「サークル」カテゴリーアーカイブ

CDC東京神田週末版若者初心者社交ダンス 2019/09/07

CDC東京週末版神田開催活動日誌

2019年9月7日(土)分


CDC東京神田週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


2019年9月7日(土)の夜に、今週は神田にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第7日目には、男性13名・女性16名の合計29名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

9月に入り、最初の週末版サークルでした。

9月なので、そろそろ秋かなと思いたいのですが、この日は日中もとても陽射しが強く、夜になっても気温が下がらず、真夏のような気候でしたね。

そして、翌日9/8(日)が、練習着10ダンス競技会という大会前日でしたが、今週もほぼ30名に達するみなさんに、神田にお集まりいただき、みんなで5種目を、楽しく練習していくことができました。

7回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!

これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

帰り道は、みんなで、神田駅に行く途中の居酒屋の前で解散し、真夏の夜の雰囲気の土曜を、自由に楽しんだのでした。

CDC東京週末版27.5期第7日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツBをやりました。

これまでやった、ウィスク、シャッセフロムPPから、ナチュラルスピンターンの流れに、チェックバックからのナチュラルターンと、アウトサイドチェンジを入れて、練習しました。

チェックバックと、アウトサイドチェンジでは、クローズドポジションで、静かに丁寧に崩れないようにイメージしながら、ゆったりと踊り、シャッセフロムPPの復習では、女性2歩目で、思いきって左を向きながら後ろ向きになるように踊ってみました。

みなさんの成長がとても感じられ、全体を音楽でとてもいい感じで踊っていくことができました。

そんな、ワルツBでした。

2種目目は、ヴェニーズワルツAに初挑戦してみました。

今期はじめてのヴェニーズワルツでした。

まずは、ナチュラルターンにチャレンジ、前進する側の右足を、しっかりと相手の足の間に出す事を第一に心がけながら、踊ってみると、結構いい感じになりましたが、3で足がそろってしまうと、次に出す足を間違えてしまいがちでしたね。

最初は、そんなものです。みんな3の後に出す足を、間違えまくりながら、成長していくものですので、まずは、たくさん、体を動かしていきましょう!

その後、チェンジステップと、リバースターンにも、チャレンジしていきながら、最後は、全部つなげて、フロアーを、輪になって踊っていきました。

これからも、定期的にチャレンジしていきながら、少しずつ上達していきましょう!

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

3種目目は、ラテンに入り、ルンバB1をやりました。

王道の、ホッキースティック、ニューヨークから、今回はアンダーアームターンから、オープニングアウトの流れにトライしてみました。

少しだけフリーアームの動きを練習しながら、オープニングアウトの所で、生かしてみて、また最後女性のスパイラルターンも、初挑戦でしたので、両足をそのままの場所で、左回転のスパイラルにトライしてみました。

初めてでとても難しそうでしたね。いつものように、もう一回チャレンジしていきましょう!

そんな、ルンバB1でした。

4種目目は、チャチャチャA03をやりました。

今週も、ファンポジションから、ニューヨーク、アンダーアームターンから、ハンドトゥハンドの流れで、踊っていきました。

女性陣、ホッキースティックからの踏み替えにも、かなり慣れてきて、チャチャチャのロックステップにも慣れましたね。

みんなとても楽しそうに踊れているのを感じることができました。

この調子です♪

そんな、チャチャチャA03でした。

最終5種目目は、ジャイブAに挑戦してみました。

2回目のジャイブでした。

もう一度、ベーシックステップを、最初に確認し、シャドーでリズムよく踊ってから、基本ステップの流れで、踊っていきました。

途中では、アメリカンスピンの時に、女性陣、もっと男性の手を使って(押しながら)その反動を利用して、回転してもらうように、練習してみました。

そして、最後の力を振り絞って、汗だくになりながら、みんなで踊っていくことができました。

そんな、ジャイブAでした。

次回CDC東京週末版27.5期第8日目は、9月14日(土)の夜18時25分より、会場同じ、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、ワルツA6、スローフォックストロットA6、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の5種目をやります。

それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/9/8(日)開催 第19回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC新宿中野火曜ヤングダンスサークル 2019/09/04

CDC中野サークル活動日誌

2019年9月4日分


2019年9月4日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期初回第1日目は、男性9名、女性15名の合計24名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

9月に入り、新しい期の新宿中野第28期が、水曜の夜にスタートいたしました。

初回のこの夜には、20名を超えるみなさまにお越しいただき、ほとんどの方が、はじめての中野にお越しいただいて、CDCバージョンの一回4種目コースにトライしていただきました。

この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第28期第1日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、ブルースAをやりました。

まずは、スタンダードホールドを組んでみること、真正面にならず、お互い半分左にずれた位置に立つこと、お互いの右足同士、内側が触れる場所に足を出すこと、の基本に取り組みながら、簡単なステップを踊っていきました。

また来週、もう一度確認してみましょう!

