「サークル」カテゴリーアーカイブ

中級社交ダンス若者サークルCDC中野 2018/03/07

 

CDCアドバンスド中級継続版

サークル活動日誌

2018年3月7日分

 

2018年3月7日(水)の夜に開催されました、CDC水曜アドバンスド中級継前期版初回には、男性11名、女性8名の合計19名のみなさまにお集まりいただき、今週は、スローフォックストロット、チャチャチャ、サンバ、タンゴ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

今週よりスタートいたしました、24期の継続版である中級版の初日には、お祝いも兼ねて、ほぼ20名の、いつもより多くの方にお越しいただき、4種目の社交ダンスを楽しく踊りながら、楽しむ事ができました。

今週も、18:35分頃には、5名のみなさんが集まりましたので、早速先週の復習会をスタート、ルンバのロープスピニング、ジャイブのスローアウェイフォーラウェイ、ワルツのバックウィスク、タンゴのヴェニーズクロスを復習しながら、19:20まで、充実した前座の復習会を実施することができました。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、スローフォックストロットD1をやりました。

まずは、リバースターンの後、リバースウィーブ、バックフェザーの流れをやりました。

いつもと違って、男性が後退しながら、スウェーをつけて移動する、実はなかなか練習が必要な流れでしたが、チャレンジしてみました。

女性陣も、バックフェザーの一歩だけは、右足アウトサイドですが、その他はすべてインサイドに足を出してOKでした。

第2LODは、ランニングウィーブを使って、テレマークから、スローアウェイオーバースウェーに入りました。

そんな、スローフォックストロットD1でした。

2種目目は、チャチャチャD1をやりました。

今回は、ヒップツイストスパイラルと、ターキッシュタオルに、初挑戦してみました。

女性陣、スパイラルから、スリーステップターンで、男性と向かい合って、スプリットキューバンブレークに行く流れにチャレンジしてみました。

後半は、ターキッシュタオルを、踊りながら、女性最後のスパイラルからオープンポジションの足の流れを、確認したのでした。

そんな、チャチャチャD1でした。

3種目目は、あおさんによる、サンバDをやりました。

フットチェンジから、クルザードウォーク、最後にコントラボタフォゴを入れて、踊ってみました。

コントラボタフォゴは、今期初挑戦でしたので、ボルタ2回の後、最後にボタフォゴでブレーキを掛けるコンビネーションのリズムに慣れるのに、ちょっと時間がかかりましたね。

また、次回やる機会を設けようと思いました、コントラボタフォゴとボルタでした。

そんな、サンバDでした。

4種目目は、タンゴD0をやりました。

今回は、オープンプロムナードから、ヴェニーズクロスの流れ、コーナーでロックターンの後、バックロックからプロムナードポジションになりました。

全体の流れは、はじめからいい感じでしたので、あおさんから、タンゴの基本事項について、男性左手でがっちりリードしすぎないために、左手を使わずに踊ってみるのを試しながら、ボディーでリードすることを心がけてみました。

とてもよい勉強になりましたね。

そんな、タンゴD0でした。

次回、3月14日(水)の、CDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、ワルツE、パソドブレA、ルンバD、クイックステップC2の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 3/11(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※2018/3/25(日) 第22回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期は、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/ikebukuro.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中! 3/7(水)より毎週水曜夜に中野にてスタート!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

初心者社交ダンス若者サークルCDC新宿中野 2018/03/06

 

CDC中野サークル活動日誌

2018年3月6日分

 

2018年3月6日(火)の夜に開催されました、CDC中野第24期初回第1日目の参加者は、男性11名、女性10名の合計21名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景
3月に入りまして、今週より新しい期、CDC中野第25期第一日目が、新たにスタートいたしました。

初回となりました、今週は、男性5名・女性7名の、合計12名のみなさまに、はじめてCDCにお越しになり、集まったみなさんで、4種目のはじめての社交ダンスにトライしてみました。

今週は、初回でしたが18:35には、男性2名・女性2名のやる気のみなさんが、スタンバイできましたので、初回ですが、せっかくの時間を無駄にしたくないと、早速予習会をスタート、ルンバのスポットターン、タンゴのポジションチェンジを中心に、19:15のはじまりまで、最後は12人位になりながら、時間を有効に活用いたしました。

来週も、18:40頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、何種目か復習していきましょう!

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンスを成長させていきましょう!

