「社交ダンスレッスン」カテゴリーアーカイブ

台風のCDC東京週末版サークル土曜日 2018/07/28

CDC東京週末版活動日誌

2018年7月28日分

 2018年7月28日(土)の夜に秋葉原にて開催されました、CDC東京第25.5期週末版の第4日目には、男性6名・女性6名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 今週は、隅田川の花火大会が中止になるほどの、台風の通過に見舞われた、週末版となりました。

夕方になって、風雨が強くなってきたので、電車が止まって、秋葉原まで行けないかもと思うほどの、スコールでしたが、何とか秋葉原に到着し、こんな夜は、誰も来ないかなと予想していましたが、な・なんと10名を超えるみなさまにお集まりいただき、広い会場で、楽しく5種目を練習していくことができましたね。

 し、しかし、5種目終了後、の軽い自己紹介会は、またまた順延となってしまいましたm(__)m

来週8/4(土)の週末版で、今度こそは自己紹介会をやってみる予定です!

来週は、神田にて、土曜の夜に、まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

 CDC東京週末版25.5期第4日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、クイックステップAをやりました。

フォワードロックと、ナチュラルスピンターンをメインに、練習しました。

後半は、このステップだけで、フロアーを一周して踊り、社交ダンスの動くルートも実習することができましたね。

そんなクイックステップAでした。

 2種目目は、ワルツAをやりました。

まずは、クイックステップでの経験を基に、ワルツでナチュラルスピンターンを練習しました。

その後、今回はじめてチャレンジする、ウィスクから、シャッセフロムPPの流れをやりました。

女性陣は、体の向きの変化、ポジションの変化、首の変化するポイントに気を付けながら、このステップにトライしてみました。

なかなか良い出来でしたが、また来週再トライしてみましょう!

そんな、ワルツAでした。

 3種目目は、ラテンに入り、ルンバAをやりました。

今回は、はじめて、ファンポジションからホッキースティックの流れに、トライしてみました。

女性、右足を引いて足を踏み替える所、カウントの1は、足を踏み出さない事、などに気を付けながら、全体を踊ってみました。

オープンヒップツイストからのファンポジション、これからも使っていきましょう!

そんな、ルンバAでした。

 4種目目は、チャチャチャAをやりました。

先ほどのルンバの経験をいかし、最初にチャチャロックの前後ウォークを軽くやった後に、Aの流れを踊ってみました。

その後、ニューヨークなどの時にチェックの動作を、確認して、前足にブレーキがかかるように踊ってみました。

そして、音楽で、チャチャチャA全体の流れを、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャAでした。

 5種目目は、サンバAに、初挑戦してみました。

まずは、4種類の基本ステップを、確認して、そして組んで実際に踊ってみました。

途中では、最後のクリスクロスボルタを、片手ではなく、両手ホールドで踊る事により、2人の枠を意識してもらいました。

そんな、サンバAでした。

 次回の、CDC東京週末版第5日目は、8月4日(土)の夜18時25分より、会場初回にやった神田に移動して、神田駅より、徒歩5分の神田さくら館1F多目的ホールという場所での開催となります。

種目は、ワルツA4、タンゴB1、スローフォックストロットA00、ルンバA2、チャチャチャA2の5種目をやります。

 それでは、来週の東京週末版新第25.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※日曜初心者講習会は、8/19(日)夜に秋葉原にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC池袋社交ダンス若い人向けサークル 2018/07/27

CDC池袋サークル活動日誌

2018年7月27日分


2018年7月27日(金)に開催されました、CDC池袋25期の第12日目には、男性10名・女性10名の合計20名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


第12日目の今週は、金曜に、池袋25期の聖地上池袋での開催となりました。

先週までの猛暑も、一段落して、とても過ごしやすい気温となりましたね。

しかし、今週末は、台風が近づいていまして、昨年の伊豆ビーチツアーが、この週末でしたので、今週はひとつ前の週で良かったなぁ、と胸をなでおろしたのでした。

そんな金曜開催の池袋でしたが、会場も結構いい感じで空調が効いていて、今週もまたまた20名の大台に乗り、広いフロアーでのびのびと4種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。