そんな、ブルースAでした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、ジルバAに挑戦してみました。

まずは、ジルバの基本リズムにトライしながら、チェンジオブプレイス、チェンジオブハンズビハインドバック、アメリカンスピンの、基本ステップを踊ってみました。

真正面になり、2人で長玉子の枠を作りながら組み、踊ってみました。

まだまだ、回転する方向など、はじめての方は、体が慣れませんが、2回目にやってみると、驚くほど体が覚えていますので、また来週チャレンジしてみましょう!

そんな、ジルバAでした。

3種目目は、あおによる、タンゴAをやりました。

プロムナードポジションと言って、女性が右を向く、男女共同じ方向を向くポジションが出てきました。

あおさんから、タンゴのホールドを中心に、タンゴの体の使い方や、歩き方などを、詳しくレッスンしていただきながら、2ウォーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターンの流れを、練習して、音楽で踊っていくことができました。

そんな、タンゴAでした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、あおさんによる、ルンバAをやりました。

ルンバの、前後ベーシックと、左右へのニューヨークを、踊ってみました。

あおさんからは、ルンバの立ち方、歩き方、組み方の基本を、伝授していただきながら、正面に組んで、ルンバの基本ステップに、トライしていくことができました。

そんな、ルンバAでした。

来週9月11日(水)の新宿中野第1日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、夜19:25より、ルンバA02、ワルツA02、ブルースA、ジルバA、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※2019/9/8(日)開催 第19回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC新宿中野火曜中級版若者社交ダンス 2019/09/03

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年9月3日分


2019年9月3日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期初回第27日目には、男性4名、女性4名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、スローフォックストロット、チャチャチャ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

前期の火曜中野が、中級版となり、昨夜より新たにスタートいたしましtあ。

そんな初回には、男女比よく10名近いみなさまにお集まりいただき、効率よく充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、タンゴD2をやりました。

チェックドリバースピボットからはじまり、ヴェニーズクロス、シャッセからオーバースウェーの流れを中心に、練習していきました。

チェックドリバースピボットでは、クローズドポジションのまま、右に絞ったストレッチをしながら、女性左足を前に出して5ステップにつなげていく流れに、慣れてもらいました。

また、ドラックも、いつものタイミングを変えて練習することができました。

そして、音楽で全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴD2でした。

2種目目は、三室先生による、スローフォックストロットD1をやりました。

今回は、リバースウィーブ、バックフェザーで、女性が前進していくのがメインなルーティンで、レッスンしていただきました。

三室先生からは、男女の頭の位置について、お互いが近寄らないように気を付けながら踊っていくコツについて、いくつかアドバイスをいただきながら、練習することができました。

そして、音楽で、一連の流れを、楽しく踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットD1でした。

3種目目は、ラテンに入り、三室先生による、チャチャチャC2をやりました。

クロスベーシックとスパイラルと、キューバンブレークから、スリーステップターンのルーティンを、練習していきました。

三室先生からは、

・クロスベーシックは、チェックを乗らなくてもいいので、軽く素早く。

・スパイラルは、早めに、女性の右手を上にリードしていく。

・スリーステップターンは、今回男女一緒なので、足を揃えて回るバージョンで練習、4&で、8分の7回転まで回り、次の1で、8分の1回転しながら、合わせてシャッセのタイミング。

など、たくさんの事を学ぶことができました。

そして、音楽で全体の流れを楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャC2でした。

4種目目は、サンバC4をやりました。

ランの姿勢から、後ろ向いたり前向いたりする、コントラサンバウォークを入れて、ラン、ホールドしたままのジグザグ、その後ドロップボルタから、男女向かいあって、サーキュラーボタフォゴ、サーキュラーボルタの流れで、練習していきました。

はじめてのジグザグだったのですが、みんな普通にできていましたね。

トラベリングボルタから、サーキュラーボタフォゴに入る所が、男性フットチェンジ、女性擦ソロスポットボルタで向かい合うのですが、そこが一番難しかったですね。

また、2週間後に、もう一度練習しましょう!