CDC第24期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

サークル終了後は、会場から中野駅南口まで、一緒に”集団下校”しながら、参加者同士の会話で、少しづつ打ち解けてもらい、さらに希望者でどこかお茶か飲みにでもいったのかも、という感じでした。

来週は、4種目終了後、輪になって軽い自己紹介会をやってみたいと思いますので、どうぞお楽しみに♪

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第25期第1日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、ブルースAをやってみました。

生まれて初めての社交ダンスは、ブルース、クォーターターンでフロアーを進んでいき、コーナーでチェックバックをして、方向を変えることをやってみました。

最初のテーマは、前に相手がいても、まっすぐ立ち、両肘を同じ位置に横少し前に出して、そして右足をまっすぐ、2人の右ひざ内側が、触れる所に出すことを意識してみました。

まだまだ、まっすぐに立つことが難しい方もいらっしゃいましたが、何度も踊っていくうちに、どんどんと慣れてきますので、がんばって毎週続けていきましょう!

そんな、ブルースAでした。

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景
2種目目は、三室雄司先生による、タンゴAに挑戦してみました。

ブルースから、ちょっと深くなったホールドで、クローズドポジションから、プロムナードポジションへの変化を練習してみました。

三室先生から、タンゴの基本事項や、女性右足をアウトサイドに出す所などについて、優しく説明していただきながら、みんなで踊っていくことができました。

また2週間後に再チャレンジしてみましょう!

そんな、タンゴAでした。

3種目目は、三室雄司先生による、ルンバA0に挑戦してみました。

今回は、ラテンのクローズドポジションからの、前進チェックと後退を踏みながら、ニューヨーク、スポットターンの流れを練習してみました。

三室先生からは、スポットターンの流れ、ニューヨークの一歩前進する感じのお話など、初心者の方にとって優しいアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていきました。

とてもいい感じでしたね。

そんな、ルンバA0でした。

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景
4種目目は、ジルバAに挑戦してみました。

まずは、リラックスした感じで、SSQQのジルバのリズムを確認してから、ジルバの基本ステップを踊っていきました。

回転する方向が逆になったり、QQの時に、反対足を後ろに下げてしまったり、悪戦苦闘しながらも、はじめてのジルバにトライしてみました。

踊っていくうちに、少しずつ慣れてきましたね。

後半は、アメリカンスピンにも挑戦しながら、女性右足トーで回転できるように、チャレンジしてみました。

来週も、もう一度同じ流れにチャレンジして、さらに慣れましょう!

そんな、ジルバAでした。

来週3月13日(火)の、CDC中野第25期第2日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、サンバA、ブルースA、ジルバA、ワルツA、の4種目を練習していきます。

※来週は、第二回目ということで、4種目目が終わった後、輪になって座り、軽い自己紹介会をやってみたいと思いますので、お楽しみに♪

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週のCDC火曜中野第25期第2日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 3/11(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※2018/3/25(日) 第22回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期は、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中! 3/7(水)より毎週水曜夜に中野にてスタート!

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社交ダンス東京神田CDC週末版サークル 2018/03/03

 

CDC東京週末版活動日誌

2018年3月3日分

 

2018年3月3日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第9日目には、男性20名・女性10名の合計30名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

東京週末版9日目は、男女比がダブルスコア―(汗)の夜となりましたが、今期の週末版のこんな雰囲気には、だんだんとみんな慣れてきたような気がします。(笑)

男性陣を育てるのが難しいダンス界、CDCはたくさんの初心者男性に、普通に社交ダンスが踊れるように、育ててまいりますよ。

女性陣も、それを温かく見守りながら、一緒に楽しみましょう!

それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

今週は、18:10頃から、男女6名で、ブルースの初心者講習会からスタートの予定でしたが、まったくの初心者の方が誰もいませんでしたので、ブルースをスローに変更して、スローの最初難解な、スウェーの変化、足の動く場所、リズムの取り方、などを、もう一度確認しながら、直線ウォークから、じっくりと練習していくことができました。

後半のサンバも、基本の4つのステップは、みんないい感じでできていましたので、次回の予習がてら、ローリングオブジアームに挑戦してみました。

ちょっとてんやわんやでしたが、体を動かしたので、よしとしましょう。

そんな、前座の初心者講習会2種目でした。

来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第9日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、タンゴB1をやりました。

今週は、オープンプロムナード、オープンリバースターンの流れと、コーナーで、ナチュラルツイストターンにトライしてみました。

まだまだ、ホールドが、踊っていると乱れがちでしたので、崩れないように意識して踊っていきました。

そんなタンゴB1でした。

2種目目は、クイックステップA2をやりました。

今週は、クイックオープンリバースに、再挑戦してみました。

とにかく、みなさんの成長がとても感じられ、オープンリバースもいい感じで踊っていましたね。

ただ、最初のナチュラルスピンターンの後のプログレッシブシャッセで、壁斜めの方を向いてしまい、次の中央斜めへの一歩が違う方向になってしまう方が結構いらっしゃいましたので、これは男性が方向をコントロールしなければいけませんので、がんばっていきましょう。

そんな、クイックステップA2でした。

3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

ナチュラルターン、リバースターン、それぞれを、個々に確認してから、チェンジステップを入れて、全体を踊っていきました。

男女とも、リバースターンの前進の時に、足を後ろに掛けてしまう方が、多かったです。

前に組んでいる相手がいて、前に掛けにくいのは分かります。けど、前に掛けてみましょう!

