２０１８年９月１３日(木)に開催されました、ＣＤＣ池袋２５期の第１９日目には、男性９名・女性１０の合計１９名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス４種目で楽しく体を動かすことができました。

 

９月も中盤に差し掛かり、さらに秋も深まっていく気配を感じる中、今週も、２０名近いみなさまにお集まりいただき、男女比よく、広いフロアーで、のびのびと多種目４種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。

池袋第２５期も５カ月目に突入しましたが、みんな社交ダンスがどんどんと上手くなり、どんどんと楽しくなっていきますね。

今週は、18:35位から、男性2名・女性2名で、先週やった、ワルツとサンバの復習会を、だんだんと人数が増えながら、19:05すぎまで、充実した前座練習をすることができました。

帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

来週からも、こんな感じで、毎回４種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう！

ＣＤＣ池袋２５期第１９日目にご参加いただきましたみなさま、４種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、ルンバCをやりました。

今週は、ハンドトゥハンドから、女性をスパイラルさせて、アイーダへ、そしてキューバンロックから、スポットターンの流れに挑戦してみました。

キューバンロックでは、前後の体重移動を意識して、全体でも、体重を片方の足にしっかりと乗せる事を意識しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ルンバCでした。

２種目目は、斎藤先生による、ジャイブC1をやりました。

今回は、トーヒールスイブル、ウィンドミル、ヒップバンプ、ウィップ、ストーキングウォーク、クリック＆ブレークの流れを練習していきました。

途中で、斎藤先生から、個々の技について、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。

そんな、ジャイブC1でした。

 

３種目目は、斎藤先生による、ヴェニーズワルツA2をやりました。

ナチュラルターンを長めにとるルーティンで、リバースターンも一緒に、フロアーを回りながら踊っていきました。

こちらも、斎藤先生から、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

最後の４種目目は、タンゴB3をやりました。

前半は、アウトサイドスイブルからコントラチェックの復習を、後半は、ナチュラルプロムナードターンから、ロックターンの流れを、練習していきました。

ロックターンでは、お互いの右足が相手の両足の間に入り、太ももの内側がしっかりとコンタクトすることを、念頭におきながら、みんなで踊っていきました。

最後は、みんなで全体を楽しく踊っていったのでした。

そんな、タンゴB3でした。

来週の、９月２０日(木)の会場も、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、チャチャチャC1、サンバC、ワルツD、クイックステップC0、の４種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のＣＤＣ２５期池袋第２０日目も、みんなで４種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう！

 

　２０１８年９月１１日(火)の夜に、開催されました、ＣＤＣ水曜アドバンスド中級後期版には、男性５名、女性６名の合計１１名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、スローフォックストロット、チャチャチャ、ジャイブ、の４種目を集まったみなさんで練習していきました。

　今週は、朝の気温が２０度と「秋になったなぁ」と実感できた一日となりました。

そんな中、今週は１０名を超えるみなさまにお越しいただいて、いい感じの男女比の中、今週も４種目を楽しく練習していくことができました。

　今週の前座は、18:45位から、タンゴ、スロー、チャチャチャの予習・復習会で、軽く体を動かすことができました。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった４種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

　参加者のみなさま、今週も４種目お疲れ様でした＼(^o^)／

　１種目目は、タンゴD1をやりました。

今週は、チェックドリバースピボットからの５ステップ、ヴェニーズクロスからのシャッセ、オーバースウェー、そしてスパニッシュドラックが入ったルーティンを、練習していきました。

チェックドリバースピボットの、一歩目のナチュラル絞り、二歩目のリバース絞りを、女性PPになってしまわないように、気を付けながら確認して、全体を踊って行きました。

そんな、タンゴD1でした。

　２種目目は、三室先生による、スローフォックストロットD1をやりました。

まずは、リバースウェーブ、バックフェザーで、女性前進、男性後退していくウォークを、まずは確認いたしました。

その後、PPから、ランニングウィーブの流れを確認いたしました。

両方とも、三室先生から、フットワークの注意点をしっかりと教えていただき、として、全体を通して、いい感じで踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットD1でした。

　３種目目は、三室先生による、チャチャチャD1をやりました。

まずは、ヒップツイストスパイラルで、女性スパイラルターンしながら、男性と入れ替わっての、スプリットキューバンブレークの所、その後、ターキッシュタオルの所を、個別に確認して、全体を踊っていきました。

とってもいい感じだったので、三室先生から、立ち方の骨盤が、前に出てしまわない点を、丁寧に教えていただきながら、全体を音楽で踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャD1でした。

