ＣＤＣアドバンスド中級継続版
サークル活動日誌
2017年12月26日分

２０１７年１２月２６日(火)、中野にて開催されました、ＣＤＣ火曜アドバンスド中級継続版には、男性８名、女性３名の合計１１名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、サンバ、タンゴ、クイックステップ、の４種目を集まったみなさんで練習していきました。

そんな感じだったので、年末ですし、１０人は全然超えないかな、と感じていたのですが、サークルがはじまって、少しずつ人が集まり、男女比はひさびさに少し隔たってしまいましたが(汗)、最終的にいつもと同じ感じの人数となったのでした＼(^o^)／

中級アドバンスド版は、毎週火曜日に、講師に三室雄司先生をお招きして、後期版を開催しています。
が、年始1/9(火)と1/16(火)は、三室先生イギリス留学のため、お休みとなりますので、予めご了承くださいませ。
それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

参加者のみなさま、今週も４種目お疲れ様でした＼(^o^)／

１種目目は、チャチャチャF2をやりました。
今回は、スリーチャチャフォワードバリエーションからのスタート、ファンポジションからマンボーステップで、最後にセパレートでのキューバンブレークをやる流れをやりました。
見ていて、足の流れと、体重を乗せる足を、ちゃんと意識しながら、みんなで踊っていきました。
また、年明けに、もう一度練習していきましょう！
そんな、チャチャチャF2でした。

２種目目は、三室先生による、サンバF0をやりました。
今回は、リバースロールを中心に練習していきました。
三室先生からは、リバースロールの一歩目左足はまっすぐに出してみる、足を掛けた瞬間に膝を前に入れてみよう、膝と腰でロールするイメージを持とう、などの、いくつかアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
そんな、サンバF0でした。

３種目目は、三室先生による、タンゴF0をやりました。
フォーラウェイウィスクの流れを練習していきました。
そこから先の、ロックしてからの、フォーラウェイリバース＆スリップピボット、ヴェニーズクロスの所も、なかなかカウントが早く、一つ間違うとてんやわんやになっていましたが、みんながんばりました。
三室先生から、体の表現について、いくつかアドバイスをいただけました。
そんな、タンゴF0でした。

４種目目は、クイックステップGをやりました。
今回は、初ウッドペッカーに挑戦してみました。
これに入ってくると、クイックステップは、さらに疲れますね(笑)。
とりあえず、ウッドペッカーに入る、足の踏み替えの流れが、一番難しそうでしたので、時々そこの流れをシャドーで練習しながら、全体を音楽で踊っていきました。
また、３週間後に、もう一度学んでみましょう！
そんな、クイックステップGでした。

次回、１月２日(火)は、正月休みとなります。その翌週１月９日(火)の、ＣＤＣ中野中級継続版は、中野ゼロ西館1Ｆの学習室ABにて、夜18:40頃から、復習会・予習会などをさらっとやってから、19:15より、ワルツF0、スローフォックストロットF0、ルンバF2、パソドブレA、の４種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催！

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※2018/1/7(日) 第18回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２4期は、１１月２日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催中！

ＣＤＣ東京週末版活動日誌
2017年12月23日分

２０１７年１２月２３日(土)の夜に神田にて開催されました、ＣＤＣ東京第２３.5期週末版の最終第２６日目には、男性１１名・女性１１名の合計２２名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

帰り道は、みんなで２３．５期打ち上げに、いつもの居酒屋にいきましたが、この忘年会シーズンに、まさかの休業になっていて驚きました。
ということで、翌日のクリスマスパーティーで楽しむ事になったのでした。

そんな、最終日の週末版サークルでした。

今週は、18時05分頃より、男性2名、女性1名、合計3名のみなさんで、初心者の方がいらっしゃいませんでしたので、リクエストにより、スローフォックストロットの特別練習をしていきました。フェザーステップ、スリーステップの前進ステップと、バックフェザーで、フロアーを進んでいきました。
後半はチャチャチャを、ベーシックと、ニューヨークから、スリーステップターンで、進むステップを練習しながら、楽しんでいきました。
最後は、１２人くらいまで増えながら、充実の２種目を練習することができました。

さて、再来週1/6(土)の夜からは、18:10～の前座で、ちょっぴり経験者向けの講習会などを開催しています。
ちょっぴり経験者のみなさんは、18:10～18:50で、クイックステップとルンバの簡単ステップ講習会をやりますので、ちょっと早めにお越しくださいね。

それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで５種目を楽しく練習していきましょう！

１種目目は、タンゴB3をやりました。
ヴェニーズクロスから、バックチェックの流れに挑戦してみました。
みんな初めて挑戦する流れでしたが、男性がスウェーを返しての方向転換、そこからコーナーへ向かって進んでいくイメージで、強弱を表現していきました。
そんな、タンゴB3でした。

２種目目は、クイックステップDをやりました。
Ｖ６から６クイックラン、最後はランニングライトターンに挑戦しました。
シックスクイックランは、かかとをついてしまって、さぼらないように、トーで軽快に進んでいくように、ランニングライトターンの１歩目は、男性左足を左前方に出して、ピボットのように方向転換をイメージしてみるように、意識しながら、練習していきました。
そんな、クイックステップDでした。