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

4種目目は、ルンバB5をやりました。

今週は、アドバンスドヒップツイストに、初挑戦してみました。

アンダーアームターンの後に、ホールドを組んで、そしてヒップツイストをやってみました。

特に女性が、ツイストの部分で、右足を左足のそばに持って行く部分が、最初難しいですが、少しずつ慣れてきましたね。

あとは、これまでやった、ハンドトゥハンド、スポットターンの流れを、みんなで踊っていきました。

そんな、ルンバB5でした。

5種目目は、ジャイブAをやりました。

今回は、CDC史上初の「ジュニア風ジャイブA(笑)」に、トライしてみました。

「ジュニア風ジャイブ」とは、代表が命名した、ジュニアの子達が大会で踊っているリズムを真似たジャイブです。

実際にやってみて、ジャイブAを、ちょっと難しくして、疲れてしまった感もありましたが、この先結構出てくるリズムですので、またたまにやりましょう!

そんな、ジャイブAでした。

次回の、CDC東京週末版第10日目は、3月10日(土)の夜18時25分より、会場は変わって秋葉原にて、18:25~ジルバとタンゴの疲れない程度の初心者講習会を、19:10にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、ワルツA7、スローフォックストロットA、チャチャチャA03、サンバB0、パソドブレA2、の5種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版第24.5期第10日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、秋葉原にて 3/4(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※2018/3/25(日) 第22回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期は、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/ikebukuro.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中! 3/7(水)より毎週水曜夜に中野にてスタート!

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池袋の社交ダンス若者サークルCDC池袋 2018/03/01

 

CDC池袋サークル活動日誌

2018年3月1日分

 

2018年3月1日(木)に開催されました、CDC池袋24期の第18日目には、男性6名・女性5名の合計11名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

この日は、2月29日だと思っていたら、3月1日でした。

深夜の「春の嵐」で月で変わった、という感じでしたね。

そんな、お花見の夜のような感じの暖かい夜の中、今週も10名を超えるみなさまにお越しいただき、男女比もほどよくみんなで効率的にみんなで4種目を練習していくことができましたね。

今週は、18時25分くらいから、3名のみなさんで、大きな鏡の前で、ワルツとスローの予習、そして男女で組みながら、軽い予習会を実施することができました。

来週も、だいたい18:30くらいから、早く来た方で、先週の復習会を軽く開催していきますので、早く来られる方はお気軽に早めに来てみてくださいね。

来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋24期第18日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツDをやりました。

前半は、ウィングからのシャッセトゥライト、後半はバックロックからスローアウェイオーバースウェーを中心に練習しました。

ウィングは、みんなまぁまぁでしたので、後半のスローアウェイオーバースウェーを、男性体重移動して”腰掛け”を作り、女性そこに座る感じ、というのをテーマにして踊っていきました。

そんな、ワルツDでした。

2種目目は、サンバCをやりました。

今回は、ランの後、ダブルスパイラルから、サンバロックスの流れを練習してみました。

女性思い切って男性の前を横切る事を意識しながら、ダブルスパイラルターンに取り組んでみました。

一番最後には、コルタジャガーという、絶滅寸前(笑)のステップを踊りながら、みんなで楽しみました。

そんな、サンバCでした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、斎藤先生による、パソドブレA0をやりました。

今回は、いきなり最初から、第一ハイライトまでを通して踊ってみました。

最初は、大変そうだった方もいらっしゃいましたが、徐々に慣れて、なんとなく全体を踊れるようになっていきましたね。

斎藤先生からは、スパニッシュラインや、シャッセケープについて、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、パソドブレA0でした。

4種目目は、斎藤先生による、スローフォックストロットA4をやりました。

今回は、コーナーでカーブドフェザーを使って、インピタスターンをして、そこからテレマーク、スローアウェイオーバースウェーの流れをやりました。

前回のてんやわんやだった時よりは、成長が感じられましたね。

こちらも、斎藤先生から、有意義なアドバイスをいくつかいただきながら、全体を楽しく踊っていくことができましたね。

そんな、スローフォックストロットA4でした。

来週の3月8日(木)は、18:30より、先週の軽い復習会を、その後、18:55より、タンゴB3、ルンバC、ジャイブC1、ヴェニーズワルツA2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

※来週の会場も、いつもの「みらい館大明」2F201に戻ります。

 それでは、来週のCDC24期池袋木曜日第19日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、秋葉原にて 3/4(日)夜に開催!

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※2018/3/25(日) 第22回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期は、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中! 3/7(水)より毎週水曜夜に中野にてスタート!

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