今週は、18:30頃から、男性2名・女性1名で、スローフォックストロットと、パソドブレの、予習・復習会をやりながら、少しずつ人数が増えていき、19:05すぎまで、充実した前座練習をすることができました。

帰り道は、いつものように、みんなでお話しながら、交流を深めながら、有志で軽く飲みに行ったようでしたね。

帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋25期第12日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

まずは、ナチュラルターンをじっくりと、次にリバースターンをじっくりと。

そして、2つを組み合わせて踊っていきました。

今期3回目のヴェニーズワルツとなりましたが、前回までのてんやわんやさを覚えていたので、みなさんの成長ぶりがすごく見えました。

この調子で、まずは体を実際に動かして、慣れていきましょう!

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

2種目目は、斎藤先生による、スローフォックストロットA3をやりました。

先週やったばかりのスローA3でしたが、来週の会場が、ちょっとだけ狭いので、今週に前倒してのレッスンとなりました。

ゆっくりとしたリズムのダンスで、コーナーでインピタスターンから、ウィーブフロムPPで第二LODを進んでいきました。

途中で、斎藤先生から、いくつかアドバイスをいただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットA3でした。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル


3種目目は、斎藤先生による、パソドブレA2をやりました。

今週は、パソドブレの、後半部分である、シンコペーテッドセパレーションとシャッセケープに、再トライしてみました。

最初は、円になってスタートしましたが、グランドサークルのあたりで、みんないろんな方向に進んでいましたね(笑)

こちらも、斎藤先生から、スリップピボットや、ツイスツなどのポイントで、いくつかアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、パソドブレA2でした。

最後の4種目目は、サンバA4をやりました。

今週は、サンバの王道である、ランと、ローリングオブジアームの2つを兼ね備えたルーティンを、練習してみました。

まずは、ランで、男女入れ替わりながら進むのを練習して、踊っていきました。

次にローリングオブジアームの再チャレンジでしたが、女性陣、前回よりも慣れた感じで、回転できていましたね。

そして、最後は、この流れを、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバA4でした。

来週は8月に入り、8月2日(木)の開催となります。

会場は、今回も、池袋駅東口(西武口)より徒歩8分の『区民ひろば南池袋2F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、ルンバA6、ジャイブB1、クイックステップA2、ワルツB4、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC25期池袋第13日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※日曜初心者講習会は、8/19(日)夜に秋葉原にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC中級版社交ダンス水曜中野 2018/07/25

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2018年7月25日分

 2018年7月25日(水)の夜に開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版には、男性6名、女性4名の合計10名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、ルンバ、ジャイブ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 今週は、7月に入り、本当に長く続いた記録的猛暑の暑さも一息つき、それでも日中33度くらいでしたが、とても過ごしやすく感じました。

そんな中、今週も10名に達するみなさまにお集まりいただき、みんなで充実した4種目を練習していくことができました。

 今週の前座は、本番で取り組む、ルンバとタンゴの予習というか、研究会で充実した練習となりました。(^-^;

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、タンゴG2をやりました。

まずは、チェックドピボットの2歩を確認、そして、5ステップ、ストップロック、フォーラウェイリバース&スリップピボット、ヴェニーズクロス、バックチェック、連続ウォークからキック、ナチュラルツイストターン、おまけのジグザグウォーク、の流れをやりました。

途中、バックチェックで、コーナーへ向くために、ヴェニーズクロスの左回転をちゃんと回ること、キックするために、女性軸足の膝をちゃんと曲げる事、などを意識しながら、全体を踊っていくことができました。

そんな、タンゴG2でした。

 2種目目は、ルンバK1をやりました。

金スマのロペス&キンタロー組のルーティンを参考にした流れを、実際に踊ってみました。

三日月のポーズ、足上げのポーズ、入れ替わりなど、まずカウントを頭に入れるのが難し方ですね。

でもバリエーションなので、カウントの取り方は、個々のやりやすいようにしてもらいながら、全体の流れをみんなで踊ってみました。

また、2週間後に、再挑戦してみましょう!