そんな、サンバC4でした。

来週9月10日(火)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:25から、ワルツE0、クイックステップD0、ジャイブC4、ルンバD、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※2019/9/8(日)開催 第19回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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CDC東京秋葉原週末版若者社交ダンスサークル 2019/08/31

CDC東京週末版神田開催活動日誌

2019年8月31日(土)分

CDC東京秋葉原週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


2019年8月31日(土)の夜に、今週は神田にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第6日目には、男性14名・女性19名の合計33名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

ついに、8月も最終日となり、夏の終わりがやってきました。

そんな中、今週は30名を超えるみなさんに、秋葉原にお集まりいただき、みんなで5種目を、楽しく練習していくことができました。

6回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!

これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

そして、今週は8月の最終日ということで、最後の夏をみんなで楽しもうと、サークル終了後に、オフィシャルの週末版飲み会を開催してみました。

 

CDC東京秋葉原 飲み会

写真:合コンスタイル飲み会を楽しむみなさん


そんな、夏の終わりだよ!週末版オフィシャル飲み会には、男性13名・女性13名の、合計26名のみなさまにご参加いただき、案内された席が、超長テーブル席だったので、男性と女性が13対13で、完全に向かい合うという、めったに見ない”大合コン”が実現しましたね(笑)。

そして、飲み放題、食べ放題コースで、23時半近くまでのたっぷり2時間、たくさん食べたり飲みながら、とても楽しい時間を過ごして、参加者同士の交流を深めることができたのでした\(^o^)/

CDC東京週末版27.5期第6日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、スローフォックストロットA01をやりました。

はじめてのスローフォックストロットに緒戦してみました。

まずは、スローのリズムとウォークに挑戦してみようということで、スローの前後ウォークに取り組みました。

右足がインサイドに入ったり、アウトサイドに出たり(これをフェザーステップと言います)、左側が先行したり、右側が先行したり、4拍のリズムで3歩を歩くリズムに挑戦したりと、この前後ウォークだけでも、てんてこまいでしたね。

でもみなさん、よく体を動かしました。

2週間後は、このリズムで、フロアーを踊ってみましょう!

そんな、スローフォックストロットA01でした。

2種目目は、クイックステップA2をやりました。

まずは、これまで取り組んできた、フォワードロックと、ナチュラルスピンターンの組み合わせを踊ってから、今回は、クイックオープンリバースに挑戦してみました。

男性のリードで、オープンリバーターンをして、女性右足を男性のアウトサイドに出すところがポイントでしたね。

でも、みんな慣れてきて、いい感じで踊れていたと思いました。

そんな、クイックステップA2でした。

3種目目は、タンゴC1をやりました。

タンゴは、先週とまったく同じ流れを、復習のように練習していきました。

5ステップから、オープンプロムナード、オープンリバースターン、オーバースウェーとスウェーチェンジ、ナチュラルツイストターンの流れを、踊っていきました。

こちらも、みんなとても慣れてきた感じがありましたね。

途中では、オーバースウェーで、ちゃんと男性左足、女性右足に乗り切る所を、シャドーで練習してから、音楽で全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴC1でした。

4種目目は、ラテンに入り、ルンバBをやりました。

今週は、ファンポジションから、アレマーナの流れに、初挑戦してみました。

女性陣、左足を、反対方向に出すために、その直前の1のカウントを利用して、男女正対する所を意識して踊ってみました。

そして、ハンドトゥハンドの後に、アンダーアームターンから、ショルダートゥショルダーを今週はやってみました。

男性じわっとしたリードで大丈夫ですので、2人で組んだ枠を、平行四辺形が変化していくような感じで斜めに向けて、足を踏み出していきました。

そして、ムードよく、全体を踊っていくことができました。

そんな、ルンバBでした。

最終5種目目は、サンバAに挑戦してみました。

2回目のサンバでした。

まずは、4種類の基本ステップを、シャドーで練習して、基本ステップを確認しました。

その後、組んで、輪になって踊っていきました。

サンバのプロムナードポジションについて、手の平を前に向ける所や、ホールドの手は、若干背中に入り込んでいく所を確認しながら、最後の力を振り絞って、みんなで踊っていくことができました。

そんな、サンバAでした。

次回CDC東京週末版27.5期第7日目は、9月7日(土)の夜18時25分より、会場移動して神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、ワルツB、ヴェニーズワルツA、ルンバB1、チャチャチャA03、ジャイブA、の5種目をやります。

それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※2019/9/8(日)開催 第19回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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