末版第16日目の今週は、土曜日の夜に、ワルツC4、スローフォックストロットB3、チャチャチャB3、サンバA4、パソドブレA、の5種目に挑戦してみます。

 ぜんぜん踊れなくても大丈夫です。 分からない所は、適当にステップを踏んでましょう! それでも社交ダンスは2人で組みながら十分楽しめるものです。
 一番大切な事は、社交ダンスを楽しむことです。
 毎回「やるステップを完璧にマスターしないと!」と考えていると必ず心が折れます。なぜなら、同じステップを2回、3回とやるうちに、やっと体が思うように動いていくからです。「まずはできなくても2時間体を動かしてみよう!」という気持ちで気楽に挑みましょう!
 できない所も、2回目、3回目には、いつのまにか自然にできるようになっています-本当にそんなものなのです。その繰り返しで、CDCメンバーは、いつのまにか10ダンスが身についてしまうのです。
 音楽と相手がいれば楽しめる-それが社交ダンスです♪ CDCは、CDCならではのゆっくりなカウント、ゆっくりな一曲づつ違う音楽を使って、さらに踊りやすく楽しめる工夫もされていますので「今日のステップは本当にできるだろうか?」という心配はご無用です。
 とにかく気楽な気持ちで、楽しくチャレンジしてみましょう!

 まったくはじめての方にとりましては、てんやわんやになりますが、第1歩目とはそんなものです。できなくても落ち込まずに気楽にチャレンジしてみてくださいね。2回目、3回目には体が慣れてきて、必ず踊れるようになるものです。
※ステップがだいたい大丈夫な第3期以前のみなさまは、各自テーマ(姿勢、表情、リズムの取り方、足の動かし方、体の使い方、リードの仕方、フォローの仕方など)を事前に持って、何度も基本ステップに取り組んでみましょう。継続のご参加もちろん大歓迎です!
 ベーシックステップは、やればやるほど奥が深いです!
 今週のサークルもみんなで楽しく5種目を練習していきましょう!


(CDCの年齢制限は、週末版35歳以下です)。】

CDC東京週末版参加お申し込み

  • ★CDC東京週末版初心者講習会(第27.5期)ご参加希望のみなさまへ★

    ―初めてCDC東京週末版へ来られる方への諸連絡―

  •  2019年7月27日(土)より、CDC東京週末版若者初心者社交ダンスサークルの初心者講習会「そうだ!社交ダンスはじめよう!(CDC東京週末版第27.5期)」が、ただいま開催中です。
     CDCのメニューは、6ヶ月間で12種目に挑戦、なんとかダンスパーティーやダンスホールでも楽しんで踊れるようになり、それからさらに練習して、みんなでいろんなサークル競技会などにも挑戦してみよう!というものです。
     CDCの講習会は、毎回社交ダンスのたくさんの種目を踊れる所が他には無い最大の魅力です。まずは簡単なステップで、10ダンスを一緒にバランス良く上達しながら、いろんな種類の音楽でリズムや踊りをみんなでワイワイと楽しんでみましょう!

