ＣＤＣ東京週末版活動日誌
2018年1月13日分

２０１８年１月１３日(土)の夜に神田にて開催されました、ＣＤＣ東京第２４.5期週末版の第２日目には、男性２７名・女性１９名の合計４６名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

東京週末版２日目は、会場変わって秋葉原開催となりましたが、この日も男性５名・女性２名の合計７名のみなさまに、はじめてＣＤＣにお越しいただき、またまた４０名を超えるメンバーでＣＤＣメニューでの５種目を楽しんでいただきました。

５種目終了後は、みんな輪になって座り、４６名で、軽い自己紹介会を開催いたしました。

一周の自己紹介会を聞いた感想は、、、荒川区の日暮里エリアからのご参加のみなさんが多かったなぁ、という印象でした。

荒川区から交通の便がとても良いＣＤＣ東京週末版、これからもお気軽にお越しくださいね。

帰り道は、秋葉原で22時前でしたので、結構バラバラな感じで、秋葉原駅方向へと解散となったのでした。

そんな、秋葉原開催の週末版サークルでした。

今週は、18時10分頃より、男性5名、女性1名、合計6名のみなさんで、チャチャの基礎連をはじめました。

当初は、ちょっぴり経験者版の予定でしたが、ほとんどが初心者のみなさんでしたので、中級版の開催を初心者版に切り替えさせていただきましたm(__)m

そして、チャチャチャと、タンゴの初心者版で、みんなで練習をすることができました。

そんな感じで、この２回、当初予定の『ちょっぴり経験者版』は、先週のクイック難しすぎて断念以降、全然機能することができませんたので、来週からは、前座の時間も、初心者のみなさん向け、先週の復習会や基礎連、初心者講習会などをやっていきたいと思いますので、どうぞご理解の程、よろしくお願いいたしますm(__)m

それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで５種目を楽しく練習していきましょう！

来週からも、ＣＤＣメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れていきましょう！

ＣＤＣ東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第１日目の、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、ブルースAをやりました。

今回も、スタンダードホールドを組み、右足を相手の足の間にまっすぐに出すことができるように、練習していきました。

これの効果として、女性陣最初はＰＰになりがちな骨盤が、いつの間にか、いい感じのクローズドポジションになることができました。

そして、ルーティン全体の流れをみんなで踊っていきました。

そんな、ブルースAでした。

２種目目は、ジルバAをやりました。

２度目のジルバAでした。

２回目のみなさんは、とってもスムーズに踊っていましたね。

はじめてのみなさんは、悪戦苦闘の感じでしたが、２回目にやってみると、予想以上に踊れるようになっていますので、これからも気楽に体を動かしていきましょう！

そして、女性のアメリカンスピンも、少し慣れていい感じになりながら、みんなで、全体を楽しく踊っていきました。

そんな、ジルバAでした。

３種目目は、ルンバA02をやりました。

まずは、今回初挑戦の、ニューヨークから、アンダーアームターン、ハンドトゥハンド、スポットターンの流れを練習して、それから、基本前後ベーシックを入れて、全体を踊っていきました。

まっすぐに立つために、相手をまっすぐに見ること、単純ですが、まずそこを意識して踊っていただきました。

そんな、ルンバA02でした。

４種目目は、タンゴA0をやりました。

まずは、２ウォークリンク、クローズドプロムナード、バックコルテを踊っていきました。

その後、オープンリバースターンで、女性アウトサイドに出すのに挑戦して、最後は全体を踊っていきました。

クローズドポジション、プロムナードポジションの変化に、だんだんと慣れてきたみなさんがありました。

そんな、タンゴA0でした。

５種目目は、チャチャチャA02をやりました。

まずは、男女一緒に、チャチャの前進ロック、後退ロックを、丁寧にしっかりロックできるように練習しました。

そして、その知識と、ルンバの経験を基に、チャチャチャA02の流れを、踊っていきました。

はじめての、チャチャチャ、まずはロックをしっかりとするのがポイントでした。

そんな、チャチャチャA02でした。

次回の、ＣＤＣ東京週末版第３日目は、１月２０日(土)の夜18時10分より、会場今度は神田にて、18:10～の40分間は、タンゴとチャチャチャの、疲れない程度に、まったく初心者向け基礎練や先週の復習講習会を、その後本番で、ブルースB、ジルバA2、ルンバA、クイックステップA、ワルツA00、の５種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版第２４.5期第３日目も、みんなで盛り上がりながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中！