そんな、ルンバK1でした。

 3種目目は、あおさんによる、ジャイブG0をやりましたをやりました。

セパレートからスタートして、スーパーアメリカンスピン、スイブルロックの流れを練習していきました。

ですが、スーパーアメリカンスピンや、スイブルロックが、みんなとても難しそうでしたね。

あおさんからは、セパレートのフリックを、躍動的に魅せるための、足の置く場所や、動かし方の説明が、とってもためになりました。

また、スーパーアメリカンスピンで、男性ピョンピョン飛び跳ねながらの足も、伝授していただきましたが、誰もできませんでしたね(笑)。

そんな、ジャイブG0でした。

 4種目目は、あおさんによる、クイックステップG0をやりました。

プログレッシブシャッセトゥライトから、ランに入り、ウッドペッカーや、ペンジュラムの流れに挑戦しました。

なかなか、体力的に疲れるステップなのですが、みんなよくがんばりました。

途中、あおさんから、頭に位置を上下しないで、前に進むイメージの説明を参考にしながら、最後の力を振り絞って、踊っていったのでした。

そんな、クイックステップG0でした。

 次回、8月1日(水)のCDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、チャチャチャA6、スローフォックストロットH、ワルツI2、サンバE2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※日曜初心者講習会は、8/19(日)夜に秋葉原にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

社交ダンス若い人向け東京中野サークルCDC 2018/07/24

CDC中野サークル活動日誌

2018年7月24日分

 2018年7月24日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第21日目の参加者は、男性3名、女性6名の合計9名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


この日も、日中35度に達する猛暑日でした。

が、この前日の月曜日が、東京38度に達する酷暑日でしたので、暑過ぎて驚くといった気持ちは、なかったですね。

また、夏休みに入ったせいか、19:15のはじめのストレッチの時には、3名でしたが、そこからよく10名近くまで増えたなと、感動しました。

今週は、18:40頃から、男性2名で、先週やった、ルンバとサンバの復習会を中心に、軽く体を動かすことができました。

来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを成長させていきましょう!

CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第25期第21日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットC0に挑戦してみました。

今回は、ホバークロスと、リバースウィーブに、初挑戦してみました。

1種目目の最中に、人数が増えてきたので、いきなりルーティン全部に挑戦してみる方もいらっしゃいましたが、ホバークロス回転と、右側のアウトサイドにチェックするところが難しかったですね。

また、2週間後に、再チャレンジしてみましょう!

そんな、スローフォックストロットC0でした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、三室雄司先生による、タンゴB3に、再挑戦してみました。

まずは、連続プロムナードウォーク、そして、ナチュラルプロムナードターンからロックターンの所を、じっくりと確認してみました。

そして、全体を通しておどりながら、三室先生から、姿勢のお話、女性の後ろ骨盤を引き上げるお話をいただきながら、それを意識して練習していくことができました。

アウトサイドスイブルも、まだまだ難しそうでしたので、またやりましょう。

そんな、タンゴB3でした。

3種目目は、三室雄司先生による、ルンバCに挑戦してみました。

今週は、ナチュラルトップからアドバンスドヒップツイスト、後半に、アイーダからキューバンロック、の流れを、練習していきました。

こちらも三室先生から、ナチュラルトップで組むホールドについて、つぶれないように、女性の左手は、男性の腕を握るのではなく、軽く乗せる感じ、またキューバンロックは、前後前と、ちゃんと踏む感じ、などのアドバイスをいただきながら、全体を通して踊っていきました。

そんな、ルンバCでした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、パソドブレAをやりました。

今週は、第一ハイライトまで、全体を通して踊っていくことを目標に、まずは、フォーラウェイリバース&スリップピボット、オープンテレマークの所を、その後はツイスツの所を、そしてシャッセケープの所を確認した後、最初から全体を踊ったら、あっという間に時間となりました。

そんな、パソドブレAでした。

来週7月31日(火)の、CDC中野第25期第22日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、ジルバC1、チャチャチャC、クイックステップC、ヴェニーズワルツA2、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週のCDC火曜中野第25期第22日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※日曜初心者講習会は、8/19(日)夜に秋葉原にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html