  • ■当日の持ち物は「参加費1500円」と「うちばき」、「必要なら飲み物」なります。他は何もいりません。服装はそのままで大丈夫ですが、会場が暑めで、汗をかきやすいので、汗に強い薄手のTシャツなんかがお勧めです。一回目はまず気軽にお越しになって、CDCメニューで体を動かしながら他のメンバーの服装などを参考にするといいかなと思います。
  • ■服装のおすすめは、5種目で結構汗をかきますので、上はTシャツやクールビズなどの、涼しくて動きやすいものがいいと思います。男性陣は、下は「半パン」などの、足が見えてしまうものは避けて、長ズボンでお願いいたします。上は冬でも半袖でぜんぜん大丈夫です。
  • ■開催会場と開始時間は、週によって異なります。
     こちらの、次回の活動予定
    をご覧になり、会場をお間違えのないよう、よろしくお願いいたします。
  • ■もし仕事などの都合で遅れてしまう時でも、21時近くまでやっていますので、急がずにゆっくりとお越しください。途中からいつ来てもちゃんとレッスンに合流できます。
    ※到着した際に、すでにレッスンが始まっていた場合、しっかりとご案内ができない可能性があります。そのままお部屋にお入りになり、会場内の空いている机や椅子に自由に荷物を置いていただき、そしてすぐにレッスンに加わっていただいて大丈夫です。
  • ■CDCメニューは、毎週違う種目を練習していきますので、継続して参加しなければついていけないということはありません。どの日から初参加しても、周りのみなさんも結構初挑戦の種目にチャレンジしていますので、まずは気楽にお越しください。
  • ■CDC東京週末版土曜日第27.5期の現在のお申し込み状況は、【11/09(土)14:50現在】55名
    (男性:24・女性31) 平均年齢:27.7歳(20歳~35歳)です。
    まったくのはじめてから社交ダンスをはじめる仲間がこれだけいますので、特に最初の1ヶ月間は、なかなか思うように踊れない自分自身に落ち込むことがほとんどですが、それでもみんなでわきあいあい楽しくがんばっていきましょう!
  • ■CDCへは、期の途中からでも、いつからでもお気軽にご参加していただけます。また、日曜ミニ合宿、火曜中野、木曜池袋、水曜中野など、別の曜日のCDCにも、再申し込み無しに、自由に当日参加ができますので、気が向いたりしたら直接会場までお気軽に参加してみてくださいね。「今夜踊りたいな」と感じた時に、CDCでたくさん踊って体を動かしましょう!
  • ■1回目はなかなか踊れません。でも2回目3回目に踊れるようになってきます。
  •  1回目に挑戦する種目は、どうしても体がついていかずに、その日はなかなか踊れるものではありません。しかし、1,2週間程度の間隔を置いてもう一度チャレンジしてみると、不思議と体が覚えていて、びっくりするほどスムーズに踊れるようになりますので、たとえできなくても気楽にいこう♪という気持ちをお忘れなく!
    ※レッスンでやるステップは、CDCホームページにレッスン動画がありますので、余裕がありましたら事前に見ておくとよりスムーズかもしれませんね。
    ※毎回、申込者数に男女比の隔たりがでてますが、ペアーチェンジをしながら全員公平に、同じ回数だけ組んで踊れるように、レッスンを進めてまいりますので、どうぞご安心ください。CDCはフリータイムをあえて設定していませんので、自由練習で1人ポツンとしてしまうことはありませんので、お一人参加でも全然安心です。
  • ■CDCの初心者講習会メニュー(週末版)は、基本的に1回で5種目やります。最初の2ヶ月間で、10種目を一通り全部とりあえずやってみるスケジュールです。
     まったくはじめての方にとって社交ダンスはそんなに簡単ではなく、特にはじめの1ヶ月間はてんやわんやで、レッスンでやるステップの半分かそれ以下しかマスターできないと思います。が、それで普通ですので気楽にいきましょう。とにかくできなくても体にまず体験させるのが一番早い上達のコツなのです。
     しかしそれが、2ヶ月3ヶ月目になってきますと、体が自然と覚えてきて、本当にダンスが楽しくなってきますので、決して落ち込まないでください。最初はぜんぜん踊れなかったとしてもそれはあたりまえ。ぜんぜん踊れなくてもとにかく楽しんで6ヶ月間続けてみてください。これまでの経験上、続けていくうちに、みんないつのまにか社交ダンス10ダンスが自然に踊れるようになっていきます。
     それがサークル運営側の切実な願いです。
     CDC初心者講習メニューは、他スクール/教室/サークルと比べても、実は最強のプログラムです。広い会場で伸び伸びと多種目踊れるので、分かりやすいです。まったくの初心者からはじめて半年後の成果として、サークルの競技会で10ダンスを全部を踊れるようになっているのは、本当にCDCメンバーくらいしかいません。半年で、ダンスパーティーでの楽しさも知りながら、サークル競技会でも、全種目楽しむことができる基本スキルが身についていますので、その先も、いろんな場で社交ダンスを続けていく人もCDC出身者が圧倒的に多いです。この点、CDCの最強のプログラムを信じていただければと思います。
  • ■初心者講習会には、これまでのCDCメンバーももちろん一緒に参加します。分からないことや相談があれば、そんなCDCメンバーにどしどし質問してみてください。
  • ■まず1度参加していただいて「距離的に自宅や職場から無理なく通えそうか?」「このCDCのメンバー・雰囲気とメニューで、しばらくやっていけそうなのか?」「CDCのみっちり4種目メニューは体力的に大丈夫か?」「毎週土曜夜は、うまく時間がとれそうか」などを確認していただき、もしOKでしたら、2週目からも一緒にやっていきましょう!  OKじゃない場合、ここで参加を取りやめていただいて全く問題ありません。(その際の参加キャンセル連絡等はご不要です。)
     参加費は2回目からも、1回1500円のみでご参加いただけます。その他の入会金等は一切何もございません。
     教室主催のサークルではありませんので、イベント時の無償お手伝いの割り当てや、強制参加イベントなどの高圧的な運営、例えば、フォーメーションチームを作り、出演メンバーにチケットノルマを課すようなイベントや、ホテルで開催する超高額チケットのクリスマスパーティーなどといった、理不尽な事も、もちろん一切ございませんので、どうぞご安心くださいませ。
  • ■今回も神奈川県、埼玉県など、結構遠方からお申込みの方もたくさんいらっしゃいます。とりあえず一度実際にCDCにお越しになり、社交ダンスを体験してみると同時に、自宅からの距離感も確認してみてくださいね。その後も毎回参加することはできなくても、ときどきのご参加でもCDC東京週末版は1回1500円のみで入ることができますので、無理しないで通える範囲でどうぞお越しくださいませ。
  • ■CDCが目指すサークルの雰囲気に合わないと判断した時に、CDC側からも参加をお断りすることがございます。※特に男性陣のみなさま、CDCは参加者全員が安心して社交ダンスの上達に向けて集中して取り組める環境を維持するため、女性陣の声には真摯に対応していますので、もしお断りすることになった場合は、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。CDCは「ぜひ参加したい」という参加者側の意思と「参加しても大丈夫ですよ」という運営側の意思の「双方のOK」があって成り立っています。この点はあらかじめご承知おきいただければ幸いです。

  •  それでは、CDCでみなさまにお会いできる事をCDCメンバー一同心待ちにしています!