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※2018/2/12(月･祝) 第10回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php

※ＣＤＣ日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の３段階日曜ミニ合宿を、池袋にて1/14(日), 1/21(日)開催！

http://c-dc.org/w/sunday/

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２4期は、１１月２日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催中！

ＣＤＣ池袋サークル活動日誌
2018年1月11日分

２０１８年１月１１日(木)に開催されました、ＣＤＣ池袋２４期の第１１日目には、男性８名・女性９名の合計１７名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス４種目で楽しく体を動かすことができました。

ひさびさの「みらい館大明」での活動となりました今週は、１７名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、ジャイブ、スローフォックストロット、タンゴ、パソドブレの４種目を楽しく練習していくことができました。
帰り道は、久しぶりの道を、C1出口まで集団下校、ご飯チームは、ひさびさの西口街へと、どこかに行ったようでした。

今週は、18:10より、男性１名、女性１名で、クイックステップ、パソドブレの２種目を復習していきました。
徐々に人数が増えてきたので、後半はパソドブレを中心に練習しながら、１０人くらいになっていましたね。
来週も、だいたい18:30くらいから、早く来た方で、先週の復習会を軽く開催していきますので、早く来られる方はお気軽に早めに来てみてくださいね。

来週からも、こんな感じで、毎回４種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう！
ＣＤＣ池袋２４期第１１日目にご参加いただきましたみなさま、４種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、ジャイブB1をやりました。
まず、前半は、ジャイブのベーシックを軽く復習、後半は、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークという新技を追加してみんなで踊っていきました。
すごくいい感じだったと思います。
そんな、ジャイブB1でした。

２種目目は、スローフォックストロットAをやりました。
今回は、はじめてのスローフォックストロットに挑戦してみました。
まずは、アウトサイドやインサイドに変化する、右足の出し方を中心に、男性前進のスローウォークを練習。
その後、リバースターンで、女性かかとをほぼくっつけてターンする流れを確認した後、全体を踊っていきました。
はじめての方も、意外に、何とか踊っていたなぁ、という印象でした。
最初に部分部分を確認したのが、良かったのかもしれませんね。
そんな、スローフォックストロットAでした。

３種目目は、斎藤先生による、タンゴB1をやりました。
今週は、オープンプロムナードからのリバースターンと、コーナーで、ナチュラルツイストターンを使って踊ってみました。
斎藤先生からは、オープンプロムナードと、クローズドプロムナードにする、リードの違い、ツイストターンの１ポイントアドバイス、などをいただきながら、全体を踊っていきました。
こちらは、みんな結構余裕そうでした。
そんな、タンゴB1でした。

４種目目は、斎藤先生による、パソドブレAをやりました。
今週は、最初から、レフトフットバリエーションの終わりまでに絞ってやってみました。
スリップピボットからテレマークも、ツイスツもなかなか難しい流れでしたが、２回目ということもあり、なんとか踊り切っていましたね。
こちらも、途中、斎藤先生からは、この２つ難解なステップについて、いくつかアドバイスをいただきながら、全体を楽しく踊っていくことができましたね。
そんな、パソドブレAでした。

来週の１月１８日(木)は、18:30より、先週の軽い復習会を、その後、18:55より、ヴェニーズワルツA、サンバA4、パソドブレA2、クイックステップA2、の４種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