　４種目目は、ジャイブD1をやりました。

今週は、セパレートからのスタート、それから組んで、肩を組んでのフリックに挑戦してみました。

フリックは、最初なかなか戸惑うようなリズムで、ぎこちないものですが、徐々に慣れてきて、最後は、ナチュラルピボットも追加して、全体を楽しく踊っていったのでした。

そんな、ジャイブC2でした。

　次回、９月１８日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩８分の中野ゼロ西館今週も、２Ｆ学習室１にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、クイックステップD0、ワルツE、パソドブレA、サンバC2、の４種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中！

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※ＣＤＣ日曜２種目３段階初心者講習会を、次回は2018年9月16日(日)夜に開催！

http://c-dc.org/w/sunday/

※ＣＤＣ東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中！

http://c-dc.org/w/weekend/

※2018/9/23(日)開催 第23回ＣＤＣ教育カップ エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２６期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催！

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中！

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ東京週末版活動日誌

2018年9月8日(土)分

　２０１８年９月８日(土)の夜に神田にて開催されました、ＣＤＣ東京第２５.5期週末版の第１０日目には、男性１６名・女性１３名の合計２９名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

　今週は、日中真夏の日差しが戻ってきた、暑い日となりました。

また、公民館サークルの宿命で(泣)、いつもの千代田区の会場がとれず、土曜週末版では、はじめての上池袋での開催となりました。

そんな今週でしたが、意外に人が集まり、３０名近いみなさまにお越しいただき、男女比もいい感じで、みんなで楽しく練習していくことができました。

　来週もみんなで楽しく社交ダンスを練習していきましょう(^_^)v

　来週は、新橋にて、土曜の夜に、まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう！

　ＣＤＣ東京週末版25.5期第１０日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

　１種目目は、タンゴB5をやりました。

今週は、コーナーで、ナチュラルプロムナードターンから、ロックターンの流れに、初挑戦してみました。

今週は、タンゴもヴェニーズも「右足を、相手の足の間にちゃんと踏み込む」事が、テーマでしたね。

そして、これまでの、ナチュラルツイストターンや、オープンリバースターンも入った流れ全体を、楽しく踊っていくことができました。

そんなタンゴB5でした。

　２種目目は、クイックステップA3をやりました。

今週は、Ｖ６から、６クイックランの流れに初挑戦してみました。

スピンターンの後、男性右サイドから、中央斜めに後退して、Ｖ６に入っていきました。

今回初挑戦だったので、ナイスチャレンジだったと、思います。

そんな、クイックステップA3でした。

　３種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

やっぱり、ヴェニーズワルツは、一歩目の右足前進が、命ということで、最初にお互いの右足をちゃんと踏み込む練習をしてから、ナチュラルターンを確認。

その後、リバースターンの３歩目は、左足に乗り切る所を確認してから、円になって全体を踊っていきました。

みなさん、どんどんと上手くなっていますよ。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

　４種目目は、ラテンに入り、ルンバB5をやりました。

今回は、アドバンスドヒップツイストの「足の踏み替え」に、チャレンジしてみました。

足を踏み替えて、ファンポジションへ行く流れを、何度も練習していきました。

その後、いつものニューヨーク・ハンドトゥハンドではなく、今回は、ショルダートゥ―ショルダー、オープニングアウトの流れで、踊っていきました。

そんな、楽しく踊れた、ルンバB5でした。

　５種目目は、ジャイブB1に、再挑戦してみました。

今回は、いつもの基本ステップに加えて、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークを、練習してみました。

ヒップバンプは、男性左手で、女性を左に向けるリードが必要な事、基本のリズム、などを確認しながら、みんなで楽しく、最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。

そんな、ジャイブB1でした。

　次回の、ＣＤＣ東京週末版第１１日目は、９月１５日(土)の夜17時40分より、会場変わって、新橋駅烏森口より徒歩２分の『新橋ばるーん１Ｆ１０１教室』にて、の開催となりますので、お気を付けください。

今回の種目は、サークル後の東宝ダンスホールで、そのまま使えるステップを意識して、ジルバA、タンゴA2、ワルツA4、ルンバB1、チャチャチャB1の５種目をやります。

　そして、週末版サークル終了後は、みんなで１駅有楽町まで移動して、東宝ダンスホールで、楽しく社交ダンスを踊ってみましょう！

　それでは、来週の東京週末版新第２５.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中！

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※ＣＤＣ日曜２種目３段階初心者講習会を、次回は2018年9月9日(日)夜に開催！

http://c-dc.org/w/sunday/

※ＣＤＣ東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中！

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※2018/9/23(日)開催 第23回ＣＤＣ教育カップ エントリー受付中！

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※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２６期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催！

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※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中！

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html