前回のCDC東京週末版活動日誌

CDC東京週末版神田秋葉原開催活動日誌

2019年11月9日(土)分

CDC東京上池袋週末版社交ダンス
写真:広々と練習をする参加者のみなさん

 2019年11月9日(土)の昼間に、今週は上池袋にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第15日目には、男性7名・女性8名の合計15名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週は、公民館サークルの宿命というもので、ど~しても土曜夜の会場が取れず、今期初の昼間の時間帯に上池袋での開催となりましたm(__)m
 雲一つない秋晴れの昼間でしたが、15名に達するみなさまに上池袋にお集まりいただき、男女比ほぼピッタリの効率的な中で、5種目を楽しく練習していくことができました。

 だんだんと夕方になるにつれて、日が部屋に差し込んでくる幻想的な雰囲気の中での、週末版は、いつもと違った感じで、楽しかったですね。

 帰り道は、みんなでのんびりと池袋駅方面に向かい、ボウリング場の近くで、自由解散となったのでした。

 15回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版27.5期第15日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴA4をやりました。
 今週も、アウトサイドスイブルと、スパニッシュドラック中心の流れで練習していきました。
 途中は、スパニッシュドラックの体重移動、そこから微妙なリードで女性の首を左に向かせる所を、確認しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴA4でした。

 2種目目は、クイックステップBをやりました。
 クイックオープンリバースと、V6の入ったルーティンで、ランじゃなければ、クイックの基本ステップの組み合わせでした。
 途中は、V6に入る所を、油断していると、逆走してしまいがちですので、スピンターン3歩目もしっかりと右回転して、LOD方向へ進んでいくよう、結構確認して、練習しました。
 そして、すべてクローズドポジションで、上半身は落ち着いた感じで、早いリズムを、音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップBでした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 今回のテーマは、ナチュラルターンの一歩目を横に出す感覚、で練習してみました。
 そして、準備足をイメージして、より楽に足を遠くに踏み出せる所を意識しながら、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターンの組み合わせで、フロアーを踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバC2をやりました。
 動画は、近日修正予定ですが、最初に、フリーアームを使い左右の体重移動を、練習してみました。
 そして、そこから、オープンベーシックから、ナチュラルトップ、アドバンスドヒップツイスト、右手のアレマーナ、スライディングドアーズの流れで、練習していきました。
 今回は、ナチュラルトップ、スライディングドアーズ、そして、フリーアームと、3箇所、初挑戦の部分がありましたが、まずはとにかく体を動かそうということで、みなさんよくチャレンジできました。
 そんな、ルンバC2でした。

 最終5種目目は、ジャイブA4に再挑戦してみました。
 337拍子トーヒールスイブルで、腰をぐいぐい左右に動かしながら練習してから、セパレートからのスタートで、フリックも元気よく練習していきました。
 そして最後の力を振り絞って、良い汗を流すことができたのでした。
 そんな、ジャイブA4でした。

 次回CDC東京週末版27.5期第16日目は、11月16日(土)の夜18時25分より、会場移動して神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、ワルツC4、スローフォックストロットB3、チャチャチャB3、サンバA4、パソドブレA、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

CDC東京週末版

CDC東京週末版が開催中

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第27.5期)
2019年7月27日(土)~2019年12月28日(土)

毎週週末に東京都千代田区を中心に、7/27より開催中
CDC東京週末版若者社交ダンスサークル 東京週末版申込状況:【11/09(土)14:50現在】55名
(男性:24・女性31) 平均年齢:27.7歳(20歳~35歳)
CDC東京新第27.5期週末版のお申込みただいま受付中です!
※CDC東京週末版に初めて来られる方への詳細

CDCの概要と特徴

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」

CDC次回の活動情報

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2019/11/15(金) 19:20~21:15に、帝京平成大学 B1F集会室(JR池袋駅東口徒歩10分)にて開催の、です。今回練習する種目は、スロー A01 ・予備歩(Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・最初のポジションへ (SS)
サンバ A ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・サンバウォーク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・クリスクロスボタフォゴズ(1a2,3a4,5a6,7a8)
・クリスクロスボルタ(1a2a3a4,5a6a7a8)
タンゴ A1 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バック コルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・5ステップ(QQQQS)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・コントラチェック(S)
・プロムナード ポジション(S)
・クローズド プロムナード(SQQS)
ルンバ A7 ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・アレマーナ(2341 2341)
・オープニングアウト(2341 2341 2341)
・オープンポジションへ(234)
、の4種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■11/24(日)に開催の第22回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/14(木)09:08更新】013名(男性:08・女性:05) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

ホームページ更新情報

社交ダンスを初心者からはじめるなら、一番早く10ダンスが踊れるようになるヤング社交ダンスサークルCDCへ。(年齢制限35歳以下)