３種目目は、ヴェニーズワルツB0をやりました。
今回、初めてフレッカールに挑戦してみました。
初めてやってみた方は、超てんやわんやでしたが、最後の方は、少しだけ何か掴んだかもしれませんね。
足の流れは、相手と上手くかみ合うと、とても気分がいいので、なかなか挑戦する機会は少ないですが、またの機会に再チャレンジしてみましょう！
そんな、ヴェニーズワルツB0でした。

４種目目は、ルンバE0をやりました。
今週は、スリースリーズと、カールに挑戦してみました。
初スリースリーズの女性陣は、足の流れを必死にマスターしていましたね。結構すぐに慣れてきたのではないでしょうか？
後半は、カールからアイーダ、フェンシングの流れをやりました。
そんな、ルンバE0でした。

５種目目は、ジャイブE4をやりました。
まずは、ピボットと、スローアウェイフォーラウェイの部分を練習してから、セパレートで、右足をムチのように使う部分を確認、そして、最後の力を振り絞って練習していきました。
途中は、ピボットで、お互いの右足内腿をコンタクトさせて、軸にして踊る練習をしました。
そんな、ジャイブE4でした。

これで、ＣＤＣ東京週末版２３．５期が、無事にすべて終了いたしました。
また、1/6(土)からの来期も、新しいメンバーを加えて、みんなで週末の夜を、社交ダンスで楽しみましょう！

次回の、ＣＤＣ東京週末版初回第１日目は、１月６日(土)の夜18時10分より、会場神田にて、18:10～の40分間は、クイックステップとルンバのちょっぴり経験者向け講習会を、その後本番で、ブルースA、ジルバA、ルンバA01、タンゴA0、クイックステップA、の５種目を練習していきます。

それでは、再来週からの東京週末版第２４.5期第１日目も、みんなで盛り上がりながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催！

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※2018/1/7(日) 第18回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php

※12/24(日)13:00～16:30 ＣＤＣ冬のクリスマスダンスパーティー 何か出し物募集中！

http://c-dc.org/w/party/

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２4期は、１１月２日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催中！

ＣＤＣ池袋サークル活動日誌
2017年12月21日分

２０１７年１２月２１日(木)に開催されました、ＣＤＣ池袋２４期の第８日目には、男性９名・女性６名の合計１５名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス４種目で楽しく体を動かすことができました。

今週は、18:20より、３名で、先週やった、ルンバとワルツの練習会を、最後は９名くらいまで増えながら、18:55まで充実した簡単講習会を開催いたしました。
来週も、だいたい18:30くらいから、早く来た方で、先週の復習会を軽く開催していきますので、早く来られる方はお気軽に早めに来てみてくださいね。

来週からも、こんな感じで、毎回４種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう！
ＣＤＣ池袋２４期第８日目にご参加いただきましたみなさま、４種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、ブルースBをやりました。
ひさびさのブルースを、今回は、コーナーでナチュラルピボットターンを使いながら、みんなで踊っていきました。
後半は、男性陣のリードで、フロアーを綺麗に周っていく練習をしてみましたが、男性陣は自分で音を取り、方向も定めて踊っていく事の難しさを感じたみなさんもありましたね。
これも、何度も踊っていくことにより、どんどん慣れてきますので、また気楽に練習していきましょう！
そんな、ブルースBでした。

２種目目は、チャチャチャA5をやりました。
今回は、チャチャチャのアドバンスドヒップツイストに、初挑戦してみました。
ツイストシャッセ、はじめてやると、メチャメチャ難しいですね。
こちらも、何度も足をなぞりながら、体に動きを覚えてもらうのが、まず最初です。
そして、後半は、全体を音楽に乗って踊っていきました。
そうです。よく分からない所は、雑にリズムで踊れば、全然大丈夫ですよ。
そんな、チャチャチャA5でした。

４種目目は、斎藤先生による、ヴェニーズワルツAをやりました。
ナチュラルターン、リバースターンを交互に踊りながら、フロアーを回っていきました。
ちょっとてんやわんや感もありましたが、徐々に慣れてきて、上手くなっていくみなさんがありましたね。
こちらも、途中、斎藤先生からは、個々のステップについて、いくつかアドバイスをいただきながら、ゆっくりな音楽で踊っていくことができましたね。
そんな、ヴェニーズワルツAでした。

来週の１２月２８日(木)は、18:30より、先週の軽い復習会を、その後、18:55より、タンゴB1、パソドブレA1、ルンバA4、ワルツC1、の４種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

※来週の会場は、いつもの「みらい館大明」が、年末休みに入ってしまうため、池袋駅東口より徒歩１０分の帝京平成大学裏側Ｂ１Ｆ集会室という場所での開催となりますので、まずは無事に会場へたどり着けますように。

　それでは、２０１７年最後となりました、来週のＣＤＣ２４期池袋木曜日第９日目も、みんなで４種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催！

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※2018/1/7(日) 第18回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php

※12/24(日)13:00～16:30 ＣＤＣ冬のクリスマスダンスパーティー 何か出し物募集中！

http://c-dc.org/w/party/

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２4期は、１１月２日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催中！