※来週の会場も、いつもの「みらい館大明」に戻ります。

※来週は、サークル終了後21:10より、ＣＤＣ池袋月例飲み会を、いつもの居酒屋にて、会費2500円で開催したいと思いますので、差支えのない範囲で、どうぞお気軽にご参加くださいませ＼(^o^)／

それでは、来週のＣＤＣ２４期池袋木曜日第１２日目も、みんなで４種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催！

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※2018/2/12(月･祝) 第10回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php

※ＣＤＣ日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の３段階日曜ミニ合宿を、池袋にて1/14(日), 1/21(日)開催！

http://c-dc.org/w/sunday/

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２4期は、１１月２日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催中！

ＣＤＣアドバンスド中級継続版
サークル活動日誌
2018年1月9日分

 

２０１８年１月９日(火)、中野にて開催されました、ＣＤＣ火曜アドバンスド中級継続版には、男性８名、女性７名の合計１５名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ワルツ、スローフォックストロット、ルンバ、パソドブレ、の４種目を集まったみなさんで練習していきました。

１月２日が、年始休みだったため、２週間ぶりの火曜中級版となりましたが、予想外に今期最多タイの１５名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、充実の４種目を、楽しく練習していくことができました。

今週は、18時25分には既に４名の方が集っていましたので、18時半より、２週間前の復習会をスタート、サークル開始前の19時10分すぎまで、結構ガッチリと練習しましたね。

中級アドバンスド版は、毎週火曜日に、講師に三室雄司先生をお招きして、後期版を開催しています。

が、年始1/9(火)と1/16(火)は、三室先生イギリス留学のため、お休みとなりますので、予めご了承くださいませ。

それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

参加者のみなさま、今週も４種目お疲れ様でした＼(^o^)／

１種目目は、ワルツF0をやりました。

まずは、難解なダブルリバーススピンを確認、みんなの足の流れを見ていると、結構人によって足さばきが違う事が判明。結構人それぞれだなぁ、と思いました。

また、本来の足の動きを、次期までに確認しておこうと思います。

その後、スローアウェイオーバースウェーから、セイムフットランジ、コーナーではライトランジから、チェックドリバースピボットも付け加えて、みんなで踊っていきました。

そんな、ワルツF0でした。

２種目目は、スローフォックストロットFをやりました。

いつものリバースターンの替わりに、シャッセトゥライトのような流れを入れて、コーナーではアウトサイドスピンで、フェザーエンディングしてみました。

アウトサイドスピンの、女性右足を男性のインサイドに入れるタイミングも、諸説ありましたね(笑)。

そして、第２ＬＯＤで、テレマークからスローアウェイオーバースウェーを入れて、全体を楽しく踊っていきました。

そんな、スローフォックストロットFでした。

３種目目は、あおさんによる、ルンバF2をやりました。

あおさん製作のバリエーションスタートから、オープニングアウト、ピクチャーポーズの流れから、後半はスリーアレマーナとコンティニュアスヒップツイストをやりました。

あおさんからは、肩甲骨から腕を出す感覚についての説明が、難しかったですが今後意識しておこうと感じることができました。

そんな、スローフォックストロットFでした。

４種目目は、パソドブレをやりました。

今回は、最初から、第二ハイライトまで全体を、どんどん踊っていきました。

あおさんからは、途中ツイスツの中で、女性が先に後退してから男性が踏み出すタイミングについての説明が新鮮で、それを意識して何度か練習することができました。

これからも、さらに磨きをかけていきしょう！

そんな、パソドブレでした。

次回、１月１６日(火)の、ＣＤＣ中野中級継続版は、中野ゼロ西館２Ｆの学習室１にて、夜18:40頃から、復習会・予習会などをさらっとやってから、19:15より、ワルツG2、サンバE2、チャチャチャG、クイックステップG0、の４種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催！

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※2018/2/12(月･祝) 第10回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php

※ＣＤＣ日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の３段階日曜ミニ合宿を、池袋にて1/14(日), 1/21(日)開催！

http://c-dc.org/w/sunday/

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２4期は、１１月２日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催中！